Mor og far går i stykker! Og nu... hvad bliver der af mig?

I denne artikel vil vi tilbyde en mere realistisk vision om, hvad en ægteskabsseparation kan generere i børns øjne og tilbyde fire retningslinjer, som du kan håndtere denne nye situation med og hjælpe dem med at forstå den og få den mest positive oplevelse af adskillelsen.

Adskillelse er en realitet, som vi lever med, den er en del af vores samfund, og det er det i vores hænder muligheden for at skabe tilfredsstillende løsninger på de problemer, der kan opstå i lyset af børn. Det er vigtigt at være opmærksom på den skade, der kan gøres ved dem, hvis disse retningslinjer ikke følges.

Adskillelse fra forældre: en traumatisk oplevelse for børn

Når vi tænker på, hvad vi ønsker for vores børn, svarer flertallet af forældrene "at de har det godt og er glade." Stillet over for dette tvingende ønske om at søge og skabe børnenes lykke og velbefindende, skal vi huske på, at det afhænger af "forældrene", at børnene har det godt og er glade efter adskillelsen.

Det er indlysende, at vi ikke ved, hvad der skal ske, men det er klart, at tilpasningen til den nye familiesituation vil være bedre, mindre traumatisk og lettere for sønner og døtre til forældre, der efter adskillelse er i stand til at dele beslutninger om børnene og samarbejde om deres velbefindende.

Hvilke aspekter er sværest for et barn med hensyn til adskillelse?

De aspekter, der genererer mest spænding hos et barn, når der er en adskillelse, er følgende:

• At en af ​​forældrene bebrejder barnet for adskillelsen.

• At der hjemme var nogen form for misbrug, med eller uden børnens tilstedeværelse.

• Familiemedlemmer, der siger dårlige ting om forældre.

• Disse aspekter er verbaliseret mod den anden forælder.

• At børn skal give efter og efterlade ting, de kan lide.

• At en forælder er trist eller ked af adskillelsen.

• At spørgsmål om den anden forældres privatliv genereres af moderen eller faren.

• Kommentarer fra andre mennesker i miljøet i negativ forstand til forældre.

Alle disse aspekter De lægger stort pres på deres børn, og denne spænding kan føre til vanskeligheder med at tilpasse sig og kortsigtede symptomer såsom depression, angst, evolutionære regressioner, Raseri, aggressivitet, skoleproblemer... Det er heller ikke underligt, at barnet kan lide lavt selvværd og selvtillid.

De reaktioner, som drenge og piger har efter adskillelsen, er forskellige og forskellige, og dette fortæller os, at det afhænger af, hvordan Processen med adskillelse fra forældrene og forholdet mellem dem vil bestemme og betingelse for tilpasning af børn.

Fire generelle retningslinjer for separationsprocessen til pleje af vores børn

Først og fremmest skal det præciseres de generelle indikatorer i hvert enkelt tilfælde er variable og skal justeres ud fra barnets alder og ægteskabelige status. De retningslinjer, vi foreslår, er gode for børn, og det bør derfor være tilrådeligt at gøre en indsats i udføre dem og på denne måde hjælpe med at forbedre tilpasningen og processen for børnene i separationen.

1. Kommuniker separationsbeslutningen til børn

Der skal indgås en aftale mellem forældrene om hvordan det vil blive kommunikeret, og med hvilke ord det vil blive sagt, samt hvordan begge skal være til stede og være enige om den beslutning, der er truffet, således at når de sender disse oplysninger til børnene, er de korrekte og i overensstemmelse med, hvad der skal gøres. Det skal gøres klart, at hver af ægtefællerne vil bo i et andet hus, at det ikke er deres skyld, at ældre nogle gange bliver vrede og ikke kan være sammen, og det er bedre at leve på en måde adskilt. Det er nødvendigt at forsikre dem om, at de ikke vil miste dig, at du er deres far og mor, og at du vil fortsætte med at elske dem, du vil være sammen med dem, og du vil fortsætte med at tage sig af dem som altid.

Det skal gøres klart, at de vil være i stand til at fortsætte med de samme aktiviteter, som de normalt gør, at de to huse vil være deres hjem, at deres legetøj kan være i et eller andet hus uden besvær ...

2. Gør det klart, at børn ikke har skylden

Det bør gøres klart, at adskillelse er en beslutning, som voksne har taget, og at den ikke har noget at gøre med dem, og at de ikke har skylden, og heller ikke er de ansvarlige for den beslutning, deres forældre har adskille. Det skal understreges, at de fortsat vil være deres mor og far, selvom de ikke bor i samme hus, og at denne beslutning er for alle være lykkeligere og sige, at ændringerne i deres liv vil være positive ("vi holder op med at kæmpe og diskutere", "vi bliver mindre triste", "mere rolige"…).

Spørg dem, hvad de synes om det, spørg dem, hvis de er i tvivl eller bekymring om denne ændring, og lad døren være åben for deres følelsesmæssige udtryk. Helt bestemt, vi må lade dem spørge os, når der opstår tvivl eller frygt. Dette er vigtigt for at kunne skabe god kommunikation, og det vil hjælpe børn med at tilpasse sig naturligt og så mindre traumatisk som muligt.

3. Kommuniker hvordan besøgene gennemføres

I dette tilfælde kan situationerne være meget forskellige og forskellige afhængigt af barnets alder og den proces, der følges i separationen, men jo bedre kommunikation og aftale mellem forældrene, jo bedre oplevelse kan de overføre til deres børn.

Det er vigtigt i dette afsnit at være klar over de aspekter, der skaber spænding hos børnene, for at være klar over hvad Jeg vil have min søn og hvordan jeg bidrager som far eller mor til tilpasning og reduktion af den spænding, som den adskillelse.

4. Minimer den indvirkning, som vi som voksne kan generere på børn

I dette afsnit henviser vi til have kontrol og accept af, at voksnes situation er ændret, men at vores børn stadig har en far og en mor, og at vi skal undgå visse negative kommentarer, arbejde vores vrede eller frustration over for en person, der kan guide og hjælpe os med at styre det og ikke projicere det på dem, ikke generere de velkendte "loyalitetskonflikter", for når alt kommer til alt elsker de jer begge og vil ikke gøre dig gøre ondt.

Lær mere: "Forældrenes fremmedgørelsessyndrom (PAS): en form for misbrug af børn"

Nogle konklusioner og nuancer

Dette er nogle af de aspekter, som vi vil efterlade dig, så du kan tage højde for, hvis du er nedsænket i dette adskillelsesproces Og selvom du allerede har gennemført det, er det vigtigt, at du holder disse retningslinjer eller afklaringer i tankerne.

Endelig skal det bemærkes, at Forældrenes forpligtelse til at opnå deres børns trivsel er af vital betydning. Hvis barnet viser tegn på symptomer, der kan skade en eller anden del af deres liv, skal vi få det i hænderne på en specialist i børne- og ungdomspsykiatri og psykologi for at kunne foretage en evaluering og behandling egnet. Ud over, uddannelsespsykologer De vil mødes med forældre for at kunne tilbyde og lette retningslinjer og strategier, som de kan implementere og dermed minimere indvirkningen på deres børn.