Kakvi su odnosi zasnovani na emocionalnoj ovisnosti?

Ljudi koji dožive ovu afektivnu promjenu imaju poteškoća s otkrivanjem gdje njihove afektivne potrebe počinju i prestaju.

Ne vizualizirajući granice koje su uspostavljene između oba člana para, osoba je zarobljena u svojevrsnom emocionalnom limbu u kojem možete završiti zarobljeni na duže vrijeme.

• Vezani članak: "Kako znate kada ići na terapiju za parove? 5 uvjerljivih razloga "

Karakteristike emocionalne ovisnosti kod partnera

Općenito, emocionalnu ovisnost obično privlače dominantni ljudi ili s njima narcističke osobine i, osim toga, ta je privlačnost obično obostrana s ovom vrstom profila.

Budući da nisu pravilno naučili o tome što znači imati zdrav odnos, ovi predmeti mogu biti uključeni u disfunkcionalne i neravnopravne odnose u kojima postoji igra uloga. Obično je jedan od članova para dominantan, a drugi će se predati, zauzimajući jedno mjesto podnošenja.

Postoje neki slučajevi u kojima se te uloge izmjenjuju između dva subjekta, ali je teško sebe doživjeti kao jednake, suprotno onome što se događa u odnosima siguran prilog.

• Možda će vas zanimati: "Četiri vrste ljubavi: koje različite vrste ljubavi postoje?"

Znakovi upozorenja

Početak veze obično je obilježen izrazitim i pomalo nesrazmjernim intenzitetom. Vatromet je soundtrack ovog sastanka.

Međutim, osoba koja razvije ovu afektivnu neusklađenost povezanu s vezom počinje ulaziti u začaranu šumu gdje će se postupno početi zamagljivati.

Ovisna osoba često je zarobljena odnos koji s vremenom prestaje dodavati vrijednost vašem životu. Međutim, okus vatrometa s početka veze izaziva duboku želju da ih ponovno doživi.

Iako se osjećaj nelagode može s vremenom produžiti, a uzdržavano lice nije u mogućnosti napustiti odnos, jer ostaje s nadom da će povratiti doživljeni intenzitet prethodno.

Ako to ne pronađete na pozitivan način, nastojat ćete ga tražiti čak i na negativan način, primjerice kroz žestoke i nesrazmjerne rasprave.

• Vezani članak: "12 savjeta za bolje upravljanje parnim argumentima"

Disfunkcionalan odnos koji drži ljude u zamci

Narcis i ovisni udio afektivni nedostatak koji nadoknađuju jedno drugom. Kao što uzdržavani vjeruje da mu je potrebna druga osoba da prestane osjećati trajnu prazninu s kojom je navikao živjeti, Narcisu je potrebno i drugo da bi postojalo, budući da su obično potpuno prazni ljudi i da se hrane vitalnom energijom onih koji okružuju te.

Ovisnik ispunjava svog narcisa bezuvjetnom ljubavlju sve dok ga ne napusti i na taj način izbjegava ponovno povezivanje s emocionalnom prazninom koja mu je svojstvena.

Narcisoidna osoba može zlostavljati uzdržavano igrajući igre moći, a u nekim prilikama može zauzeti stav podložnosti ako vidi da na taj način može izvući neku korist. Odnosi emocionalne ovisnosti opasni su jer su oba člana para riskiraju izgubiti identitet kao pojedinci i, osim toga, mogu se navući na svog partnera kojeg obično vide kao afektivnog menadžera.

Slučajevi rodno uvjetovanog nasilja uvelike odražavaju ovisnost onih koji su zarobljeni u kandže svog zlostavljača ili zlostavljača da je, vjerojatno, ova posljednja osoba netko s narcisoidnim karakterom i sa celotipske osobine.

U najozbiljnijim slučajevima, oba člana para partner potpuno poništava i može im biti teško prekinuti ovaj začarani krug.

Emocionalna ovisnost usporediva je s ovisnošću koju izazivaju određene kemikalije u ovisnika o drogama; Ti ljudi također dijele slične obrasce ponašanja, budući da se aktiviraju isti neurološki procesi kao i oni koji pate od ovisnosti o drogama. Uobičajeno je da kad osoba uspije napustiti vezu, prolazi kroz razdoblje prilagođavanja koji se mogu pojaviti simptomi izvedeni iz apstinencije koja pretpostavlja lišavanje davatelja afektivna.

• Možda će vas zanimati: "Kako ovisnost utječe na mozak?"

Neuropsihološke osnove problema

Općenito, u procesima zaljubljivanja mozak luči niz hormona koji su uzrok zdrave i potrebne vezanosti za partnera. Međutim, kada dođe do neravnoteže u ovom procesu, proizvodi se hormonski koktel koji može dovesti do zastoja sličnog onome što alkoholičar može osjetiti uz piće.

Ovisnik je obično vrlo zahtjevna osoba prema svom partneruBudući da vam bez obzira na to koliko vam druga osoba posvećuje punu pozornost, nikada im nije dosta i trebaju im sve više i više ljubaznih demonstracija.

• Vezani članak: "Emocionalno upravljanje: 10 ključeva za ovladavanje emocijama"

Što može biti učinjeno?

Svatko od nas zaslužuje uživati ​​u zdravoj vezi koja nudi istinsku dobrobit i daje nam emocionalnu sigurnost. Prekid ovog začaranog kruga složen je proces, ali nije nemoguć.

Obično se ove situacije događaju kod ljudi koji su obilježeni dubokim emocionalnim ranama, pa stoga ključ za početak prevladavanja te afektivne neravnoteže je otkriti ranu, a zatim je početi liječiti.

Jedna od najčešćih rana iza ovih ponašanja je emocionalna rana napuštenosti. Osoba je možda doživjela stvarno napuštanje u djetinjstvu, pa je čak vjerojatno i da napuštanje nije doživjelo Na pravi način, međutim, dijete se možda osjećalo bespomoćno ili je imalo osjećaj napuštanja nekog svog roditelji.

Ova rana se aktivira kada osoba dođe u kontakt sa svojim emocionalnim svijetom, dopuštajući da se pojavi bol koja proizlazi, a kasnije stvara te obrasce ponašanja.

Prije nego započnete novu vezu važno je ispuni nas ljubavlju prema sebi da bismo ga kasnije mogli podijeliti s drugom osobom jer ne možemo isporučiti ono što prethodno nismo uzgajali.

Učenje biti sam i uživati ​​u vlastitom društvu može vam otvoriti oči ako mu se otvorimo bez otpora. Upamtite da u vama još uvijek postoji dijete koje ste nekad bili, koje želi biti ispunjeno ljubavlju i samo ste vi odgovorni za njezino pravilno primanje.