מהן מערכות יחסים המבוססות על תלות רגשית?
אנשים שחווים שינוי רגשי זה נוטים להתקשות לזהות היכן מתחילים ונגמרים צרכיהם הרגשיים.
על ידי אי -הדמיה של הגבולות שנקבעו בין שני בני הזוג, האדם לכוד במעין לימבו רגשי שבו אתה יכול בסופו של דבר לכוד לתקופה ארוכה.
- מאמר קשור: "איך אתה יודע מתי ללכת לטיפול זוגי? 5 סיבות משכנעות "
מאפייני התלות הרגשית אצל בן הזוג
באופן כללי, התלות הרגשית נוטה להימשך לאנשים דומיננטיים או עם תכונות נרקיסיסטיות ובנוסף, משיכה זו בדרך כלל הדדית עם סוג זה של פרופילים.
לאחר שלא למדנו נכון מה זה אומר לקיים מערכת יחסים בריאה, הנושאים האלה יכול להיות מעורב ביחסים לא מתפקדים ולא שוויוניים בהם יש משחק תפקידים. בדרך כלל, אחד מבני הזוג הוא הדומיננטי, והשני יגיש, תוך נקיטת עמדת כניעה אחת.
ישנם מקרים בהם תפקידים אלה מתחלפים בין שני הנושאים, אך קשה לתפוס את עצמם כשווים, בניגוד למה שקורה במערכות היחסים של התקשרות מאובטחת.
- אתה עשוי להתעניין ב: "ארבעת סוגי האהבה: אילו סוגי אהבה שונים קיימים?"
סימני אזהרה
תחילת הקשר בדרך כלל מסומנת בעוצמה ניכרת וחסרת פרופורציות. הזיקוקים הם פסקול המפגש הזה.
עם זאת, האדם שמפתח אי התאמה רגשית זו הקשורה למערכת יחסים מתחיל להיכנס ליער מכושף, שבו בהדרגה הוא יתחיל לטשטש.
האדם התלוי לכוד לעתים קרובות מערכת יחסים שככל שעובר הזמן מפסיקים להוסיף ערך לחיים שלך. עם זאת, טעם הזיקוקים מתחילת הקשר מעורר רצון עמוק לחוות אותם שוב.
למרות שתחושת אי הנוחות עשויה להתארך לאורך זמן, והתלות אינה מסוגלת לעזוב את הקשר, כפי שהוא נשאר בתקווה לשחזר את העוצמה שחווים קוֹדֶם.
אם לא תמצא את זה בצורה חיובית, אתה נוטה לחפש את זה אפילו בצורה שלילית, כמו למשל באמצעות דיונים סוערים וחסרי פרופורציות.
- מאמר קשור: "12 טיפים לניהול טוב יותר של ויכוחים זוגיים"
מערכת יחסים לא מתפקדת ששומרת על אנשים לכודים
הנרקיסיסט והנתח התלוי חוסר רגשי שהם מפצים זה על זה. בדיוק כפי שהתלוי מאמין שהוא זקוק לאדם אחר שיפסיק להרגיש את הריקנות הקבועה שבה הוא רגיל לחיות, ה הנרקיסיסט צריך גם שהאחר יתקיים, כיוון שבדרך כלל מדובר באנשים ריקים לחלוטין ואשר ניזונים מהאנרגיה החיונית של אלה להקיף אותך.
התלוי ממלא את הנרקיסיסט שלו באהבה ללא תנאי כל עוד הוא לא נוטש אותו ובדרך זו נמנע מהתחברות מחדש לריקנות הרגשית הגלומה בו.
האדם הנרקיסיסטי יכול להתעלל בתלות על ידי משחק משחקי כוח ובמקרים מסוימים הוא עשוי לנקוט בעמדה של כניעה אם יראה שהוא יכול להפיק תועלת כלשהי בדרך זו. מערכות יחסים של תלות רגשית מסוכנות, שכן שני בני הזוג להסתכן באובדן זהותם כיחידים ובנוסף, הם יכולים להתמכר לבן זוגם שהם בדרך כלל רואים כמנהל רגשי.
מקרים של אלימות מגדרית משקפים במידה רבה את התלות של מי שנלכדים ב טפרים של המתעלל או המתעלל שלו שאולי האדם האחרון הזה הוא מישהו בעל אופי נרקיסיסטי ועם תכונות סלוטיפיות.
במקרים החמורים ביותר, שני בני הזוג מבוטלים לחלוטין על ידי בן זוגם ועלולים להתקשות לשבור את מעגל הקסמים הזה.
תלות רגשית זה דומה להתמכרות שמייצרים כימיקלים מסוימים במכורים לסמים; אנשים אלה חולקים גם דפוסי התנהגות דומים, שכן אותם תהליכים נוירולוגיים מופעלים כמו אלה הסובלים מהתמכרות לסמים. זה רגיל שכאשר האדם מצליח לעזוב את מערכת היחסים, הוא עובר תקופה של התאמה מחדש ב אשר עשויים להופיע סימפטומים הנגזרים מהתנזרות המניחה מניעת הספק רגשי.
- אתה עשוי להתעניין ב: "כיצד ההתמכרות משפיעה על המוח?"
הבסיסים הנוירו -פסיכולוגיים של הבעיה
באופן כללי, בתהליכי ההתאהבות, המוח מפריש סדרת הורמונים שהם הגורם לקשר בריא והכרחי לבן הזוג. עם זאת, כאשר יש חוסר איזון בתהליך זה, נוצר קוקטייל הורמונלי שיכול להוביל לתקלה דומה למה שאלכוהוליסט יכול להרגיש עם משקה.
התלוי הוא בדרך כלל אדם תובעני כלפי בן זוגומכיוון שלא משנה כמה האדם נותן לך את מלוא תשומת הלב, לעולם אין להם מספיק והם זקוקים לעוד ועוד הפגנות חיבה.
- מאמר קשור: "ניהול רגשי: 10 מפתחות לשליטה ברגשותיך"
מה אפשר לעשות?
לכל אחד מאיתנו מגיע ליהנות ממערכת יחסים בריאה המציעה רווחה אמיתית ומעניקה לנו ביטחון רגשי. סיום מעגל הקסמים הזה הוא תהליך מסובך, אך לא בלתי אפשרי.
בדרך כלל, מצבים אלה מתרחשים אצל אנשים המסומנים בפצעים רגשיים עמוקים, ולכן, המפתח להתחיל להתגבר על חוסר איזון רגשי זה הוא לזהות את הפצע ולאחר מכן להתחיל לרפא אותו.
אחד הפצעים השכיחים ביותר מאחורי התנהגויות אלה הוא הפצע הרגשי של נטישה. ייתכן שהאדם חווה נטישה אמיתית בשלב ילדותו ואף סביר שלא נחושה נטישה אולם באופן אמיתי התינוק עשוי לחוש חסר אונים או שיש לו תחושה של נטישה של חלק ממנו הורים.
פצע זה מופעל כאשר האדם בא במגע עם עולמו הרגשי, ומאפשר לכאב הבוקע לצוץ ובהמשך ליצור דפוסי התנהגות אלה.
לפני תחילת מערכת יחסים חדשה זה חיוני למלא אותנו באהבה עצמית מאוחר יותר להיות מסוגל לשתף אותו עם אדם אחר, מכיוון שאיננו יכולים לספק את מה שלא טיפחנו בעבר.
ללמוד להיות לבד ולהנות מהחברה שלנו יכול להיות חוויה מאירת עיניים אם נפתח את עצמנו אליה ללא התנגדות. זכור שבתוכך יש עדיין את הילד שהיית פעם, רוצה להתמלא באהבה ורק אתה אחראי לקבלה כראוי.
