30 kérdés, hogy jobban megismerd magad

Az önismeret kulcsa a jólétünknek, mert segít abban, hogy a lábunkat a földre tegyük, és tudjuk, merre kell mennünk.

Belső és külső tapasztalataink elmélkedése lehetővé teszi számunkra, hogy megismerjük, segítünk abban, hogy tudjuk, kik vagyunk, és milyen jelentéssel bír számunkra az élet.

• Lehet, hogy érdekel: "A 31 legjobb pszichológia könyv, amit nem hagyhat ki"

Kérdések önmaguk jobb megismeréséhez

Néha nehéz megállni és gondolkodni, hiszen sokan stresszben élünk. A feladat megkönnyítése érdekében 30 -at választottam kérdések, amelyek segítenek jobban megismerni önmagát.

1. Valóban azt teszed, amit akarsz, vagy csak elégedsz azzal, amit csinálsz?

Ha belenéz, és felfedezi, mi motiválja Önt a legjobban, akkor a helyes úton jár a boldogság és a személyes fejlődés felé. Tudni, mit akar az ember az életben, mélyen át kell gondolnunk kívánságainkat.

2. Érzelmileg intelligens embernek tartja magát?

Kimutatták, hogy az érzelmi intelligencia szükséges a nagyobb jóléthez. Az érzelmi önismeret az első lépés ahhoz, hogy képesek legyünk szabályozni az érzelmeket, és hogy sokkal jobban tudjunk viszonyulni másokhoz.

• Kapcsolódó cikk: "Mi az érzelmi intelligencia? Az érzelmek fontosságának felfedezése"

3. Mondhatnál három erényt, amellyel rendelkezel?

Önmagad ismerete azt jelenti, hogy tudod, miben vagy kiemelkedő, és miben tudsz hozzájárulni másokhoz. Sokan, bármennyire is hihetetlennek tűnik, nem tudnak válaszolni erre a kérdésre.

4. Mondanál három hiányosságot, amivel rendelkezel?

Ha az előző kérdésre sokszor nehéz válaszolni, még nehezebb elfogadni saját hibáit és ismerjük fel, hogy nem vagyunk tökéletesek.

5. Mit gondolsz, mit szeretnek mások a legjobban benned?

Mindannyiunknak vannak erényei, és mindannyian tetszhetünk másoknak. De előfordulhat, hogy soha nem gondolunk arra, hogy mások mit szeretnek bennünk. Vannak olyan dolgok a személyiségünkben, amelyek vonzzák a környezetünket.

6. Mit gondolsz, mit szeretnek mások a legkevésbé benned?

Bár vannak olyan dolgok rólunk, amelyeket mások csodálnak, vannak olyan dolgok is, amelyeket utálhatnak. Jó tudni, hogy tudsz változtatni.

7. Fél a bizonytalanságtól?

Az egyik legfélelmetesebb félelem, mert nem szabad megváltoztatni, a bizonytalanságtól való félelem. Félelem, hogy sokan szenvednek, és ez negatívan befolyásolja a személyes fejlődést. Ennek a ténynek az ismerete kulcsfontosságú ahhoz, hogy legyőzzük azt.

8. Mi az, amiről tudod, hogy másképp csinálod, mint a többi ember?

Mindannyiunkban megvan a tehetség, de nem mindenki ismeri ezt, és ezért nem fejleszti. Ahhoz, hogy tehetségünket kibontakoztathassuk, tudással kell rendelkeznünk róluk.

9. Reggel vagy este vagy?

Vannak emberek, akik jobban teljesítenek reggel, mások délután és este. Ez miről szól? Ebben a cikkben többet láthat "A különbség a reggel és az este között”.

10. Milyen szeretnél lenni 10 év múlva?

Legyen jövőképedAmíg reális, jót tesz az ember növekedésének. Ezért helyénvaló egy olyan forgatókönyvet mérlegelni, amely képes ebbe az irányba húzni. Ez a forgatókönyv nem lesz pontos, hiszen az élet minden nap meglep minket.

11. Mi a legnagyobb álma?

Mindannyiunknak vannak álmaink és céljaink, amelyek beteljesítenek minket, ha elérjük azokat. Ezek ismerete segít motiválni önmagunkat és küzdeni értük minden egyes nappal.

12. Mitől vagy büszke magadra?

Az életben vannak jó és rossz dolgok. Mindannyiunknak vannak jó idői, amelyekre rendkívül büszkék vagyunk.

13. Sajnálsz valamit ebben az életben?

De természetesen nem minden rózsás ebben az életben, és néha hibákat követnek el. Most soha nem szabad újraalkotnunk bennük, ez egészségesebb az elménk számára, fogadja el őket és engedje el.

14. 1 -től 10 -ig boldognak tartja magát?

Hajlamosak vagyunk a boldogság megszállottjaként élni, azt gondolva, hogy boldognak kell lennie a nap 24 órájában, az év 365 napján. Azonban boldog pillanatokat élünk, és nem olyan boldog pillanatokat. Az a fontos, hogy tisztában legyünk, ha nem vagyunk hogy kellemesebb pillanatok felé terelhessük az életünket.

15. Mit változtatnál ezen a világon, ha tehetnéd?

Vannak idők, amikor meg akarjuk változtatni a világot, és ez rossz érzéseket okozhat. Ha tudjuk, hogy mi aggaszt minket, sokat mond rólunk, de nem béníthat meg minket. Ha nem tudunk változtatni, tovább kell lépnünk.

16. Ön hűtlen lenne?

Sokan nemet mondanak erre a kérdésre. De őszintén, te lennél az? A válasz közted és magad között lesz.

17. Hol élnél szívesen, ha választhatnál?

Megszokhatjuk, hogy a megszokott helyen élünk, csak úgy, hogy nem hagyjuk el a komfortzónát, és bár ez nem tesz boldoggá. Ha most magunkba nézünk, lehet, hogy máshol szeretnénk élni.

18. Mi a kedvenc könyved?

Ha valaki sokat olvas, lehet, hogy nem tud róla mi a legjobb könyv, amit olvastál. Talán sokan vannak, vagy talán, ha abbahagyod az elmélkedést, az egyik örökre megjelölt téged.

• Lehet, hogy érdekel: "A "Pszichológiailag beszélő" könyv 5 példányát sorsoljuk ki!"

19. Mi a kedvenc filmed?

A filmünk is ízlik nagyon értékes információkat nyújtanak arról, hogy milyen típusú emberek vagyunk. Tehát a kedvenc filmjeinken való elmélkedés jó lehet számunkra.

20. Ha állat lennél, mi lennél?

Ha felteszi ezt a kérdést, választ kaphat saját énképéről és önmagáról leginkább relevánsnak tartott jellemzőiről.

21. Mi a legkevésbé kedvelt lelkiállapotod?

Válasz, amely hobbikat, aggályokat vagy helyzeteket hozhat elő, amelyeket igyekszünk elkerülni, mert el tudunk menekülni a kellemetlenségeket okozó helyzetek elől.

22. Milyen kívánságot kell még teljesítenie?

Hajlamosak vagyunk autopiloton élni és nem állunk meg azon, hogy elmélkedjünk azon, hogy jó úton járunk -e vagy sem. Ha tudjuk, mi motivál minket, boldogabbá tehetünk.

23. Teljesítette minden szexuális fantáziáját?

Szexuális szinten is jó félelem nélkül és előítéletek nélkül reflektálni. Ez segít abban, hogy teljes mértékben élhessük szexuális életünket.

24. Milyen hozzáállás késztet bizalmatlanságra másokkal szemben?

Amit nem szeretünk másokban, az sokat elárul rólunk. Ezért ennek ismerete segíthet abban, hogy egészségesebb kapcsolataink legyenek.

25. Jó önbecsülésed van?

Az önbecsülés a boldogság kulcsa. De nem mindenki rendelkezik egészséges önbecsüléssel, és valójában több típus létezik. Ebben a cikkben többet megtudhat róluk "Az önbecsülés 4 típusa: értékeled magad?”

26. Életed mely területein szeretnél fejlődni?

Munkánk különböző területei (munka, család, barátok stb.) Hozzájárulnak ahhoz, hogy nagyobb jólétet hozzunk. Az egyes területek ismerete lehetővé teszi számunkra tudjuk, mit kell tennünk, hogy boldogabbak legyünk.

27. Mi lenne a jó címe önéletrajzának?

Ez a kérdés segíthet megérteni, hogy ki vagy és mi a legfontosabb számodra az életedben.

28. Milyen helyzetekben hajlandó vagy hajlandó hazudni?

Mindannyian hazudtunk az életünkben, és nem kell kényszeres hazugnak lenni ehhez.

29. Mitől félsz a legtöbb irracionálisan?

Az irracionális félelmek az életünk részei lehetnek, és nagy kényelmetlenséget okozhat nekünk. Annak felismerése, hogy szenvedünk tőlük, az első lépés a ránk gyakorolt ​​hatás csökkentésére.

30. Mi az a gyerekkori emlék, amelyikben a legtöbb élsz?

A gyermekkor nagyon fontos része az életünknek, ami jót és rosszat is jelenthet. Nem jó folyton újraélni, de nem rossz tudni, hogy honnan jövünk.