Sindrom kaki gelisah: penyebab dan gejala

Apa yang diperlukan untuk bisa tertidur? Kondisi yang sine qua non adalah menjaga kebersihan tidur yang baik. Merawat rutinitas sedemikian rupa sehingga kita mendorong kantuk, menghindari cahaya atau latihan fisik, suhu yang sesuai, semua keheningan yang bisa kita peroleh, dan sebagainya. Kita juga perlu merasa rileks dan bebas dari ketidaknyamanan fisik, sesuatu yang tidak dimiliki oleh penderita restless leg syndrome.

Orang-orang ini, segera setelah tubuh beristirahat, mereka mulai merasakan serangkaian sensasi dari batang ke bawah yang mencegah mereka dari tidur dan memaksa mereka untuk menggerakkan kaki mereka untuk mencoba meringankan ketidaknyamanan. Ketidaknyamanan pergi untuk kembali pada saat orang tersebut beristirahat lagi.

Gejala sindrom kaki gelisah

Pasien dengan sindrom kaki gelisah, ketika mereka merasa tidak nyaman atau kesemutan di kaki mereka, memiliki kebutuhan mendesak untuk memindahkannya untuk mengakhiri rasa gatal yang mengganggu istirahat. Jenis sensasi yang dapat dirasakan oleh seseorang dengan kaki gelisah sangat luas, mulai dari gatal-gatal, nyeri sangat ringan, sensasi taktil bergetar, cubitan kecil yang bergerak, dan sebagainya.

Pada kesempatan langka itu juga terjadi pada lengan, dada atau bahkan di wajah. Selain itu, sensasi biasanya bilateral, yaitu dapat terjadi di kedua sisi tubuh tanpa kriteria apa pun. Beberapa pasien menggambarkan pergantian tertentu, seolah-olah ketika sensasi di satu sisi menghilang mereka pindah ke sisi lain dari tubuh.

Sensasi ini menghasilkan banyak ketidaknyamanan, dan semakin lama individu menunggu mereka pergi, semakin jengkel dia.. Untuk alasan ini, orang-orang ini, setiap kali mereka duduk atau berbaring, tetap menggerakkan kaki mereka. Dengan cara ini ketidaknyamanan menghilang selama mereka bergerak. Namun, gejalanya kembali ketika seseorang ingin istirahat total, memasuki lingkaran yang sulit dipatahkan.

Perjalanan gangguan

Salah satu ciri sindrom kaki gelisah adalah fluktuatif. Rasa tidak nyaman tersebut tidak muncul sama sepanjang hari, namun seringkali menghilang pada pagi hari hingga muncul kembali pada sore dan malam hari. Inilah sebabnya mengapa orang tanpa sindrom kaki gelisah memiliki banyak masalah dengan tertidur dan mempertahankan tidur.

Mereka juga tidak hadir setiap hari. Dalam kebanyakan kasus, yang ringan, mereka muncul sekali atau dua kali seminggu, yang sudah cukup untuk mengganggu tidur dan mencari bantuan profesional. Dalam kasus yang paling parah ada pembicaraan tentang terjadinya lebih dari dua kali seminggu. Terkadang ada periode remisi tertentu di mana gejalanya hilang sama sekali selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Namun ini adalah karakteristik dari tahap awal penyakit; gejala cenderung memburuk seiring berjalannya waktu.

Penyebab

Tautan pertama dalam rantai sebab akibat biasanya tidak diketahui. Sebagian besar kasus memiliki asal yang tidak pasti, meskipun ada kasus sindrom kaki gelisah yang ditularkan secara genetik. Hipotesis saat ini mempertimbangkan kemungkinan bahwa rangkaian dopamin ganglia basalis tidak berfungsi dengan baik. Rupanya orang-orang yang sudah memiliki perubahan dopaminergik di tempat ini, seperti dalam kasus penyakit Parkinson, memiliki risiko yang jauh lebih tinggi menderita kaki gelisah.

Ada beberapa faktor medis yang dikaitkan dengan munculnya kaki yang gelisah, tetapi faktor tersebut tidak menjelaskan semua kasus. Faktor-faktor ini meliputi:

• Kekurangan zat besi
• Obat-obatan tertentu seperti antiemetik
• Penggunaan alkohol, nikotin, atau kafein
• Berada di trimester ketiga kehamilan
• Sakit saraf

Perawatan yang mungkin

Penatalaksanaan penyakit ini bersifat simptomatik, belum ada obat yang pasti. Namun, pengobatan simtomatik sudah sangat berhasil dengan sendirinya. Untuk sebagian besar kasus, perubahan dalam rutinitas sehari-hari sudah bisa sangat bermanfaat. Miliki jadwal tidur yang teratur, olahraga terus menerus di pagi hari, atau mandikan kaki Anda air panas atau sangat dingin di malam hari bisa cukup untuk mencegah munculnya gangguan ini perasaan geli

Ada juga obat-obatan yang efektif seperti antikonvulsan, yang hampir merupakan pengobatan farmakologis lini pertama karena efeknya. dopaminergik, atau agen dopaminergik itu sendiri yang diberikan pada penyakit di mana sirkuit ini tidak berfungsi seperti pada penyakit Parkinson. Namun, penggunaan jangka panjang obat ini tampaknya memperburuk gejala. Fenomena ini berhenti segera setelah obat dopaminergik ditarik.

Obat lain seperti opioid atau benzodiazepin dapat membantu karena membantu mendamaikan tidur, tetapi mereka benar-benar tidak berpengaruh pada adanya ketidaknyamanan dan kesemutan di kaki. Selain itu, penggunaan benzodiazepin tidak dianjurkan di luar dua atau tiga minggu pertama, karena mereka memiliki potensi adiktif yang besar. Jadi mungkin mereka hanya akan berfungsi sebagai penyelamat pada hari-hari ketika meskipun mengikuti semua saran dan minum obat yang tepat, ketidaknyamanan tetap ada.