מדוע הפרספקטיבה שממנה אנו מלווים חשובה?
שפע או מחסור. באיזו פרדיגמה אתה חי? ומאיזה אתה מלווה לקוחות?
חיים מתוך מנטליות מחסור מייצרים פחד, ופחד מעורר התנהגויות הגנה שנלמדו באופן לא מודע ולא תמיד מועילות לפרט...
לדוגמה, חשיבה "אני לא מספיק" תשחרר פחד מבדידות והתנהגות שמובילה אותנו להסתפק ב כל איכות של מערכת יחסים כדי לא להיות לבד, שעלולה להוביל למצבים רבים של סבל, מְיוּתָר.
סוג זה של מנטליות משגשגת גם על אמונות שבהן "האחר" הוא האויב, כי החשיבה הבסיסית של מחסור היא "אין מספיק לכולם".
- מאמר קשור: "בשביל מה פחד?"
שתי דרכים למצב את עצמך במחשבת השפע או המחסור
יכולים להיות מקרים שונים. קודם כל, זה של שחושב שמגיע להם הכל, שפועל מתוך המנטליות של "אם יש לי אני צריך להגן על זה כדי לא להיגמר מזה" ושל "אם אין לי את זה, אני צריך להילחם כדי לקבל את זה". בדרך החשיבה הזו, הפרט לפחות מתמודד עם הבעיה, חי במתח מיותר, אבל כובש.
בעיה גדולה יותר מתעוררת כאשר הפרט מרגיש שאינו מסוגל לקבל או להשיג השתקפויות מסוגים אלה:
- לא מגיע לי
- לא יכול
- זה לא בשבילי
כמה שהאדם עושה כדי לצאת מהמצב הזה, זה רק ישנה את התוצאות לרגע.
סוג זה של מנטליות מחסור נוצרת בפרדיגמה של אינדיבידואליזציה
, שבה הפרספקטיבה היא לינארית למדי, של "התחלה וסוף"; או שאתה הראשון או שאתה האחרון או הערימה. זה מציב את האדם בנורמליות; במצב הזה אנחנו מרגישים שאנחנו בטוחים, וזה מקל עלינו למנף את עצמנו במה שאנו מכנים אזור נוחות.לפיכך, פרספקטיבה מקלה על "אני מנצח, אתה מפסיד" או "אני מפסיד ואתה מנצח". זו דרך להסתכל על דברים שבהם "האגו" מסתובב בחופשיות ומקבל החלטות על סמך פחד לא מודע שמייצר מחסור. בדרך החשיבה הזו, הפרט די ישן כי כל הדאגה שלו היא לפחות לא להישאר אחרון או לבד.
כל זה כרוך בחוסר התאמה רב לנסיבות, בזנות רגשית וחוסר איזון, חשיבה רק על רווחת הפרט. והגרוע מכל זה הסבל שהפרט סובל הוא אמיתי, חי ככזה ולא בר קיימא, כי אתה לא יכול להוריד את המשמר: או שאני מנצח או שאני מפסיד.
- אולי יעניין אותך: "חוסן: הגדרה ו-10 הרגלים לשיפורה"
יכולת הסתגלות
להיפך, לחיות מנטליות של שפע, מקדמת איזון, קיימות, חיבור ומודעות, אחריות, מוטיבציה פנימית, והזמינות של חיפוש חלופות.
לחיות בשפע, לחשוב בשפע, קשור לפרספקטיבה מערכתית, למודעות להשתייכות למשהו גדול ממה שנוצר על ידי עצמך.
זוהי פרספקטיבה "מעגלית" שבה כולנו יכולים לתרום ואנחנו יכולים לקחת; זו קרן משותפת, כל אחד תורם את מה שיש לו משפר את המכלול ולוקח כל מה שצריך כדי לשפר אותו. פתח מרחב לנדיבות, הכרת תודה, טוב לב, פתח מרחב לאחר מתוך כבוד.
מדרך זו של ראיית הדברים, יש לנו מרחב משלנו, אנחנו תורמים, ולכן, אנחנו לא צריכים להילחם על "אם אני מסוגל, אם אני יכול או אם אני ראוי". בו האדם אינו הולך לאיבוד בשאלות ההישרדות הללו, כי הן כבר מכוסות, ומתעורר פחד, כאשר הוא קיים. מרמה גבוהה יותר של תודעה, במבט שווה כדי להיות מסוגל לפעול תוך התבוננות בכל המשאבים הקיימים ב הכל.
כשאנשי הליווי מסתכלים משם, אנו פותחים ערוצים נוספים ללקוחותינו, מהקשר עם עצמם. מהאפשרות לאהוב אחד את השני כמו שהם ובעיקר מהאפשרות להפסיק לפחד מעצמם.
שפע מחזק את האושר והרווחה. כי זה מתחבר למהות האדם והאגו הופך לבעל ברית שמתריע בפניי כשאני הולך לאיבוד. המחסור מחליש אותו כי הוא מתחבר לאגו ההרסני.
- אולי יעניין אותך: "האם ראוי להגדיר את האושר כמטרה טיפולית?"
איך יודעים מאיזו נקודת מבט אנשים מדברים?
הנה כמה מפתחות לדעת מאיפה הלקוח שלך מדבר, או אפילו מאיפה אתה חושב.
מחשבות ממחסור
- הם מגדירים את עצמם חפים מפשע.
- הם מוצדקים.
- הם מאחרים.
- הם מתלוננים.
- הם מדברים בצורה לא אישית, הוא נפל.
- הם מניחים.
- הם אוהבים שמכוונים אותם כדי לא לקחת אחריות מה אני צריך לעשות?
- הם חיים בקודם.
- הם עומדים בציפיות שלך.
- הם מגיבים.
- הם מדברים בלי נושא.
- הם רוצים שתהיה להם סיבה לטעון את עצמם.
מחשבות משפע
- הם מודיעים שהם לא מניחים.
- הם מדברים מתוך אחריות, כלומר, הם כלולים בתוצאות.
- הם מסבירים, הם לא מצדיקים.
- הם מדברים בגוף ראשון.
- הם מספרים את העובדות.
- הם בוחרים להיות פרודוקטיביים.
- הם לומדים מטעויות.
- הם פועלים.
- הם נמצאים בהווה.
- הם מגדירים יעדים.
- הם מקבלים החלטות.
- מאמר קשור: "סכמות קוגניטיביות: כיצד מאורגנת החשיבה שלנו?"
מסכם
השינוי בשפה ובאופן בו אנו פונים ללקוחות שלנו פירושו לתת להם מקום אחר ולהראות להם דרך שממנו הם יכולים למצוא פתרונות שונים למצבים ולבעיות שלהם.
אהבתם את המאמר? תגובה.
זה רק השתקפות, זה עובד בשבילי. מחסור ושפע יוצרים עולמות שונים, וכאשר מדובר ברווחה אישית חיוני לאן אנו מחפשים.
מה שיש זה מה שיש, יותר מה שאעשה עם מה שיש יהיה תלוי איך אני מציב את עצמי בחיים האלה.
