부부의 공감 부족: 해야 할 일에 대한 8가지 팁

어려움이 없는 부부 관계는 없습니다. 차이점을 만드는 것은 이러한 갈등을 직면하고 극복하는 능력입니다. 부부의 공감 부족이 문제가 되면 그 문제가 결실을 맺기 어렵다.

이 기사에서 우리는 볼 것입니다 공감 부족이 커플에게 미치는 영향, 이미 관계에 어려움이 된 상황을 예방하고 극복하는 효과적인 방법을 검토하겠습니다.

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부부의 공감 부족: 그것이 우리에게 어떤 영향을 미칩니 까?

부부의 공감 부족은 그들의 공존에 지대한 영향을 미치는 상황이다. 다른 사람의 자리에 자신을 두는 사람들의 능력 그들의 고통을 실제 방식으로 느끼십시오. 즉, 당신이 엠패스라면 다른 사람의 고통을 당신의 고통으로 느낄 수 있고, 그들에게 미안함을 느낄 수 있습니다.

사랑 관계에서 이 요소는 부부가 정서적 공존의 역경을 극복할 수 있도록 하는 데 필수적입니다.

사랑의 유대 내에서 중요한 공감이 부족할 때, 그러면 관계가 기능 장애가 되어 두 구성원 모두에게 부정적인 결과를 초래합니다.

한편으로 공감을 받지 못하는 사람은 독립적으로 혼자이기 때문에 취약한 상황에 처하게 된다. 상대방이 (기술적으로) 관계 측면에서 그녀와 함께한 후에는 감정적 수준 또는 정서적.

한편, 공감을 제공하지 않는 부부 구성원은 정서적 고통을 가하는 상황에 놓이게 된다. 의도적으로 다른 사람을 화나게 하거나 학대하는 일을 하면, 바로 이러한 감정의 부족이 손상.

부부관계는 서로의 슬픔이 서로의 슬픔이 되도록 정서적으로 연결되어 있어야 하며, 그 정서적 연결에서 출발한다. 함께 도달할 수 있는 최상의 솔루션.

그러나 한쪽 또는 양쪽 모두에 공감적 유대감이 없으면 관계가 닳아 없어집니다. 공감이 없으면 어떤 관계는 한동안 지속될 수 있지만 일반적으로 나쁜 관계로 끝납니다.

부부의 이런 상황을 어떻게 극복해야 할까요?

이제 우리는 커플의 공감 부족을 극복하기 위한 팁 목록을 볼 것입니다.

1. 파트너의 의견을 소중히 여기십시오.

공감의 유대 그것은 상호 존중에서 성장하기 시작합니다, 첫 번째 단계는 파트너의 의견을 더 많이 고려하는 것일 수 있습니다. 그들에게 대답을 듣기만 하는 것이 아니라 그들이 우리에게 말해야 하는 것을 적극적으로 경청하십시오.

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2. 가치 판단을 피하십시오

관계에서 상당히 흔한 실수는 일반적으로 구성원 중 한 사람의 변덕에 따라 내린 가치 판단, 그렇게 할 어떤 종류의 지원도 없이. 이런 종류의 정당하지 않은 의견은 상대방을 더 멀어지게 하고 관계에 대한 불신을 낳을 뿐입니다. 그들은 피해야합니다.

3. 인내심을 기르다

관계에서, 특히 어려운 시기에 우세해야 하는 미덕은 인내입니다. 특정 순간에 행동하거나 말하려는 충동을 견디는 이 능력은 우리를 상대방에 대한 공감적 행동으로 이끕니다. 의사 소통을 촉진; 우리는 인내를 장려해야 합니다.

4. 이해 촉진

우리는 그것을 이해해야 합니다 우리는 항상 옳지 않을 것입니다, 때로는 실수를 했을 때 포기하는 것이 좋습니다. 관계에 대한 이해에 도달하고, 우리가 원하는 대로가 아니라 실제로 일어나는 대로 사물을 볼 수 있는 것이 중요합니다.

5. 친절을 베풀다

부부 관계 상호 존중을 바탕으로 해야 합니다 정서적 유대 구성원의 친절. 관계의 맥락에서 존재할 수 있는 농담에 관계없이 애정 어린 대우는 항상 부부의 역동성에서 우세해야 합니다. 이 점은 공감을 달성하는 데 필수적입니다.

6. 자신을 표현하는 방식에 주의

고함을 지르고 욕설을 하는 것보다 친근하고 차분하게 참여하는 것은 다릅니다. 이런 면모도 부부의 다정함의 한 부분이지만 단호한 말투에 바탕을 두고 있다. 말만으로는 부족하지만 당신은 또한 그들을 말하는 방법을 알아야합니다.

7. 평화를 목표로 삼다

발생하는 갈등에 관계없이 관계 수준과 개인 수준 모두에서 둘 다 건강한 평화로 끝나는 가능한 결과를 시각화하십시오. 관계 안에서 평화를 목표로 삼는다면 결국 성취하게 될 것입니다. 문제를 적절하고 건설적으로 해결.

8. 정직에 내기

때때로 공감의 부족은 상대방에 대한 애정의 부재로 인해 발생할 수 있습니다. 때로는 부부가 전적으로 관습에 따라 관계를 유지하는 경우가 있습니다. 함께있어.

이것은 커플 구성원에게 권장되지 않습니다. 이상적인 것은 자신에게 정직하고 다음을 인식하는 것입니다. 우리가 상대방에 대해 느끼는 것. 때로는 두 사람 모두의 정서적 안녕을 위해 한 발 물러나는 것이 더 나을 수도 있습니다.

참고문헌:

페어, B., 러셀, J. (1991). 원형적 관점에서 본 사랑의 개념. 성격 및 사회 심리학 저널.
면도기, P. R., 우, S., & 슈워츠, J. 씨. (1992). 감정과 표현의 문화 간 유사성 및 차이점: 프로토타입 접근 방식.