10 metod ke studiu před zkouškou

Ve vzdělávacích systémech většiny zemí zkouška je okamžik, ve kterém se naše učení stává úkolem všechno nebo nic.

Dny nebo dokonce týdny účasti na kurzech a samostatného studia mohou selhat, pokud selháme při zkouškách, které nám jsou dány. Proto je velmi důležité dobře zvládnout studijní metody. pokud jde o co nejlepší využití našich znalostí a schopností.

Čelí obtížným zkouškám

Španělsko je zemí s vážným problémem ve svém vzdělávacím systému; jak na základní, tak na střední škole studenty neučí efektivní způsoby studia, něco, co by mělo být v procesu učení klíčové. V prvním ročníku na vysoké škole jsem si jen pamatoval, což byl pro mě docela nudný úkol, takže Začal jsem hledat další metody studia ke zkouškám.

Jakmile jsem zvládl tyto nové metodiky (protože neexistuje žádná neomylná), moje známky se hodně zlepšily; U většiny předmětů jsem dosáhl více než tří bodů (u zkoušek s maximálním skóre 10). Pravdou je, že pochybuji, že bych bez těchto studijních technik dostal takové dobré známky; Univerzita je těžká a v té době jsem musel pochopit a asimilovat spoustu informací. Bylo jasné, že studijní metody fungovaly pro mě, a

Myslím, že mohou být také užitečné pro každého, kdo potřebuje složit zkoušky. Proto jsem se rozhodl je sdílet.

Nejlepší studijní techniky a metody

Tipy, které vysvětlím, budou užitečné pro jakýkoli předmět: zkoušky pro opozice, angličtinu atd. Tyto studijní metody však nejsou všelékem na lenost: Úsilí a vytrvalost jsou základem úspěchu!

1. Ocenění

Přemýšlet o obrázku, který máte před sebou 2-3 hodiny studia, je, řekněme, málo... stimulující. Existuje však způsob, jak snížit jeho hmotnost:

Každých 50–60 minut si dejte pauzu a 10 minut se věnujte činnosti, která se vám líbí: sledování televize, čtení, cvičení atd. Je věcí vás, abyste věděli, že úsilí nebude nadlidské, právě naopak; Jde o spojení úsilí věnovaného studiu s příjemnými či volnočasovými aktivitami, a tak si studium podvědomě spojujeme s něčím pozitivním a snesitelným.

2. Pryč s rozptýlením!

Jste klasický student, který je ve třídě a každou minutu se dívá na facebook nebo se čmárá v poznámkovém bloku? Nebojte se, je jich mnoho. Jsou to ti samí, kteří studují 1 hodinu z každé 4.

Je to proto, že dosažení úplného stavu koncentrace trvá téměř 10 minut. V tomto okamžiku, pokud je tento proces koncentrace přerušen aktivně nebo pasivně, budete muset proces restartovat.

A co můžeme udělat, abychom se nerozptylovali? Vyhýbejte se sociálním sítím, skryjte mobil nebo jej vypněte, držte se dál od televize, atd. Jsou to malé detaily, které, i když se zdají bezvýznamné, na nich záleží. Tuto studijní metodu lze shrnout následovně: když si musíte odpočinout, odpočinout si a nekomplikovat si život, ale když je čas na studium, nevěnujte se něčemu jinému.

3. Hudba k zaměření

Souhlasíme s tím, že studium studia heavy metalu nebo elektronických písní pro vás funguje velmi dobře. málo lidí... ale navzdory všeobecnému přesvědčení, že při studiu není nutné poslouchat hudbu, existují určité melodie a zvuky, které vám mohou pomoci vstoupit do stavu relaxace. Můžete zkusit například meditovat s hudebními skladbami.

Další tipy o hudbě při studiu:

• Nepoužívejte typickou chytlavou píseňnebo ten, který se vám hodně líbí.
• Vyberte si seznam stop alespoň 50 minut, takže po chvíli nebudete muset hledat písničky.
• Rádio nefunguje. Hlas přednášejících může být při studiu dráždivý.

4. Studujte předem

Ve své kariéře jsem nikdy neučil den před zkouškou, ani ve stejný den. Ani na nejdůležitější zkoušky, jako je finále. Klíčem je studovat měsíce předem, každý den trochu. Pokud studujete zkoušku, kterou máte za dva měsíce hodinu nebo dvě denně, máte úspěch zaručen.

Informace budou z dlouhodobého hlediska strukturovány ve vaší mysli, bude zachována po dlouhou dobu a můžete ji využít, když ji potřebujete. Pokud den před nebo dva nebo tři dny předtím studujete ve spěchu, můžete uspět, ale znalosti nebudou dobře zavedeny a nakonec na ně zapomenete. Věci se vám budou v budoucnu zhoršovat, když učitelé předpokládají, že si pamatujete obsah předchozích lekcí.

5. Mentální mapy

Myšlenková mapa je schematický obrázek používaný k reprezentaci slov, myšlenky nebo koncepty spojené kolem ústřední myšlenky. Myšlenkové mapy jsou skvělý způsob, jak si zapamatovat informace. Doporučuji to!

6. Dělejte fyzické cvičení

Ačkoli se to nemusí zdát, cvičení může být součástí studijních metod. Podle studie z University of Illinois, cvičení 20-30 minut před zkouškou zlepšuje koncentraci. Mnohokrát jsem před zkouškou odjel do posilovny, abych se zbavil stresu, koneckonců jsem studoval s dostatečným předstihem a mohl jsem si dovolit ten luxus (za odměnu).

Z mého pohledu je velkou chybou si myslet, že den zkoušky nebo den před ní musíte strávit studiem do poslední minuty. Před absolvováním si musíte dát odpočinek a trénovat svaly, aby byly v co nejlepší fyzické kondici tlak na zkoušku. Jsme lidé!

7. Změňte studijní místa

Pokud změníte místa, kde studujete, zlepšíte svoji koncentraci a budete si moci uchovat více dat. Je to proto, že studium na stejném místě, ať už aktivně nebo pasivně, nás nakonec dráždí. Představení nových proměnných ve studii přeruší tuto rutinu a dá nám kyslíkový balón ke studiu.

Dobrou volbou by bylo střídat domácí a různé veřejné knihovny.

8. Jezte dobře a zdravě

Hlad vás vyčerpá a rozptýlíte. Doporučuji vám před studiem něco sníst, zejména mandle (protože obsahují fenylalalin, který stimuluje neurony) a červená řepa (uridinmonofosfát pomáhá zlepšovat schopnosti poznávací).

9. Zachovejte si pozitivního ducha!

Pozitivní myšlení je velkou pomocí, pokud jde o získání dobrých známek. Mnoho kolegů, protože příliš kladlo důraz na výsledky, se příliš obávalo, co dělají a Před zkouškami prožívají záchvaty úzkosti, které je podmiňují a udržují v rozptylování (to je proroctví seberealizující). Proto je důležité zůstat klidný a mít pozitivní přístup.

Také pesimismus ohledně výsledků, kterých se dočkáme, nám dává výmluvu, abychom se přestali snažit. Je to jev podobný tomu, co je známé jako naučená bezmocnost.

10. Provádějte falešné zkoušky

Napodobování zkoušky pomocí makety je mnohokrát užitečnější než čtení nebo podtržení. Znovu si rozmyslíte možné logické otázky (které se pravděpodobně budou shodovat s těmi ze skutečné zkoušky) a pomůžete regulovat předchozí úzkost, protože „skutečná“ zkouška bude pouze jednou z mnoha.

Jednou z nejužitečnějších studijních metod je navíc absolvování falešných zkoušek, protože vám pomůže objevit mezery a slabosti ve vašich znalostech.