როგორ გვზღუდავს კოგნიტური მიკერძოება?

ჩვენი გონების რთულ ლაბირინთში, კოგნიტური მიკერძოება დგას, როგორც ფარული ჩრდილები, რომლებიც აყალიბებენ ჩვენს აღქმას და ამახინჯებენ ჩვენს გადაწყვეტილებებს. ამ მზაკვრულმა ზემოქმედებამ ჩვენს ცნობიერებასა და აღქმაზე შეიძლება გამოიწვიოს მცდარი ან უარყოფითი რწმენა. გარკვეული ადამიანებისთვის ან სოციალური ჯგუფებისთვის, რამაც შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ჩვენზე და ჩვენს ჯანმრთელობაზე. გონებრივი.

ამ სტატიაში ჩვენ ვაპირებთ შევეხოთ შემეცნებითი მიკერძოების სირთულეს, გამოვიკვლიოთ, როგორ მოქმედებს ეს ფსიქოლოგიური ქიმერები ჩვენს ყოველდღიურ არჩევანზე და აყალიბებს ჩვენს რწმენას. დადასტურების მიკერძოებიდან, რომელიც აძლიერებს ჩვენს რწმენას, დამთავრებული მიმაგრებით, რომელიც ამახინჯებს ჩვენს შეფასებებს, ჩვენ გავხსნით ჩვენი გადაწყვეტილებების საფუძველში არსებული შაბლონების ქსელს. რა გზით შეიძლება ამ ცრუ რწმენამ და კოგნიტურმა მიკერძოებამ ჩვენზე უარყოფითი გავლენა მოახდინოს?

რა არის კოგნიტური მიკერძოება?

კოგნიტური მიკერძოების დახვეწილობისა და მათი ჩუმი ზემოქმედების გაგება ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე ჩვენი რეალობის გაგება, აუცილებელია, პირველ რიგში გავარკვიოთ მისი მნიშვნელობა და განმარტება ბეტონი.

კოგნიტური მიკერძოება არის გონებრივი მალსახმობები, რომლებსაც ტვინი იყენებს ინფორმაციის მუდმივი ზვავის დასამუშავებლად, რომელსაც ყოველდღიურად ვაწყდებით. ყოველი დეტალის ამომწურავი ანალიზის ნაცვლად, ჩვენ ვეყრდნობით უკვე არსებულ შაბლონებს და ვარაუდებს, რომლებიც ეფექტურია, მაგრამ შეიძლება შეცდომაში შეგვიყვანოს. წარმოიდგინეთ ტვინი, როგორც სწრაფი, მაგრამ არა უტყუარი, დეტექტივი: ის იღებს გადაწყვეტილებებს მინიშნებების საფუძველზე. აშკარად მყარია, მაგრამ ხანდახან ის ინტუიციით არის გატაცებული, რაც განაჩენს იწვევს მიკერძოებული.

დადასტურების მიკერძოებიდან, რომლის მიხედვითაც ჩვენ ვეძებთ ინფორმაციას, რომელიც მხარს უჭერს ყველა ჩვენს რწმენას არსებული, წამყვან ეფექტზე, რომლის დროსაც ჩვენს გადაწყვეტილებებზე გავლენას ახდენს რიცხვები თვითნებური. ეს მიკერძოებები ხვდება ჩვენს ყოველდღიურ აზროვნებაში ისე, რომ ეწინააღმდეგება სუფთა ლოგიკას..

• დაკავშირებული სტატია: "კოგნიტური ფსიქოლოგია: განმარტება, თეორიები და მთავარი ავტორები"

საერთო შემეცნებითი მიკერძოების ტიპები

ჩვენ ვსწავლობთ კოგნიტური მიკერძოების მრავალფეროვნებას, რომლებიც აფერადებენ ჩვენს გადაწყვეტილების მიღებას. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული არის დადასტურების მიკერძოება, სადაც ჩვენ ვეძებთ ინფორმაციას, რომელიც მხარს უჭერს ჩვენს ადრე არსებულ მოსაზრებებს და თვალებს ვხუჭავთ ალტერნატიულ პერსპექტივებზე. დამაგრების ეფექტი გვხედავს მიბმული თვითნებურ რიცხვებთან, რაც გავლენას ახდენს ჩვენს შემდგომ შეფასებებზე. კიდევ ერთი გმირი არის წაგების ზიზღი, სადაც ჩვენ გვეშინია დაკარგვის უფრო მეტი, ვიდრე რაიმე ახლის მოპოვება, რაც გვაიძულებს კონსერვატიულ გადაწყვეტილებებს. ხელმისაწვდომობის ევრისტიკა გვაიძულებს უფრო მეტად ვენდოთ ადვილად მისაწვდომ ინფორმაციას, თუნდაც ის ყოველთვის არ იყოს ყველაზე აქტუალური.

გარდა ამისა, ჯგუფური მიკერძოება გვიბიძგებს მივიღოთ იმ ჯგუფის მოსაზრებები, რომელსაც ჩვენ ვეკუთვნით, ხშირად მსხვერპლად ვწირავთ ჩვენს ინდივიდუალურ განსჯას. კონტროლის ილუზია გვატყუებს და გვჯერა, რომ უფრო მეტი კონტროლი გვაქვს შედეგებზე, ვიდრე რეალურად ვაკეთებთ, რაც გავლენას ახდენს ჩვენს რისკზე გადაწყვეტილებებზე. ეს მხოლოდ ხილვებია შემეცნებითი მიკერძოების მოზაიკაში, რომელიც აფერადებს ჩვენს ყოველდღიურ არჩევანს და გვახსენებს, რომ ჩვენი გონება, მიუხედავად იმისა, რომ საოცარია, შორს არის მიუკერძოებლისაგან. ამ შემეცნებით ლანდშაფტში მოგზაურობისას, ამ ნიმუშების ამოცნობა არის პირველი ნაბიჯი უფრო ინფორმირებული და ცნობიერი გადაწყვეტილებებისკენ.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ჩვენ რაციონალური არსებები ვართ თუ ემოციური?"

მისი გავლენა გადაწყვეტილების მიღებაზე

ახლა, მოდით განვიხილოთ, თუ როგორ არის ჩაქსოვილი ეს კოგნიტური მიკერძოება ჩვენი გადაწყვეტილების მიღების ქსოვილში. როდესაც დადასტურების მიკერძოება ხელმძღვანელობს ჩვენი ინფორმაციის ძიებას, ჩვენ რისკავს ინფორმაციის ბუშტებში ჩარჩენის რისკი, რაც ზღუდავს ჩვენს შეხედულებას სამყაროზე. დამაგრების ეფექტმა, ჩვენს თავდაპირველ შეფასებებზე ზემოქმედებით, შეიძლება დაამახინჯოს შემდგომი ვარიანტების შეფასება..

ზარალის მიმართ ზიზღმა შეიძლება დაგვაპარალიცოს ცვლილებების წინაშე და თავიდან აიცილოს ღირებული შესაძლებლობები. იმავდროულად, ჯგუფურმა მიკერძოებულმა შეიძლება მიკერძოდეს ჩვენი გადაწყვეტილებები შესაბამისობისკენ, კრიტიკული ინდივიდუალური შეფასებებისგან დაშორებით. კონტროლის ილუზიამ შეიძლება მიგვიყვანოს გაურკვეველ სიტუაციებში ჩვენი გავლენის გადაჭარბებამდე, რაც გაზრდის მიდრეკილებას არასაჭირო რისკებისკენ.

ერთად, ამ მიკერძოებებს შეუძლიათ გადაწყვეტილებები, რომლებიც რაციონალური უნდა იყოს, ემოციებითა და მიკერძოებული აღქმით განპირობებულ არჩევნად გარდაქმნას. იმის გაგებით, თუ როგორ მოქმედებს ეს შაბლონები ჩვენს გადაწყვეტილების მიღებაზე, ჩვენ შეგვიძლია დავიწყოთ იმ ძაფების ამოხსნა ისინი გვაკავშირებენ არაოპტიმალური განსჯისკენ, რაც საშუალებას გვაძლევს მივიღოთ უფრო ცნობიერი და დაბალანსებული მიდგომა გადაწყვეტილების მიღებისას ყოველ დღე.

• დაკავშირებული სტატია: "გადაწყვეტილების მიღება: რა არის ეს, ჩართული ტვინის ფაზები და ნაწილები"

როგორ შევამსუბუქოთ კოგნიტური მიკერძოება

მიუხედავად იმისა, რომ კოგნიტური მიკერძოება არის ფესვგადგმული ჩვენი გონების ბუნებაში, ჩვენ არ ვართ დაგმობილი ვიყოთ ამ ნიმუშების უბრალო მარიონეტები. ცნობიერება არის მთავარი გასაღები მისი ზემოქმედების შესამცირებლად. ჩვენს გადაწყვეტილებებში მიკერძოების არსებობის აქტიური აღიარება გვაძლევს ძალას, დავუპირისპირდეთ მათ მავნე ზემოქმედებას. ცნობისმოყვარეობისა და ღიაობის გამომუშავება სხვადასხვა პერსპექტივისადმი ეფექტური ანტიდოტია დადასტურების მიკერძოების წინააღმდეგ, რაც საშუალებას გვაძლევს განვიხილოთ ინფორმაცია, რომელიც ეჭვქვეშ აყენებს ჩვენს ადრე არსებულ რწმენას.

დამაგრების ეფექტის მიმართვა გულისხმობს მოქნილი აზროვნების მიღებას. გადაწყვეტილების მიღებამდე ინფორმაციის ობიექტურად გადახედვა, საწყისი ფიგურების მიუხედავად, გვათავისუფლებს დამაგრების ბორკილებისაგან, რაც უფრო მიუკერძოებელი შეფასების საშუალებას იძლევა. შეგნებული გადაწყვეტილების მიღება, ჯგუფური ზეწოლისგან განცალკევებული, ამცირებს ჯგუფური მიკერძოების გავლენას, გვაიძულებს, ვენდოთ ჩვენს ინდივიდუალურ განსჯას.

კოგნიტური მიკერძოების შესახებ უწყვეტი განათლება კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტია. ის უზრუნველყოფს ამ მიკერძოების ამოცნობისა და წინააღმდეგობის გაწევის აუცილებელ უნარებს, რაც საშუალებას აძლევს ინდივიდებსა და საზოგადოებებს მიიღონ უფრო ინფორმირებული და სამართლიანი გადაწყვეტილებები. ამ სტრატეგიების მიღებით, ჩვენ არა მხოლოდ ვამცირებთ კოგნიტურ მიკერძოებას, არამედ ჩვენ ხელს ვუწყობთ ამრეკლავ აზროვნებას, რომელიც ხელს უწყობს უფრო კრიტიკულ აზროვნებას და უფრო გაცნობიერებული გადაწყვეტილებები ცხოვრების ყველა ასპექტში.

დასკვნები

შემეცნებითი მიკერძოების მოგზაურობისას გამომჟღავნებელი ჭეშმარიტება ჩნდება: ჩვენ ვართ არქიტექტორები და ჩვენი გადაწყვეტილებების ტყვეები. ამ შაბლონების ამოცნობა გვაძლევს გასაღებს უფრო ინფორმირებული გადაწყვეტილებების განბლოკვისთვის. განათლება და თვითშემეცნება არის შუქურები კოგნიტურ ნისლში, რომლებიც მიგვიყვანს გადაწყვეტილების მიღების უფრო ცნობიერი და სამართლიანი სფეროსკენ.