Ortosifon: vlastnosti a vlastnosti této potraviny

Ortosifon (Orthosiphon aristatus) je bylinná rostlina která roste v určitých oblastech Asie a Austrálie, kterou čaj využívá jako léčivou rostlinu ve formě nálev známý jako jávský čaj. Je to přírodní zdroj, který můžeme denně používat k doplnění naší stravy.

Díky čistícím a trávicím vlastnostem ortosifonu v poslední době roste jeho popularita jako přírodního zdroje pro zlepšení zdraví. Podívejme se, jaké má vlastnosti a jaké výhody nabízí jeho použití ve formě čaje.

Ortosifon, rostlina na hubnutí

Ortosiphon je známý svou účinností řešit problémy související se zadržováním tekutin v těle, což je fenomén, díky kterému objem tohoto roste. Ve skutečnosti je užívání Jávského čaje v mnoha oblastech tradiční, a proto je tato rostlina považována za terapeutickou a léčivou pomůcku.

V současné době je jeho použití nadále široce využíváno, zejména jako doplněk režimů kontroly hmotnosti. Je samozřejmé, že prosté požití dávky jávského čaje nevyvolá zázračné účinky ani nezpůsobí náhlý úbytek hmotnosti nebo spalování tuků. z krátkodobého hlediska (protože se jedná o mnohem složitější proces, který závisí na všem, co jíme a na cvičení, které děláme), ale je to dobrý způsob z

udělat plány na hubnutí úplnější.

• Mohlo by vás zajímat: "7 zdravých svačin (velmi snadné na přípravu)"

Vlastnosti javovského čaje

Toto jsou hlavní charakteristiky účinků, které má ortosifon na naše tělo:

1. Je to vynikající diuretikum

Hlavní výhodou jávského čaje je, že je velmi účinný v boji proti zadržování tekutin, což mnozí Někdy je zodpovědná za velkou část nadváhy, kterou si nevědomky spojujeme pouze s hromaděním Tlustý.

Obecně platí, že ortozifon usnadňuje práci ledvin, aby se "práce nehromadila" a aby se nezanítili nezvládáním. Právě z tohoto důvodu pomáhá nejen uvolňovat tekutiny, ale má i pročišťující účinek a pomáhá neutralizovat toxické látky přítomné v těle. To je důvod, proč lze použít půst, aby se zvýšil jejich očistný účinek.

2. Pomáhá spalovat tuk

Příjem Jávského čaje sám o sobě neslouží ke spalování tukových zásob, které se v nás hromadí tělo, ale při každodenním cvičení je spálí snadněji než Vystupujeme.

Je důležité to vzít v úvahu, protože orthosifon pomáhá zhubnout pouze v pomoci, ve které umožňuje uvolňování tekutin, ale tuk „nepožírá“..

V tomto smyslu je dobré kombinovat používání ortozifonu s jednoduchými cvičebními plány, jako je půlhodinový běhání alespoň třikrát týdně.

3. Bojujte s hypertenzí

Orthosiphon je nejen velmi dobré diuretikum, ale také má vliv na cholesterol a triglyceridy které cestují krví a mohou způsobit arteriální hypertenzi a nebezpečné tamponády. Jeho vysoký obsah draslíku je skvělým pomocníkem pro udržení dobrého stavu oběhového systému. Tímto způsobem se srdce nemusí namáhat a méně se opotřebovává.

Z těchto důvodů však může také způsobit hypotenzi u lidí, kteří jsou k ní predisponováni.

Jak připravit jávský čaj

Pokud si myslíte, že použití tohoto diuretika může dobře zapadnout do vašeho plánu zdravé výživy, při přípravě java čaje můžete postupovat podle těchto jednoduchých kroků.

1. V malém hrnci přiveďte vodu k varu.
2. Přidejte lžíci suchého orthosifinu.
3. Vypněte teplo nebo sklokeramickou varnou desku, kastrol přikryjte a nechte čtvrt hodiny odpočívat.
4. Obsah přecedíme a podáváme v šálku.

Doporučená věc je nepijte více než jeden šálek jávského čaje denněa jeho výše bude záviset na vaší velikosti; Chcete-li to rozhodnout, používejte zdravý rozum a myslete na to, že množství čaje, které můžete vypít na jedno posezení, by vám nemělo způsobit sebemenší nepohodlí nebo nepohodlí. Můžete jej použít při snídani nebo po večeři.

Také, pokud nemáte rádi chuť jávského čaje (je dost hořký), můžete orthosiphon konzumovat také v kapslích.

• Související článek: "10 výhod chia semínek pro vaše tělo i mysl"

Kontraindikace javovského čaje

Orthosiphon není lék, a proto je normální, že umírněný příjem nevyvolává nežádoucí účinky, pokud se nevyvine alergie na složky Jávského čaje. Nicméně ano u některých skupin populace se doporučuje konzultovat s lékařem před použitím tohoto přírodního prostředku. Tito lidé jsou ti, kteří vykazují některou z těchto anomálií:

• Renální insuficience
• problémy se žlučí
• nízký krevní tlak
• Srdeční problémy
• dyspepsie

Kromě, lidé, kteří dodržují léčebný plán, by se měli vyhnout užívání ortosifonu aby s touto látkou neinterferoval, pokud lékař neurčí jinak. Obecně platí, že léčba pod dohledem kvalifikovaných odborníků ze zdravotnického systému by měla mít přednost před hledáním alternativ v bylinkářích a paralékárnách.