Irvin D. の 100 のベスト フレーズ ヤロム
Irvin David Yalom は心理療法士であり、スタンフォード大学の精神医学の教授であり、フィクションを融合させた小説の作家です。 さまざまな心理理論の原則を含む文学、またはこの分野の専門家が経験できる日常生活。 空想的な
Irvin David Yalom のフレーズを集めたこの編集では、この著者の人生哲学を理解するのに役立つインスピレーションとなるいくつかの興味深い考察を見つけることができます。
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アーヴィン・デイヴィッド・ヤロームの最も記憶に残る名言
この心理学者兼作家のキャリアと人生についてさらに学ぶために、アーヴィン・ヤロムによるフレーズと考察のコレクションをお届けします。
1. 一人一人がどれだけの真実に耐えられるかを選択しなければなりません。
誰もが真実を聞きたがっているわけではありません。
2. 愛するとは、他人の人生と成長に積極的に関心を持つことを意味します。
愛とは、私たちが自分自身を乗り越えるのを助けることであり、私たちを束縛しておくことではありません.
3. 自分に命令するよりも、他人に従う方がずっと簡単です。
なぜ私たちは自分自身ではなく、他の人を喜ばせる傾向があるのでしょうか?
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4. 他人と関係を持つためには、自分自身と関係を持たなければなりません。
ありのままの自分に満足できなければ、他の誰かに満足することはできません。
5. 良心の呵責よりも、評判の悪さに対処する方が簡単です。
自分の良心に耳を傾けることができる人はほとんどいません。
6. 真実は、何かが起こることへの幼稚な欲求を通してではなく、不信と懐疑論を通してアクセスされます - ニーチェは続けました.
真実は、私たちが自分の無知を解決しようとした結果です。
7. 私は自分の義務を 1 つだけ減らしました。自由を永続させることです。
自由とは、人生で好きなことをできることです。
8. 快適さと真の研究のどちらかを選ばなければなりません!
現実は非常に残酷な場合があるため、誰もが現実を見ることができるわけではありません。
9. あなたは自分の炎で燃える準備ができていなければなりません。 最初に灰にならなければ、どうして新しくなることができたでしょうか。
過ちから学ばなければ、真の成功を収めることはできません。
10. 結婚とそれにまつわる憑依と嫉妬は精神を奴隷にします。
愛と献身のない結婚は刑務所のようなものです。
11. 子供を作るには、まず自分自身を作らなければなりません。 さもなければ、あなたは動物の必要性から、または孤独から、または自分自身の穴を塞ぐために子供を探すでしょう.
ある種の隙間を埋めるために子供を持つことは、安定した家族を形成することを許可しません.
12. 孤独は孤独の中にしか存在しません。 共有すると蒸発します。
孤独とは、自分自身に対する絶望と不快感の空間です。
13. 成長する喜びを選びたいのなら、多少の痛みを覚悟してください。
苦しむとき、他の方法では知ることのできないことを学びます。
14. ドアを閉めるとき、ドアをノックして別の側に入ると、そこに痛みがあります。
痛みを避けることはできませんが、それにどう反応するかは選択できます。
15. 傷ついたヒーラーだけが本当に癒すことができます。
起こったことを受け入れ、それを忘れることができるとき、私たちは完全に癒されます。
16. 私たちは見知らぬ人になります。
成長の一部は、あなたと同じ道を歩まない人々を置き去りにすることです.
17. 神聖なのは真実ではなく、私たち自身の真実の探求です！ 自己探求よりも神聖な行為はありますか。
自分自身を完全に知ると、他の人が何と言おうと、自分が望むもののために戦うことができます。
18. 真の選挙、完全な選挙は、真実に照らしてのみ繁栄することができます。
あなたの選択があなたの未来を変える可能性があることを忘れないでください。
19. 神への信頼は、男性の選択ではありません。 それは人間の選択ではなく、私たちの外にある幻想の探求です。
自分の行動に責任を負わないように、自分の信念に固執する人がいます。
20. 適切な時期に死ぬことについて話してください。 - あなたが生きている限り生きてください！
死をそれほど重視するのではなく、生きることに全力を注ぐべきです。
21. 見返りに真の仲間を提供することなく、私の孤独を盗む人は嫌いです.
「悪い仲間よりも一人でいるほうがいい」の完璧な説明.
22. 魔法が必要です。 私は白黒では生きられません。
人はそれぞれ、自分が世界を認識する方法で自分の人生を生きています。
23. 死の苦悩は、何らかの方法で私たちの有限性の苦悩を和らげようとするすべての宗教の母です。
すべての宗教で説明されている、死後の永遠の罰または報酬についての考察。
24. 私が私たちになる前に、私は私になるべきだった。
あなたが自分自身にうまくいっていないと、あなたの問題はあなたのカップルとしての生活に影響を与えます.
25. 人生が短ければ短いほど、死に対する不安は大きくなります。
死を最も恐れるのは、自分の好きなことをしない人だけです。
26. その手紙の中で、私は男性の間に基本的な分裂があると言いました。精神的な平和を熱望する人々、信仰を信じて受け入れることに幸福がある人々。 そして真実を求め、心の安らぎを脇に置き、研究に人生を捧げる人々。
2 種類の人間と、その生き方の選択。
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27. 自分の鎖を緩めることができなくても、友人を解放できる人がいます。
それは、すべてに値する友人とは異なり、人々が自分は幸せに値しないと考えているときに起こります。
28. 私たちは皆、一日の生き物です。 覚えている人も覚えている人も。
私たちが生きているのは、過去でも未来でもなく、現在です。
29. 結末を想像することで、より活力を持って現在に立ち向かうことができます。
あなたを待っている可能性のある目的地を分析することは、より良い決定を下すのに役立ちます.
30. すべての行動は自己中心的であり、すべての奉仕は利己的であり、すべての愛は利己的です。
私たちは自分の行動の見返りを常に期待しているため、本質的に利己的です。
31. 私は、お互いを所有することを切望する 2 人以上の愛を夢見ています。
愛は所有ではなく、新しい世界を創造する自由を分かち合うことです。
32. 近い将来、おそらく今から 40 年後、私を知っている人は誰もいなくなるでしょう。 そのとき、私は本当に死んでしまいます。私が記憶の中に存在しないときです。
誰も私たちのことを覚えていないとき、それは私たちが本当に死ぬときでしょうか?
33. 相手の窓の外を見てください。 患者があなたを見るように、世界を見てください。
治療セッションの背後にある秘密。
34. 多くの人の死への不安が募る… その可能性に到達したことがないという失望によって。
私たちの時間は限られていること、そして私たちがいつも望んでいたことをしていないことを知っていることです.
35. 一人一人が自分の死を所有しています。 そして、誰もが適切だと思うようにそれに対処しなければなりませんでした。
死は個人的な経験であり、誰もがそれを見る方法があります。
36. 遅かれ早かれ、彼女はより良い過去への希望をあきらめなければなりませんでした。
私たちが持っていなかった望ましい過去をあきらめることで、私たちはより良い未来を追求することができます.
37. 愛はあり方であり、与えることであり、恋に落ちるのではなく、一般的な関係のあり方であり、一人の人に限定された行為ではありません.
ロマンチックな愛だけでなく、何千もの方法で愛することができます。
38. 私たちが孤児になったとき、私たちと墓の間には誰もいません。
私たちの周りに私たちを覚えている人がいないことへの反省。
39. 私にとってはっきりしていることの 1 つは、自分の人生を自分らしく生きさせないことが重要だということです。
物事が私たちの上を通り過ぎるのを許すなら、私たちは実際に彼らが失うのを許しています。
40. あなたの動機をより深く分析してください。 他の人のために完全に何かをした人は誰もいないことに気付くでしょう。
他の人に集中する前に、自分自身に取り組むようにしてください。
41. グループ療法の有効性とメンタルヘルスの専門家の一般的な感情を裏付ける証拠は次のとおりです。 プログラムなしで手術を試みた入院病棟の妥当性を弁護することを困難にするほど強い 小グループ。
あなたの状況を理解している人と共有すると、何かに直面したり癒されたりするのが常に簡単になります.
42. 自己認識は最高の贈り物であり、人生と同じくらい貴重な宝物です。 これが私たちを人間にするものです。
それが私たちを他の種と区別するものであり、行動の仕方を知り、他人を理解する能力です。
43. 踊る星を生み出すには、あなたの中で混沌と熱狂が必要です。
私たちの内面を邪魔するすべてのノイズは、インスピレーションの大きな源になる可能性があります.
44. 石は聞くことも見ることもできませんが、悲しいことに忘れないように懇願します。
記憶は私たちを不滅にするものです。
45. あなたの人生のプロジェクトを所有しないことは、あなたの存在を偶然にすることです.
私たちの将来のための行動計画を作成することの重要性。
46. 望まれるものよりも欲望を愛する。
欲しいものがあって、それを持っていると魅力がなくなってしまう。
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47. しかし、死はむずむずする。 ずっと痒いです。 それはいつも私たちと一緒にいて、内側のドアを引っ掻いています。
私たちは皆、ある時点で死について考えます。
48. 自分の人生に責任がある限り、人は一人です。
あなたが自分自身を改善しようと決心したとき、あなたの周りの誰もがいつもそこにいるわけではないことがわかります.
49. 今、恐怖は闇から生まれるものではないと私は信じています。 むしろ、恐れは星のようなものです。常にそこにありますが、日光のまぶしさで覆い隠されます。
恐れは私たちの中にあります。重要なことは、恐れが私たちを支配しないことです。
50. セラピストとしての人生は、私たちが日々個人的な欲望を超越し、他人のニーズと成長に目を向ける奉仕の人生です.
セラピストとしての彼の経験と、それが彼にとって何を意味するか。
51. 爪がないからと言って、善人と呼ばれることは避けなければなりません。
個人的な利益を得るために、いい人に変装する人がいます。
52. 意識は、存在を覆う半透明のフィルムにすぎません。三位一体の目はそれを通して見、原始的な力、本能、権力への意志の真の原動力を垣間見ることができます。
意識が意味するものの解釈。
53. すべての視覚は相対的なものであり、すべての知識も同様です。 私たちは経験を発明します。 そして、私たちが発明したものは破壊することができます。
私たちは世界の見方を変えることができます。
54. 私たちの存在は、私たちが成長し、繁栄し、必然的に衰退し、死ぬという知識によって永遠に影を落としています.
今の人生を楽しむのではなく、いつか死ぬということをもっと重視することについての考察。
55. 私は、患者さんに安らぎを与える何かを取り除きたいので、宗教に関する個人的な見解を残しません。 なんらかの方法で彼に提供するより良いものがない場合、私は彼から何かを奪いたくありません.
ある人の宗教は、その人が抱いている希望を表現する方法である場合があります。
56. 人生は、生まれる前の闇と死後の闇という、2 つの同一の空虚の間の火花です。
私たちが成長するにつれて拡大する火花。
57. 子供たちを家から出させるのは、良き父親の仕事ではないでしょうか。
良い父親とは、子供たちに自立するように教える人です。
58. あなたが死ぬとき、あなたが人生を終えるとき、死はその恐怖を失います。
私たちが去るまさにその瞬間、それは私たちがネクタイを置き去りにすることです.
59. 国境があり、国境があります。 レッテルは人を暴力的にします。
一生追い詰められていると、攻撃的であること以上のことを望むことは難しくなります。
60. 自暴自棄は、自己認識のために支払う代償です。 人生を深く見つめれば、必ず絶望を見つけるでしょう。
世界がどのように運営されているかを理解すればするほど、絶望が増します。
61. 十分に高く登れば、悲劇がもはや悲劇的に見えなくなる高さに到達するでしょう。
私たちを満たす幸せな瞬間が増えると、悲劇はその影響を失います。
62. 死ぬのはつらい。 私はいつも、死者の究極の報酬は二度と死なないことだと感じてきました!
彼らが愛した、または何らかの形で触れた人々の心の中で永遠に生きます.
63. 人は自分の父になるか、永遠の息子のままです。
独立することを選択した場合、または他の誰かに依存することを選択した場合。
64. 多くの人は、夢が叶わなかったために絶望的であり、叶わなかったためにさらに絶望的です。
出口の見えない絶望の無限ループ。
65. すべてを忘れる時が来ようとしています。 そして、誰もがあなたのことを忘れる時が来ようとしています。
遅かれ早かれ、すべてが終わります。
66. 必要に迫られて子供を持つのは間違っている、孤独を和らげるために子供を使うのは間違っている、自分自身の別のコピーを複製することによって人生の目的を提供するのは間違っている、
それは未来の世代にダメージと痛みの連鎖を生むだけです。
67. あの人は私にとってどんな人なのだろう。 誰の死が私を本当に死なせるのだろうか?
私たちを覚えている最後の人は誰ですか？
68. すべては儚いものであり、記憶であり、記憶の対象でもある。
どんなに長く続いても、物事は行ったり来たりします。
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69. 現実とは、外から手に入れることができるものではなく、私たち一人一人がかなりの程度構築または捏造するものです。
現実とは、私たちが見ている世界について私たちが理解していることです。
70. 人生は悲惨なものです。 私はそれについて考えて私の人生を過ごすことに決めました。
一人一人が自分の人生をどのように見るかを決定します。
71. すぐにあなたは誰にもならず、どこにもいないだろうと常に考えてください。
私たちの死を受け入れることは、私たちの人生を楽しむことに集中することにつながるはずです。
72. 今、彼は自分の人生と向き合うことを学ばなければならず、「それが私が選んだことだ」と言う勇気を持たなければなりません. 人の精神は、自分の決定に基づいて構築されます。
あなたが選択したそれぞれのことで、あなたはこれの結果に耐えなければなりません.
73. 深さは、死の不安を克服するための出発点であることがよくあります。
死ぬことへの恐怖を取り除く方法。
74. 成熟した愛は愛することであり、愛されることではありません。
この考えに同意しますか？
75. 適切な時期に生きなければ、適切な時期に死ぬことはありません。
自分の人生を十分に生きていない人は、安らかに休むことができません。
76. 私が聞いている。 目を閉じたほうがよく見えることもあります。
私たちの目はしばしば私たちを欺くので、耳を傾けることを学ばなければなりません。
77. 友人の主な機能の 1 つは、より甘く、より象徴的な方法で、私たちが望んでいて、敵に与えることができなかった罰を受けることです。
私たちの友達は私たちが感じる怒りの代価を払っていますか?
78. 議論しないでください - あなたは負けます。 そして勝っても負ける。
誰と向き合うべきか、いつ黙っていた方がよいかを常に知っておく必要があります。
79. そのような選択、超自然的なものに対する他人の選択は、常に衰弱させます. それは常に人を自分よりも小さくします。
私たちの神秘的な信念によって与えられた力。
80. あなたはあなた自身になり、真実なしにあなたが誰であり、何であるかをどのように発見できますか?
自分自身を完全に知らなければ、なりたい自分になることはできません。
81. 人生における私たちの責任は、より高いものを創造することであり、より低いものを再現することではありません.
私たちは改善し、遅れないようにしなければなりません。
82. 近い将来、おそらく今から 40 年後、私を知っている人は誰もいなくなるでしょう。 その時、私は本当に死んでしまい、誰の記憶にも残らなくなった時です
思い出されなくなるのが本当の死なのか？
83. 私たちが死別について行った調査では、かなりの数の未亡人と死別者がいることがわかりました。 男やもめは単に喪失前の機能に戻ったのではなく、 栽培した。
喪失に直面した後、人々は決して同じではありません。
84. 長生きしても短命でも、私は今、この瞬間に生きています。
時間は問題ではありませんが、その中で何をするかです。
85. 他の個人の世話をするということは、他の個人を可能な限り完全に知り、経験することを意味します。
成長し続ける深い関係。
86. 愛への強迫観念はしばしば気を散らし、個人の視線をより苦痛な考えから遠ざけます.
永遠に恋をしていると、関係の中で真のコミットメントが作成されるのを防ぎ、発生するあらゆる困難を解消します。
87. セラピストには二重の役割があります。患者の生活を観察し、参加する必要があります。
セラピストが携わる仕事。
88. 私はそれが好きなので、他人の利益のためではなく、自分自身の利益のために栄えます。 私の喜びは、私の存在と繁栄にあります。
他人のことを考えるのではなく、自分自身と自分のために良くなってください。
89. 私たちは、患者の成長だけでなく、波及効果、つまり患者が人生で触れる人々に健康的な影響を与えることにも喜びを感じています。
すべての専門家が患者に対して達成したい好ましい結果。
90. 自分を神の手に委ねたいという願望は真実ではありません。 それはただの幼稚な願いです。
ニーチェの主要かつ最も根深いアイデアの 1 つ。
91. 心の奥底から来るよりも、外から言われた方が避けやすい。
私たちは自分の声よりも他人の意見に耳を傾ける傾向があります。
92. 自分の孤独を受け入れることができない場合、孤独に対する盾として他者を使用します。
孤独を否定的なものとして見る危険性。
93. 無知がある限り、迷信への固執があります。 無知を払拭することが唯一の解決策です。
無知は、すべての人に有害な先入観を生み出す悪です。
94. 過去はあなたの現在の意識の一部です。 それはあなたが現在を経験する眼鏡を形成します。
過去を無視してはいけませんが、それに固執してはいけません。
95. 自分を創造することは大きな誇りの源ですが、根拠のない感覚も生み出します。
自分自身の成長に集中することは何も悪いことではありません。
96. 人は自分の感情の餌食になると、自分自身を支配することはできず、運命に翻弄されます。
私たちの感情を管理することを学ぶことがどれほど必要かについて。
97. もし彼が神を殺したら、彼は神殿の避難所も出なければなりません。
何かを残すことはできませんが、戻る必要があります。
98. 私たちを私たち以上のものにするものが大好きです！
私たちは皆、今の自分のより良いバージョンになる能力を持っています。
99. 錯覚はしばしば元気づけたり慰めたりしますが、最終的には常に精神を弱め、拘束するものだと私は信じています。
嘘にしがみついている時、私たちは自力で前進することができません。
100. 人生を十分に体験できなければ、死を恐れる。
死が絶え間ない脅威である本当の理由。
