10 סיבות לחסום את האקס שלך מרשתות חברתיות

מערכות יחסים כזוג מורכבות בפני עצמן, ובין שלל הספקות שעולים כשיש בעיות ומוביל בהכרח להפסקה עם עמדות עוינות, אחת השכיחות ביותר הוא: האם עלי לחסום את האקס שלי מהרשתות החברתיות שלי?

התשובה פשוטה מאוד: במקרים רבים, כן. כאן נראה 10 סיבות למה.

• מאמר קשור: "5 השלבים להתגבר על האבל על פרידה של זוג"

10 סיבות לחסום את האקס שלך מרשתות חברתיות

אלו הן חלק מהסיבות מדוע, כאשר מערכת יחסים מסתיימת ומופיעה אי נוחות עקב געגוע או טינה, רצוי לנתק קשר עם בן הזוג לשעבר דרך רשתות חֶברָתִי.

1. להימנע ממגע

זה סופר נפוץ להתפתות להגיב לפוסט מהאקס שלך ואז לשלוח לו תיבת דואר נכנס. זו אחת התגובות השכיחות ביותר ולפעמים שמסתיים בוויכוח או בפלירטוט על פיוס אפשרי שיכול להיות רעיון לא כל כך טוב אם כבר הוחלט להסתיים. אם תחסום את האקס שלך, הפיתוי לתקשר איתו או איתה יהיה הרבה פחות.

2. התחל את תהליך האבל

פרידה מבן זוג גוררת, ברוב המקרים, תהליך אבל שיש לו שלבים משלו. במידה שכל אחד מהם יעבור בצורה הטובה ביותר, סביר יותר להחלים כמו שצריך ו בעתיד להתחיל מערכת יחסים עם פצעים רגשיים סגורים.

כדי להתחיל את הדו-קרב הזה, חשוב להתרחק מהאקס שלך, לא רק פיזית, אלא גם וירטואלית, כך שחסימת האקסית שלך מהרשתות החברתיות שלך היא הטובה ביותר עבור שניכם.

3. להימנע מבריונות

במקרה הזה אין ספק. בגישה המטרידה הראשונה מצד האקס שלך, עדיף לחסום את כל הרשתות. אסור לנו לחכות שיחס מסוג זה יעלה בתדירות, עדיף לנוכח הערות עוינות, איומים, חוסר כבוד או כל סוג של תוקפנות מילולית דרך הרשתות, בואו נחסום את האדם ונהפוך את הדף בהקדם האפשרי אפשרי.

4. כדי לא ליפול להשוואות

אם כשאתה פותח את הרשתות החברתיות שלנו אנו רואים ללא הרף סיפורים, תמונות או פוסטים על הפעילויות שלך, אנחנו בהכרח נופלים להשוואות, וזה פוגע בנו מאוד.

למרות שזה לא ממש נכון, אנחנו יכולים לדמיין שהחיים שלו "הולכים בסדר", שהוא התגבר בקלות על הפרידה וש הוא נהנה יותר מאיתנו, והשוואת זה לתהליך שלנו גורם לנו להרגיש שאנחנו נכשלים. זו אחת הסיבות החזקות ביותר לחסום את האקס שלך מהרשתות החברתיות שלך.

5. למחוק זיכרונות

רעיון טוב הוא לחסום תמונות שצולמו בזמן שהייתם ביחד. לפני מחיקת אותם אתה צריך לתת לזמן מסוים לעבור ולשקול זאת מחדש, אבל ברגע ההפסקה, רק על ידי חסימה ולא לראות אותם לזמן מה או את הלייקים או התגובות שנעשו, זה יהיה מספיק.

• אולי יעניין אותך: "שלבי שברון הלב וההשלכות הפסיכולוגיות שלו"

6. השאר את החיים המשותפים מאחור

לאחר פרידה חשוב לסגור חשבונות ולסגור מחזורים; כל מה שאיחד באופן אינטימי את שני האנשים האלה: פעילויות משותפות, תחומי עניין... הם צריכים להיפרד.

פרט לכמה חריגים שבהם נרקמה ידידות טובה עם בן משפחתו או אחד מחבריו ושהוא התבגר כדי להתמודד עם המצב, רצוי לא רק לחסום את האקס שלך מהרשתות החברתיות, אלא גם את חבריו הקרובים או מהמעגל הקרוב ביותר שלו. סָמוּך.

7. אל תיפגע ממערכת יחסים חדשה

אם יתברר שהאקס שלך מתחיל מערכת יחסים חדשה ומכריז על כך בדרך כלשהי ברשתות שלו, זה יכול להיות כואב לך. במיוחד אם לא עבר הרבה זמן מאז הפרידה.

הדרך הבוגרת להתמודד עם מצבים אלו היא, עד הנחת ההפסקה, לא ליצור מתקנים לקבל סוג כזה של חדשות, ולשם כך הדבר הפשוט ביותר הוא לחסום את האקסית שלך רשתות חברתיות.

8. למנוע יציאת נושאים וזיכרונות הקשורים אליו

אולי תחשוב שמספיק להפסיק לעקוב אחריו, אבל עדיף לחסום. על ידי חסימת אדם, הזיכרונות המופיעים ב-FB יפסיקו להופיע. אם הכרזתם על תחילת מערכת היחסים שלכם, היא גם תימחק, והתגים או הבעיות הקשורות אליו יפסיקו להופיע. זה יעזור לשמור על מרחק בריא.

9. הימנע ממשיכה פיזית ומינית

על פי מחקר של סייברפסיכולוגיה, התנהגות ורשתות חברתיות, שמירה על קשר וירטואלי עם אקס גורמת לעלייה בחשק המיני אצלו ומתגעגע לקשר.

בין נוסטלגיה, לראות את התמונות שלך, עצב ובדידות, יש לנו נטייה לחסל את הרע. ולצערי לזכור את הדברים הטובים שקרו, לעשות אידיאל מה שהיה ורוצים לראות את האדם. כל זה מוביל להודעות פרטיות שלא תמיד הולכות טוב.

10. לא תמיד קל להגיע להסכמות

אתה עשוי לחשוב שהגעה להסכמה כיצד לנהל את הרשתות החברתיות בהתאמה יכולה לעבוד. בקשו ממנו לא לפרסם דברים שקשורים לפרידה, או אם הוא במערכת יחסים חדשה, לדבר איתך קודם ואז להכריז על כך... כל זוג יוכל לנהל את המשא ומתן שלו, אבל לא תמיד קל לעשות את ההסכמים האלה ואז לעמוד בהם.ובכן, ככל שחולפים הימים, הרגשות משתנים, התהליך מתבצע בצורה אחרת, ומה שנאמר כבר לא מכבד.

כדי לא ליפול למורכבויות, עדיף לחסום את האקסית שלך מהרשתות החברתיות, וכך להימנע מבעיות עד שיתאפשר טיפול רגיל.