„Hoovering“: kas tai yra, kaip jis veikia santykius ir ženklai, leidžiantys jį aptikti

„Hoovering“ – tai elgesio būdas, kurį demonstruoja tam tikro tipo žmonės, siekdami manipuliuoti savo buvusiu partneriu, kad atkurtų santykius.

Gali būti sunku pastebėti arba tinkamai elgtis tokio pobūdžio veiksmų akivaizdoje, tačiau yra tam tikrų požymių, tai gali padėti mums suvokti, kad esame skraidinimo aukos, ir tokiu būdu nepakliūti spąstai.

Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie skraidymą, matyti, kokie subjektai dažniausiai tai daro ir kaip nustatyti, kada mus užkabina.

• Susijęs straipsnis: „Kaip įveikti baimę būti vienišam: 4 praktiniai patarimai“

Kas yra skraidymas?

Hoovering yra angliškas terminas, kilęs iš hoover, gerai žinomo dulkių siurblių prekės ženklo. Na, o „užsikabinimas“ reikštų siekį ar ką nors pritraukti, siekiant atkurti toksiškus santykius. Kitaip tariant, sklandantis žmogus bando susigrąžinti buvusį partnerį, kad vėl su ja susigyventų ir vėl užmegztų toksiškus santykius.

Būdas, kaip dažnai susisiekti, atsižvelgiant į šiuo metu turimas galimybes susisiekite, dažniausiai siųsdami pranešimą naudodami ryšio programas arba tinklus socialiniai. Tokiu būdu mūsų buvęs partneris vėl sieks užmegzti su mumis ryšį, nepaisant to, kiek laiko praėjo ir be akivaizdaus paaiškinimo. Dažniausiai tai būna kažkas, su kuriuo nutrūkome ir netikėtai vėl atsiranda.

Taip pat turime pabrėžti, kad būdas, kuriuo jie paprastai atgauna kitą asmenį, paprastai yra gailėjimasis dėl to, kas atsitiko arba kaip jie elgėsi. Tai yra, jie jaučiasi kalti dėl to, kaip santykiai baigėsi. Bet rimtai tai, kas slepia tokio pobūdžio veiksmus, yra apgailestavimas, kuris nėra tikras, neketina keisti ar tobulėti, jie ketina susigrąžinti porą, kad vėl pradėtų toksiškus santykius. Dėl šios priežasties svarbu įvertinti, kokie buvo mūsų santykiai, kad nepamirštume, kaip jie vėl vystysis.

• Galbūt jus domina: „5 manipuliavimo būdai, kurie veikia mus ir kuriuos naudojame“

Kaip tiriamieji bando nuvilti?

Nors skraidinti gali bet kas, tai narciziški subjektai, kurie rodo didžiausią polinkį taip elgtis. Šie asmenys turi būdingų bruožų, kuriuos atitinkantys kriterijus galime diagnozuoti narcisistinį asmenybės sutrikimą, kuris yra psichikos sutrikimo rūšis. Taigi mes pastebime, kad jie yra subjektai, turintys aukštą savigarbą, mintis apie didybę, būti geriausiais, jie tiki, kad yra ypatingesni už kitus.

Santykiai su aplinkiniais nėra adekvatūs, jie manipuliuoja ir jais naudojasi, siekia ir reikalauja susižavėjimo iš kitų jie išreiškia, kad kiti subjektai jiems pavydi, nors iš tikrųjų pavydi jiems likusieji. Taip pat jiems būdingas empatijos trūkumas, jie nesugeba atsidurti kito vietoje ir suprasti, ką gali jaustis.

Jie galvoja tik apie save. Dėl šios priežasties, susijusi su skraidinimo veiksmu, juos dažnai sieja toksiški santykiai, pavydūs, labai reiklūs savo partneriui, visada labiau susirūpinę savimi nei kitu žmogumi.

• Susijęs straipsnis: „Pagrindinės asmenybės teorijos“

Kokie požymiai rodo svirduliavimą?

Dabar, kai geriau žinome, iš ko susideda kanopavimo veiksmas, paminėsime keletą požymių, kurie gali rodyti, kad tai vyksta. Svarbu jį identifikuoti, kad būtų išvengta toksiškų santykių vėl užsimezgimo, nes rezultatai Tokio tipo santykiai gali būti labai neigiami juos formuojantiems subjektams ir rimtai paveikti jų sveikatą psichikos. Kaip jau minėjome, pirmasis rodiklis, kurį turime įvertinti, yra mūsų ankstesni santykiai, nes jei žinome, kad jie buvo toksiški, tikėtina, kad jie bus ir vėl.

1. Elkitės taip, tarsi išsiskyrimas niekada nebūtų buvęs

Kaip jau minėjome, būdinga tai, kad tiriamieji, atliekantys svirduliavimą, vėl pasirodo be įspėjimo ir praleidę kurį laiką nieko apie juos nekalbėdami ir nežinodami. Staiga mums parašo arba susisiekia, lyg nieko nebūtų nutikę. Jie elgiasi taip, lyg mes vis dar būtume kartu, pavyzdžiui, sveikiname su svarbia švente. Toks grįžimo būdas mus užklumpa netikėtai.

Kita vertus, elgdamiesi pozityviai, nujausdami gerus ketinimus, jiems lengva mus suklaidinti ir reaguoti į savo žinią, taip vėl užmezgant ryšį.

2. Jis elgiasi taip, lyg jaustųsi kaltas

Kitas įprastas elgesio būdas – prisistatyti kaltu ir gailėtis dėl to, kas nutiko. Jie žino, kad jei išreikš, kad atsiprašo, jie greičiausiai mus įtikins kad sugrįžtų kartu. Bet iš tikrųjų šis „atleidimas“ nėra nuoširdus ir nerodo ketinimo keistis. Jei palyginsime dabartinį požiūrį su jo elgesiu per mūsų santykius ir pamatysime, kad jis mus stebina, kad niekada anksčiau nerodė gailesčio, tai gali būti dar vienas galimo svirdulio rodiklis.

• Galbūt jus domina: „Kas yra kaltė ir kaip galime suvaldyti šį jausmą?

3. Jis tau sako tik gražius dalykus

Kaip matėme, vienintelis jo tikslas yra grąžinti jus „įsiurbti“ ir pritraukti prie savęs. Dėl šios priežasties jie mums išreikš tik gerus, gražius dalykus, sakydami, kas jiems patinka ir ką mus myli. Jau minėta narcizų savybė yra ta, kad jie nemyli nieko kito, išskyrus save; todėl, šias meilės išraiškas jie naudoja tik tam, kad priverstų jus patekti į jų tinklus, neturėdami tikslo padaryti mus laimingus.

4. Dovanoja be akivaizdaus pagrindo

Kaip netikėtai gauname iš jūsų žinutę, taip pat galite atsiųsti mums dovaną, kuri kartais gali būti asmeniška, taip sugebantis mumis manipuliuoti ir priversti mus jausti, kad turime grąžinti teigiamą elgesį ką jis turi su mumis, kad mes jam skolingi. Tai, ką ji iš tikrųjų pasiekia, yra įsipareigojimas veikti arba reaguoti gerai, jei nenorime atrodyti kaip blogi žmonės. Lygiai taip pat, kaip jis žaidžia su mūsų emocijomis, kad gautų tai, ko nori.

5. prisimink gerus laikus

Tęsdamas dinamiką, bandydamas sukurti teigiamas ir malonias mintis bei pojūčius, jis prisimins ir perduos mums akimirkas. teigiami dalykai, kuriais gyvename, geri dalykai santykiuose, nes net blogi, tokie kaip toksiški santykiai, turi tam tikrą atmintį teigiamas. Tokiu būdu, pridėjus prie kitų jau minėtų elgsenų, jį lengva sugeneruoti mumyse didesnis polinkis nekreipti dėmesio į neigiamą ir pradedi ilgėtis buvimo kartu.

6. duoda daug pažadų

Kitas pokytis, kurį galime pastebėti dėl jo seno požiūrio ar elgesio, yra tai, kad jis pradeda žadėti mums tai, ką anksčiau jis net nesvarstė to daryti, net pasirinkdamas tuos pažadus, kurie, jo žiniomis, labiausiai mus sujaudins ir sujaudins mūsų širdis. jausmai.

„Ginklas“ jo naudai yra tai, kad jis mus pažįsta ir žino, ką mums pasakyti ar pasiūlyti, kad grįžtume su juo.. Taip pat turime pasinaudoti šiomis žiniomis, kurias turime iš ankstesnės patirties, kad suprastume, jog jų elgesys nėra tikras, ir taip išvengtume patekimo į spąstus.

7. Bendraukite su jums artimais žmonėmis

Siekdami vėl su jumis suartėti, jie stengsis susisiekti su asmeniu iš jūsų artimo rato, pavyzdžiui, draugais ar šeimos nariais, kad jie galėtų pasakyti, jog matė tai ir gerai apie jus kalbėjo. Tai yra būdas susisiekti su mumis, kad atkreiptume mūsų dėmesį, bet to nedarant tiesiogiai, taigi, jei atsisakysime su juo kalbėtis, jis nesijaus taip blogai ir jo ego nesijaus taip sugadintas.

8. Išreiškia, kad jam yra bloga akimirka

Pranešimas, kad turite problemų, kad patekote į nelaimingą atsitikimą, kad jums nesiseka, mums atsiranda pareiga arba įsipareigojimas jums padėti. Vėl matome, kaip jis vėl naudoja emocinę manipuliaciją, žaisti su savo jausmais, kad susigrąžintume mus. Jis gali mums nepareikšti, kad jam reikia pagalbos, bet jo, kaip aukos, vaidmuo yra skirtas tam, kad mes galų gale jam padėtume.

9. Jis „pernelyg“ tavimi domisi

Sulaukti dėmesio nėra blogai, bet kada Šis dėmesys ateina iš žmogaus, su kuriuo mes neturime daug santykių arba ilgą laiką nebendraujame ir gauname per daug, tai gali reikšti, kad jus domina ką nors gauti. Pavyzdžiui, šiuo metu būdas bendrauti ar parodyti dėmesį yra per socialinius tinklus, jei matome, kad mums „patinka“ visi mūsų publikacijas, rašykite mums komentarus ir atsakykite į mūsų „istorijas“ gali rodyti, kad ketinate atkurti santykius ir vėl susisiekti su mumis.

10. Išreikškite savo skausmą, jei negrįšite

Lygiai taip pat, kad jie gali imtis aukos vaidmens, kaip jau minėjome, išreikšdami, kad ištiko krizę arba kad jie nesijaučia gerai. Taip pat galite vaidinti auką sakydamas, kad jis negali pakęsti, kad jį atstumtume arba mes nebuvome su juo, kad jis padarytų ką nors beprotiško. Tokiu elgesiu jis stengsis priversti mus jaustis kaltais ir blogais žmonėmis, jei pasakysime „ne“.