4 היתרונות של טיפול זוגי מונע

בעיות בזוגיות יכולות להיות מגוונות מאוד, אך מעבר למאפיינים והן באופן שבו הם מתבטאים בדו קיום, יש לקחת בחשבון גם גורם נוסף: ה זְמַן.

וזה לא אותו דבר לנסות להתגבר על סוג זה של בעיות כשהן רק מופיעות, מאשר כשהאפשרות לסיים את הקשר הרגשי כבר על הפרק; צורות אי הנוחות שיש לטפל בהן שונות, וכך גם הפתרונות האפשריים.

לכן, במאמר זה נדבר על היתרונות של טיפול זוגי מונע, כלומר, בשלבים הראשונים של הבעיה שיש להתגבר עליה כדי שקשר האהבה יישאר חזק ויציב.

• מאמר קשור: "איך להימנע מעימותים זוגיים?"

למה ללכת לטיפול זוגי מונע?

מקובל לדבר על אהבה כמעט כאילו היא אובייקט, משהו ש"יש" בתוכו.

ההשקפה המהותית הזו של מה זה אומר לאהוב מישהו גורמת לנו לשכוח שהסט הזה של רגשות הם למעשה קבוצה של נטיות פסיכולוגיות, כלומר, הן מבוססות על פעולות. ו פעולות הן תמיד משהו שמתפתח: ממוקמים לא כל כך בחלל כמו בזמן.

מסיבה זו, חשוב שכאשר אנו מזהים בעיות בדו קיום של זוג, בדרך של אינטראקציה עם האחר או בדרך של ביטוי אהבה, הבה ניקח בחשבון את זה כל מערכת יחסים רגשית היא תהליך, משהו שמתפתח עם הזמן ושיש לו את השלבים השונים שלו, לכל אחד מאפיינים משלו.

מכאן משתמע שהמשברים הזוגיים האפשריים שעלולים להיווצר הם לא משהו בלתי ניתן לתיקון, הם לא הם מתכוונים שהקשר הזה מעולם לא היה אותנטי או שהוא כבר מבוסס על א אי התאמה.

וזה גם אומר את זה ככל שנגיב מוקדם יותר לאותות האזעקה האלה, כך ייטב.; העובדה הפשוטה של ​​מניעת המצב ליצור קונפליקטים ומצבים כואבים לזכור היא כבר גורם שמגן על עוצמתה והעקביות של אותה אהבה.

• אולי יעניין אותך: "5 סוגי טיפול זוגי"

יתרונות טיפול זוגי מונע

ללכת לטיפול זוגי כשמצב יחסי האהבה עדיין לא הפך למקור מתמיד לאומללות זה מאפשר לך להימנע מבעיות וסבל רבים. אלו הם ההיבטים המועילים ביותר של התערבות מסוג זה של פסיכולוגים שהוכשרו בטיפול זוגי.

1. למנוע מבעיות להפוך לכרוניות

כשבעיות זוגיות רק התחילו, הן יכולות להופיע ולהיעלם בצורה זורמת יותר, תלוי הרבה בהקשר. עם זאת, ככל שעובר הזמן, האנשים המעורבים במערכת היחסים נוטים יותר להתרגל אליו. ניהול לקוי של בעיה זו, גורם לה להתעורר שוב ושוב ולהיות חלק מחיי היומיום.

לכן חשוב למנוע כבר מהשבועות הראשונים בהם ניתן לזהות בעיות בחיים המשותפים. בשלב זה ייווצרו קונפליקטים שניתן לפתור ביתר קלות, כך אל תהפכו לכרוניים ואל תגרמו בסופו של דבר לערער את מערכת היחסים בטווח הארוך, או לעורר ישירות את הפרידה.

2. מקדם תקשורת כנה

ברגעים הראשוניים של משבר בזוגיות, יש פחות סיבה להחזיק טינה כלפי האדם האחר, מכיוון שעדיין לא היו הרבה ויכוחים חזקים. מסיבה זו, קל יותר לטפל בנושא זה בטיפול זוגי, שכן זה עולה פחות להיפתח ולהיות כנה על מה שאדם חושב ומרגיש בעצמו, חושף את הפגיעות של עצמו.

3. יש יותר מוטיבציה להתחייב לטיפול זוגי

אנשים רבים הולכים לטיפול זוגי כאשר המצב בחיי האהבה שלהם זה כבר התדרדר עד כדי כך שעמוק בפנים הם רוצים פרידה או גירושים.

במקרים אלו פנייה ללשכת הפסיכולוג היא בחלקה תקווה אחרונה, ובחלקה אליבי המוסר להיות מסוגל לומר "ניסיתי", וזה מוריד את המוטיבציה, לא מזמין מחויבות לתהליך רְפוּאִי.

בעיות מסוג זה נמנעות אם אנו הולכים לטיפול זוגי בשלבים הראשונים.

4. אתה נופל פחות למאבק האגו

כאשר לבעיות במערכות יחסים יש כבר היסטוריה ארוכה, סביר יותר למי שמעורב בהן לתת עדיפות לסיפוק "לנצח בקרב" מאשר להתגבר על הסכסוך בצורה הכי בונה שאפשר.

מחפשים טיפול זוגי על ידי אנשי מקצוע?

אם אתם מעוניינים לקבל סיוע מקצועי באמצעות שירותי טיפול זוגי, אנא פנו אלינו. צוות הפסיכולוגים פסיכוכלים יש לנו ניסיון רב שנים בעבודה עם אנשים המעורבים בנישואים ובאירוסין במשבר, או שמתחילים להיות לא מתפקדים בהיבטים מסוימים של מערכת היחסים.

כרגע אנו משרתים הן באופן אישי במרכז שלנו הממוקם בברצלונה (אזור ואלקרקה) והן באופן מקוון באמצעות שיחת וידאו. כדי לראות את פרטי הקשר שלנו, עבור אל הדף הזה.

הפניות ביבליוגרפיות:

• ביסקוטי, או. (2006). טיפול זוגי: מראה מערכתי. בואנוס איירס: לומן.
• כריסטנסן A., Atkins D.C., Baucom B., Yi J. (2010). "מצב משפחתי ושביעות רצון חמש שנים לאחר ניסוי קליני אקראי המשווה טיפול זוגי מסורתי לעומת טיפול זוגי אינטגרטיבי". כתב עת לייעוץ ופסיכולוגיה קלינית. 78 (2): עמ'. 225 - 235.
• הארווי, ג'יי. H., Ormarzu, J. (1997). התחשבות בקשר הקרוב. סקירת אישיות ופסיכולוגיה חברתית, 1: עמ'. 223 - 239.
• מורגן, J.P. (1991). מהי תלות משותפת? Journal of Clinical Psychology 47(5): עמ'. 720 - 729.
• אודונוהו, וו. & Ferguson, K.E. (2006). תרגול מבוסס-ראיות בפסיכולוגיה וניתוח התנהגות. מנתח ההתנהגות היום.
• סראנו, ג. & קארנו, מ. (1993). תורת האהבה של שטרנברג. ניתוח אמפירי. Psicothema, 5(מוסף): עמ'. 151-167.