Education, study and knowledge

자위의 신체적, 심리적 이점

쾌락 추구는 인간의 주요 목표 중 하나입니다.. 남자와 여자는 반성과 노력으로만 사는 것이 아닙니다. 쾌락은 여러 면에서 행복과 관련이 있으며 우리 모두가 추구해야 하는(또는 최소한 그래야 하는) 것입니다.

섹스를 포함하여 다른 사람과 또는 자신과 쾌락을 느끼는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 우리는 오늘이 마지막 가능성에 대해 이야기하고 자위를 탐구하고 우리의 신체적, 심리적, 생리적 건강에 대한 많은 긍정적인 영향.

관련 기사: "똑똑한 사람들은 더 많이 자위한다, 연구 결과"

자위: 자신을 기쁘게 하는 것은 장점이 있다

자위 행위는 직접적인 신체적 자극을 통해 얻을 수 있는 모든 형태의 성적 자기 쾌락으로 정의할 수 있는 성적 행동입니다. 이 성행위는 널리 행해지고 있기 때문에 남성의 95%와 여성의 63%가 자위를 한 적이 있습니다..

규칙적인 연습으로서의 수음은 보통 시기에 시작됩니다. 청년기, 평균 시작 연령이 각각 14세와 16세로 남아가 여아보다 먼저 시작하는 추세입니다. 흥미로운 사실은 여성이 안정적인 관계에 있을 때 자위를 더 자주 하는 경향이 있다는 것입니다. 반면에 남자는 연인 관계를 잃고 다시 머물 때 자위를 더 많이 하는 경향이 있습니다. 싱글

이 성적 행동은 특별히 인간적인 것이 아닙니다. 다른 동물에서도 볼 수 있다, 특히 포유류 중에서.

자위에 대한 역사적 관점: 종교와 금기

수음은 역사를 통해 비난되었습니다, 부정적인 의미를 부여하고 그것을 실천한 사람들에게 다양한 신체적, 정신적 문제를 유발하거나 귀속시킵니다.

따라서 예를 들어 기독교는 과거에 근친상간이나 강간보다 더 나쁜 죄로 간주하여 역사적으로 기독교를 박해했습니다. 문화적으로 자위는 과학이 강력하게 부인하는 시력 상실이나 불임과 같은 건강 문제의 원인으로 간주되었습니다. 그럼에도 불구하고 정보와 과학적 출처에 대한 접근이 유토피아였던 시대에 사람들은 자위 행위가 심각한 문제를 일으킬 것이라고 굳게 믿었고 그것을 연습하십시오.

그러나 종교는 이러한 성적 행동에 대해 부정적인 태도를 전달하고 문화적 금기를 생성했을 뿐만 아니라 여러 과학자와 건강 전문가들은 자위 행위가 다음과 같은 사람들의 건강에 미치는 부정적인 영향에 대해 광범위하게 저술했습니다. 그들은 연습합니다. 예를 들어,

instagram story viewer
티쏘, 1758년, 자위를 뇌 연화의 원인으로 간주.

또한 이러한 관행이 문제의 원인 중 하나라는 이론이 제기되었습니다. 동성애, 예 크레펠린 자위 행위는 다양한 정신 질환의 증상이라고 설명했습니다. 지그문트 프로이트 그는 또한 이 성행위에 대해 글을 썼고, 자위행위가 영국에서 정상적이라고 이론화했습니다. 어린 시절, 그러나 특히 여성 자위의 경우 성인기에 미성숙의 증상입니다.

자위의 신체적, 심리적 이점

임상 연구는 자위가 신체적으로나 심리적으로 모두 유익하다는 것을 보여줄 수 있었습니다., 그리고 실제로, 그것은 기술로 널리 사용됩니다. 성 및 커플 치료

이것은 이 연습의 이점 중 일부입니다.

신체적 이점

  • 진통 효과를 일으킴 생식기 부위의 염증을 감소시키기 때문에 생리통에 도움이 될 수 있습니다.
  • 생식기의 건강한 상태를 유지: 여성의 경우 윤활성을 좋게 유지하고 남성의 경우 발기 및 사정을 잘 반영하도록 도와줍니다.
  • 일부 연구에 따르면 자위는 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다 오르가즘을 더 많이 느끼는 사람들에게서 볼 수 있는 높은 수준의 면역글로빈 A로 인해 감염을 예방합니다.

심리적 이점

  • 수면 개선에 도움, 특히 남성의 경우 방출로 인해 세로토닌 및 오피오이드.
  • 이완 효과와 웰빙 느낌이 있음, 성적, 생리적, 심리적 긴장을 풀어주는 데 도움이 됩니다.
  • 자신의 섹슈얼리티를 탐색하고 배우는 데 도움이 됩니다., 성과 생식기에 대한 긍정적인 태도를 장려하고, 차례로 부부의 성기능을 향상시킬 수 있습니다.

참고 문헌:

  • 카베요, F (2010). 성학 및 성 치료 매뉴얼. 마드리드: 편집 합성.
폴리아모리의 5가지 성적인 문제

폴리아모리의 5가지 성적인 문제

사랑의 유대의 한 형태로서의 폴리아모리는 수십 년의 역사를 가지고 있지만, 그것은 우리 서구 사회, 주로 노인들 사이에서 널리 대중화되었습니다. 젊은 사람.많은 경우에 두 명...

더 읽어보기

발기부전에 인지행동치료가 어떻게 사용되나요?

발기부전에 인지행동치료가 어떻게 사용되나요?

발기 부전은 남성 인구에서 가장 흔한 성 장애 중 하나입니다. 남성의 10% 이상에 영향을 미치는 것으로 추산됩니다. 그리고 이 비율은 중년 남성을 보면 최대 50%까지 치솟...

더 읽어보기

반성애: 그것이 무엇인지 그리고 당신이 반성애자인지 아는 방법

반성애: 그것이 무엇인지 그리고 당신이 반성애자인지 아는 방법

오랫동안 대부분의 사람들과 같은 방식으로 낭만적인 끌림을 경험하지 않은 사람들을 묘사할 단어가 없었습니다. 누군가를 더 잘 알게 된 후에야 성적 매력을 느끼는 사람들, 그와 ...

더 읽어보기

instagram viewer