A hormonok 15 fő típusa (és funkcióik)

Sokszor hallottuk azt a kifejezést, hogy „hormonális vagy” vagy „ez a probléma a hormonjainak köszönhető”. bizonyos külső és belső fizikai panaszok vagy rendellenességek, különösen, ha nem tűnik orvosi oknak látszólagos.

De mennyire befolyásolhatják a hormonok a testünket? A válasz egyértelmű: nagyon sok. És ez az a hormonok szabályozzák a testi funkcióink nagy részét, gondozva a szervezet több ezer biológiai folyamatát, amely. Nélkülük nem élvezhettük életminőségünket és kevésbé egészséges életünket.

Annak ellenére, hogy van egy bizonyos megbélyegzés hormonokkal, például a nők rendkívül érzékennyé és a férfiak kissé agresszívvé válnak, az egyensúlyhiány miatt Szintézisében elhízásban szenved, vagy nem tudja elérni a kívánt testet, a hormonok számos előnnyel járnak a test számára, mivel nélkülük alapvetően nem tudunk élni.

• Javasoljuk, hogy olvassa el: - Hízik a fogamzásgátló tabletták?

Szeretné megtudni mindennek az okát? Akkor ne hagyja ki a következő cikket, ahol a testünkben található hormonok fő típusairól és azok funkcióiról beszélünk.

Mik a hormonok?

Először tanuljunk meg egy kicsit többet a hormonokról. A hormonok mind azok a kémiai anyagok, amelyek különböző típusú természettel rendelkeznek, attól függően, hogy milyen szintézis helyük van az endokrin rendszer mirigyében, és amelyek ezt követően szabadul fel az erekbe, amelyeken keresztül mozognak, hogy szabályozzák testünk aktivitását.

Viszont hírvivőként működnek az agytól a különböző szervekig vagy szövetekig, hogy egy meghatározott funkciót töltsenek be közvetlen kapcsolat az idegrendszerrel, és ezáltal lehetővé teszi a test számára, hogy megfelelően reagáljon azokra az ingerekre, amelyek kap.

A hormonok fő funkciói

Bár minden hormon alapvető szerepet tölt be, számos fő funkciót felsorolhatunk, amelyek révén ezeket a kémiai anyagokat felismerik testünk működésében:

• Lehetővé teszi a növekedést. És nem csak a magasságra vonatkozunk, hanem test, mentális és érzelmi érés minden embertől.

• Nagy részét alkotják szexuális fejlődés, ezért a férfiak és a nők különböző változásokat tapasztalnak a pubertás után.

• Befolyásolják a hangulatot, mivel amikor valamilyen típusú érzelmi változás bekövetkezik, elesik vagy a mánia epizódjai fordulhatnak elő, annak oka lehet a szabályozásáért felelős hormonok megváltozása.

• A gondolatainkra és viselkedésünkre is képesek hatni. Bár ezek nem uralkodnak teljesen ezek felett, bizonyos hormonok megváltoznak. Az emberek radikális változásokat mutathatnak ki létmódjukban és önmaguk kifejezésében.

• Közvetlenül a reproduktív és ezért szexuális képességünkre hatnak.

• Ők tudnak aktiválja és gátolja az enzimeket, testünk igényeitől függően.

• Részt vesznek abban a tárolásban és felhasználásban, amelyet napi energiánknak adunk.

A fő hormonok típusai és funkcióik

Amint azt már korábban megismételtük, különböző típusú hormonok vannak a testünkben, de ezúttal azokra fogunk koncentrálni, amelyek a testben betöltött funkcióik miatt leginkább kitűnnek.

1. Növekedési hormonok

Talán a legszélesebb körben ismert hormonális csoport, nemcsak megfigyelhető hatásai miatt, hanem belső változásokat jelentenek a serdülők számára, bár ez nem az egyetlen hatásuk. Más néven szomatotropin, céljuk a a szövetek regenerálása, a sejtek szaporodása és a fizikai növekedés stimulálása alkalmas minden ember számára, beleértve az izomfejlődést és a kalcium felhalmozódását a csontokban.

Ezért figyelhetjük meg, ha probléma van e hormonok eloszlásában. Például, ha csökken ez a szint, a gyermekek alacsonyak és a fiatalok késik a szexuális fejlődésben. Míg ha ezekben a hormonokban túlzottan megemelkedik, problémák vannak a - glükóz, az állcsontok növekedésének torzulása, erős izzadás vagy a idegek.

2. Ösztrogének

Női nemi hormonként ismertek, és felelősek mindazon folyamatok szabályozásáért, amelyek megfelelnek a női reproduktív rendszer, a petefészekben és a méhben lévő sejtek szaporodásának gondozásától a zsírégetés képességéig, mivel ezek az anyagcserét is befolyásolják.

Éppen ezért egyes nőknek nehézségei lehetnek fogyás, megtartás vagy hízás, valamint a menstruációs ciklus rendellenességei például rendszertelenül jelentkeznek, kevés vagy erős vérzéssel feleslegben. És még akkor is, amikor ezek szinte teljesen eltűnnek, akkor a nők menopauzát mutatnak.

• Javasoljuk, hogy olvassa el: "Női hormonok: melyek vannak és hogyan hatnak ránk?"

3. Progeszteronok

Ezek szintén a női testben jelen lévő hormonok. Szabályozzák a menstruációs ciklust, nagyobb erővel hatnak annak végén az ovulációs szakaszban és a terhességi időszakban. Ok, hogy a terhesség idején miért áll meg az időszak. Fő feladata a test elválasztása a magzat megőrzése és fejlődése érdekében, megvédve az immunrendszertől ( kerülje a vetélést).

4. Antimulleri hormon

Ez egy másik hormon, amelyet be tudunk szerezni a női testbe, és amely közvetlen hatással van a nők szexuális és reproduktív egészségére, mivel az a felelős, hogy kiszámolja és konzerválja a tojásokat a lehető legjobb módon ezek összessége; hogy megmérhesse a petefészekben rendelkezésre álló petesejtek mennyiségét.

5. Tesztoszteron

Ezek köztudottan a fő férfihormonok, bár tudta, hogy nőkben is nyomokban vannak jelen? A férfiaknál közvetlenül a prosztata, a herék, a tömeg fejlődésére hat izom, a szemérem és a testszőrzet megjelenése, valamint a hang elmélyülése, vagyis minden azok a férfiasság alapvető jellemzői. Ennek a hormonnak a férfiaknál egy másik érdekes hatása, hogy elősegíti a belső szervek növekedését, ezért nagyobbak, mint a nőké.

6. Tiroxin

Mivel a neve ötletet adhat Önnek, ez a fő hormon, amely felszabadul a pajzsmirigyből, más néven tetraiodotironin vagy T4 (4 jódatomot tartalmaz), és nagy jelentőséggel bír államunk megfelelő fenntartásában fizikai. Köszönhetően a gondozásnak szabályozza az anyagcserét, valamint a növekedés szabályozására és a fehérjeszintézisben való részvételre, de legismertebb tevékenysége a zsír energiává történő átalakítása.

Ez az oka annak, hogy alacsony tiroxintermelés esetén az embereknek súlygyarapodásuk, gyenge keringésük, lassú pulzusuk és hidegérzékenységük van. Míg azoknak, akiknél ez a hormon feleslegben van, étvágytalanságuk, jelentős fogyásuk, tachycardiauk és gyenge hőállóságuk lehet.

7. Adrenalin

Az adrenalin nemcsak az, amit izgalmas tevékenységgel érez, hanem a világ egyik legfontosabb hormonja. szervezet, mivel viszont agyi neurotranszmitter, ezért felelős az információk továbbításáért és fogadásáért a idegsejtek. Epinefrinnek is hívják, és fő feladata az, hogy energiával töltsön el bennünket, nemcsak a pozitív lelkiállapot fenntartása érdekében, hanem a szervek megfelelő működésének fenntartása is.

Viszont gondoskodik róla őrizzük éberségünket, így szinte azonnal reagálhatunk a különböző külső ingerekre, szükség esetén több erőt és erőt adva az izmok, a csontok és az agy válaszaihoz. Példa erre a repülés vagy a konfrontáció természetes válasza, amely veszély esetén aktiválódik.

8. Szerotonin

Lehet, hogy hallott erről a hormonról a becenevén ’Boldogság hormon’ és bár nem felelős azért, hogy boldog pillanatokat adjon nekünk, felelős azért, hogy megajándékozzuk szervezet a jólét, az elégedettség és a kikapcsolódás érzései, amelyek érzésre késztetnek bennünket teljesség. Nagy hatással van azonban a kognitív érzékelésre, az étvágyszabályozásra, a motoros aktivitásra és a testhőmérsékletre is.

9. Oxitocin

Más néven „szülői hormon”, mivel nagy szerepe van a szülők viselkedésének szabályozásában a gyermekeik felnevelése és védelme szintén segíti a szoptatás és a méhösszehúzódások serkentését Születés. Bár ugyanúgy elismerték társadalmi hormonként betöltött szerepe miatt, mert a társadalmi viselkedés, érzelmi megnyilvánulások, kapcsolatok és szexuális szokások.

10. Noradrenalin

Fiziológiai és homeosztatikus funkciói miatt egyszerre hormon és neurotranszmitter, többek között befolyásolják a szívritmust és az összehúzódásokat, valamint a stressz közvetlen hatását, ezért ismert Mit stressz hormon. Feladata, hogy folyamatosan éberek legyünk, amíg az inger eltűnik, vagy amíg a minket érintő probléma megoldódik.

11. Dopamin

Ez egyben hormon és neurotranszmitter is, mivel szinte kizárólag az autonóm idegrendszerben található meg, ahol fő feladata fogadja és továbbítja az öröm érzéseit. Feladata azonban a motiváció, az érzelmileg feltöltött ingerekre adott válasz, a döntéshozatal és a tanulás is.

12. Melatonin

Ez a hormon felelős irányítsa az alvás-ébrenlét folyamatát És bár tobozmirigyünk termeli természetesen, mesterségesen megtalálhatjuk az altatókban is. Kíváncsi tény ezzel a hormonral kapcsolatban, hogy a sötétség stimulálja, ami az emberben azt akarja alvás és ezért minél több fény van a környezetben, annál kevesebb a melatonin termelés és ezért annál kevesebb a vágy aludni.

13. Glükagon és inzulin

Meg kell jegyezni, hogy mindkettő különböző hormon, de együtt képesek a test jelentős folyamatában fellépni, és ez a a vércukorszint vagy a glükózszint szabályozása. Az inzulin esetében akkor aktiválódik, ha a vércukorszint magas, míg a glükagon ellenkező esetben, amikor a vércukorszint nagyon alacsony.

14. Prolaktin

Ez a hormon felelős a az anyatej termelése a mell emlőmirigyében, amikor a nők szültek, hogy etethessék csecsemőiket. Becslések szerint ez a hormon közvetlenül kapcsolódik a szex utáni szexuális élvezethez is.

15. Hisztamin

Elgondolkodott már azon, hogy a test hogyan képes megvédeni magát a fertőzésektől? Nos, ez a hormon a válasz erre a kérdésre, mivel gondoskodik róla stimulálják az immunválaszt stresszorok és a szövet gyulladását indukálják bármilyen sérüléssel szemben annak súlyosbodásának megakadályozása érdekében.

Bibliográfiai hivatkozások

• Silver, R., Kriegsfeld, L.J. (2001) "Hormonok és viselkedés". Élettudományi enciklopédia.
• Gross, Richard (2010). Pszichológia: Az elme és a viselkedés tudománya. London: Hachette UK.
• Oravec, S. (2018) "Az endokrin rendszer betegségei". Comenius Egyetem Pozsonyban, Orvostudományi Kar.