6 המשברים האבולוציוניים במשפחות

משברים אבולוציוניים הם חוסר איזון סביב רגעי התפתחות שונים המעידים על כך ששלב אחד הסתיים ואחר מתחיל. ישנם סוגים שונים של משברים ובאופן כללי, הם לא יצטרכו להיות בעיה גדולה יותר מאשר הסתגלות חיונית מחדש. עם זאת, ההפך יכול לקרות ולהוות בעיה רצינית של חוסר הסתגלות ובלבול עבור אנשים רבים.

אנו יצורים חברתיים, לכן, חיינו מתרחשים בתחום היחסים הבין אישיים. בהקשר זה, אין זה מפתיע שהמשפחה כה חשובה ונוצרים בתוכה קשרים קרובים ויציבים לאורך זמן. כמו בכל הקבוצות, גם המשפחה עוברת שלבים שונים במחזור החיים שלה וכמובן שהיא הולכת יד ביד עם ההתפתחות האבולוציונית האינדיבידואלית של חבריה.

לכן, חיוני שהמשפחה תשמור לאורך כל חייה על יכולת השינוי בתגובה ל שינויים שונים ובמקרה שזה לא יקרה, הוא לא יוכל להגיב בפונקציונליות לצרכיו של כל אחד ואחת. לְהִתְעוֹרֵר משברים אבולוציוניים בהקשר המשפחתי. למרות שזה עשוי להיראות שלילי, הם אוניברסליים, צפויים והכרחיים בתהליך אבולוציוני בריא.

• מאמר קשור: "טיפול משפחתי: סוגי וצורות יישום"

משברים אבולוציוניים במשפחות

במאמר של היום נסקור את המשברים האבולוציוניים השונים המתרחשים בתוך הגרעין המשפחתי. המשך לקרוא כדי לגלות את השלבים השונים המסמנים נקודת מפנה ומעדיפים את המעבר למחזור חדש.

1. שלב ראשוני של הנישואין

יצירת זוג והחלטה לחיות יחד באותו בית זה משבר אבולוציוני. יש לקחת זאת בחשבון יש צורך להגיע להסכמות כיצד לנהל את הקשר עם משפחות המוצא של כל אחד מבני הזוג, ארגון היבטים מעשיים של חיי היומיום במשותף (מטלות בית, ניהול כלכלה ופנאי וכו').

זה לא מעט אתגר לשים בצד את ערכי משפחת המוצא כדי לאמץ אחרים המתאימים יותר לבני הזוג, בהסכמה ומודעת. במילים אחרות, בני הזוג מקבלים את ההחלטה הקשה להפריד את עצמם מהשפעת ההורים.

• אולי יעניין אותך: "שלושת השלבים של שברון הלב וההשלכות הפסיכולוגיות שלו"

2. לידת בן

הבאת ילד ראשון היא דוגמה מובהקת לנקודת מפנה עבור זוגות. לידת ילד מייצרת סיפוק רב, אך יחד עם זאת מרמזת על שורה של קשיים שמובילים את בני הזוג לארגן מחדש את זמנם ופעילותם. בקיצור, זה אומר שהורים צריכים לקחת תפקיד חדש. זה נורמלי שקשה להסתגל לתפקיד החדש, שכן מרגע זה, עולמם של ההורים כבר לא סובב רק סביב עצמם או הזוגיותאלא ביילוד. הם עוברים מלהיות שניים לשלושה וזה שינוי חזק הטומן בחובו התאמות רבות. הלידה של הילד השני או השלישי היא גם תפנית חזקה מלאה בלמידה ואבולוציה.

• מאמר קשור: "פסיכולוגיה לידה: מה זה ואילו פונקציות היא מבצעת?"

3. להיות סבים וסבתות

הגעתו של יילוד משפיעה לא רק על ההורים, אלא גם על המשפחה הגדולה יותר כמו סבא וסבתא. הם חיים את המשבר האבולוציוני שלהם. הם חייבים גם להסתגל לתפקידים חדשים וצריכים לשמור על איזון בין הרצון לעזור לבנם ולנכדם ובין היתר לכבד את המרחב שלהם. למעשה, נפוץ שעימותים מופיעים במשבר אבולוציוני זה בגלל הבדלי הדעות של סבים וסבתות והורים בכל הנוגע לחינוך ילדיהם, הזמנים המתאימים ביותר לביקורים, וכו לסבים וסבתות יש רעיונות שונים מאוד מאשר בני הזוג בנוגע לחינוך של בני משפחה חדשים וזה יכול ליצור קונפליקטים ומתחים אצל בני הזוג.

4. גיל ההתבגרות של הילדים

בשלב זה הילדים גדלים וההורים מלווים אותם ומתווספים הקונפליקטים הנגרמים מהמעבר לגיל ההתבגרות של הילדים. זהו שלב מסובך ביותר עבור איגוד המשפחה. מצד אחד, ישנו המתבגר המנסה להשיג חופש ועצמאות מהוריו, מה שמייצר מתח רב לכל הורה ובין בני הזוג. עלולים להיווצר קונפליקטים לגבי איך לחנך את המתבגר, איך לשנות את המצב והם עשויים אפילו להתחיל להתמודד עם נושאים מהעבר. כמובן, האקלים המשפחתי מחמיר באופן משמעותי אם יש שימוש בסמים ואלכוהול, כישלון בבית הספר ומצבים קריטיים אחרים.

5. אובדנו של אדם אהוב

תהליך האבל והגעגוע הוא משבר אבולוציוני ברור. זה מייצר שינוי בתוך האדם, הם לא בהכרח משנים את כל המציאות הקודמת שלו, אבל זה אומר חידושים רגשיים משמעותיים. יש לקחת בחשבון שלכל משפחה יש דרך מסוימת להתמודד עם המוות, תלוי אם הייתה לה מקרי מוות קודמים, איך הם מתמודדים עם כאב, איך הם מנהלים רגשות והדרך שבה הם מתמודדים איתם מצוקות. כל זה משפיע ישירות על תהליך האבל האישי של כל אחד מבני המשפחה וכתוצאה מכך על המשפחה כולה.

ההתאמה מחדש של המערכת המשפחתית מצריכה זמן ומסירות מצד כל אחד מהמרכיבים כדי להחזיר איזון חדש. אחרי הכל, כשאחד מבני המשפחה נפטר, התפקידים והאינטראקציות משתנים באופן דרסטי. פעמים רבות, קשה לארגן מחדש את מבנה המשפחה, שכן כאב המוות ודרכי התמודדות לא תפקודיות שונות עמו מסבכים משמעותית את התהליך. מסיבה זו, מקובל שהמשבר האבולוציוני הזה גורם למשפחות רבות לאבד את מערכת היחסים שלהן או להתרחק לאחר דו-קרב.

6. תסמונת הקן הריק

זה מתייחס למכלול המחשבות והרגשות שהורים חווים כאשר ילדיהם עוזבים את הבית. זה משהו נפוץ מאוד מאז הבן ההוא שהיה לך בפנים במשך תשעה חודשים, אותו גידלת ו חונכת עם כל האהבה, חיית את הכישלונות וההצלחות שלהם כאילו היו שלך, יום אחד, תחליט לעזוב. אנשים קוראים לזה "חוק החיים", אבל זה עדיין דו-קרב עם שלבי הכחשה, כעס, דיכאון ולבסוף קבלה.

הוא תסמונת הקן הריק זה יכול להשפיע על אחד ההורים שהקדיש את כל חייו לילדיו, להשאיר בצד תפקידים אחרים בחייהם, ליצור תלות בתינוקות שלהם ולכן, אין זה מפתיע שכשהם עוזבים את הבית, האב נופל לתסמונת האמורה. עם זאת, זה יכול ללכת צעד קדימה ועזיבתו של הבן את הבית עלולה לגרום לסכסוך בין בני הזוג. הם עשויים להבין שהם לא יודעים איך לחיות ביחד או שאין להם עוד שום דבר במשותף, לכן זה גורם להם להתגעגע אליהם הרבה יותר ומחולל עצב.

מחפשים סיוע פסיכולוגי מקצועי?

אם אתה צריך להתחיל תהליך פסיכותרפיה, צור איתי קשר.

שמי בלנקה רואיזאני פסיכותרפיסט משפחתי וזוגי, ואני משתתף באופן אישי ומקוון.