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Les émotions créatrices du destin

Les êtres humains marchent sur la terre depuis 300 000 à 200 000 ans. Et on est loin du moment où vulnérable, comme on était au Paléolithique, on parcourait les savanes africaines avec nos 150 centimètres de grand et à peine 49 à 50 kilogrammes, à peine assez pour un sandwich des grands prédateurs de l'époque tels que les grands félins, les hyènes et les léopards.

Et malgré le handicap physique évident, une force "mystérieuse" nous a aidés à gagner la suprématie territoriale et évoluer vers l'homme moderne d'aujourd'hui, comme vous et moi qui lisons cet article.

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Révéler le mystère de la force mystérieuse

Au-delà du mysticisme naturel de l'être humain, imaginer qu'une force surnaturelle est intervenue pour façonner notre destin, sans s'en rendre compte que nous regardions vers le mauvais endroit, ce n'est pas à l'extérieur de nous, mais à l'intérieur où nous pouvons trouver l'identité de cette force de moulage de Destinataires; et je ne parle pas de la puissance de la force de Star Wars, mais de la

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pouvoir des émotions, car il faut comprendre que chaque émotion est un véritable produit chimique qui impacte notre système nerveux et le modifie.

La raison en est que chaque émotion émerge comme un phare pour nous préparer à un défi externe ou interne, augmenter notre force, aiguiser nos sens ou distribuer de l'énergie afin de survivre à des situations de grand stress; dans ce cas je parle d'adrénaline et cortisol. Phénomènes qui, manifestés par des émotions de colère ou de peur, nous préparent au combat ou à la fuite.

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Comment cela peut-il arriver?

Il est responsable de l'axe HPA, ou axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien.; Cela implique un groupe de glandes qui font partie des systèmes nerveux et endocrinien qui sont impliqués dans le processus de combat ou de fuite. Je n'entrerai pas dans les détails, mais c'est par cette voie que l'on obtient le cortisol ou l'hormone du stress; qui est le "turbo" qui va nous émouvoir pour ne pas mourir en essayant de vivre.

Comme vous pouvez le voir, les émotions ont un pouvoir, un vrai pouvoir. Ils déterminent la vie ou la mort d'un individu, car sans eux notre civilisation bien-aimée n'existerait pas. Et beaucoup penseront: "C'est le fruit de notre intelligence (plutôt du néocortex) !". Mais ce n'est pas comme ça. Par exemple, la seule raison pour laquelle nous parvenons à survivre à la naissance, puisque nous naissons "prématurés" par rapport aux autres mammifères, c'est pour le soin de nos mères, et que l'attachement et l'amour ne sont rien de plus qu'une dose rechargée d'ocytocine dès le moment de la gestation.

émotions et attachement

Et ce n'est pas seulement l'attachement, cette hormone aide à améliorer les contractions pendant l'accouchement et à réduire les saignements après celui-ci, donc cette hormone sauve nos vies de plusieurs façons, puis elle est transmutée en un processus alchimique émotionnel (comme je l'appelle je). Nous l'appelons affection ou amour. Et c'est qu'un câlin, une caresse ou un baiser nous fait ressentir ce bien-être de l'ocytocine et de la système de récompense de notre cerveau est mis en action pour répéter l'expérience et; C'est ainsi que se crée un lien avec cet être vivant sans défense, auquel nous pouvons donner un nom et consacrer une partie de notre vie et de nos ressources pour l'aider à grandir et à devenir autonome.

Et ainsi nous pourrions continuer à énumérer infinité de dynamiques émotionnelles qui ont un impact transcendantal sur notre existence.

conclusion

Les émotions sont cette force qui guide notre destin depuis plus de 200 000 ans, qui nous aide à éviter les dangers, qui Ils nous ont donné la force de lutter pour nos vies et notre tribu, ils nous ont aidés à prendre soin et à protéger nos personnes vulnérables nouveau-nés; et sans aucun doute ils sont et seront les façonneurs de destins, de vies, de civilisations et leur compréhension et leur gestion seront sans aucun doute trouve la clé de la résolution des principaux conflits sociaux et environnementaux qui affligent notre humanité.

Je suis sûr que la crise mondiale n'est pas celle des ressources, ni celle des idéologies... C'est une crise des compétences émotionnelles, de vivre l'empathie, qui nous préserverait de toute violence et de tout comportement égocentrique autodestructeur. Et tout comme ils ont façonné notre destin au Paléolithique lointain, au Néolithique j'ai l'espoir que Ils sauront tracer le chemin qui nous sortira de l'ombre de l'extinction que l'ère moderne nous a laissée comme patrimoine. Les émotions sont la force qui crée le destin de tous les êtres humains sur terre.

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