אנשים רגישים מאוד: תכונת אישיות חדשה

היסטורית, פסיכולוגיה ביססה את מחקרי האישיות שלה על הגורמים שהוערכו ב מודל חמש תכונות גדול ובדגמים אחרים הנגזרים ממנו. מודל "חמשת הגדולים" מגן על קיומן של חמש תכונות אישיות גדולות שיש לכל אדם ומתבטא באחוז מסוים.

ה פתוח לחוויות, ה אַחֲרָיוּת, ה אקסטרברסיה, ה לְבָבִיוּת אוֹ חביבות וה יַצִיבוּת הן חמש התכונות המוערכות במודל זה ובמספר רב של מכשירי הערכה קליניים וקליניים. סְרִיקָה שפותחו לאחר מכן.

הרגישות וההשלכות של אי הכללה במודלים האישיותיים

אבל מה אם ניתן להוסיף עוד תכונה חדשה שתיקח בחשבון? אנחנו מדברים על רְגִישׁוּת.

איליין ארון היה חלוץ בחקירת תכונת האישיות הזו. היא עצמה, בהתבסס על חוויותיה שלה כאדם שבא לידי ביטוי את התכונה ולאחר שהתקשרה עם אנשים אחרים שהאמינו שהם מאוד רגיש, החל לחקור את המאפיינים המשותפים ביניהם ואת ההשלכות שיש לביטוי של רגישות זו על כך חיים. עם תוצאות מחקר זה, בהן מצא כי ניתן לכלול כ -20% מהאוכלוסייה בקטגוריה זו, הוא טבע את המונח "אנשים רגישים מאוד" או "PAS".

מאפיינים של אנשים רגישים מאוד

אנשים רגישים מאוד מתחילים להראות סימנים לרגישות כזו מרגע הלידה, לתינוקות עם תכונה זו קשה יותר לישון, הם מושפעים מכך שהם מוקפים בגירוי רב (רעשים, אור, אנשים וכו '), הם נוטים לחשוש יותר וככל שהילד מתבגר בדרך כלל מעריכים אותם א 

יצירתיות ואינטואיציה רבה. כמו כן, הם קטינים מאוד אמפתיים לסבלם של אחרים, מנומסים, אדיבים ומתחשבים.

הם נצפו גם מאפיינים פיזיולוגיים מבדלים בין תינוקות PAS ו- NO-PASכמו העובדה שילדים רגישים מאוד הם בעלי דופק גבוה יותר ונתונים ל לחץ, אישוניך מתרחבים מוקדם יותר ומיתרי הקול שלך מתהדקים מהר יותר ומשמיעים צלילים יותר לְשַׁלֵשׁ. בנוסף לכל אלה, ברמת המוח יש להם הפעלה גדולה יותר של ההמיספרה הימנית (רגשית) ומציגים רמות גבוהות יותר של קורטיזול ונוראדרנלין (Aron, 1996). מחקרים לאחר מכן, שבהם נעשה שימוש בטכניקות הדמייה עצבית, גילו גם הפעלה גדולה יותר של האמיגדלה וה- אונה קדמית.

אמפתיה, אינטואיציה, אינטליגנציה תוך אישית ...

בבגרות תכונות אלה שנצפו במהלך הילדות רוכשות את הביטוי המקסימלי שלהן. אנשי PAS הם מאוד אינטואיטיביים ורגשיים, עם אמפתיה רבה כלפי רגשותיהם ושל אחרים.

הם אנשים יצירתיים שנמשכים לאומנות וידע, גם ברמה האינטלקטואלית יכולת כמעט בלתי מוגבלת ללמוד, גם בלי להיות מודעים לכך, כמו ברמה האישית, נו הם בדרך כלל אנשים עם ידע עצמי רב ועולם פנימי עשיר מאוד, שלעתים גורמים להם להיראות מופנמים, אם כי זה לא צריך להיות ככה.

האם זה רעיון טוב לכלול רגישות במודלים של אישיות?

מדוע החשיבות של הכרה ברגישות כתכונה נוספת שיש לקחת בחשבון במודלים של אישיות? התשובה היא פשוטה. אנשי PAS שמדברים על הרגישות שלהם מתייחסים מעל לכל לאי הבנה, הן באופן אישי והן בהקשר הקרוב שלהם הם מדווחים שהרגישו בעמדת מיעוט, של מאבק מתמיד נגד עולם העולה עליהם, עד לרגע בו לגלות שיש להם תכונה זו ויכולים לשקף השתקפות אישית מהידע שלה, להזדהות ולהתיישב איתה הרגישות שלך.

מצד שני, ברמה הקלינית וההערכה, קבוצת האנשים שיש להם את התכונה של רגישות הוערכה ואובחנה בצורה גרועה. הם קיבלו טיפולים בלתי הולמים ו"קוטלגו "עם תוויות אבחון שלא תואמים להם. במהלך הילדות, אבחונים שגויים של קטינים מאוד רגישים הפרעות בספקטרום האוטיסטי או על ידי הפרעות קשב וריכוז.

בגיל ההתבגרות, שלב של שינויים אישיים עזים מאוד עבור כל אחד, אך יותר מכך עבור אדם רגיש-יתר שכבר מתקשה ליישב את העולם הפנימי והחיצוני, עלולות להופיע בעיות של דיכאון, בידוד או שימוש בסמים, שעלולים להוביל להפרעות דיכאון, חרדה או התמכרות בבגרות. וכל זאת, בשל אי ידיעת תכונת האישיות המגדירה אותם, רגישותם וחוסר הכללתם במודלים המסבירים של האישיות.

הפניות ביבליוגרפיות:

• ארון, ע. (2006). מתנת הרגישות. מהדורה 6 ברצלונה, ספרד: מערכת אובליסקו.