5 نصائح لجلساتك الأولى كطبيب نفسي

من أصعب اللحظات في الحياة المهنية للمعالجين النفسيين ، سواء في المجال السريري أو الصحي ، إكمال EPS (التمرين المهني الخاضع للإشراف). مع وضع هذا في الاعتبار ، قد تكون مهتمًا بهذه الأشياء الصغيرة نصائح لجلستك الأولى كطبيب نفساني. يساعد على تهدئة أعصاب الجلسات الأولى مع مرضاك أو عملائك.

• مقالات لها صلة: "لماذا نحن علماء النفس لا نقدم المشورة"

نصائح لجلساتك الأولى كطبيب نفسي

اتبع هذه الإرشادات لتجاوز هذه العملية بشكل مثمر قدر الإمكان.

1. الأعصاب ليست عدوك

كل خطوة أولى مخيفة و الاجتماع الأول مع مريض أو عميل يدعو للتشكيك في كل ما تعلمته خلال 4 أو 5 سنوات من درجة البكالوريوس. لا يحدث شيء ، فالأعصاب شيء طبيعي وستكون موجودة بدرجة أكبر أو أقل بغض النظر عن مرور الوقت وكل الخبرة التي تراكمت لديك. إنه أمر طبيعي ، لأنك لا تعرف نوع الفرد الذي سيجلس أمامك وما هي قصة حياته.

يجب أن تتذكر أنه ، على الرغم من أعصابك ، إذا كنت تقدم مساعدتك على المستوى المهني ، فهي من أجل شيء ما: لقد وصلت إلى هناك لأن مهاراتك جعلت ذلك ممكنًا.

2. هل لديك كل الأدوات المكتبية اللازمة في متناول اليد

هذا جزء مهم للغاية ، لأن امتلاك كل تلك الأدوات المكتبية التي تساعدك على جمع معلومات المريض هو مفتاح تقديم الخدمة المناسبة. هذا يتضمن:

ورقة الالتزام

يعد وجود ورقة التزام أمرًا مهمًا في الممارسة المهنية ، خاصة إذا كنت في نطاقك الممارسة المهنية الخاضعة للإشراف (EPS) ، حيث لا تزال غير حاصل على الشهادات الرسمية والجماعية نشيط. سيكون هذا الالتزام هو الضمان الذي موافقة المريض أو العميل على بدء مرحلة جمع البيانات (سوابق المريض) والتقييم وبالطبع العلاج.

حقيقة مهمة: يجب أن يكون لديك ورقة للكبار وواحدة للأطفال والمراهقين يجب على الوالدين التوقيع عليها.

الملفات السريرية

هذا المستند يشبه "خطاب الغلاف" الخاص بالمريض / العميل ، حيث يجمع: البيانات العامة ، سبب الاستشارة ، تاريخ بدء العلاج وتاريخ الانتهاء ، إذا شعرت بالحاجة ، يمكنك تضمين: متى بدأت المشكلة ، إذا كان هناك أي محفز أو ضغوط تؤدي إلى تفاقم الحالة أو الأعراض.

التاريخ السريري

نوع الوثيقة مفتاح إجراء تشخيص جيد ومعها معاملة جيدة. يجمع هذا المستند جميع معلومات حياة المريض / العميل ، بما في ذلك:

• معلومات عامة (الاسم ، اللقب ، العمر ، الجنس ، إلخ).
• سبب الاستشارة.
• البداية والعوامل التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض والعلامات.
• تاريخ موجز للمشكلة (مهم لمعرفة كل التفاصيل).
• تاريخ العائلة.
• تاريخ ما قبل الولادة وفترة ما حول الولادة وبعدها.
• تاريخ المراهقة.
• بيانات الكبار.
• التاريخ الطبي والتاريخ العائلي المتعلقة بالمشاكل العاطفية أو الاضطرابات العقلية.
• إلخ.

يستغرق جمع كل المعلومات المذكورة أعلاه وقتًا. كنصيحة ، حاول ألا تتسرع في جمع هذه البيانات ، وأحيانًا يبكون المرضى / العملاء في جلستهم الأولى نصفها ويشكون مما تبقى ، لذلك يجب عليك تدوين ملاحظات حول كل ما يمكنك تدوينه "في الهواء". إذا لزم الأمر ، اطرح أسئلة مباشرة.

الفحص العقلي

هذه الوثيقة هي أيضا مفتاح التشخيص الجيد. سوف تكتب فيه أو تشطب كل ما يتعلق بعلامات المريض أو العميل ، على سبيل المثال: مظهرهم (يبدون مهملين ، غير منظم ، به ندوب) ، إدراكه (بهلوسات ، أوهام ، إلخ.) ، أفكاره (لديه أوهام ، أفكار مرجعية ، هروب الأفكار ، وما إلى ذلك). يجب أن يكون في متناول اليد منذ أن تراه يصل إلى المكتب أو تراه في غرفة الانتظار.

أوراق التطور

إذا كنت تريد أن تكون معالجًا جيدًا ، يجب عليك الاحتفاظ بسجل لكل تقدم مرضاك أو عملائك، من الجلسة الأولى إلى الأخيرة. في أوراق التطور سوف تقوم بتدوين التغييرات التي تحدث أثناء الجلسات ، على سبيل المثال: "الجلسة رقم 7: تعاني خوانيتا من انخفاض في أعراض الاكتئاب ، وقد أدت واجباتها المنزلية وتستمتع بالأنشطة أكثر معها الأسرة".

مراقبة المواعيد

كمسألة ترتيب وإدارة جيدة لمرضاك ، يمكنك تتبع المواعيد فعليًا أو رقميًا (على سبيل المثال ، باستخدام بعض التطبيقات). بهذه الطريقة ستعرف المواعيد التي فاتتك والمواعيد التي لم تتم ، إذا قاموا بمهامهم المعلقة ، إذا كان يجب عليك إلغاء الاشتراك ...

يوميات ميدانية

الشرق سيكون من الضروري إذا كنت ممارسًا. ومع ذلك ، أقترح ذلك أيضًا على جميع المتخصصين ، وسوف تحتفظ بملاحظات عن كل ما تفعله في الجلسات مع كل مريض / عميل ، يمكن أن يكون مفتاحًا لاكتشاف ما إذا كان العلاج فعالًا أو إذا كنت قد ارتكبت خطأ في تنفيذه تقنية.

الخطة العلاجية

الشيء الذي يجعل المريض يشعر بالأمان هو تجهيز كل شيء ، لاحظ أنك تنتظرهم بمجموعة كاملة من الأنشطة أنهم سينفذون في 45 أو 60 دقيقة من الجلسة القصيرة. لن يعطي هذا صورة جيدة عنك فحسب ، بل سيحقق المريض أيضًا تطورات مهمة للغاية ، خاصة إذا كان يأتون إليك لتلقي علاج قصير.

بنك المعلومات

هذا حسب تقدير الممارس أو المهني. احتفظ بالبنك بجميع بيانات العملاء الذين حضرتهم خلال العام سيساعدك على معرفة كيف سارت الأمور وما إذا كان من الضروري تحسين خطة التسويق الخاصة بك.

إضافات: مقابلات المعلم وأوراق الغش

في بعض الأحيان يأتي الأطفال الذين تحيلهم المدرسة إلى الاستشارة. من أجل تحكمك الشخصي ، تعد ** مطالبة المعلم بتقديم المعلومات ** مفيدة جدًا أو أي شخص يقوم بإحالة المريض / العميل إلى مكتبك.

3. التقييم والعثرات الأولى

شيء أساسي وداعم للغاية في عمليات العلاج هو بلا شك التقييم. من المهم أن تعرف وتجمع بطاريات الاختبارات النفسية "القياسية" الخاصة بك.. ليس من الضروري أن تكون "آلة" وأن تعرف عن ظهر قلب وحرف تعليمات جميع الاختبارات. لهذا السبب أقترح عليك اختيار 2 إلى 4 اختبارات أساسية

اختر هؤلاء الاختبارات النفسية التي تتقنها ويمكن أن توفر معلومات إضافية لتشخيص مريضك. في بعض الحالات ، تكون اختبارات الشخصية مفيدة جدًا أيضًا ، لذلك أدعوك لمزيد من البحث عن الاختبارات الأنسب للسكان الذين ستخدمهم.

4. أخلاق مهنية

كمحترفين أو محترفين في المستقبل ، يجب أن نتبع القواعد التي تقترحها مدونة الأخلاق لدينا.

الأشخاص الذين يأتون إلى الاستشارة هم فقط... الأشخاص الذين لا يطلبون المساعدة فحسب ، بل يطلبون أيضًا خدمة احترافية. هذا هو السبب في أنه من الجيد الاهتمام ببعض التفاصيل مثل الملابس ، وملء الأوراق المقابلة والمذكورة أعلاه ، وتقييم النتائج وتقديمها وإنهاء التشخيص.

من المهم أيضًا مراعاة النهج العلاجي الذي ستستخدمه: الأسلوب الذي يعتمد على أكثر الأدلة العلمية هو العلاج السلوكي المعرفي، على الرغم من وجود تدخلات مختلفة مقترحة لكل من المشاكل النفسية.

5. العطف

أعتقد أن هذا هو المفتاح للعميل لتحقيق تقدم كبير. من الضروري إقامة علاقة علاجية جيدة ، دائمًا ضمن إطار مرجعي. المشكلة هي أنه في البداية كان هناك عبء عاطفي شديد ، حيث يأتي المرضى للتنفيس وتمكنوا من حل صراعاتهم ، وفي كثير من الأحيان تبدأ هذه الشحنة العاطفية في التأثير على حياتنا نشر. من الضروري أن تكون العلاقة العلاجية مزيج من التعاطف والاحتراف.

• مقالات لها صلة: "الوئام: 5 مفاتيح لخلق بيئة من الثقة"

لاتنسى أبدا...

أخيرًا ، تذكر دائمًا أنه ليس من المهم فقط استخدام التقنيات. من واقع خبرتي ، قابلت ممارسين ومتخصصين يعتبرون التقنيات هي المركز العلاج ، يجب أن أعترف أنه من الصحيح جزئيًا أنها مهمة جدًا ، لكن لا تنس أنك تتعامل مع شخص. حافظ دائمًا على التعاطف والرحمة في إطار العلاج.

المؤلف: هاري وينثر