A loci módszer, amely tévedhetetlen bármire emlékezni

Vannak olyan memo technikák, amelyek lehetővé teszik, hogy mindent megjegyezzünk? Természetesen az a képesség, hogy a emberi agy Korlátozott, de ez nem azt jelenti, hogy a megfelelő módszertant követve és kis türelemmel trükkökkel nem lehet memóriánkat lenyűgöző határokig bővíteni.

Ha valaha is végzett vizsgálatot a témában, akkor rájött, hogy valódi szakemberek vannak az emlékezet erőforrásainak kiaknázásában. Azok a személyek, akik napról napra felkészítve az elméjüket, elképesztő könnyedséggel képesek reprodukálni az adatokat.

Ebben az értelemben, a loci módszer az egyik leghasznosabb eszköz.

• Ajánlott cikk: "13 gyakorlati stratégia a memória javítására"

Történetalapú memória

Az előadásokon alapuló hagyományos oktatás (tanárok beszélgetnek, hallgatók hallgatnak) évek óta alapul az az elképzelés, hogy az emberek az emlékeket olyan információként tárolják, amelyek egyenként, külön-külön "bejutnak" az agyunkba.

Így a tanköteles órákon nagyon gyakran látni olyan órákat, amelyekben a tanár egy folyam sorozatának nevét mondja el, királyok vagy testrészek megnevezése, a legjobb esetben az adatok bombázásához hozzáadva a zeneiség elemét a memorizálás.

Manapság azonban sok olyan memória- és általában a kognitív tudomány kutatója van, akik gyökeresen ellentétes gondolattal bírnak: ez sokkal könnyebb megjegyeznünk a dolgokat, amikor integráljuk őket egy narratívába, valami, ami egy adott térben és időben történik. A memória megértésének olyan módja, amely azon alapul, ahogy a dolgokra évezredekkel ezelőtt emlékezni szoktak.

A szájhagyomány emléke

Manapság az írás és a szövegek egyszerű nyomtatása azt jelenti, hogy gyakorlatilag mindenki mesterségesen "kibővíti" a képességeit, hogy emlékezzen a dolgokra. Az írás a gyakorlatban az a lehetőség, hogy olyan memóriatárakat hozhatunk létre, amelyekhez viszonylag könnyedén hozzáférhetünk, valahányszor bizonyos adatokra van szükségünk. Az a tény azonban, hogy ez az eszköz egy bizonyos fokú technológia (írás, nyomtatás és számítógépek) azt jelenti, hogy az emberiség nem mindig élvezhette ezt a második papírlapokból és rendszerekből álló memóriát informatikusok.

Számos civilizáció azonban boldogulni kezdett, és nagyon részletes ismeretekkel rendelkezett arról a környezetről, amelyben éltek, sőt nagyon összetett törvényeket, normákat, értékrendeket és hiedelmeket is sikerült létrehozniuk, amelyek összetartóan működtek Társadalmi. Hogyan volt lehetséges, hogy e kultúrák tagjai megjegyezzék az ilyen típusú információkat anélkül, hogy állandó hozzáférést kapnának a szentírásokhoz? Esetleg ez lehetséges volt a szájhagyomány és a mitológia számára. Amit memorizálni kellett, elbeszélés formájában magyarázták el, ami vizualizálható és összefüggésben áll egy könnyen élénken megjegyezhető környezettel.

Mi a loci módszer?

A loci módszer Ez egy olyan technika, amely megkönnyíti a memorizálást, és amelynek létrehozását Simónides de Ceos görög költőnek tulajdonítják.

A "loci" kifejezés, amely latinul a "hely" kifejezés, nyomot ad arról, hogy mi ez a módszer; Ebben a memorizálandó információk egy háromdimenziós környezethez kapcsolódnak, amelyre élénken emlékezhetünk és felidézhetünk. Így a loci módszer kihasználja a térbeli emlékezet hogy "kibővítsük" a képességeinket, hogy általában emlékezzünk a dolgokra.

Rendszeres használata nem javítja a spontán memorizálást, és sok olyan dologra sem emlékeztet, amely később még fel sem merült idézni, Inkább ez egy olyan eszköz, amelyet tudatosan használhatunk meghatározott pillanatokban sok információ felhalmozásához, és nem felejtjük el (a írás). Tehát, hatékony vizsgálati módszerként alkalmazható: lehetővé teszi számunkra, hogy sokkal több információt tároljunk, hogy később visszakereshessük őket.

Az emlékek elhelyezése bármely elbeszélési cselekményben

Az a tény, hogy a loci módszer követésével a tér fogalmát vezetjük be emlékeinkbe, lehetővé teszi olyan narratívák létrehozását, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy könnyen megjegyezzük, amire emlékezni akarunk. Például, ha meg akarjuk jegyezni azokat a fő feladatokat, amelyeket a hét folyamán el kell végeznünk, akkor létrehozhatunk egy élénk elbeszélést, amelyben mindezek az elemek jelen vannak. Nem számít, hogy teljesen szürreális, és valójában minél szórakoztatóbb, annál több horog lesz, és annál könnyebb megjegyezni. A legfontosabb az, hogy felidézzük a tér vagy terek sok részletét, amelyben a cselekvés zajlik, figyelembe véve az összes érzést, amelyet minden pillanat átad: érintés, szaglás, színek stb.

Ily módon minden egyes információ, amelyre emlékeznünk kell, spontán módon a következőhöz vezet: egy embertömeg (amely képviseli azt a találkozót, amelyre meg kell hétfőn részt veszünk) városunk terén keresztül üldöz minket, és egy ATM-ben elrejtőzünk előle (amely a banki eljárásokat jelenti, amelyeket végre kell hajtanunk Szerda).

Végül a loci módszer nem biztos, hogy természetfeletti agyunk van, de bizonyára sok összefüggésben hasznos. Talán ezért használják mind a munkájukat javítani akaró emberek, mind a memorizálás világbajnokai.

• Érdekelheti: "Az emberi memória korlátai és kudarcai"