כיצד משפיע הקשר עם ההורים על מערכות היחסים הזוגיות?

מערכות יחסים סנטימנטליות מציגות לעתים קרובות קשיים מכל הסוגים, וחלקם אינם אחידים הם אפילו לא מתעוררים בתוך הדו-קיום בין השניים, אלא ביחסיהם עם הוריהם ו מחוסים. זה יכול להתרחש הן בגלל דינמיקת תקשורת לא מספקת איתם, ובמקרים מסוימים, לניהול הזיכרונות של אירועים שהתרחשו לפני שנים, לפני אותה מערכת יחסים היה קיים.

מסיבה זו, פסיכולוגים מומחים במישור הזוגי והמשפחתי כאחד למדו את הנושא לעומק והגדירו כיצד הקשר עם ההורים ו/או החמות משפיע על הזוגיות?. בדרך זו פותחו אסטרטגיות התערבות לטיפול זוגי וטיפול משפחתי.

• מאמר קשור: "טיפול משפחתי: סוגי וצורות יישום"

כיצד הורים ומחותנים משפיעים על מערכות יחסים?

בתחום היחסים בין זוגות להוריהם או לחמותיהם, יכולות להתעורר גם בעיות מכל הסוגים שמשפיעים על היחסים בין שני הדורות ומייצרים כל מיני אי נוחות פסיכולוגית לשניהם חלקים.

1. דגם והתייחסות

מערכת יחסים קרובה עם הורינו ואפילו עם חמינו יכולה לגרום לנו ללמוד, באופן לא מודע או חצי מודע, על מה מורכבות מערכות יחסים. זה יש לנו אותם כאחת ההתייחסויות העיקריות שלנו כשאנחנו מבינים מהי אהבה כזוג, איך הם נישואים, וכו. אנו משתמשים במידע הזה כדי ללמוד אילו סוגים של בעיות מערכת היחסים שלנו עשויה להביא לנו בעתיד ומנסים להיות מוכנים להתגבר עליהם בהצלחה.

וזה מוביל אותנו לרכוש ערכים או ידע מכל הסוגים שיכולים לעזור לנו לנהל מערכת יחסים מתמשכת באותה מידה... או שהם יכולים לשחק נגדנו אם הם לא מתאימים למציאות.

תסתכל על זמן היחסים שיש למבוגרים שלנו, כל עוד זו מערכת יחסים בריאה המבוססת על אהבה והבנה, זה גם יקל עלינו ליצור קשר אישי ורגשי עם האנשים שאנו לוקחים כדוגמה, בין אם הם ההורים שלנו או שלנו. מחוסים.

• אולי יעניין אותך: "13 סוגי הלמידה: מה הם?"

2. חפש אישור מתמיד

למרות שלרוב האנשים יש אינטרס לקבל אישור מההורים או החותנים, ישנם מקרים שבהם עבור מי החיפוש הזה הופך לאובססיה או מפעיל לחץ רב מדי על הבן או החתן ב שְׁאֵלָה.

לחץ זה מתרחש כאשר מישהו רוצה להשתלב בתפקיד החתן/החתן המושלם. לזכות בכבוד ובאישור של המחותנים, אבל לפעמים אלה בדרך כלל מאוד תובעניים וזה הופך למשימה מפרכת.

על מנת שחיפוש אישור זה לא ישפיע על בריאותו הנפשית של האדם, מומלץ שלא להיות אובססיבי מדי לנושא, להיות עצמך ולנסות להשתלב באופן טבעי וללא לחץ עם החדש משפחה פוליטית.

• מאמר קשור: "אתה באמת יודע מה זה הערכה עצמית?"

3. תחושת אשמה

בהתאם לסוג הקשר שהיה לנו עם הורינו מילדותנו, נוכל להגיע שמירה על רגשות אשמה, למשל, על ידי מעבר לגור עם בן או בת הזוג ועזיבה של בית המשפחה של בני הזוג יַלדוּת.

תחושה זו יכולה להתפתח מחשיבה שאנו נוטשים את הורינו או אמונה שאנו כפויי תודה להם.

כל אחת מהרגשות השליליים הללו בעת עזיבת בית הורינו היא נורמלית לחלוטין, הבעיה מתעוררת כאשר אלה אינם מפסיקים ומתמשכים לאורך זמן, במועד זה מומלץ לגשת לייעוץ של פסיכולוג.

• אולי יעניין אותך: "מהי אשמה ואיך נוכל לנהל את התחושה הזו?"

4. קושי להציב גבולות

לחלק מהאנשים יש קשיים מסוימים בהצבת גבולות להוריהם או לחמותיהם בכל תחום או מסגרת בחיי היומיום. קושי זה עשוי להיות, למשל, ב להגיד "לא" גם לחותנים וגם להורים כשהם מנסים לארגן יחד טיולי סוף שבוע, הזמנות לארוחת ערב או פעילויות משותפות מכל הסוגים.

חוסר מיומנויות זה להתעמת או להציב גבולות עשוי לנבוע ממודל היחסים איתו הורים או מחותנים או לסוג של חינוך קפדני מדי מצד הראשונים ב יַלדוּת.

בנוסף לכך, נפוץ גם להתקשות לומר "לא" כשהורים או מחותנים להטיל שיטות הורות מסוימות על נכדיהם, שאיתן ההורים עשויים שלא להסכים. הֶסכֵּם.

כאשר מתמודדים עם בעיות מסוג זה, חיוני לאמן אסרטיביות., מיומנות חברתית שניתן לשפר בפסיכותרפיה ואשר מורכבת מלדעת כיצד להגן על האינטרסים שלנו מפני כבוד לאחר, אך מבלי להיכנע לפחד לגרום לבן השיח לאי נוחות או עצוב על כך שאמר משהו שעל אף שנוי במחלוקת או כואב רגשית, צריך להיות פִּתגָם.

• מאמר קשור: "אסרטיביות: 5 הרגלים בסיסיים לשיפור התקשורת"

5. התערבות

סוג זה של הטלה והתערבות מצד הורים או מחותנים מופיע בדרך כלל בתחום החינוך של הנכדים שלהם, אבל הם לא מוגבלים רק לרמה זו, אלא לרוב מתעלים מכל תחום של דוּ קִיוּם.

החדירה שהורים וחמותם יכולים להפעיל על ילדיהם וחתניהם/כלותיהם עלולות להתרחש במישור הביתי (כפוף הרגלי ניקיון או בישול), מבחינה חברתית (שיפוט החברות של בני הזוג) או האישית (שיפוט כל יוזמה, התנהגות או דבר שבני הזוג או אחד החברים בו מיוחד).

6. בעיות דו קיום

כאשר בני זוג מתגוררים עם בני גילם ו/או החותנים, נפוץ שצצות בעיות מסוימות של דו קיום הקשורות לכל ההיבטים השליליים שהוזכרו לעיל.

לבעיות היומיומיות הללו המתעוררות בתחום הביתי יכולות להיות סיבות מרובות והתגברותן כרוכה בפתרונן בצורה מתורבתת, נכנע על ידי כולם לטובת הכלל או על ידי הפסקת הדו קיום, כאשר זה כבר לא בר קיימא.

• אולי יעניין אותך: "6 סוגי הכישורים החברתיים, ולמה הם מיועדים"

7. התנהגויות רעילות

ההתנהגויות השליליות או הרעילות שיש לאדם עם הוריו, עוברות לרוב גם למערכת היחסים שלו כזוג, בעקבות אותם דפוסים והתנהגויות מזיקים.

תופעה זו מתרחשת בעיקר במקרים של התעללות או התעללות כלפי האב או האם, דבר שחוזר על עצמו כאשר האדם נכנס למערכת יחסים סנטימנטלית רשמית ובסופו של דבר מפעיל את אותה התעללות או התעללות כלפיו בת זוג.

מחפשים סיוע פסיכולוגי מקצועי?

אם את רוצה עזרה בהקשר של פסיכותרפיה, צור איתי קשר.

אני פסיכולוג המאוחד על ידי ה-FEAP ואני מציע מפגשים פנים אל פנים ומקוונים.