완전히 행복한 관계를 원하십니까?
안정적이고 건강하며 행복한 관계를 얻을 수 있습니다. 부부의 중재 세션에서 부부의 불편함과 해체에 대한 욕구로 이어지는 일련의 공통된 연결 고리를 찾는 것은 매우 일반적입니다.
이러한 이유로 많은 커플이 우리 삶의 이 중요한 부분에서 해결책을 찾고 도움을 주기 위해 중재에 갑니다. 그렇기 때문에 그것을 달성할 수 있는 일련의 열쇠를 드립니다.
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행복한 부부 관계로 나아가기
이것들은 관계의 정서적 유대를 강하게 유지하기 위해 명심해야 할 가장 중요한 열쇠입니다.
1. 완벽한 관계는 없다
이것이 우리가 작업할 첫 번째 핵심 개념입니다. 모든 관계에는 약점이 있다. 완벽한 관계는 없습니다.
그 개념을 이해하면 자신의 행복을 위해 자유롭게 일할 수 있습니다. 부부에게 중요한 것은 문제가 아니라 직면하고 싶어하는 것입니다.. 그리고 이것이 성공의 첫 번째 열쇠이며, 관계에 대한 이상적인 이미지를 갖지 않고 모든 논리적이고 달성 가능한 현실 외부에 있습니다.
2. 당신은 존재하고 당신의 파트너 외부에 공간이 있어야합니다
당신의 삶을 통제하십시오. 당신의 행복은 당신에게 달려 있습니다. 나만의 공간은 필수, 자신을 사랑하는 것.
당신의 행복은 당신만이 만들 수 있습니다. 따라서 파트너에 대한 마음 상태의 의존성을 생성하면 감정적, 행동적 수준에서 자신을 노예로 만들고 자신을 완전히 취소하고 행복을 포기할 수 있습니다.
3. 당신이 정말로 원하는 관계를 정의하십시오
앞의 두 키로 자유로워진 후에는 부부가 될 수 있는 방법과 원하는 방법을 정의하십시오. 당신은 무엇을 주고 동의할 의향이 있으며 논리적이고 현실적인 방식으로 무엇을 기대합니까?. 양 당사자의 경계를 설정합니다.
4. 통신
아무도 우리의 생각을 읽을 수 없습니다. 확신하지 못한 채 결론을 내리려고 하면 비합리적인 생각이 나고 현실과 동떨어져 의미 없는 고통을 겪게 됩니다. 공감하고 적극적으로 경청.
협상이 필요한 지점에서는 이해한 내용을 요약하여 당사자의 신랄함 없이 항상 논의를 피하면서 합의에 도달하려고 노력합니다. 그것은 당신의 적이나 적이 아니라 당신의 파트너입니다.
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5. 용서를 구하고 용서하라
원한 없이 사는 것은 우리를 자유롭게 합니다. 파트너를 더 잘 이해하려고 노력하고 방어적인 태도를 피하십시오.. 회개와 화해의 표시를 환영합니다. 그리고 할 수 없다면, 항상 최악의 상황을 예상하고 있다면 자신을 분석하십시오. 항상 이대로 있을 가치가 있을까 왜 이러니 해결될 수 있을까
6. 차이점을 받아들여라
부부로서 당신을 차별화하는 것이 중요하지 않고, 당신을 결합시키는 것이 중요합니다. 그들이 무엇이든, 각 당사자가 상대방을 행복하게 만들기 위해 포기하는 평등한 관계를 협상하고 수립하십시오. 한쪽이 항상 다른 쪽에게 유리하게 양보하면 불균형이 발생합니다. 장기적으로 지속 가능하거나 건강하지 않습니다.
7. 함께하는 양질의 시간
행복한 파트너와 시간을 보내는 것은 매우 중요합니다. 좋아하고 즐기는 일을 하는 것. 자신을 애지중지하고, 자신을 돌보고, 웃고, 자신을 사랑하는 예정된 시간. 일주일에 한 번, 한 달에 한 번, 그들이 할 수 있을 때, 그러나 당신은 그들을 하나로 묶고 나쁜 시기에 직면할 수 있도록 강하게 만들 시간과 공간을 만들어야 합니다.
8. 감사를 실천하라
그렇습니다. 상대방이 잘한 것에 대해 감사하고 인정하는 것처럼 간단한 제스처는 시간이 지남에 따라 희미해집니다. 우리는 마음으로 감사하는 것을 그만두고 특정 몸짓, 태도, 행동을 평가하지 않습니다... 왜냐하면 우리는 이미 그것을 일상의 일부로 이해하고 더 이상 중요성을 부여하지 않기 때문입니다.
9. 조건 없는 사랑
당신의 사랑에 한계를 두지 마십시오. 당신은 그 끊임없는 투쟁에 참여할 수 없습니다. 당신은 당신의 파트너를 수락하거나하지 않습니다. 끊임없는 전쟁은 만성 피로와 관계의 죽음으로 이어질 것입니다.
한계를 정하고, 부정하고, 거기에 충실하고, 거기에서 긴장을 풀고 즐기십시오.. 쌍방이 균형을 이루면 모든 것이 해결될 수 있습니다.
10. 자신
이것이 궁극적인 열쇠입니다. 믿음. 그렇게 하지 않을 이유가 없다면 불신을 안고 살 이유가 없습니다. 너에게도 똑같이 요구해. 쌍방이 관계의 합의를 존중한다면 그들은 살고 살 수 있습니다.
결론
건강하고 행복한 부부는 존중, 균형 및 신뢰가 있는 곳이라는 것을 기억하십시오. 항상 문제가 있을 것입니다, 함께 해결하는 것입니다. 무엇보다 서로를 돕는 것입니다.
신체적 또는 정서적 학대, 모든 종류의 학대, 무례하거나 통제하는 행동을 절대 허용하지 마십시오. 커플은 많은 것을 공유하지만 계속해서 자신의 정체성을 존중해야 하는 각자의 정체성을 가진 두 사람의 합입니다. 동일인의 복지와 관련되지 않고 각자가 계속 발전하고 자신의 고유한 역할을 가질 수 있는 개별 역할 우주.
이 점에 대해 도움이 필요하다고 느끼십니까? 저에게 연락, 우리는 당신이 원하는 관계를 갖도록 할 것입니다.