10 permainan psikologis untuk anak-anak: cara menggunakannya, dan untuk apa mereka

Dalam psikologi, bekerja dengan orang dewasa tidak sama dengan bekerja dengan anak-anak. Anak-anak tidak memiliki kapasitas yang sama untuk konsentrasi atau perhatian, mereka dapat melihat psikolog sebagai orang dewasa yang aneh dan, Selain fakta bahwa mereka tidak datang secara sukarela, konsultasi tersebut mungkin tampak seperti tempat yang mirip dengan sekolah, di mana mereka dicabut. waktu luang.

Karena untuk membangun aliansi terapeutik yang baik dengan pasien, mereka harus memperhatikan dan melakukan bagian mereka, bekerja dengan anak-anak membutuhkan penerapan alat yang membantu anak memperhatikan dan tidak takut untuk mengekspresikan dirinya atau berhubungan dengan anak psikolog.

Game psikologis untuk anak-anak adalah semua strategi dan dinamika yang memungkinkan psikolog untuk berinteraksi dengan anak-anak, berkontribusi pada perkembangan mereka dan menawarkan bantuan untuk mengelola emosi mereka. Kami akan berbicara lebih banyak tentang teknik ini di bawah ini.

• Artikel terkait: "6 tahap masa kanak-kanak (perkembangan fisik dan mental)"

Apa itu permainan psikologis untuk anak-anak?

Psikolog anak dan pendidikan menggunakan banyak metode dan teknik untuk membantu mereka lebih dekat dengan si kecil, dan berkontribusi pada perkembangan mereka.. Teknik-teknik ini tidak bisa tanpa permainan karena elemen yang menyenangkan adalah aspek mendasar untuk membuat terapi menjadi menarik, selain berkontribusi menghiburnya dan mencegah anak dari berpikir bahwa kantor terapis hanyalah lingkungan lain seperti sekolah atau sepulang sekolah di mana mereka kehilangan waktu mereka Gratis.

Dalam terapi bermain, permainan psikologis untuk anak-anak adalah setiap aktivitas menyenangkan yang dilakukan dalam konteks terapi yang memungkinkan membuka kunci emosi, membangun kepercayaan dengan terapis, membangun ruang yang aman dalam konsultasi serta mempelajari nilai dan strategi untuk menghadapi hari satu hari. Kegiatan ini sangat berguna untuk si kecil, bukan hanya karena menarik tetapi juga karena mereka memungkinkan memecahkan hambatan komunikasi tertentu, karena banyak anak laki-laki dan perempuan hampir tidak tahu bagaimana mengekspresikan apa yang mereka rasakan dan bagaimana mereka tinggal.

Jenis kegiatan bermain ini dapat digunakan pada anak laki-laki dan perempuan berusia antara 4 dan 11 tahun, memungkinkan untuk mendeteksi dan menganalisis pertahanan mereka, tingkat toleransi terhadap frustrasi, kekuatan dan kesulitan, emosi, perilaku agresif, ketakutan, ketergantungan dan keterampilan sosial. Semuanya bertujuan untuk membantu si kecil mengekspresikan diri, mengelaborasi, dan menyelesaikan konfliknya energi emosional dengan cara yang efisien, selain menyalurkan energi mereka dan melepaskannya secara konstruktif.

Manfaat utama

Di antara manfaat utama permainan psikologis untuk anak-anak yang kami miliki:

1. Resolusi konflik

Banyak anak membawa masalah khusus yang mereka ulangi dan tidak tahu bagaimana menyelesaikannya. Game-game ini dapat mengajarkan keterampilan resolusi konflik melalui permainan, permainan peran, dan simbolisme.

2. Manajemen emosi

Emosi adalah keadaan yang memanifestasikan dirinya pada orang-orang dari segala usia, tetapi di masa kanak-kanak dialami dengan cara yang luar biasa karena nama, fungsi, dan caranya tidak diketahui mengatur mereka. Melalui permainan psikologis kita dapat melabeli emosi-emosi ini dan mengajari mereka mekanisme pengaturan diri.

3. Keterampilan sosial

Anak-anak tidak datang ke dunia dengan mengetahui apa yang harus dilakukan untuk dapat berhubungan secara tepat dengan orang lain. Melalui perolehan norma dan nilai-nilai itulah mereka belajar cara yang paling tepat untuk berinteraksi dengan orang lain, sesuatu yang tidak selalu dipelajari di sekolah atau di keluarga. Permainan psikologis untuk anak-anak membantu memperoleh keterampilan sosial dalam lingkungan yang terkendali dan kemudian menerapkannya dalam kehidupan nyata.

• Anda mungkin tertarik pada: "14 Keterampilan Sosial Teratas untuk Sukses dalam Hidup"

4. Relaksasi dan pelepasan ketegangan

Banyak anak mengalami kesulitan kelola kecemasan, agresivitas, atau berbagai ketegangan Anda. Untungnya bagi mereka dalam konsultasi, permainan psikologis dapat digunakan untuk mempelajari teknik relaksasi dan melepaskan diri dari ketegangan, baik melalui pengeluaran energi pada sesuatu yang konstruktif atau belajar untuk menyalurkan dan mengekspresikan ini dengan cara yang artistik. ketegangan.

5. Harga diri yang lebih tinggi

Tidak peduli seberapa kecil mereka, Anak laki-laki dan perempuan dapat mengalami masalah harga diri, terutama jika mereka tidak merasa dimengerti atau dihargai. Profesional dapat menerapkan permainan dalam terapi yang membantu anak melihat kemampuannya, mengidentifikasi kekuatannya, dan mempelajari poin positif yang mendefinisikannya.

6. Aliansi terapeutik

Agar pengobatan menjadi efektif, pasien dan profesional perlu membangun aliansi terapeutik.

Aliansi ini agak rumit untuk dibangun pada anak-anak kecil karena mereka tidak datang atas kehendak mereka sendiri. Melalui permainan psikologis, terapi psikologis “disamarkan” dengan kegiatan yang menyenangkan, membuat kecil melihat psikolog sebagai seseorang dengan siapa dia bersenang-senang, ingin memahaminya dan membantunya merasakan terbaik. Pada akhirnya, permainan psikologis membantu membangun kepercayaan antara terapis dan anak.

Contoh permainan psikologis untuk anak-anak

Ada banyak permainan psikologis untuk anak-anak. Kita dapat membuat daftar yang sangat luas dari mereka semua dan, juga, versi dan variasi dari diri sendiri yang telah diterapkan oleh para psikolog sejak mereka dikonseptualisasikan. Kemudian kita akan melihat beberapa di antaranya, termasuk dalam tipologi yang berbeda dan menyebutkan karakteristik utama masing-masing.

1. Permainan ekspresi simbolis

Dengan permainan ekspresi simbolik, kami mengacu pada permainan di mana kemampuan untuk memproyeksikan simbol dan metafora dari perasaan dan pengalaman mendalam dari sabar. Anak laki-laki dapat merepresentasikan apa yang dia lihat dan rasakan di lingkungan terdekatnya melalui aktivitas bermain untuknya dan sangat terbuka untuk psikolog.

1.1. Sudut rumah

dalam "sudut rumah" rumah bermain atau sudut ruangan dapat digunakan untuk mewakili rumah anak itu sendiri. Dengan unsur-unsur yang diberikan kepada Anda, Anda akan diminta untuk mewakili peran dan hubungan yang terjadi di rumah Anda, tindakan yang kami lakukan. memungkinkan untuk mengetahui masalah yang terkait dengan figur keterikatan terpenting mereka, serta kemungkinan interaksi bermasalah dalam rumah.

1.2. Permainan peran yang dramatis

Bermain peran dramatis adalah permainan psikologis, juga digunakan pada orang dewasa, di mana pasien mewakili dirinya sama seperti bagaimana seseorang dari lingkungan terdekat Anda berperilaku atau orang yang paling membuat Anda kesal menghasilkan.

Dengan meniru karakter yang berbeda dalam kehidupan sehari-hari mereka, anak-anak mengomunikasikan kepada kita bagaimana mereka memandang orang-orang ini, apa yang mereka pikirkan tentang mereka dan apa perilaku yang paling menonjol.

2. Permainan ekspresi tubuh

Anak mengenal dunianya melalui eksplorasi motorik, yaitu dengan bergerak secara fisik dan berinteraksi dengan lingkungannya. Pengalaman tubuh sangat penting untuk perkembangan mereka karena, sebelum melakukan refleksi atau belajar melalui buku atau data yang dilihat di kelas, mereka melakukannya dengan menggunakan tubuh mereka sendiri sebagai alat untuk memperoleh pengetahuan. Masalahnya adalah alat ini dapat rusak melalui perlakuan buruk, penyalahgunaan atau kontak yang tidak pantas.

Karena tubuh adalah sarana utama belajar dan berekspresi di masa kanak-kanak, setiap serangan pada tubuh yang menyebabkan causes anak berhenti menggunakannya untuk mengetahui dunianya adalah bahaya serius baik untuk perolehan pembelajaran baru oleh para Ekspresikan diri. Untuk alasan inilah perlu untuk mengidentifikasi semua jenis kekakuan tubuh, baik yang disebabkan oleh peristiwa traumatis atau hanya oleh karakteristik kepribadian pasien. Melalui permainan psikomotor kita dapat meningkatkan anak di bidang ini.

2.1. Agresivitas terkendali

Agresi tidak identik dengan kejahatan, tetapi dengan keinginan untuk melepaskan ketegangan, rasa malu dan rasa tidak aman. Banyak anak yang tidak ingin menyakiti melakukan perilaku agresif karena mereka tidak tahu bagaimana mengelola ketidaknyamanan itu sejak mereka masih sangat muda.

Untungnya bagi mereka, ada beberapa permainan dalam konsultasi yang memungkinkan untuk melepaskan energi itu di tempat yang terkendali. Baik melalui perkelahian yang terkontrol atau hanya dengan melampiaskan secara fisik terhadap suatu objek, anak-anak dapat melepaskan keinginan mereka untuk menyerang.

Senjata "Aman" dapat digunakan, seperti pedang busa untuk memukul saudara hit atau orang yang pernah berdiskusi dengan Anda, selalu dengan perlindungan yang semestinya dan dalam konsultasi. Niatnya bukan untuk menyakiti, tetapi untuk melepaskan energi, bersenang-senang dan bersantai.

2.2. Teater cerita

Cerita-ceritanya bukan komik strip tanpa moral. Mereka semua berbagi nilai-nilai yang berguna baik di masa kanak-kanak maupun di masa dewasa. Selain cerita klasik, banyak psikolog telah menciptakan cerita terbuka yang membantu anak-anak berefleksi tentang apa akhir terbaik yang bisa diberikan.

Di antara nilai-nilai paling dasar yang dapat diajarkan melalui cerita adalah perbedaan antara yang baik dan yang jahat, bersikap murah hati, tidak mempercayai orang asing, atau mencegah orang dewasa yang tidak dikenal menyentuh mereka sebagian tidak pantas.

Dalam mendongeng, idenya adalah untuk menemukan cerita yang bermakna dan bermoral bagi anak-anak. Psikolog membaca sebuah cerita tanpa membaca akhir cerita. Setelah itu, upaya dilakukan untuk membuatnya menginternalisasi seberapa jauh cerita telah datang dan cerita itu diwakili, membiarkan anak mengembangkan akhir cerita dengan bebas.

Semua ini tidak hanya berfungsi untuk menyampaikan nilai yang diinginkan, tetapi juga berfungsi untuk mendeteksi masalah apa pun yang terkait dengan cara Anda melihat sesuatu. Sebagai contoh, kita dapat mengetahui bahwa jika seorang anak lebih suka mengakhiri ceritanya dengan buruk, itu berarti ada semacam masalah seperti depresi, harga diri rendah, atau kenegatifan.

3. Permainan ekspresi emosi

Anda tidak dapat berbicara tentang terapi anak tanpa menyebutkan permainan di mana anak-anak kecil dibantu untuk mengekspresikan emosi mereka.

3.1. Meja wajah

Game ini hanya terdiri dari tunjukkan meja dengan wajah yang menunjukkan ekspresi emosi yang berbeda, seperti sedih, marah, bahagia ... Tugas anak adalah menunjukkan wajah yang sesuai dengan perasaannya sekarang.

Teknik ini sangat berguna untuk semua anak, terutama karena spektrum emosi mereka sangat luas, tetapi mereka cara mengungkapkannya tidak begitu banyak, yaitu sulit bagi mereka untuk mengatakan secara eksplisit bagaimana perasaan mereka, tetapi tidak ada keraguan bahwa itu merasa. Menemukan cara yang jelas untuk mengekspresikan emosi Anda bisa sangat melegakan bagi si kecil.

Anda mungkin juga diminta untuk mencoba meniru ekspresi setiap wajah, menggunakan cermin untuk melihat diri sendiri dan mempelajari apa nama setiap emosi dan perasaan apa yang ada di baliknya.

Kegiatan ini cukup berulang dalam kasus anak-anak dengan beberapa jenis Gangguan Spektrum Autisme, untuk siapa sangat sulit untuk mengidentifikasi emosi pada orang lain, meskipun itu adalah keterampilan yang, bukan tanpa batasan untuk jenis psikopatologi ini, dapat ditingkatkan.

• Anda mungkin tertarik pada: “Bagaimana cara merawat anak autis? 6 ide kunci "

4. Permainan ekspresi artistik dan intelektual

Ekspresi dan manajemen emosi tidak hanya ditujukan pada jenis permainan ini, meskipun pada dasarnya sebagian besar dari mereka berkontribusi untuk ini. Selain mengatur emosi, pengembangan keterampilan artistik dan intelektual dapat dipromosikan dengan permainan yang, jika diterapkan, juga mereka membantu kita mendeteksi kemungkinan masalah perkembangan atau ketidakmampuan untuk berimajinasi dan menjadi kreatif.

4.1. seni plastik

Di antara elemen lucu favorit si kecil adalah barang seni plastik, yang sangat berguna dalam terapi psikologis karena banyak anak berkomunikasi lebih baik melalui warna, bentuk, dan gambar yang mewakili secara plastis bagaimana mereka merasa.

Melalui seni, pasien diberikan pilihan untuk mengungkapkan apa yang sebaliknya tidak tahu bagaimana mengekspresikannya. Anda dapat menggunakan cat, gambar, plastisin, tanah liat, pasir berwarna... Semua elemen ini dapat digunakan anak untuk mengekspresikan perasaannya.

Kreasi yang Anda buat dalam konsultasi harus disimpan oleh psikolog yang akan memaparkannya di setiap sesi. Tujuannya adalah untuk mengomentari mereka, melihat sejauh mana mereka telah berubah dari sesi ke sesi karena mereka mencerminkan bagaimana mereka apa yang anak rasakan, tingkat kendali apa yang mereka rasakan atas hidup mereka dan bagaimana mereka dapat meningkat dalam terapi.

4.2. Tangram dan set potongan lainnya

Tangram dan set potongan lainnya dapat menjadi sempurna untuk merangsang keterampilan belajar dasar yang berbeda seperti orientasi spasial, penataan spasial, koordinasi visual-motorik, perhatian, persepsi visual, penalaran logis spasial, memori visual, persepsi sosok dan Latar Belakang...

Tangram adalah permainan asal Cina yang sangat kuno dan mudah diperoleh, dalam versi tradisionalnya, terdiri dari 7 buah: persegi, dua segitiga besar, segitiga sedang, dua segitiga kecil, dan trapesium. Potongan-potongan ini dapat digabungkan dalam banyak cara dan untuk alasan ini dikatakan bahwa itu meningkatkan keterampilan yang telah kita diskusikan.

Demikian juga, Anda juga dapat menggunakan teka-teki, teka-teki, set potongan bergaya Lego... semuanya meningkatkan kreativitas dan kecerdikan anak yang, pada gilirannya, dapat berfungsi sebagai alat untuk memfasilitasi diagnosis beberapa masalah intelektual atau indrawi. Bukan berarti mereka adalah alat diagnostik sendiri, tetapi mereka membantu mendeteksi jika ada masalah dan melakukan pengamatan yang lebih mendalam.

5. Game untuk meningkatkan harga diri dan keterampilan sosial

Selanjutnya kita akan melihat beberapa permainan yang berfungsi agar anak mengetahui cara menilai yang mana karakteristik yang lebih baik yang mendefinisikannya, selain mempelajari mereka yang menghargainya dan memperoleh keterampilan baru sosial.

5.1. Saya…

Permainan "Saya ..." adalah salah satu yang terbaik untuk meningkatkan harga diri pasien, karena membantu mereka menyadari kualitas yang mereka miliki. Permainan ini terdiri dari anak membawa foto dirinya yang akan menjadi pusat perhatian selama sesi. Foto itu diletakkan di atas karton dan di sekitarnya kami meletakkan karakteristik dan kekuatan positif yang berbeda darinya.

Kami akan mulai dengan yang paling dasar dan netral, seperti warna rambut, mata, warna kulit... tetapi secara bertahap kami akan beralih ke kualitas yang dilakukan. memiliki nilai emosional dan dihargai sebagai sifat yang dihargai secara sosial, seperti bersikap baik, berbagi mainan dengan saudara kandung, pandai dalam studi...

5.2. Cermin

Sangat mirip dengan aktivitas sebelumnya, hanya saja kali ini diambil sebuah cermin berukuran penuh dan anak tersebut diminta untuk berdiri di depannya. Tugas Anda adalah mengatakan apa yang paling Anda sukai tentang diri Anda, baik secara fisik maupun psikologis.

Psikolog akan membantu anak untuk melihat bagian-bagian tubuhnya yang berbeda dan juga tindakannya yang berhubungan dengan itu, seperti menulis dengan tangan, bermain sepak bola dengan kaki, bernyanyi dengan with leher…

Ini juga akan menjadi tugas psikolog untuk mencatat kemungkinan kompleks fisik atau psikologis yang mungkin dimiliki anak, selain mendeteksi masalah emosional yang terkait.

5.3. Siapa yang menghargai saya?

Akhirnya, aktivitas "mereka yang menghargai saya" terdiri dari anak yang membawa foto keluarga, teman, dan orang penting di lingkungan sosialnya atau, jika tidak memungkinkan, menggambarnya.

Foto atau gambar semua orang ini akan ditempel di karton dan Anda akan diminta untuk menyebutkan kegiatan apa yang Anda lakukan dengan mereka, untuk apa yang menyenangkan, siapa yang menghargai Anda, bagaimana Anda mengungkapkannya, apa yang ingin Anda lakukan dengannya, apa yang sangat tidak Anda sukai ...

Tujuan dari kegiatan ini tidak hanya untuk mendeteksi bagaimana menurut Anda lingkungan dekat Anda menghargai Anda, tetapi juga untuk mendeteksi masalah dalam hubungan dengan figur keterikatan mereka, kurangnya keterampilan sosial anak terhadap orang dewasa dan anak-anak lain dan masalah lainnya saling berhubungan.

Referensi bibliografi:

• De la Peña-Valbuena, S. (s.f.) Permainan anak-anak dalam psikoterapi. psikolog-granvia. com Diambil dari: https://www.psicologos-granvia.com/articulos/el-juego-infantil-en-psicoterapia
• Rull,. (2019). Terapi bermain pada anak: alat terapi untuk si kecil. Kami adalah psikolog. Diambil dari: https://www.somospsicologos.es/blog/terapia-de-juego-en-ninos-herramientas-terapeuticas-para-los-mas-pequenos/
• Landreth, GL (1991). Terapi Bermain. New York.