미루는 사람들이 2021년 목표를 달성하기 위한 11단계

요전날 제 딸과 이야기하면서 그녀는 저에게 이렇게 말했습니다. 좋은 지적.

내 자신 이전 기사 새해 결심이 작동하지 않는 이유에 대한 제 생각을 공유했습니다. 이번 달에 나는 당신과 공유 할 것입니다 "내일 할게"에 빠지지 않고 2021년을 최고의 해로 만드는 11가지 간단한 단계 행복을 위한 35가지 팁.

• 관련 기사: "자기 계발: 자기 성찰의 5가지 이유"

생산성의 11단계

미루는 일과 싸우는 생산성을 높이기 위해 이 핵심 아이디어를 일상에 적용하십시오..

• 새해에 달성하고 싶은(해야 하는 것이 아니라) 가장 중요한 프로젝트를 작성하십시오. 이것이 2021년의 사명이 될 것입니다. 100가지를 얻으려고 하는 것을 잊어버리세요. 한 가지 주요 목표인 2021년 걸작에만 집중하면 삶의 다른 영역에서 긍정적인 영향을 보게 될 것입니다.
• 당신의 개인적인 가치를 고려하십시오. 행복과 생산성은 자신의 가치에 따라 일하고 살 때 나타납니다.
• 삶의 주요 차원(개인 성장, 가족, 일, 건강, 재정, 영성 등)에 대해 가장 필수적인 세 가지 목표를 설정하십시오.
• 2021년의 각 분기에 대해 각 블록에 대해 10개의 목표를 제안합니다.
• 월별 달력에 이러한 특정 목표 및 실행 단계에 대한 시간 블록을 예약하십시오. 무엇을, 언제, 어떻게 생각하십시오. 구체적이어야 합니다.
• 주간 달력에서 목표 및 실행 단계에 대한 시간 블록을 예약합니다.
• 일일 캘린더에서 목표 및 실행 단계에 대한 시간 블록을 예약합니다.
• 매일 10분을 할당하여 하루를 검토하고 다음 날을 계획하십시오.
• 매주 30분을 할당하여 한 주를 검토하고 다음 주를 계획합니다.
• 매월 1시간을 할당하여 한 달을 검토하고 다음 달을 계획합니다.
• 각 3개월은 2시간을 할당하여 귀하의 3개월을 검토하고 다음 학기를 계획합니다.

2021년의 잠재력을 어떻게 짜낼 것인가?

올해의 삶을 살기 위한 35가지 팁이 있습니다. 그것들을 읽고 당신과 연결되고 당신을 진동시키는 것들을 실천하십시오. 당신과 연결되는 사람들을 선택하고 나면, 당신의 마음이 그것들을 흡수할 수 있도록 당신이 매일 볼 수 있는 눈에 보이는 장소에 두십시오..

• 삶의 질은 생각의 질에 의해 결정된다는 것을 기억하십시오.
• 다른 사람과 자신과의 약속을 지키십시오.
• 가장 두려워하는 프로젝트는 가장 먼저 해야 할 프로젝트입니다.
• 매일의 작은 개선이 장기적인 결과를 축적하는 열쇠입니다.
• 바쁘니까 그만하세요. 이번 새해에는 일과 삶의 방해 요소를 정리하고 중요한 몇 가지에 거의 광적으로 집중하십시오.
• 기술로 인해 우리 중 일부가 인간답게 행동하는 법을 잊어버리는 세상에서 가장 교육받은 사람이 되십시오. 부탁과 감사의 말을 전합니다. 둘 다 존경심을 나타냅니다.
• 모든 훌륭한 아이디어는 처음으로 조롱을 받았다는 것을 기억하십시오.
• 비평가는 꿈꾸는 사람을 두려워한다는 것을 기억하십시오.
• "Apple"(또는 좋아하는 브랜드!)의 사고방식을 갖고 세부 사항을 바로잡는 데 집착하십시오.
• 새해에는 사랑받고 싶은 욕구를 풀어보세요. 모든 사람이 당신을 좋아하기를 바란다면 당신은 비전가가 될 수 없습니다.
• 뱀은 빛나기 위해 반딧불이를 공격한다는 것을 기억하십시오.
• 몸매 관리를 위해 개인 트레이너를 고용하세요. 운동을 할 수 없다면 적어도 일주일에 5번은 운동을 하십시오. 건강, 생산성 및 창의성에 대한 투자입니다. 비용이 아닙니다. 당신이받는 반환은 놀랍습니다!
• 동료, 고객 및 가족에게 다음과 같은 최고의 선물을 제공하십시오. 귀하의 관심(및 존재).
• 올해는 특히 우리가 살고 있는 이후에 지구나 인류에 봉사하는 목표를 세웠습니다. 테레사 수녀가 말했듯이 "우리 모두가 우리 집을 휩쓸면 세상이 깨끗해질 것입니다."
• 매일 아침 스스로에게 "어떻게 하면 사람들을 가장 잘 섬길 수 있을까?"라고 자문해 보십시오.
• 매일 밤 스스로에게 물어보세요. "오늘 나에게 일어난 좋은 일 5가지?"
• 오전 5시에 일어나서 60분 동안 마음, 몸, 감정, 영혼을 다음 몇 시간 동안 주목할 만한 준비를 하십시오. 슈퍼스타가 되는 것은 재능 있는 자의 영역이 아니라 준비된 자의 영역입니다.
• 가치가 낮은 일을 하면서 가장 소중한 시간(아침)을 낭비하지 마십시오.
• 매일 아침 당신의 신성한 시간에 자신을 바치십시오. 당신을 위한 60분. 하기 위해 명상하다, 기도하고, 쓰고, 운동하십시오. 당신은 훌륭한 결과를 볼 수 있습니다.
• 당신이 관리하는 각 프로젝트가 당신이 발견한 것보다 더 잘 작동하도록 하십시오.
• 당신의 일은 단순한 일이 아닙니다. 당신의 임무는 지도자의 흔적을 남기는 것입니다.
• 직업은 "그냥 직업"이 아닙니다. 각 직업은 당신의 재능과 재능을 표현하고 주변 사람들의 리더가 성장할 수 있도록 돕는 훌륭한 수단입니다.
• 말할 수 없는 두려움이 당신의 한계가 됩니다.
• 가족에게 러브레터를 써보세요.
• 낯선 사람에게 미소를 짓습니다.
• 물을 더 마셔 라.
• 일기를 쓰세요. 당신의 삶의 이야기는 쓸 가치가 있습니다. 베스트 셀러를 작성하십시오.
• 당신이 돈을 받는 것보다 더 많은 일을 하고 숨이 멎을 정도의 일을 하십시오.
• 매일 아침 당신의 자존심을 문 앞에 두십시오.
• 매일 아침 5개의 일일 목표를 설정하십시오. 이러한 작은 승리는 연말까지 거의 2,000개의 작은 승리로 이어질 것입니다.
• 성공한 사람들은 다른 문제에서 온 것이 아닙니다. 그들은 끊임없이 계획을 실행하고 있습니다.
• 행복의 비결은 중요한 일을 하고 봉사의 도구가 되는 것임을 기억하십시오.
• 묘지에서 가장 부자가 되지 마십시오. 건강이 재산이다.
• 인생은 짧다. 가장 큰 위험은 위험 없이 사는 것입니다. 그리고 평균에 만족하십시오.
• 당신의 하루는 미니어처의 삶이라는 것을 기억하십시오.

쉬운? 네, 하지만 대부분의 사람들은 이론을 실행에 옮기지 않습니다.

두 가지 큰 장벽

사람들이 새해 결심을 실행할 때 흔히 마주하게 되는 두 가지 주요 유형의 장애물이 있습니다. 한편으로는, 대부분의 사람들은 목표를 의무로 설정합니다.. 그들은 "내가 원하는 것"이 ​​아니라 해야 한다고 생각하는 것에서. 따라서 의지력이 2월을 넘어서는 것은 아닙니다.

반면에 대부분의 사람들은 일관성이 없습니다. 많은 사람들이 시작하지만 끝나지 않는다. 또는 계획하지만 실행하지 않습니다. 이것이 당신의 경우라면, 아무도 당신에게 그러한 목표를 지속적으로 수행하는 시스템을 가르쳐주지 않았기 때문에 정상적인 것입니다.

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