Education, study and knowledge

Julius Yego: a YouTube-tól az olimpiai ezüstig gerelyhajításban

A YouTube a nagyszerű videómegosztó platform, és ez azt jelenti, hogy a tanuláshoz is hasznos eszköz. Erre a platformra animációkkal és hangesszékkel, elmélkedésekkel, sőt dokumentumfilmekkel megelevenített elméleti órákat is feltölthetsz terjesztés céljából.

De... Sportolási módot is meg lehet tanulni? A kenyai Julius Yego élő bizonyítéka annak, hogy a válasz erre a kérdésre igen, mert egy YouTube-oktatóanyagból kiindulva olimpiai érmet nyert a legutóbbi olimpiai játékokon.

Julius Yego története

A legszegényebb afrikai országok nagy része többek között futásra specializálódott sportolókat exportál, mert nem drágák az edzések megkezdésének feltételei ebben a sportágban.. Az élsportolóknak speciális edzőközpontjaik lehetnek, a személyi edzők figyelme és egy nyomon követési terv, amely magában foglalja a táplálkozást és a gyakorlatokat is, de az első hónapok abból állnak, hogy naponta találunk néhány percet a futásra. Julius Yego úgy próbált jövőt kialakítani, hogy 100 méteres sprintet futott olyankor, amikor nem kellett hogy segítsen szüleinek a gazdaságban, de látva, hogy nem éri el a várt eredményeket, a mellett döntött gerely.

instagram story viewer

A gerelyhajítás nagyobb pénzbefektetést igénylő sportág, de Julius ezt a kellemetlenséget úgy oldotta meg, hogy saját anyagot gyártott. Ekkor már elkezdhette fejleszteni a gerelyhajítás alapkészségeit, bár erőforráshiánya komoly hátrány volt: nem talált edzőt, aki segítene neki.

Kezdő lépések a YouTube segítségével

Mivel származási országában nem talált segítséget, Julius abba a térbe fordult, ahol eltűnnek a fizikai határok: az internethez. Ha a következő akarsz lenni Andreas Thorkildsen Egyedül kellett megtanulnia stratégiákat és módszereket a gerelyhajítás tudományának fejlesztéséhez, anélkül, hogy valakitől különösebben függne.

És így került a YouTube-ra, arra a helyre, ahol újra és újra megnézhette Thorkildsen kiadványait. Ennek a sportolónak a videóit az ő tudta nélkül alakították át egy oktatóanyaggá, amelyet valaki nagyon rossz edzési körülmények között használ. Andreas Thorkildsen példája olyan erős hatással volt Julius életére, hogy ő videói egyfajta virtuális előadóközponttá váltak.

Julius fejlődése

A videókból való tanulás szokássá alakítása, Julius néhány hónappal az indulás után megszerezte első országos címét; de nem volt nagy verseny, mivel a gerelyhajítás nem volt népszerű Kenyában. Az igazi kihívást a 2012-es olimpiai játékok jelentette, ahol Julius volt az első országa képviselője, aki ebben a sportágban szerepelt. Abban az évben erőfeszítéseinek köszönhetően sikerült a világ két legjobb dobója közé kerülnie; az elkövetkező események és ígéretes karrierjének előzetese.

Julius Yego 205-ben világbajnoki címet szerzett. 92,72 méterre dobta a gerelyt, és ezzel a történelem harmadik rekordját hozta létre98,48-as világcsúcs. A legutóbbi Rio de Janeirói Olimpiai Játékokon megkapta a pénzt.

Az önálló tanulás lehetősége

Julius Yego története mintát ad az erőfeszítések kombinációjából adódó lehetőségekről és a szinte mindenki számára elérhető új technológiák alkalmazása. Az utóbbi kezelésének és az előbbi előmozdításának ismerete kulcsfontosságú lehet annak biztosításában, hogy sok ember életét strukturálja számukra fontos és jelentős projektek, amennyiben számíthatnak az eszközökre és azokra a referensekre, akikre példa lehet folytatni.

A nagy teljesítmény titka a sportban

Sokan úgy gondolják, hogy vannak titkok, gyorsbillentyűk vagy kulcsok a maximális teljesítmény el...

Olvass tovább

A stabil és rendezett élet előnyei az élsportolókban

A stabil és rendezett élet előnyei az élsportolókban

Professzionálisan a sportnak szentelni sokkal több, mint erő fejlesztése, maximalizálása a reflex...

Olvass tovább

Hogyan hat ránk pszichológiailag a túlzott testmozgás?

Hogyan hat ránk pszichológiailag a túlzott testmozgás?

A sport és bármilyen mérsékelt fizikai aktivitás minden korosztály számára ajánlott. A nyugati tá...

Olvass tovább