Jak se chovat, když si s vámi muž hraje: 4 tipy

Díky emocím a pocitům se dokážeme spojit s ostatními a vcítit se, ale to má i své nevýhody. Emoce mimo jiné otevírají nový způsob, jak jsme psychicky zranitelní, protože nám umožňují nadchnout se pro projekty, které jsou ve skutečnosti podvodem.

Právě pro tuto skutečnost mnoho lidí, kteří chodí na psychologickou terapii, tak činí s jedinou otázkou: Jak se chovat, když si s vámi muž hraje? Ačkoli muži i ženy mohou emocionálně manipulovat s jinými lidmi, když tak činí U někoho, kdo patří k mužskému pohlaví, mají určité události tendenci nastat pravděpodobněji, takže to stojí za to vidět což jsou.

Proto se v tomto článku pokusíme odpovědět na tuto otázku související s případy emoční manipulace, kdy je manipulátorem muž.

• Související článek: "8 typů emocí (klasifikace a popis)"

Známky toho, že si hrají s vašimi city

Jedním z klíčů k emocionální manipulaci, ke které dochází, když si muž hraje s vašimi city, je, že to, co se děje, není zřejmé, zejména z pohledu oběti.

Naděje na smysluplný a intimní vztah s tím druhým dělá věci, které by mohly prozradit jejich skutečné záměry, více bez povšimnutí.

Existují však určité známky, které nám, analyzované tím nejobjektivnějším možným způsobem, pomáhají zjistit, zda se děje to, že skutečně existuje muž, který si s vámi hraje (nebo se o to pokouší). V mnoha případech budou použity tradiční mužské genderové role, jako jsou tyto jsou historicky spjaty s pojmem autorita a racionalita: to znamená, že je pro ně snazší ukázat, že mají pravdu a jsou to ostatní, kdo se mýlí nebo jsou příliš zmatení. Pojďme se na to podívat.

1. Použijte plynové osvětlení

Gaslighting spočívá v připisování vlastních negativních činů chybným interpretacím těch, kteří jsou svědky tohoto chování.

Ve skutečnosti osoba, která používá gaslighting k manipulaci s jiným je schopen obvinit oběť z toho, že se cítí špatně z toho, co se stalokáral ji za to, že nedává pozor nebo že je „slabá“ nebo příliš citlivá.

• Mohlo by vás zajímat: "Gaslighting: nejjemnější emocionální zneužívání"

2. Slibuje mnoho věcí, ale nesplňuje.

Je běžné, že manipulativní lidé předstírají zájem o druhého člověka, který prostě není skutečný. Je to jen způsob, jak získat vaši přízeň tím, že vám dá naději. a důvody, proč vztah nerozbít.

To lze zjistit sledováním příležitostí, kdy se objevují nesplněné sliby. Samozřejmě, nevěry jsou jasným příkladem porušeného závazku v těch případech, kdy byl s touto osobou navázán vztah.

3. Nedbá na detaily

Jak u mužů, tak u žen, když si hrajete s city druhých, máte tendenci to dělat, aniž byste se skutečně zajímali o to, jaká oběť je; Zpaměti jsou uloženy pouze podstatné detaily, aby to nebylo zřejmé není v úmyslu považovat ji za milovanou osobu.

Věnujte proto pozornost tomu, zda se snažíte pamatovat si podrobnosti o tom, jací jsme, co se nám líbí a co ne, jaká je naše minulost a další nuance, které vytvářejí naši identity, uvidíme, jestli jsme součástí věcí, kterých si nejvíce cení, nebo jestli nám lásku či uznání pouze předstírá zainteresovaným, instrumentálním způsobem, aby si udržela vystoupení.

Jak se chovat, když si s vámi muž hraje?

Chcete-li vědět, co dělat v těchto případech, postupujte podle následujících tipů a doporučení krok za krokem.

1. Dodržujte zdravý odstup

Aby měl úhel pohledu, který je co nejvíce objektivní a neutrální k tomu, co se děje, musíte se zaměřit na události, jak víte, že se staly, a vyvodit z nich závěry.

Měli byste se vyhnout přijímání výroků jako „on mě nemiluje“ nebo „hraje si se mnou“ jako výchozí bod, protože To jsou myšlenky, které v každém případě uzavřeme, jakmile zvážíme vše, co se stalo, ale ne před.

Proto, Je dobré, abyste si vytvořili seznamy a diagramy, které popisují situaci. Když uvidíte prohlášení, které implikuje velmi subjektivní výklad faktů, odstraňte ho a nahraďte jiným.

2. rozhodnout se

Jakmile se vám podaří více či méně objektivně popsat, co se děje, zastavit a přemýšlet Jestli míra, do jaké si daná osoba hrála s vašimi pocity, stojí za to ji přestat vídat nebo jí dát najevo, co cítíte, a dát jí přiměřenou dobu (pro vás oba), aby svůj postoj napravila.

V případě, že se rozhodnete přátelství či vztah, který jste měli, navždy rozvázat, nebo pokud se to po čase výrazně nezměnilo k lepšímu, přejděte k další radě.

3. Nebuďte posedlí tím, co si mohu myslet.

V situacích, kdy se rozhodneme ukončit vztah, který jsme s někým měli, se obvykle ocitáme před dilematem, které nabízí dvě možnosti: dát přednost vlastním pocitům, nebo dát přednost pocitům toho druhého.

V tomto případě je velmi důležité zaměřit se na to, co jeden cítí, a tím se zbavit odpovědnosti za to, aby se druhý cítil určitým způsobem.

Pokud místo toho podlehnete touze, aby nás druhá osoba vnímala tak, jak chceme, budeme živit dynamiku, díky níž budeme na tom druhém i nadále závislí. Jinými slovy, pokud to uděláte, Ve skutečnosti jim dáte prostor, aby si dál pohrávali s vašimi emocemi.

4. Vyvarujte se obviňování sebe sama

V těchto případech je snadné udělat chybu a obviňovat se z toho, že vztah nefungoval.

Toto je však pouze důsledek toho, že si s námi hráli a vytvořili dynamiku závislosti, ve které jedna strana dává hodně a druhá téměř nic. Skutečnost, že jsme co nejobjektivněji analyzovali fakta, nás před těmito negativními myšlenkami ochrání.