איך להתגבר על משבר זוגי עקב בעיות פוריות

חלומם של זוגות רבים הוא להביא ילדים לעולם, ולמרבה הצער, חלקם אינם יכולים להגשים אותו. אי פוריות יכולה להשפיע על חייהם של זוגות אלו עד כדי כך שקבלת האבחון מתחילה אבל אמיתי, תהליך קשה כמו אובדן של אדם אהוב.

הידיעה שאי אפשר להביא ילדים יוזמת משבר בזוגיות. גם הגבר וגם האישה חיים את זה מאוד, נאלצים לקבל את זה שהאדם הקטן שאיתו הם כל כך חלמו שיגיע, כנראה לא יגיע לעולם.

בין אם האפשרות להביא ילדים לעולם היא קלושה או בלתי אפשרית, יש כמה אסטרטגיות שבהן נוכל להשתמש כדי להתגבר על המשבר הזוגי שנגרם על ידי בעיות פוריות. בהמשך נגלה כיצד להשיג זאת.

• מאמר קשור: "איך יודעים מתי ללכת לטיפול זוגי? 5 סיבות משכנעות"

המפתחות להתגברות על משבר זוגי עקב בעיות פוריות

הבאת ילדים לעולם היא חלק מפרויקט החיים של אנשים רבים. במערכות יחסים הטרוסקסואליות, הגעתו של ילד צפויה להיות משהו קל יחסית, פשוט על ידי הכנסת האישה להריון. יש זוגות שלוקח יותר זמן, אחרים פחות, אבל רובם שרוצים להביא ילדים בסופו של דבר מקבלים את זה. זה רק עניין של זמן והתעקשות, לפחות, ברוב המקרים.

על כל פנים, בחיפוש אחר הפרויקט הזה, חלק מגלים שמשהו לא עובד כמו שצריך

. לא משנה כמה הם מנסים, אין תוצאות. מודאגים, הם הולכים לרופא פוריות כדי שיבדקו גם את הגבר וגם את האישה כדי לראות אם יש בעיות. ולמרבה הצער, חלק מגלים שבאמת יש: לאחת מהשתיים יש בעיות פוריות.

כאשר זוג מגלה שהם לא יכולים להביא ילדים לעולם, זה מסמן נקודת מפנה למערכת היחסים.. אם הרצון שלך להביא ילדים ביולוגיים היה חזק מאוד, גילוי שלאחד מהשניים יש בעיות פוריות יכול להתחיל משבר, שמנוהל בצורה גרועה, מאיים לסיים את הקשר. לגלות שאתה לא יכול להביא ילדים מתי שאתה רוצה יכול להיות טראומטי כמו מוות. של קרוב משפחה, גירושין או קבלת אבחנה של מחלת מין, סרטן או הפרעה נפשית.

זוגות רבים שוקלים פרידה כאשר הם צריכים להתמודד עם רגשות אשמה, חוסר אונים, חוסר שליטה, דימוי עצמי נמוך ועומס רגשי גדול הנובע מגילוי שיש בעיות עם פוריות. למרות הלחץ שמצב זה מייצר, התמודדות עם אי פוריות בצורה נכונה יכולה לחזק את הקשר והוא ישמש להסתגל למציאות החדשה ולחפש אלטרנטיבות.

מקובל שזוגות, לאחר ששמעו את החדשות, מנסים להביא ילדים לעולם בדרכים אחרות. במיוחד אם בעיית הפוריות נופלת על האישה, הם מנסים להיכנע לטיפולים רפואיים, יחסי מין, תוכניות והתערבויות כירורגיות. כל זה מניח נטל בחיי היומיום שלך, אשר מעובד ומנוהל בצורה לקויה, עלול לפגוע קשות בבריאותך הפיזית והנפשית, בנוסף לעולמו החברתי.

זה שיש בעיות פוריות לא אומר שאי אפשר להביא ילדים או שאי אפשר לקיים זוגיות מלאה. ישנן מספר אסטרטגיות שיכולות לעזור לנו להתגבר על משבר זוגי שנגרם מבעיות פוריות. ביניהם אנו מדגישים את הדברים הבאים.

1. לקבל את המצב

כמצב מלחיץ מאוד ועלול טראומטי, גילוי שאינך פורה במיוחד או לא יכול להכניס אותך להכחשה. המכה קשה וקבלת המצב מורכבת. אבל זה פשוט, לקבל את המצב, הדבר הראשון שצריך לעשות.

• אולי יעניין אותך: "ששת עמודי התווך של טיפול בקבלה ומחויבות"

2. אל תחפש אשמה

אחת התגובות הנפוצות ביותר, למרבה הצער, היא אשמה והאשמה. במקרה של אשמה, מי שיש לו באמת בעיות פוריות, בין אם זה הגבר או האישה, מרגיש שהם מונעים מהאדם השני להביא ילדים לעולם. במקרים אחרים, החבר הפורה במערכת היחסים עלול להאשים את האחר בכך שאינו מסוגל להביא ילדים לעולם. רגשות של טינה וכעס עלולים להיווצר בין בני הזוג.

זו הסיבה שחשוב מאוד שברגע שהאבחנה ידועה, הימנעו מלהצביע על האדם האחר כגורם, כי הדבר היחיד שהולך להיות מושג עם זה הוא להחמיר את המצב ולגרום למערכת היחסים להיראות ברצינות נפגע. כמו כן, הימנע מהאשמת עצמך. כמובן, לרצות להביא ילדים ולא להיות מסוגלים ללדת אותם בגלל בעיות פוריות זה נטל קשה, אבל לצערנו הטבע לפעמים משחק בניגוד לרצוננו.

• מאמר קשור: "16 המפתחות ללמוד לנהל כעס בעצמנו"

3. לעודד תקשורת

תקשורת בין השניים חיונית, לא רק במשבר הזה שנגרם מבעיות פוריות, אלא בכל משבר אחר. חיוני להצליח להתקדם, וחשוב מאוד לא להזניח את חיי הפרט והזוג.

לעתים קרובות, זוגות רבים המגלים שיש להם בעיות פוריות מבודדים את עצמם מחבריהם ו בני משפחה שאין להם בעיה זו, כדרך להגן על עצמם מפני רגשות כעס או קִנְאָה. הם לא מרגישים בנוח להיות בסביבה שבה הם חושבים כל הזמן איך אחרים יכולים לקבל את מה שהם כל כך משתוקקים אליו.

במצבים אלו, חשוב מאוד לתמוך אחד בשני, להיות כנים כאשר מדברים על פחדים וחששות מבעיה זו ולהימנע מיצירת אקלים של מתח. ככל שתהיו שקופים יותר עם הבעיה הזו, כך יהיה קל יותר להתגבר על המשבר. אם אחד מהשניים מבודד את עצמו או מדחיק את רגשותיו, בין אם מתוך תסכול מהשני או שלא כדי לפגוע בו, הידרדרות מערכת היחסים תהיה כמעט בלתי נמנעת והנזק שיגיע בסוף יהיה אפילו יותר גרוע מהצפוי. צָפוּי.

• אולי יעניין אותך: "10 מיומנויות התקשורת הבסיסיות"

4. לשמור על התשוקה בחיים ולהיות ספונטניים

אחד ההיבטים המושפעים ביותר במשברים זוגיים עקב בעיות פוריות הוא, ללא ספק, יחסי מין. גם האיכות וגם התדירות של אלה עלולות לרדת מסיבות שונות: תשוקה מינית נמוכה, בעיות שפיכה, חוסר שביעות רצון מינית כללית, אי הבנת הטעם אם לא ניתן לקבל אותן בנים…

זה חיוני לשמור על תשוקה ולהיות ספונטני, לא לתזמן יחסים מיניים לחשוב עליהם מתי הוא הזמן הטוב ביותר של המחזור החודשי של האישה או הזמן של האיכות הגבוהה ביותר של הזרע של גברים. סקס, במקום לחשוב עליו כעל אמצעי להביא ילדים, יש לראות כפעולה בריאה ליהנות מרגע של אינטימיות קיצונית עם בני הזוג.

5. ללכת לאיש מקצוע

בין אם בעיות פוריות הן זמניות או, ככל הנראה, כרוניות, חיוני לפנות לאיש מקצוע המתמחה בעניין זה. פסיכולוג עם ניסיון בבעיות פוריות יעזור לבני הזוג לנהל טוב יותר את המשבר, ללמוד לנהל את המשבר רגשות שהתהליך הקשה הזה ללא ספק מעורר ולקבל, בין אם אתה יכול להביא ילדים או בהחלט לא, זֶה חיים מלאים כזוג אינם מרמזים בהכרח על הבאת צאצאים.

בעזרת עזרה פסיכולוגית, בני הזוג ילמדו לנרמל את רגשותיהם לגבי אי פוריות, לבטא בגלוי את רגשותיהם כדי להשיג איזון בזוגיות, לעזור להם לחפש פתרונות וחלופות במקרה שזה המצב, אפשרות לעתיד ללא בנים.