Връзките се възстановяват или заменете бившия след раздяла

Ако нещо характеризира любовта, то е, че е ирационална, объркана и бурна. Знаем, че има много силно въздействие върху нашите навици и емоционалното ни състояние, но не винаги е лесно да опишем тези усещания и да разпознаем какъв вид са.

И това е, че за разлика от други интензивни емоции като страх или отвращение, в любовта източникът на какво Това, което чувстваме, почти никога не е ясно: дали е човекът, с когото имаме връзка, или е нещо, което връзката ни помага помня?

Възстановяващи се връзки, които възникват след претърпяна любовна раздяла от които все още не сме се възстановили, са именно тези, при които това, което държи двойката заедно, е манипулация и страх от това чувство на празнота, което в същото време се подхранва от неспособността ни да разпознаем какво наистина съжалявам

• Свързана статия: "Токсична любов: 10 характеристики на невъзможни двойки"

Скриване на емоционални недостатъци

Всяка двойка връзка има двойно предимство. Те са вълнуващи и източник на много хубави моменти, но ако свършат могат да ни потопят емоционално.

Не можем да контролираме появата на това чувство на празнота, разочарование и тъга, които ни нахлуват, когато една връзка приключи в които бихме искали да продължим да живеем, но можем да се научим да управляваме ефективно как да се адаптираме към тази промяна. Много хора успяват да преодолеят този тежък удар, но други отказват да приемат новото си положение и се опитват да маскират реалността. Взаимоотношенията за възстановяване са една от стратегиите, използвани за постигане на това.

Започването на една от тези възстановителни връзки е начин да се заблудим да се принудим да действаме и чувстваме. по начин, подобен на начина, по който го направихме с този човек, който ни липсва. Лошото не е само, че манипулираме някого, за да го получим; освен това обикновено не сме напълно наясно, че го правим.

• Може да се интересувате от: "Екзистенциална празнота: 5 съвета, за да знаете какво да правите с живота си"

Защо се появяват възстановителни връзки?

По същия начин, по който по-добрите специални ефекти могат да послужат за създаване на много потапящ филм, сурогатните любовници, които се използват във възстановителните връзки те са опора за въображението ни, с цел да си представим какъв би бил животът, ако това прекъсване не се беше случило произведени.

Това означава, наред с други неща, че възстановителните връзки са силно несправедливи, тъй като в тях има някой, който е такъв губейки времето си, усилията и илюзиите си в проект, който няма бъдеще, защото е лекарството за липса афективен Но това също означава, че човекът, който е започнал една от тези връзки, се възстановява има неразрешен психологически проблем: емоционална зависимост.

• Свързана статия: "Етапите на разбито сърце и неговите психологически последици"

Източникът на болката се нарича емоционална зависимост.

Ние наричаме афективна зависимост начин на връзка, който е дълбоко интернализиран в определени хора и това ни поставя в уязвима ситуация, без да го осъзнаваме. Има два аспекта: един когнитивен, един емоционален и един поведенчески.

когнитивно, ни кара да трансформираме нашата представа за себе си (т.е. представата, която имаме за себе си) в нещо, съставено от двама души, така че да не мислим живота си без любимия човек.

емоционално, причинява, че през целия ден всичко ни кара да си спомняме емоции, свързани с двойката, с която е много лесно да мислим обсесивно за това.

поведенчески, ни кара да предприемем необходимите действия, за да избегнем дискомфорта, причинен от отсъствието на това лице. В тези ситуации на копнеж метафората на любовта, възприемана като наркотик, става по-ясна.

Ребаунд връзките са следствие от тези три ефекта. От една страна, всичко, което ни се случва, ни кара да фокусираме вниманието си върху дискомфорта, причинен от това, че не продължаваме да бъдем във връзката, за която копнеем. От друга страна, стигаме до крайност да даваме фалшива надежда на друг човек да облекчи този дискомфорт, а от друга, в моменти, в които можем да си помислим, че манипулираме някого, Аз-концепцията ни кара да мислим, че дори да е вярно, че излизаме с двама души едновременно (един реален и един въображаем), това не е лошо само по себе си.

• Свързана статия: "Емоционална зависимост: патологична зависимост към вашия сантиментален партньор"

Как да разпознаем ефекта на отскок в любовта

Лошото при възстановителните връзки е, че много пъти те могат да бъдат открити само от човека, който се опитва компенсирайте отсъствието на бившия си партньор, като включите нов любовник в живота си.

Последният човек може да открие някои странни подробности, обикновено свързани с проби от нещастие от страна на човека, с когото излизате, но за него е много трудно да разбере какво го прави нещастен дръж се така

За да разберете дали подхранвате съществуването на една от тези възстановителни връзки, задайте си следните въпроси.

Опитвате ли се да промените този човек, за да изглежда като бившия ви?

Това е повтарящо се действие във връзките за възстановяване. Искането на другия човек да се промени в контекста на романтика вече е неуместно, но ако освен това промяната е насочена към ситуация, в която човекът прилича повече на бившия партньор физически или психически, трябва да започне да звучи вероятната аларма за възстановяване на връзката.

Мислите ли за бившия си периодично в контекста на връзката?

Ако това, че сте с другия човек, често предизвиква спомени за този стар партньор, който ви липсва, възможно е точно това да търсите в тази нова връзка: повече ситуации, в които е възможно да си фантазирате за този човек, който вече не е до вас.

Наскоро излизали ли сте от бурна връзка?

Колкото по-скоро е разпадът на една връзка, която е била нещо много интензивно за нас, толкова по-вероятно е това да е възобновена връзка. Въпреки това, този факт сам по себе си не е индикация.

Извод: обичайте добре и обичайте себе си по-добре. Взаимоотношенията с любов са нещо, което винаги изисква жертви и ето защо трябва да помислите, преди да започнете навиците на живот като двойка с някого. В противен случай можем да стигнем до момент, в който да осъзнаем, че собствените ни недостатъци са ни направили друг човек тръгва по път, който не е подкрепен от нищо, само фалшиви очаквания за любов и съществуване обичан.