파트너와의 관계를 개선하기 위한 심리학자의 트릭
관계는 당연하게 여길 수 있는 것이 아닙니다.. 이야기의 자고새를 먹고 행복했고 우리의 감정 교육에 큰 격차를 남긴다. 마치 열광 단계에 도달하여 보답하는 것처럼, 하다.
그러나 진실에서 더 이상 아무것도 할 수 없습니다. 초기 단계가 끝나면 부부의 진정한 삶이 시작되며, 이는 함께한다는 것이 쌍방에게 보상이 되는 헌신과 자발적인 노력을 의미합니다.
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커플로서 낭만적인 관계를 개선하기 위한 원칙
Atlas Psychologists Tres Cantos는 무엇보다도 다음을 권장합니다. 관계의 기복은 완벽하게 자연스러운 것입니다., 그리고 그 관계는 잘 작동하도록 지속적으로 육성되어야 합니다. 실수하지 마십시오. 관계에는 효과가 있습니다. 엄청난 양의 업무들.
다행스럽게도 부부의 고민에 대해 공개적으로 이야기하는 것이 점점 보편화되고 있으며, 우리는 부부가 그것은 우리가 선택한 삶의 선택이므로 문제를 해결하기 위해 심리학자에게 가는 것이 올바른 단계입니다.
계속해서, 매일, 그것을 옳고 그르게 할 수 있는 수많은 기회가 있을 것입니다. 하루하루는 부부가 관심을 보여야 하는 장거리 경주입니다.
보자 관계를 개선하고 작동하게 만드는 몇 가지 트릭.
1. 우리를 하나로 묶는 것을 먹이십시오
결혼 생활이나 오래 지속되는 관계에서 부부 관계를 개선하는 것은 다음을 의미합니다. 이를 유지하는 가치를 유지하기 위해 양 당사자가 지속적으로 노력한다고 가정하는 약속 유나이티드. 이 값은 각 쌍마다 다를 수 있지만 대부분의 경우 일반적으로 다음을 포함합니다. 신뢰, 소통, 존중과 협력.
이러한 원칙은 주의 부족으로 미묘하고 점진적으로 악화되는 것이 일반적이므로 관계를 검토하고 스스로를 돌아볼 필요가 있습니다.
2. 섹슈얼리티를 돌봐
자녀와의 관계 개선에 관해서 부부치료에서 흔히 나오는 요인 중 하나는 성생활의 악화이다.
부부 관계에서 육체적 매력이 처음과 같지 않은 것은 정상입니다., 그리고 일상적인 의무는 그러한 강렬한 성생활을 위한 여지를 남기지 않습니다.
그러나 다른 단계에서 가졌던 성생활을 이상화하지 않고도 건강하고 재미있는 섹슈얼리티를 즐기는 것은 언제나 가능하다. 부부의 말을 경청하는 것은 매우 중요합니다. 자신도 모르게 친밀한 수준에서 그녀와 관계를 맺는 방식이 바뀌었을 가능성이 있습니다..
작은 참신함, 환상, 선물을 소개하거나 단순히 저녁 식사 시간을 예약하거나 친밀한 시간을 보내는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이 면에서 다른 사람들과 마찬가지로 일상에 얽매이지 않고 우리의 몫을 다하는 것도 중요합니다.
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3. 감정 관리: 친절과 애정
부부 사이에서 때때로 말다툼이나 화를 내는 것은 지극히 정상적인 일입니다. 우리가 주목해야 할 것은 우리 자신을 무시하지 않고 처리하는 방식입니다.. 분노가 우리를 지배할 때, 우리는 다른 사람에게 해를 끼치는 특정 한계를 초과할 수 있습니다. 부부 사이에서 해서는 안 되는 일이다.
핵심은 단호한 의사소통을 하는 것인데, 이는 훈련되고 배울 수 있는 것입니다. 부부의 삶이 즐겁기 위해서는 미소나 키스를 놓치지 않고 사랑해야 합니다.
4. 신뢰할 수 있는 사람이 되십시오
거의 모든 사람들은 신뢰가 부부에게 절대적으로 중요하다고 말합니다.
자신감이란 그것은 다른 사람에 대한 배려를 의미하는 가장 작은 세부 사항에서 살아갑니다., 예를 들어 계약을 존중하고, 시간을 엄수하고, 약속을 이행하고, 표시된 날짜를 기억하기까지 합니다.
이 모든 행동은 일관성을 나타내며 관계에 견고성과 안정성을 제공합니다. 상호 신뢰가 있기 때문에 상대방이 항상 우리를 지원한다고 느낍니다.
5. 팀이 되십시오
부부 관계는 가족, 친구, 자녀, 직장 등 더 많은 사람들이 관련된 맥락에서 발생합니다....
이 모든 것은 부부 중 한 사람이 내리는 결정이 다른 사람에게 영향을 미친다는 것을 의미하므로 거의 모든 중요한 결정은 상호 합의에 의해 이루어져야 합니다.
공통의 목표를 설정함으로써 부부는 '세상' 앞에서 공고히 하고 강해진다. 이것은 당신이 항상 동의한다는 것을 의미하지는 않습니다. 때로는 양보할 필요가 있지만 합의에 도달하려면 상대방의 의견을 존중해야 합니다..
6. 집안일과 집안일 분담 재편
사소해 보일 수 있지만 동거하는 부부, 특히 자녀가 있는 부부의 경우 잘못된 가사 관리로 인해 부부의 균형이 깨질 수 있습니다.
Atlas 심리학자들이 추천하는 부부의 각 구성원에게 그들이 다루고 있는 모든 가족 문제를 기록하게 하십시오.. 그런 다음, 배포가 공정한지와 변경 사항을 도입할 것인지를 평가하면서 그것들을 조합할 것입니다.
이는 상대방의 부담을 인식하는 방식이며, 이는 우리를 더 배려하게 될 것입니다. 그녀와 함께, 우리가 덜 좋아하거나 우리를 더 크게 생각하는 작업에 대해 협상할 수 있을 뿐만 아니라 충돌.
7. 부부의 시간과 공간을 존중하라
함께 일을 하고 즐거운 시간을 보낼 수 있는 친밀한 시간이 없는 것은 일반적으로 커플의 약점 중 하나입니다. 현재, 모든 것을 함께하고 시간이 지남에 따라 요구하는 커플에게는 정반대의 또 다른 적도 있습니다. 다른.
개인으로서, 우리 자신을 위한 시간, 취미를 위한 시간을 갖는 것은 건강합니다., 우리 파트너 이외의 다른 사람들과 함께 휴식을 취하거나 즐기십시오.
부부의 공간을 존중하고 우리의 공간을 지키는 방법을 아는 것은 건강한 관계를 유지하는 데 필수적입니다. 개인은 의존하지 않고 다른 순간과 공유할 수 있는 풍요롭고 충만한 삶을 산다. 품질.