אנשים שלא יודעים להיות רווקים: ככה הם חיים אוהבים

כמה טעויות היינו נמנעים במערכות יחסים אילו ידענו להבדיל בין אהבה לפחד להיות לבד! וזה שלמרות שזה נכון שלהתאהבות יש השפעה רגשית מאוד חזקה, ההשפעות של הצורך להיות בזוגיות יכולות להיות מתמשכות יותר. במקרים מסוימים, זה אפילו יכול להיות מקור למצוקה שנמשכת עשרות שנים או כמעט לכל החיים אם לא נעשה דבר בנידון.

¿למה יש אנשים שלא יודעים איך להיות רווקים? ומחפשים כל הזמן זוגיות? מה אפשר לעשות כדי לצאת מהמצב הזה? בואו נראה את זה.

• אולי יעניין אותך: "האם אפשר להיות רווק ולהיות מאושר? 8 היתרונות של אין בן זוג"

אנשים שלא יודעים להיות רווקים: למה הם עושים את זה?

ישנן סיבות שונות שמובילות אנשים לא לדעת איך לחיות רווק באופן טבעי או מבלי לגרום נזק לאנשים אחרים. אלה כמה מהם.

1. המיתוס של החצי הטוב יותר

אהבה רומנטית מבוססת על שורה של רעיונות מעוותים על כמה יחסים רגשיים וכיצד הם צריכים להיות, ואחת מהאמונות המוטעות הללו קשורה למיתוס של החצי הטוב יותר.

לפי תפיסה זו של אהבה, אנחנו אנשים לא שלמים עד לרגע שנמצא מישהו שמשלים אותנו. מכאן שרווק נתפס כבזבוז זמן ומשאבים, אישור לכישלון, שכן זהו שלב בו משום מה אנו נכשלים בכל הנוגע ל למצוא את הזוג שישלים אותנו וישמח אותנו.

מהסכמה הנפשית הזו, יתרה מכך, קל מאוד לחשוב במונחים של "או שחור או לבן" ולייחס את כל הרעות שקורות לנו לעובדה שאין בן זוג. אם האושר לא מופיע בזמן מערכת יחסים, זה מתפרש כסימן לכך שאתה לא מרגיש טוב עם אותו אדם, מה שמוביל לפרידה ולחיפוש מיידי אחר מערכת יחסים אחרת.

2. הצורך לעבור "מונוגמיה סדרתית" כדי לא להרגיש רע

למרבה הפלא, מיניות מחוץ לנישואים עדיין מוכתמת מאוד כיום, אפילו במדינות המתקדמות והדמוקרטיות ביותר. הפחד שאחרים יזעפו אותם גורם לאנשים מסוימים לדבר על אהבה כשהם באמת מתכוונים למין, אז להיות רווק קשור לאפס חיי מין.

אנשים שלא יודעים איך להיות רווקים מסיבה זו, ובכן, בעצם אין להם את האמצעים לחיות את המיניות שלהם במלואה ובכנות, ולמרות שזה עלול להוביל אותם לתת תקוות שווא לאנשים אחרים, הם חווים הדחקה שגם גורמת להם לאי נוחות.

3. הם קורבנות של אפקט הריבאונד באהבה

יש סוג של מערכת יחסים המכונה מערכת יחסים ריבאונד, ואשר מתאפיינת בעצם היותה כיסוי רגשי לכיסוי החלל שהותיר אקס. במילים אחרות, יש אנשים שלא יודעים איך להיות לבד כי הם מנסים למצוא דרך לחוות שוב איך זה הרגיש להיות עם אדם מסוים.

במקרים אלו, מערכות יחסים חדשות שמתחילות הן בדרך כלל קצרות מועד בגלל הבעיות שמתעוררות בהן; אחרי הכל, אדם אחר משמש כ"תמיכה לדמיון" בחוויה מה שקשור יותר להדמיית חוויה מאשר לחיות את החיבה האמיתית שמישהו הוא מֵבִּיעַ.

• מאמר קשור: "מערכות יחסים מתאוששות, או להחליף את האקסית אחרי הפסקה: האם מסמר אחד דוחף מסמר אחר?"

4. לחץ חברתי וחיפוש אחר מוניטין

אסור לשכוח שהסיבה לכך שאדם לא מסתדר עם היותו רווק לא חייבת להיות ביסודה בעצמו; ההקשר החברתי משפיע רבות.

נכון לעכשיו, במיוחד בחוגים חברתיים שנשלטים על ידי אנשים צעירים מאוד (מתבגרים ופוסט-מתבגרים), חוסר בן זוג במשך זמן רב יכול להיות סיבה ללעג. משהו שבין אם אכפת לנו מה חושבים עלינו או לא, יש לו השלכות על החיים של מי שנמצא בסכנה הזו: קבלת יחס גרוע יותר, פחות תמיכה חברתית וכו'. עם זאת, יכול לקרות גם ההפך, לחפש תהילה על ידי התהדר במספר האוהבים שיש לאדם (משהו אופייני יותר לגברים, מכיוון שעל נשים ניתן להטיל סטיגמה זֶה).

כתגובה לאפשרות להיות לבד גם באהבה וגם כמעט בכל מסגרת חברתית, רבים צעירים משיקים את עצמם למצוא בן זוג מבלי לשים לב יותר מדי אם הם באמת מרגישים משהו אינטנסיבי עבורו או עבורה מְאַהֵב.

5. החיפוש אחר כוח

אסור לנו לשכוח שחלק מהאנשים מבקשים לקיים מערכות יחסים רק בתור אמתלה להיות בה מצב שבו הם יכולים בקלות לשלוט במישהו, מניפולציה ופרטיות. לשם כך, הם מחפשים אנשים הנוטים לתת לעצמם להשתלט אם מתקיימים תנאים מסוימים ומתחילים מערכת יחסים המבוססת על מניפולציות והתעללות פסיכולוגית או פיזית.

• מאמר קשור: "30 הסימנים להתעללות פסיכולוגית בזוגיות"

אנופטופוביה, הגעה להפרעה נפשית

ברוב המקרים, אנשים שלא יודעים להיות רווקים מסוגלים לעשות קצת סדר בחייהם ואינם אובססיביים כל הזמן בבעיה הזו. עם זאת, ישנם מקרים מאוד קיצוניים בהם הפחד מלהיות רווק הופך לסוג של פוביה. תופעה זו ידועה בשם אנופטופוביה.

במקרים אלה, האדם מרגיש תחושה של אובדן שליטה מובילה לרגעי משבר הנגרמים מהמחשבה החוזרת על כך שאין בן זוג או לקבל בן זוג. יש צורך לעבור תוכנית טיפולית המאפשרת לחזור לשגרה על ידי כך שפחדים ומחשבות חוזרות מסוג זה מופיעות בתדירות נמוכה יותר ופחות.