Non-Suicidal Self-Injury: Siapa yang Terkena dan Mengapa Terjadi?

Rasa sakit fisik hampir selalu didefinisikan sebagai sensasi yang menghasilkan reaksi penolakan; yaitu, pengalaman tidak menyenangkan yang coba kita hindari. Tampaknya ketika sistem saraf kita mencatat bahwa jaringan sel tertentu telah terluka dan memungkinkan kita untuk bereaksi pada waktunya untuk menghindari bahaya.

Namun, manusia tidak selalu bertindak konsisten dengan logika ini; dalam beberapa kasus rasa sakit adalah sesuatu yang sengaja dicari, sesuatu yang dicapai melalui menyakiti diri sendiri. Ide inilah yang melatarbelakangi konsep Non-Suicidal Self-Harm..

Apa itu Non-Suicidal Self-Injury?

Menyakiti diri sendiri sangat mudah dikaitkan dengan upaya bunuh diri, tetapi pada kenyataannya, dalam banyak kasus, Tujuan yang ada dalam pikiran Anda ketika itu terjadi bukanlah kematian itu sendiri: melukai diri sendiri dinilai dengan sendirinya, bukan sebagai setengah.

Dengan demikian, Non-Suicidal Self-Injury terdiri dari jenis melukai diri sendiri yang terjadi karena dinamika yang dipelajari untuk mencoba mengurangi tingkat

kegelisahan melalui praktek-praktek seperti memotong, menggigit atau memukul benda keras di mana tubuh itu sendiri rusak.

Gangguan jiwa?

Tidak ada konsensus yang luas mengenai apakah Non-Suicidal Self-Injury itu sendiri merupakan gangguan mental atau gejala yang dapat mengungkapkan kehadirannya. Dalam manual diagnostik DSM-IV itu muncul sebagai gejala terkait dengan Gangguan kepribadian ambang, meskipun dalam versi V muncul sebagai label diagnostiknya sendiri.

Yang benar adalah bahwa perilaku ini sendiri berbahaya, tetapi pada saat yang sama dapat dianggap sebagai "kejahatan yang lebih rendah" yang berfungsi untuk meringankan keadaan penderitaan yang sangat tinggi di mana terletak akar kebenaran Masalah.

Mengapa ANS terjadi?

Apa yang ANS coba capai adalah perasaan lega sesaat yang dihasilkan sebagian oleh gangguan yang melibatkan rasa sakit fisik, yang memungkinkan Anda untuk melepaskan perhatian Anda dari ide-ide abstrak dan kenangan yang bahkan lebih menyakitkan.

Menurut logika di balik Non-Suicidal Self-Injury, kemungkinan sederhana mengalami sesuatu selain kecemasan semacam itu dan itu adalah solusi untuk hal memamah biak (berpikir dalam satu lingkaran tentang sesuatu yang menyebabkan ketidaknyamanan) dinilai sangat positif.

Dengan kata lain, untuk memahami mengapa Non-Suicidal Self-Injury muncul sebagai pola tindakan yang dipelajari perlu diperhitungkan bukan rasa sakit yang dirasakan pada saat terluka, tapi efek rasa sakit pada seseorang yang telah lama menderita karena alasan lain. Artinya, Anda tidak harus melihat snapshot atau gambar beku dari cedera diri, tetapi proses sensasi dan pengalaman. yang telah menyebabkan hasil itu, karena itulah yang memungkinkan kita untuk memperhitungkan kegunaan rasa sakit untuk orang. Dalam pengertian itu, itu akan menyerupai trikotilomania.

Ada juga penjelasan alternatif tentang penyebab ANS yang menghubungkannya dengan a rendah diri dan kecenderungan untuk berpikir negatif tentang diri sendiri, yang dengannya menyakiti diri sendiri akan menjadi cara untuk mencerminkan penghinaan diri melalui hukuman diri self. Namun, sangat mungkin bahwa harga diri rendah adalah gejala lain dari masalah yang mendasarinya, dan bukan penyebab Non-Suicidal Self-Injury.

ANS sebagai prediktor bunuh diri

Meskipun tujuan ANS bukan untuk mengakhiri hidup seseorang, memang benar kehadirannya adalah prediktor kemungkinan upaya bunuh diri di masa depan.

Seseorang yang melukai diri sendiri akan memiliki peluang lebih besar untuk datang melamar mati, antara lain karena "ritual" yang dapat menyebabkan peristiwa semacam ini telah diasimilasi dan dipikirkan dengan lebih besar frekuensi. Selain itu, penyebab yang sama yang mengarah pada pola perilaku yang dipelajari ini dapat menyebabkan keinginan untuk mati, baik dengan cara yang kurang lebih rasional atau di tengah gangguan saraf.

Gejala Cedera Diri Non-Bunuh Diri

Gejala yang paling jelas dari ANS adalah bekas luka dari luka dan gigitan dan memar dari benjolan.

Luka, yang sangat umum, cenderung muncul di lengan dan kaki, dan karenanya dapat terlihat dengan berbagai macam jenis pakaian. Bentuk lain dari menyakiti diri sendiri lebih bijaksana. Biasanya dimulai dengan bagian lengan dan tungkai yang dekat dengan toraks, karena merupakan bagian ekstremitas yang paling mudah disembunyikan dan pada saat yang sama mereka tidak sensitif seperti bagian depan bagasi (selama bagian dalam bagasi senjata).

Profil orang-orang yang menyakiti diri sendiri

Non-Suicidal Self-Injury lebih sering terjadi di kalangan anak muda: pada dasarnya, remaja dan pasca-remaja. Ini mungkin disebabkan oleh fakta bahwa ketidakstabilan emosional yang dihasilkan oleh perubahan hormonal menghasilkan serangan kecemasan yang lebih besar dan lebih serius, ditambahkan ke perubahan sosial yang muncul pada tahap kehidupan ini: keraguan tentang identitas diri sendiri, tentang apa yang harus dipelajari, masalah dalam hubungan singkat, dll.

Selain itu, ada ciri-ciri kepribadian tertentu yang lebih umum di antara orang-orang yang melakukan tindakan menyakiti diri sendiri. Ini adalah orang-orang dengan impulsif dan emosionalitas yang tinggi (atau kepekaan) yang, di samping itu, memiliki harga diri yang rendah dan menilai kemampuannya secara rendah dan pesimis.

Perawatan dan psikoterapi

Pilihan psikoterapi yang paling efektif adalah yang dibingkai dalam Terapi Perilaku Kognitif, yaitu, mereka membahas tindakan dan pikiran. Spesifik, Terapi Perilaku Dialektis Linehan (DBT), dibuat khusus untuk menangani kasus Borderline Personality Disorder, telah banyak digunakan.

Dasar dari pendekatan terapeutik ini adalah untuk terus-menerus menunda saat melukai diri sendiri sampai tidak terjadi. Ini adalah cara bertindak berdasarkan perilaku yang mengingatkan pada pengobatan kecanduan.

Bagaimanapun, peran psikolog berfokus pada penurunan frekuensi dan intensitas perilaku ini seperti dalam mempelajari cara berpikir dan berhubungan dengan orang lain yang mengizinkan menjauh dari stres secara adaptif dan tanpa penderitaan. Dengan cara yang sama, tingkat kewaspadaan dipertahankan untuk mendeteksi saat-saat di mana ide bunuh diri mungkin muncul.