როგორ მოერგოთ ცვლილებებს: 4 ძალიან სასარგებლო რჩევა

რამდენადაც ჩვენ გვჯერა, რომ ადამიანები არ იცვლებიან და ყველა მათგანში ყოველთვის ერთი და იგივე იდენტობა რჩება, ის რაც ცხადია არის ის, რომ სამყარო მუდმივ ცვლილებასა და მოძრაობაშია. ამიტომ, იმის სწავლა, რომ მოერგოს ჩვენს მუდმივ ცვლილებებს ჩვენს გარემოში, აუცილებელია კარგად იცხოვროს.

აუცილებელია იცოდეთ როგორ მოერგოთ ცვლილებებს არა მხოლოდ ჩვენი ცხოვრების მნიშვნელოვან მომენტებში, როგორიცაა კოლეჯში შესვლა ან პირველი ბავშვის დაბადება, არამედ ბევრად უფრო ყოველდღიური სიტუაციები, როგორიცაა სამსახურის ძებნა, საუბრის დაწყება უცნობ ადამიანთან, ან გეგმის შეთავაზება შენახვა.

ამრიგად, ამ სტატიაში ჩვენ ვნახავთ რამოდენიმე რჩევას, თუ როგორ უნდა მოერგოთ ცვლილებებს როგორც ჩვენს პირად ცხოვრებაში, ასევე პროფესიულ სფეროში.

• დაკავშირებული სტატია: "ადამიანის ინტელექტის თეორიები"

როგორ მოერგო ცვლილებებს?

აუცილებელია ნათლად გვესმოდეს, რომ მაშინაც კი, თუ ჩვენ ამას არ ვაცნობიერებთ, სამყარო გამუდმებით გვამოწმებს და ჩვენ უნდა ვიცოდეთ როგორ მოვიქცეთ არა მხოლოდ ისე, რომ გაურკვევლობა და არასტაბილურობა არ აფერხებს ჩვენს კეთილდღეობას, არამედ ისარგებლებს იმ შესაძლებლობებით, რაც მოდის ცვლილებები. Სხვა სიტყვებით,

ახალთან ადაპტირება აუცილებელია, მაგრამ ის ასევე არის შესაძლებლობების წყარო, რომელიც საშუალებას აძლევს მათ, ვინც კარგად აანალიზებს თითოეულ სიტუაციას, გააუმჯობესოს მათი ცხოვრების ხარისხი.

ქვემოთ მოცემულ რჩევებში ჩვენ ვნახავთ რეკომენდაციებს, რომლებიც მოიცავს ორივე ფრონტს: ზიანის არიდება და შესაძლებლობების ამოცნობა.

1. აღიარეთ, რომ არაფერი რჩება

პირველი ნაბიჯი იმის ცოდნა, თუ როგორ მოერგოს ცვლილებას, არის იმის გაგება, რომ რეალობის გარდაქმნა არის ნორმა და არა გამონაკლისი.

მაშინაც კი, თუ ჩვენ მას პირდაპირ ვერ ვხედავთ, ყველაფერი, რაც თანმიმდევრულად გამოიყურება და დროთა განმავლობაში სტაბილური რჩება, რაც არ უნდა იყოს (ხე, კომპანია, ქალაქი და ა. ის მუდმივ მოძრაობაშია და გარეგნობა, რომ ის ყოველთვის ერთი და იგივეა, მხოლოდ ილუზიაა წარმოიქმნება მცირე დინამიკითა და ბალანსებით, რომლებიც გარკვეულ წესრიგს შემოაქვს ქაოსში.

ქვეყნები იზრდება და იშლება, ზღვები ფართოვდება და შრება, სიცოცხლის ფორმები აყვავდება და კვდება... ჩვენ არ უნდა ვივარაუდოთ, რომ ყველაფერი იგივე დარჩება დიდხანს დაე დრო გადიოდეს, ასე რომ, ხრიკი იმაში მდგომარეობს, რომ არ შევეცადოთ შევინარჩუნოთ ყველაფერი იგივე, რაღაც შეუძლებელი, არამედ ვიცოდეთ როგორ ვიმოძრაოთ ცვლილებების ტალღაზე, რათა ის წავიდეს ჩვენსკენ კეთილგანწყობა

2. მიიღეთ სხვა ადამიანების შეხედულებები

ზოგი ამაყობს, რომ ყოველთვის ერთგულია საკუთარი იდეების, მაგრამ როდესაც ეს გადაიქცევა მორალურ სიმტკიცეში და თანაგრძნობის უუნარობაში, მცირდება თქვენი მანევრის ადგილი ცვლილებებთან ადაპტაციისთვის.

ამიტომაც არის მნიშვნელოვანი შეჩვევა სხვების მოსმენას და მათი ლოგიკის გაგებას, მაშინაც კი, თუ ჩვენ არ ვაპირებთ მათთან შეთანხმებას. საზოგადოებები ყოველთვის ვითარდება კონტექსტში და ამიტომაც უნდა მივცეთ ამ ცვლილებებს ჩვენი აზროვნების გზამკვლევი; ამ სიახლეების გამტარიანობის საუკეთესო საშუალებაა სხვებთან ურთიერთობა და საკუთარი თავის ადგილზე ჩადგომა.

3. შეხედეთ ახალ თაობებს

ძალიან ხშირად ხდება, რომ ადამიანები ზიზღს გრძნობენ ახალგაზრდა თაობების მიმართ, თითქოს ისინი ცალკეული სამყაროს ნაწილია, რომლის გაგებაც ჩვენ არ შეგვიძლია. მიუხედავად ამისა, ცვლილებების მოლოდინი ნიშნავს იმას, რომ ნახოთ რას აკეთებენ, რადგან პირველი ნიშნები იმისა, რომ რაღაც ახალი მოდის მოზარდებსა და პოსტ-მოზარდებში ჩნდება.

ეს არის გაფრთხილებები, რომ სამყარო ვითარდება და ეს არის ფენომენები, რომლებიც სცილდება მოდას; ახალი ტექნოლოგიების გამოყენება, აზროვნებისა და კომუნიკაციის ახალი გზების მიღება და ა.შ. რასაკვირველია, არ არის აუცილებელი ამ ახალგაზრდა თაობების ენთუზიაზმის გაზიარება იმით, რასაც ისინი აკეთებენ და რითია ისინი გამორჩეული დანარჩენებისგან, მაგრამ დიახ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რატომ იქცევიან ისინი ისე, როგორც იქცევიან და იყენებენ პროდუქტებს, რომლებსაც იყენებენ.

ეს არის ერთ -ერთი რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოერგო ცვლილებებს, რაც განსაკუთრებით სასარგებლოა სამუშაოსა და კომპანიების სფეროში.

4. ყოველთვის ისწავლე

განათლება სცილდება სკოლასა და უნივერსიტეტს. ისინი, ვინც საუკეთესოდ ეგუებიან ცვლილებებს, არიან ისინი, ვინც მათ წინასწარმეტყველებენ და ამის მისაღწევად თქვენ მუდმივად უნდა ისწავლოთ, ოფიციალური ტრენინგის ან თვითნასწავლის გზით.

ამჟამად შესაძლებელია წვდომა წიგნების უსასრულოობა და ინტერნეტ შინაარსი ცოდნის მისაღებად ცოდნის ნებისმიერ სფეროშიასე რომ, არანაირი საბაბი არ არსებობს.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "11 სასიცოცხლო შესწავლის ტექნიკა მეტის გასაგებად"

5. განავითარეთ ემოციური ინტელექტი

საკუთარი თავის გამოვლენა ცვლილებებზე ნიშნავს იმ ემოციების მართვის უნარს, რასაც ზოგიერთი მათგანი წარმოშობს ჩვენში და ის მათ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ ჩვენზე სიახლისა და დაბნეულობის გამო, რაც მათ შეუძლიათ წარმოქმნან თავიდან.

ამრიგად, ემოციური ინტელექტის უნარების განვითარება აუცილებელია იმისთვის, რომ ვიცოდეთ როგორ ამოვიცნოთ ემოციები და სწორად დაარეგულიროთ ისინი. დაუცველი პოზიციის დატოვების გარეშე (თუმცა ჩვენ არასოდეს გვექნება სრული კონტროლი მდგომარეობის მდგომარეობაზე გაამხიარულო).

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ემოციების 8 ტიპი (კლასიფიკაცია და აღწერა)"