15 lääkettä kosteuttamaan kasvojemme kuivaa ihoa

Täydellisten kasvojen esittely alkaa hyvin puhtaalla ja kosteutetulla iholla. Yksi suurimmista ongelmista, joita voimme löytää etenkin hyvin kylmissä ajoissa, on ihon kuivuminen.

Kuivuus on ärsyttävän ja ruma ihon hilseilyn ja halkeilun syy. Tämän välttämiseksi selitämme 15 korjaustoimenpidettä kuivan ihon kosteuttamiseksi ja pystyä ylpeämään sileistä ja terveistä kasvoista.

• Aiheeseen liittyvät julkaisut: "12 parasta huulirasvaa vastustamattomille huulille”

Parhaat vinkit ja korjaustoimenpiteet kuivan ihon kosteuttamiseksi

Tässä on joitain vinkkejä ja luonnollisia hoitoja kuivan ihon välttämiseksi ja hoidetun ihon ylläpitämiseksi.

1. Juomavesi

Se saattaa tuntua itsestään selvältä, mutta se on yksi niistä kohdista, joita ihmiset laiminlyövät eniten. On turhaa yrittää kosteuttaa kasvojemme kuivaa ihoa, jos emme pidä koko kehoa hydratoituna.

On suositeltavaa juoda vähintään puolitoista litraa vettä päivässä, mikä auttaa meitä välttämään kasvojen kuivumista ja että ihomme saavuttaa joustavuutta ja kirkkautta.

2. Syö paljon hedelmiä

Toinen tapa kosteuttaa kuivaa ihoa ja ylläpitää terveitä kasvoja on syödä paljon hedelmiä. Hedelmien ja vihannesten kulutus auttaa meitä ravitsemaan ihoa ja yhdistävät ihon kollageenikuidut, mikä merkitsee suurempaa joustavuutta ja nuorekkaampaa ulkonäköä.

Kirkkaanvärisiä hedelmiä, kuten sitrushedelmiä ja marjoja, suositellaan. Nämä sisältävät myös C-vitamiinia, joka antaa iholle nuoremman ja kiinteämmän ulkonäön.

3. Omega 3

Omega 3 -rikkaiden ruokien syöminen on myös yksi parhaista tavoista kosteuttaa kasvojemme kuivaa ihoa luonnollisesti. Omega 3 auttaa pitämään solut hyvin hydratoituneina ja estää punoituksen esiintymisen sen anti-inflammatorisen vaikutuksen vuoksi.

Voimme löytää sen elintarvikkeista, kuten öljyisestä kalasta, saksanpähkinöistä tai chia-siemenistä. Vaikka he myyvät myös lisäravinteita, jotka saattavat sisältää sitä ja voivat olla ylimääräisiä aterioissasi.

4. Pese kasvosi päivittäin

Suorita päivittäinen kasvojen puhdistusohjelmaVaikka tämä on perustavaa laatua, on välttämätöntä pitää se puhtaana ja hydratoituna. Seuraa tätä kasvojen puhdistusrituaalia jossa suosittelemme sinua vaihe vaiheelta seuraamaan ihon hyvää puhdistusta.

5. Mutta ei mikä tahansa puhdistusgeeli!

Hyvän puhdistusgeelin valinta se vaikuttaa myös tulokseen. Jotkut geelit ja saippuat ovat liian kovia tai sisältävät kemikaaleja, jotka poistavat luonnolliset öljyt kasvoilta ja kuivattavat ihoa edelleen.

Hyvä geeli, joka kosteuttaa kasvojemme kuivaa ihoa, on sellainen, joka sisältää luonnollisia ravitsevia ja kosteuttavia aineita. Vältä öljytuotteita ja priorisoi öljypohjaisia ​​vesipohjaisia ​​ratkaisuja. Väriaineen ja kosteusvoiteen käyttö kasvojen pesun jälkeen auttaa meitä myös prosessin loppuun saattamisessa.

6. Älä unohda laskea veden lämpötilaa

Erittäin kuuma suihku keskellä talvea on rentouttava ja houkutteleva, mutta paljon aikaa viettäminen sisällä voi olla haitallista ihollemme. Alistamalla kasvomme höyryille Kiehuva vesi vaikuttaa öljyihin, jotka pitävät sen kosteutettuna, ja helpottaa kuivumista.

Tämän välttämiseksi riittää alentamaan veden lämpötila lämpimämmäksi, viettää vähemmän aikaa suihkussa ja käyttää kosteusvoiteita suihkussa.

7. Kokeile ilmankostuttimen etuja

Toinen helppo ja vaivaton tapa kosteuttaa kasvojemme kuivaa ihoa on ilmankostuttimen tarjoaminen kotiimme. Lämmitys tai ilmastointi kuivaa ympäristön, jolloin iho kuivuu. Kostutin auttaa luomaan kosteutta ilmassa ja se estää ihoamme kuivumasta helpommin.

8. Ruusunmarjaöljy

Ruusunmarjalla, olipa öljymuodossa tai voiteiden pohjana, on suuria etuja ihollemme. Yksi heistä on hänen runsaasti A-vitamiinia, mikä lisää kosteutta ja parantaa ihon läpäisemättömyyttä välttäen siten veden menetystä ja parantamalla kasvojen kosteutta.

9. Aloe vera kerma

Toinen luonnollinen tuote, joka auttaa meitä torjumaan kylmän vaikutuksia kasvoihimme, on aloe vera. Tämän kasvin ominaisuudet ovat loputtomat, ja yksi niistä on kosteuttaa ja auttaa pehmentämään ihoa, lievittää kuivumisen aiheuttamia ärsytyksiä ja hilseilyä.

Sama gelatiini, jonka saamme kasvia avattaessa, voidaan levittää suoraan kasvoille geelinä; Tai voimme luoda kerma samasta aineesta lisäämällä puoli lasillista kookosöljyä ja sekoittamalla. Tämä kotihoito on täydellinen pitämään sinut hydratoituna pidempään.

10. Neitsytoliiviöljy

Tätä tuotetta löytyy joka kodista, joten sinulla ei ole tekosyitä olla pitämättä kasvosi pehmeinä ja sileinä. Sen edut eivät pysy pelkästään elintarvikkeissaan, koska ne levitetään kasvoille antaa meille kosteutta, ravintoa ja elastisuutta ihossa, auttaa myös vähentämään täpliä ja ryppyjä.

11. Avokado-naamio

Avokado on yksi liittolaisistamme, jos haluamme näyttää täydellisen ihon, koska se sisältää terveellisiä rasvoja, jotka auttavat meitä pitämään sen kosteutettuna.

Sekä kulutuksessa elintarvikkeina että naamioina kasvoille se antaa meille nesteytyksen ja ravinnon erittäin tehokkaalla tavalla.

12. Valkoinen savi

Tämä on toinen luonnollinen yhdiste, jota voimme käyttää naamioina kasvoillamme ja jolla on useita ominaisuuksia, jotka auttavat meitä torjumaan kylmän ja kuivuuden vaikutuksia. Valkoisesta savesta valmistettu naamio auttaa meitä rauhoittamaan ärsytystä sekä auttaa jättämään kasvomme pulleaksi ja kosteutetuksi.

13. Manteliöljy

Tämä muu ruoka, jossa on runsaasti rasvahappoja ja vitamiineja, joka on kosteuttava ja ravitseva vaikutus kasvoihimme. Se toimii kuivuuden vaikutuksia vastaan, mutta estää myös ikääntymisen. Jos sekoitamme sen myös edellä mainitun avokadon kanssa, meillä on erinomainen kotitekoinen kerma käytettäväksi maskina.

14. Mehiläisvaha

Tällä luonnollisella tuotteella on erinomaiset ominaisuudet iholle, ja siksi se on niin yleistä nähdä sen kosmeettisissa koostumuksissa ja vartalovoiteissa. Se sisältää runsaasti rasvahappoja ja luonnollisia antioksidantteja, jotka edistävät ihon uudistumista, ravitsee ja kosteuttaa sitä.

15. Hunaja

Ja jos meillä ei ole mehiläisvahaa, mutta meillä on hunajaa käsillä, se voi myös palvella meitä samalla tavalla. Lisäksi voimme levittää sitä suoraan kasvoille voiteena kosteuttamaan ihon kuivaa ihoa. Sitä voidaan käyttää pääasiassa pehmentää ja rauhoittaa kuivumisen aiheuttamia ihoärsytyksiä.