Education, study and knowledge

Kuidas juhtida paarisuhet selle alguses?

How to effectively deal with bots on your site? The best protection against click fraud.

Romantilise suhte esimene etapp on kvalitatiivselt erinev kogemus kui mis tahes muu selle emotsionaalse sideme arengu faas.

Ja just nendele esimestele kuudele iseloomulik armumine tekitab teatud suhtlus- ja suhtlusdünaamikat, mida tuleb selle kurameerimissuhte haldamisel arvesse võtta. Seetõttu räägin selles artiklis sellest mõned näpunäited, mida suhte alguses meeles pidada.

  • Seotud artikkel: "5 tüüpi paariteraapiat"

Armumise mõistmise võtmed

Alustuseks käsitleme armumise mõistet. See on armastuse esimene faas paarisuhete kontekstis ja see sisaldab nii psühholoogilisi kui füsioloogilisi muutusi. Lühidalt öeldes põhjustab armumine mõningaid iseloomulikke sümptomeid sõltuvused (kuigi see ei ole sõltuvus iseenesest ja loomulikult pole see ka patoloogia): armunud inimesed pane tähele, kuidas teie tähelepanu nihkub ikka ja jälle harjumusele mõelda sellele erilisele inimesele, midagi, mis vallandab ka intensiivseid emotsioone; ja samal ajal püüavad nad olla selle inimese seltsis, et märgata selle inimese põhjustatud heaolu vabanemist. kogemus (põhjustatud aju tasustamissüsteemist, mis muutub tarbimisel väga aktiivseks ravim).

instagram story viewer

Näpunäiteid suhteks selle alguses

Teisisõnu, armumine paneb meie aju sellele inimesele mõeldes või temaga koos olles palju aktiviseeruma, ja samal ajal paneb meid tundma intensiivseid emotsioone, kui see juhtub, mis paneb meid selles suhtes veelgi rohkem osalema. Kuna me mõtleme sellele inimesele nii palju, täidab meie mõistus lüngad teabes, mis meil tema kohta on (et me ei tunne teda ikka veel eriti hästi) idealiseeritud liialdustega selle kohta, mida me arvame tema käitumises nägevat. olema; Lisaks on levinud ühisest tulevikust fantaseerimine ja nii püüame anda väljundi sellele soovide ja ootuste sulamile, mis meie peas pidevalt ringi käib.

Kuude möödudes annab armumine teed teistsugustele kogemustele., kas pettumus armastuses (näha, et see inimene pole idealiseeritud olend, mida me ette kujutasime) või küps armastus, mis põhineb rohkem emotsionaalsel stabiilsusel.

Kõike seda arvesse võttes vaatame mõningaid näpunäiteid, mida rakendada suhte haldamiseks selle alguses.

  • Teid võib huvitada: "Armastuse psühholoogia: nii muutub meie aju, kui leiame partneri"

Näpunäiteid suhte haldamiseks selle varajases staadiumis

Kui oled läbimas kohtingusuhte esimest etappi, siis soovitan arvestada järgmiste võtmetega.

1. Ära võta enesestmõistetavana seda, mida sa tahad ja mida ootad

Nagu ma olen eeldanud, on armumisel tüüpiline uskuda, et tunneme teist inimest rohkem kui tegelikult. Seetõttu on kõige parem püüda seda tendentsi kompenseerida, enesekindla ja pideva suhtluse säilitamine, väljendada oma emotsioone ja olla ka huvitatud sellest, kuidas teine ​​inimene end tunneb, mida ta tahab, millised on tema prioriteedid jne.

  • Seotud artikkel: "Kuidas teha kindlaks 4 põhilist suhtlusstiili?"

2. Ärge süüdistage ennast, et soovite selle inimesega koos olla.

See on midagi levinud ja seda ei tohiks pidada probleemiks seni, kuni see ei põhjusta armukadeduse dünaamikat. jõuda keskpunkti milles saab koos olla, kuid austades hetki, mil üks või teine ​​soovib endale aega varuda.

3. Vabanege kompleksidest ja ärge kartke "mida nad ütlevad"

Kui armumine on juba iseenesest kogemus, millel on suurepärane võime apelleerida meie emotsioonidele (heas ja halvas, nii õnne kui mis on seotud ahastuse ja hirmuga), peame püüdma mitte lisada ebastabiilsust, hoides suhte esimestel nädalatel salajas, midagi tavalisemat, kui tundub. Palju inimesi on hirmutatud ideega murda oma avalikku mainet pere ja sõpradega ning tutvustada teist inimest sellises sotsiaalses kontekstis, kuid teesklemine, et kurameerimist ei eksisteerinud, tekitab palju pettumusi ja isegi alusetut häbi ja süütunnet.

  • Teid võib huvitada: "Sotsiaalne surve: mis see on, omadused ja kuidas see meid mõjutab"

4. Oletagem, et küps armastus pole halb

Esimeste märkide ilmnemisel, et armumine annab teed teist tüüpi armastusele, ei tohiks seda pidada probleemiks või paarikriisiks; nagu oleme näinud, on see midagi normaalset ja See ei tähenda, et armastus oleks kadunud.

  • Teid võib huvitada: "Küps armastus: miks on teine ​​armastus parem kui esimene?"

Kas otsite professionaalset psühholoogilist abi?

Kui otsite individuaalset psühhoteraapilist abiteenust või paariteraapiat, võtke minuga ühendust.

Olen Caroline Marin, General Health Psychologist, mida ühendab FEAP ja kes on konsulteerinud Sevillas, ning ma annan teie käsutusse enam kui 20-aastase kogemuse täiskasvanute ja noorukite eest hoolitsemisel.

Teachs.ru
14 nõuannet sinust vanemale mehele meeldimiseks

14 nõuannet sinust vanemale mehele meeldimiseks

Põhjuseid on erinevaid miks naine otsib suhet vanema mehega. Seni, kuni seda tüüpi suhe on õigusl...

Loe rohkem

Mida teha, kui mees läheb sinu elust eemale? 14 näpunäidet

Suhted on keerulised ja mõnikord ei tea me tegelikult, kuidas käituda. Kui on paus, on tõusulaine...

Loe rohkem

40 põhjust, miks ma sind armastan

Me ei tea alati, miks me kellesse armume või miks tunneme seda, mida tunneme, kuid on põhjuseid, ...

Loe rohkem

instagram viewer