25 mondat, amit senki sem mondott neked, és megváltoztatja az életképedet

Álex Noriega ismert illusztrátor, aki nehézségek sorozatán ment keresztül az életben. Felismerte, hogy gondolkodásmódunk gyakran kondicionál bennünket, és rabszolgáivá tesz gondolatainkat, ami megakadályozza, hogy fejlődjünk vagy élvezzük az életünket teljesség.

Néha, amikor a jövőre gondolunk, olyan negatív következményekre számítunk, amelyek soha nem következnek be, vagy korlátozó hiedelmeink vannak, amelyekről később rájövünk, hogy nem igazak.

• Érdekelheti: "A 31 legjobb pszichológiai könyv, amelyet nem szabad kihagyni"

Kifejezések, amelyek megváltoztatják az életszemléletedet

Amit Álex átélt, elgondolkodtatta, és illusztrációinak köszönhetően meg akart osztani a világgal néhány mondatot arról, hogy mi akadályoz meg bennünket abban, hogy élvezzük boldogságunkat. Olyan elmélkedések, amelyek, ha megértettük, megváltoztatják életképünket.

Ebben a cikkben 25 inspiráló mondatot találsz ettől a művésztől, amelyek segíthetnek lebontani a gátat, amelyet gyakran magunk elé állítunk, és akadályként hat jólétünkre.

1. Keress valakit, akivel nevethetsz, és minden rendben lesz.

A humorérzék az egyik leghasznosabb dolog az embereknek. Valójában tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy segít megbirkózni a stresszel, vonzza a körülöttünk lévőket, javítja az agy egészségét stb. Ha olyan emberekkel veszed körül magad, akiktől jól érzed magad, az pozitív értelmet ad az életednek, ezért jó lehetőség boldognak lenni.

• Kapcsolódó cikk: "A humorérzék 9 előnye”

2. A dolgok csak dolgok. ne kötődj hozzájuk

Emberek nem csak kötődünk másokhoz, de megvan az a hihetetlen képességünk, hogy kötődjünk olyan tárgyakhoz vagy helyzetekhez, amelyek árthatnak a közérzetünknek. Ezért meg kell érteni, hogy a tárgyak tárgyak, és semmi több. Nem szabad kötődnünk hozzájuk.

A leválás törvényei jólétünknek kedveznek. A cikkben "A leválás 5 törvénye, hogy érzelmileg szabad legyél"Láthatod, mik azok.

3. A legnehezebb mondanivalók gyakran a legfontosabbak.

Néha, akár büszkeségünkből, akár félelemből vagy szégyenből, hajlamosak vagyunk nem kimondani, amit igazán akarunk. Érzéseink kifejezése kulcsfontosságú ahhoz, hogy boldogok legyünk. Emellett sokszor elfelejthetjük emlékeztetni ezeket az embereket, hogy szeretjük őket. Amíg megtehetjük, meg kell tennünk.

4. Még ha nem is tudod lerázni a félelmeidet, megtanulhatsz együtt élni velük.

A félelem egy univerzális érzelem, amely ráadásul nagyon hasznos volt az emberi faj számára. Néha azonban érezhetünk fogyatékosító félelmeket. A szakértők szerint az elfogadás kulcsfontosságú annak intenzitásának csökkentésében, és ezáltal a nagyobb jólétben.

5. Az általam ismert legérdekesebb emberek közül sokan nem tudnak mit kezdeni az életükkel.

Emberek nagy félelmet érezhetünk a bizonytalanságtól, azt gondolva, hogy az életet mindig kézben kell tartanunk. Azonban azok a pillanatok, amikor a komfortzónánkon kívül találjuk magunkat, azok, amelyek lehetővé teszik számunkra a növekedést.

6. Senki sem számolja meg, hányszor tévedsz, szóval nyugi

Azt gondolhatjuk, hogy mások tisztában vannak hibáinkkal és kudarcainkkal, de ez nem így van. Ráadásul ezek az életünk részét képezik, és létfontosságú tapasztalatok, amelyek segítenek tanulni a múltból.

• Kapcsolódó cikk: "Perfekcionista személyiség: A perfekcionizmus hátrányai"

7. Sikeresnek lenni mindenkinek mást jelent.

Mindannyiunknak megvannak a vágyaink és életcéljaink, ezért az életben elért siker az ember szubjektív tapasztalata. Egyesek azt gondolhatják, hogy a siker hírnév és pénz, de a teljesített érzés nagymértékben függ az erőfeszítéstől hogy az ember nehezen tudja elérni céljait és milyen intenzitással akarja elérni ezeket a célokat.

8. A divat és a trendek hülyeségek... ne hagyd, hogy becsapjanak

Az esztétika kultúrájában élünk, és folyamatosan bombáznak minket olyan reklámok, amelyek megmondják, hogyan kell öltöznünk. A divat üzlet, és ha elragadtatják ezeket a hiedelmeket, akkor a kapitalizmus csapdájába esünk.

9. Gyermekeinket egy zárt szobába tesszük a fal felé, és úgy teszünk, mintha az életről tanulnának.

A gyerekek nevelése erőfeszítést feltételez a szülők részéről. Azoknak a szülőknek, akik túlságosan is tisztában vannak a munkájukkal, nem lesz idejük gyermekeik helyes nevelésére. Ez negatív következményekkel járhat számukra a jövőben.

10. Ha mindig próbálsz okosnak tűnni, akkor a végén hülyének fogod felfedni magad

Vannak olyan személyek, akik szeretnének kitűnni mások közül, és világossá tenni, mennyit érnek. De Ha megpróbálsz másokat lenyűgözni, az nem a karizmatikus módszer, a kulcs az, hogy lenyűgözd magad, és küzdj a személyes fejlődésedért.

11. Legyél mindig önmagad... hacsak nem egy arrogáns fasz

A szerző bizonyos humorral megerősíti, hogy önmagunknak kell lennünk. Természetesen, ha arrogáns személyiségünk van, akkor ne válasszunk magunknak.

12. Valahol van valaki, aki néha maszturbál rád gondolva

Ez a mondat azt jelenti valaki mindig kedvelni fog minket Bár most egyedülállók vagyunk. Lehet, hogy az ember távol van, és az új technológiák fejlődésének köszönhetően online is lehet szerelmet találni.

13. Normálisnak lenni valószínűleg a legunalmasabb dolog, amivel valaha is próbálkozhatsz.

Sokan azt hiszik, hogy mindig korrektnek kell lenni, és olyan életet kell élni, amelyben a formalitások uralkodnak. Azonban, a divat követése és önmagad nem ismerése nem tesz jót lelki jólétünknek. Az embernek összhangban kell lennie önmagával, és ha szükséges, maga mögött kell hagynia a társadalmi kényszereket.

14. Mindig lesznek nálad szebb és csúnyább emberek. Fogadd el és lépj tovább

Mindannyian mások vagyunk. Mindannyiunknak megvannak a hibái és erényeink, bizonyos dolgokban jobbak leszünk, másokban rosszabbak leszünk, mint mások. Ez az élet törvénye, és nincs okunk miatta keseredni.

15. Hagyjon egy kis időt a lustaságra. Jó neked

Nem tesz jót nekünk, ha mindig stresszesen élünk. a pihenés egészség, és jót fog tenni nekünk, ha ez is az életünk része. Meg kell találni az egyensúlyt a proaktivitás és a kikapcsolódás között.

16. Vedd körül magad olyan emberekkel és dolgokkal, amelyek inspirálnak.

A körülöttünk lévő emberek hihetetlen élményeket tudnak megélni, ezért mindig jó, ha pozitív emberekkel kerülünk kapcsolatba a negatív emberekkel.

17. Ha alaposan átgondolunk egy problémát, az nem feltétlenül teszi könnyebbé a megoldást.

A problémák megoldásához gyakorlatiasnak kell lenni. Ha túl sokat gondolkodunk a problémán, az nem fog jobbá tenni a megoldást éppen ellenkezőleg, mert bizonyára nyilvánvalóvá tesszük a szorongást.

18. A „helló” a legerőteljesebb szó a magány ellen

E kifejezés jelentése azt jelenti, hogy emberekkel találkozni olyan egyszerű, mint beszélni velük, és félretenni az első lépéstől való félelmet.

19. Egy nap hiányozni fog a mai nap

Az egyetlen pillanat, amit megélhetünk, a jelen, ezért a legtöbbet kell kihoznunk belőle. a múlt elmúlt, és ha a jövőre gondolunk, a benne bemutatott forgatókönyvek gyakran eltérnek az elvárásainktól.

20. A dolgok túlzott elemzése rossz következtetésekre vezet.

Ez a kifejezés arra utal, hogy a túl sok gondolkodás nem tesz jobb gondolkodásra. Inkább a teljes ellenkezője. Mint korábban mondtam, a hibaelhárítás során jobb, ha gyakorlatiasnak kell lenni.

21. Azok az emberek, akik csak akkor hívnak fel, ha valamire szükségük van tőled, nem igazán a barátaid.

Az életben találkozhatunk érdeklődő emberekkel, akikről úgy tűnik, hogy barátságukat ajánlják fel nekünk. Azonban, ezek az emberek nem lesznek ott, amikor valóban szükségünk lenne rájuk. Azok az emberek, akik csak akkor hívnak, ha akarnak valamit, nem igaz barátok.

22. Ha újra előjön ez a furcsa érzés, bízz az ösztöneidben.

Ha egyszer furcsa érzése támad, annak nem kell semmit sem jelentenie. Most, ha van valami, ami nem illik hozzád, és gyakran érzed ugyanezt, akkor gondolkodj el rajta.

23. Az alvás a legegészségesebb dolog, amit anélkül tehetsz, hogy bármit is csinálsz

A pihenés az egészség szinonimája, és pozitívan befolyásolja jólétünket és mindennapi életünket. Ezért kérjük, olvassa el cikkünket: "10 alapelv a jó alváshigiéniához”

24. Egyetlen márka sem a barátod

Az emberek kötődhetnek olyan márkákhoz, mint az „Apple” vagy olyan termékek, mint az „IPhone”. Ez a mondat azt mondja ki Nem szabad minket megtéveszteni az érzelmi marketinggel, mivel a márkákhoz való ragaszkodásra és a hűségépítésre irányuló kísérlet célja az, hogy pénzt költsenek rájuk.

25. Azok az emberek, akik sok időt töltenek azzal, hogy kemények legyenek, bizonytalanok.

Ha valaki bízik önmagában, képes rá félelem nélkül nyílj meg a világ és mások felé hogy mások mit gondolnak majd róla. Ez csak akkor érhető el, ha az ember eléri a belső békét.