9 היתרונות של נשיקה (על פי המדע)

הנשיקות, יחד עם ה חיבוקים וה לְטִיפָההם מעשי אהבה, מעשים שכאשר אנו מקבלים אותם מהאדם שאנו רוצים, הם לא גורמים לנו להרגיש ממש טוב. נשיקות מייצרות תחושות נעימות ויכולות להשאיר אותך חסר נשימה או לתת לך עור אווז. הם מסרים מהלב, והם כנים ועמוקים יותר ממילים. נשיקות הן חוויות ייחודיות ויכולות להפוך לבלתי נשכחות.

ישנם סוגים שונים של נשיקות, מהכי רומנטיות או נלהבות ועד הכי חיבה וחמות.

• אם אתה רוצה לדעת את סוגי הנשיקות השונים, אתה יכול לקרוא את המאמר שלנו: "סוגי נשיקות: 9 הנשיקות השונות ומשמעותן”

יתרונות של נשיקה

במאמר זה תוכל למצוא תשעת היתרונות של נשיקה ולמה הם כל כך חשובים לנו ולבריאות הפיזית, הרגשית והפסיכולוגית שלנו.

1. הם עוזרים להישרדות המין

נשיקות הן לא רק נעימות, אלא עשויות להיות להן פונקציה הסתגלותית. לכן מומחים בפסיכולוגיה אבולוציונית מאשרים שאנו מתוכנתים ביולוגית להתנשק, מכיוון שגילויי חיבה יכולים להיות מפתח להישרדות המין האנושי.

בנוסף, לדברי שריל קירשנבאום, מאוניברסיטת טקסס ומחברת הספר מדע הנשיקה: "נשיקה מייצרת תגובות כימיות במוח שלנו שמגייסות את גופנו. יש חילופי רוק שבהם הטסטוסטרון של הגבר פועל כאפרודיזיאק אצל האישה". כולנו יודעים את חשיבות ההולדה כדי שהמין האנושי לא ייעלם, וללא ספק, נשיקות ומין קשורים קשר הדוק.

2. חזקו את הקשרים

בני אדם הם יצורים חברתיים, ולנשיקות יש את הכוח להחזיק אותנו ביחד.. אנחנו מנשקים את האנשים שאנחנו אוהבים, כאילו זה היה דחף בלתי נשלט. אנחנו מנשקים את הילדים שלנו בכל פעם שאנחנו יכולים, נותנים להם את המסר של כמה אנחנו אוהבים אותם חשוב שהם בשבילנו, ואנחנו גם מנשקים את בן הזוג שלנו כי משהו בתוכנו מרגש אותנו לעשות זאת.

למרות שזה נכון, בהזדמנויות רבות, אנו מנשקים זרים כדי להציג את עצמנו ולהראות את עצמנו כאנשים משכילים, אוהבים זה גורם לנו לרצות להתנשק, וכשאנחנו מתנשקים, אנחנו משחררים הורמונים כמו אוקסיטוצין, שקשורים לחיבה ואהבה. אמון.

3. מוריד לחץ דם

נשיקות טובות לא רק ללב האהבה, אלא גם לאיבר החיוני שלך.. לדברי אנדריאה דמירג'יאן, מחברת הספר נשיקות: כל מה שרצית לדעת על אחת מההנאות המתוקות של החיים. "נשיקה היא חוויה אינטימית עם יתרונות בריאותיים יוצאי דופן. נשיקה נלהבת מגבירה את פעימות הלב בצורה בריאה ומסייעת בהורדת לחץ הדם".

בנוסף, אומר המומחה כי "נשיקות מרחיבות כלי דם, הדם זורם בצורה חלקה ותקיפה, ומגיע לכל האיברים החיוניים שלך".

4. הפחת כאב

כמה מחקרים מאשרים שלנשיקות יש אפקט משכך כאבים ומפחיתות סוגים שונים של כאב: ראש, גב, כאבי מחזור... אחרי יום קשה בעבודה אפשר לחזור הביתה עייפים וכואבים בצוואר אחרי יום מתוח במשרד. עם זאת, כאשר אתה מגיע הביתה, נשיקות בני הזוג יכולות להשפיע לטובה על האדם, ולגרום לו להרגיש טוב.

מומחים אומרים שנשיקות ונשיקות משחררות כמה חומרים אופיואידים כמו אנדורפינים, שעוזרים לנו להרגיש טוב יותר וקשורים לתחושות נעימות. במילים אחרות, נשיקה טובה יכולה להתנהג כמו מורפיום אבל בלי תופעות הלוואי שלה. אין תרופה טובה יותר מנשיקה טובה.

• מאמר מומלץ: "מורפיום: מאפיינים והשפעות בטווח הקצר והארוך”

5. להפחית לחץ

לחץ הוא אחת הרעות הגדולות של היום., אבל נראה שלנשיקה יש השפעה חיובית על תופעה זו, שעוזרת לשפר במידה ניכרת את רווחתם של אנשים. נראה שהסיבה היא שנשיקות מפחיתות את הורמון הקורטיזול, הקשור ללחץ.

• אם אתה רוצה לדעת יותר על הורמון זה, אתה יכול לקרוא את המאמר שלנו: "קורטיזול: ההורמון שגורם לנו למתח”

6. עוזר לחדד את החיפוש אחר בן זוג

מחקר מוזר הוא זה שביצע הפסיכולוג גורדון גאלופ מאוניברסיטת אלבני, יחד עם סוזן יוז ומריסה הריסון, ושאותו כינה "הפסיכוביולוגיה של הנשיקה הרומנטית".

על פי תוצאות חקירה זו, חילופי הרוק המתרחשים בנשיקה יספקו מידע גנטי שיעזור לזהות שותפים פוטנציאליים אפשריים לרבייה נכונה, כי זה יאפשר החלפת מידע ולהעריך האם יש מידה של התאמה גנטית בין שני האנשים והאם הקשר הזה שווה את זה. מחקר שנוי במחלוקת שכנראה שוכח את הגורמים החברתיים הקשורים בחיפוש אחר בן זוג, ושיש לשחזר אותו כדי לברר ביתר פירוט אם התוצאות הללו חוזרות על עצמן.

7. משפר את היחסים המיניים

נשיקות הן חלק חשוב מיחסי מין והיא בהחלט מעצימה את החוויה האינטימית.. על פי מחקר מאוניברסיטת אלבני, לנשים יש צורך להתנשק לפני ו לאחר מפגש מיני, בעוד שגברים נוטים יותר לקיים יחסי מין ללא תיווך של א נְשִׁיקָה. רחוק מהתוצאות הללו, ברור שנשיקות מעצימות את התחושות והופכות את המפגש המיני להרבה יותר טוב.

8. משפר את מערכת החיסון

נשיקות משפרות את מערכת החיסון על פי מחקרים שונים. נראה שאחד מהם מצביע על כך שנשיקות, במקרה של נשים, מסייעות בהגנה מפני ציטומגלווירוס מה שעלול לגרום לעיוורון תינוקות או למומים מולדים אחרים במהלך ההיריון כאשר מכווץ מהפה אל פֶּה. חוץ מזה, כמה מחקרים טוענים ששיתוף חיידקים מרוק עלול לגרום לשיפור המערכת החיסונית של האדם נגד אותם חיידקים.

עם זאת, נשיקות יכולות להיות סיבה להידבקות של מחלות מסוימות כמו מונונוקלאוזיס, אז אתה תמיד צריך להיות זהיר כשאנחנו אינטימיים עם מישהו.

9. לעזור לך להרגיש טוב יותר

כפי שאמרתי, נשיקות עוזרות לשחרר אנדורפינים, הורמונים הקשורים לרווחה ולהנאה. זה גם משחרר נוירוכימיקלים אחרים כגון סרוטונין (רמות נמוכות של נוירוטרנסמיטר זה קשורות לדיכאון) או דופמין, נוירוכימיקלים הקשורים לאושר וחזרה על התנהגויות. בנשיקות מופעל אזור המוח הקשור לשימוש בסמים: אזור החיזוק.

• מאמר קשור: "הכימיה של האהבה: סם חזק מאוד”