100 geriausių frazių, kurias reikia išmokti paleisti
Paleisti niekada nebūna lengva, nesvarbu, ar tai būtų tolimas nuo ko nors, ar išėjimas iš vietos, tačiau yra situacijų, kai norint progresuoti, būtina paleisti. Versti puslapį dažnai reiškia, kad reikia priimti atsistatydinimą ir pažvelgti į tai, ką mums gali pasiūlyti ateitis.
Dėl šios priežasties, nors mums skaudu ką nors palikti, visada turime nepamiršti, kad norint eiti ten, kur norime, gyvenime reikia teigiamų pokyčių. Šia prasme, frazes išmokti paleisti kurį rasite čia, gali jums padėti.
- Susijęs straipsnis: „Emociškai subrendę žmonės: 6 juos apibūdinantys bruožai“
Labiausiai įkvepiančios frazės išmokti paleisti
Pasirinkę šias geriausias frazes, kurias reikia išmokti paleisti, suprasite praėjimo pasekmes puslapį, ir tas atsisveikinimas nėra silpnumo sinonimas, bet daugeliu atvejų tai yra išraiška tvirtovė.
1. Praėjusią naktį aš paleidau pasaulį ir įgijau visatą. (c. Joybell C.)
Norėdami ką nors laimėti, kartais turime atsisakyti kažko kito.
2. Tiesa ta, kad jei nepaleisite, nebent atleisite sau, nebent atleisite situacijai, nebent suprasite, kad situacija baigėsi, negalėsite judėti toliau. (Steve'as Marabolis)
Paleisti ką nors yra ne tik pasišalinimas, bet ir atleidimas pamiršti.
3. Jei nuolat žvelgsite atgal ir nepaleisite, negalėsite mėgautis dabartimi, o tuo labiau susitelkti į savo ateitį.
Niekada nepasieksite norimos ateities, jei nuolat vilksite praeitį.
4. Kas ateina, tegul ateina, kas pasilieka, tegul lieka, kas išeina, tegul praeina. (AmitRay)
Daiktai nutinka dėl priežasties ir dėl tos pačios priežasties jie taip pat išnyksta.
- Galbūt jus domina: „110 geriausių asmeninio tobulėjimo frazių“
5. Jei tikrai norite, kad mylimi žmonės jus gerbtų, turite parodyti jiems, kad galite išgyventi ir be jų. (Michael Bassey-Johnson)
Meilė niekada nėra kalėjimas ir mažiau priklausomas nuo ko nors.
6. Kai paleidžiu tai, kas esu, tampu tuo, kuo galėčiau būti. (Lao Tzu)
Turime priimti pokyčius, kad būtume geriausia versija.
7. Gyvenimo menas apima žinojimą, kada laikytis, o kada paleisti. (Havelockas Ellisas)
Kai paleidžiate tai, kas jus traukia žemyn, galite įvertinti savo laisvę.
8. Mūsų nepasitikėjimas ateitimi yra tai, dėl ko mums sunku paleisti praeitį. (Chukas Palahniukas)
Viskas, kas nežinoma, mus gąsdina ir tai kartais trukdo judėti į priekį.
9. Paleidimas reiškia vaizdinių ir emocijų, nuoskaudų ir baimių, praeities prisirišimų ir nusivylimų, kurie sieja mūsų dvasią, paleidimą. (Jackas Kornfieldas)
Išlaisvinkite visas tas emocijas, kurios mus suryja viduje.
10. Skausmas jus paliks, kai jį paleisite. (Jeremy Aldanas)
Yra tokių, kurie prisiriša prie skausmo, nes nenori palikti to, kas už jo slypi.
11. Laikymas – tai tikėjimas, kad yra tik praeitis, o paleisti – žinojimas, kad yra ateitis. (Daphne Rose Kingman)
Kai išsilaisviname, galime eiti teisingos ateities link.
12. Žvelgiant per toli į praeitį problema yra ta, kad kai pažvelgsime į ateitį, jos nebeliks. (Michaelas Cybeko)
Kai nepaleidžiame praeities, ji tampa svoriu, neleidžiančiu džiaugtis gyvenimu.
13. Kai kurie žmonės tiki, kad reikia laikytis dalykų ir kad jų laikymasis yra didelės stiprybės ženklas. Tačiau kartais reikia daug daugiau jėgų, kad žinotum, kada paleisti ir iš tikrųjų tai padaryti. (Ann Landers)
Niekas, kas verčia jaustis blogai ir neleidžia augti, nėra gerai.
14. Niekada nepasieksite to, ką galite, jei būsite per daug prisirišę prie dalykų, kurių turite atsisakyti.
Atminkite, kad norėdami kažko pasiekti, turite atsiriboti nuo to, kas neleidžia jums augti.
15. Kartais mūsų gyvenime yra dalykų, kurių neturime likti.
Geriau atsisveikinti su tuo, kas mūsų nebedžiugina, nei kabintis į klaidingą iliuziją.
16. Jei būsite pakankamai drąsūs atsisveikinti, gyvenimas jus apdovanos nauju sveikinimu. (Paulo Coelho)
Atsisveikinimas nebūtinai yra pabaiga, o nauja pradžia.
17. Pradėkite palikti tai, ką norite palikti. Ateitis laukia. (Danielle LaPorte)
Ateitis eina į priekį, o ne atgal.
18. Nugrioviau visus tiltus už savęs, kad neturėčiau kito pasirinkimo, kaip tik eiti toliau. (Fridtjofas Nansenas)
Gali eiti tik horizonto link, jei neturi ko pririšti.
19. Praeities paleidimas yra atsiribojimas.
Žinodami, kad nors nieko pakeisti negalime, galime pasimokyti kurdami geresnę ateitį.
20. Nors niekas negali grįžti atgal ir pradėti naują pradžią, bet kas gali pradėti nuo dabar ir padaryti naują pabaigą. (Mary Robinson)
Mes galime viską pradėti iš naujo, niekada nevėlu.
21. Išmokite atskirti, kas nusipelno paaiškinimo, kas nusipelno tik atsakymo, o kas – visiškai nieko. (Alexandra Remon)
Yra žmonių, kurie tiesiog nenusipelnė būti šalia mūsų.
22. Turite išmokti palikti stalą, kai meilė nebeteikiama. (Nina Simone)
Pirmasis ženklas, kad turėtumėte nutraukti santykius, yra tada, kai meilės nebeužtenka.
23. Kai jie palieka tave be priežasties, jie negrįžta su pasiteisinimu.
Niekas negali apsimesti, kad atgavo tai, kas buvo sunaikinta kartu su jų pačių motinomis.
24. Retkarčiais gera stabtelėti laimės siekime ir tiesiog būti laimingiems. (Guillaume'as Apollinaire'as)
Turite išmokti ne tik atsikratyti blogų dalykų, bet ir lūkesčių.
- Susijęs straipsnis: „90 laimės ir džiaugsmo frazių, kad vertintume gyvenimą“
25. Veiksmas ne visada gali atnešti laimę; bet nėra laimės be veiksmų. (Benjaminas Disraelis)
Jei nežengsime pirmo žingsnio, niekada negalėsime žinoti, ar galime ką nors pasiekti.
26. Tyrinėkite praeitį, tyrinėkite dabartį, nuspėkite ateitį. (Hipokratas iš Koso)
Visos pamokos, kurias išmokstame, yra sukurti geresnę ateitį.
27. Gyvenimas yra kaip dviratis: turite judėti į priekį, kad išlaikytumėte pusiausvyrą. (Albertas Einšteinas)
Kai parkriti, belieka keltis toliau, kitu atveju toliau nevaikščiosime.
28. Vyras liks uždarytas kambaryje su atviromis, bet į vidų besisukančiomis durimis; tol, kol nekyla mintis traukti, o ne stumti. (Ludwigas Wittgensteinas)
Pavojus likti komforto zonoje yra tas, kad tai neleidžia mums pamatyti, kuo galime tapti.
29. Šiuo metu manęs tikrai nėra. Aš turėjau išvykti vakar ir čia esu ne kas kita, kaip savo atsilikimas. (Milanas Kudera)
Ilgai išlikę atmintyje neleidžiame norėti to gyvenimo, apie kurį svajojame.
30. O jei neduodi daugiau, tiesiog rask tai, kas tavo rankose, galvok, kad dovanoti meilę niekada nėra veltui. Eik į priekį nežiūrėdamas atgal. (Pablo Neruda)
Su savo įrankiais galite padaryti daugiau, nei manote.
31. Pirmas žingsnis nenuves jus ten, kur norite, bet išveda jus iš ten, kur esate. (Anoniminis)
Pirmas žingsnis visada yra sunkiausias, bet pats reikalingiausias.
32. Niekada nesate per senas užsibrėžti naują tikslą ar svajoti apie naują svajonę. (CS Lewisas)
Mes visi nusipelnėme savo gyvenime daryti tai, kas mums labiausiai patinka.
33. Laikas neišgydo emocinio skausmo, reikia išmokti jį paleisti. (Roy t. Bennett)
Emocinis skausmas gyja tik tada, kai su juo dirbame.
34. Paleisti dar nereiškia jo atsikratyti. Paleisti reiškia leisti būti. Kai leidžiame būti, viskas ateina ir praeina savaime. (Jackas Kornfieldas)
Atsiribojimas nuo kažko nereiškia, kad mes apie tai pamirštame.
35. Kartais sunkiausia yra nepaleisti, o išmokti pradėti iš naujo. (Nicole Sobon)
Turite išmokti turėti drąsos pradėti nuo nulio.
36. Kai suteikiate laisvę kitiems, kai paleidžiate juos, atgaunate laisvę. (Aleksandra Ninkovich)
Tai dvigubas veiksmas, niekas nenusipelno jaustis įstrigęs.
37. Mylėti ir paleisti, mylėti ir paleisti, mylėti ir paleisti… yra svarbiausias dalykas, kurio galime išmokti šiame gyvenime. (Rachel Braten)
Tikra meilė – tai palinkėti laimės kitam žmogui, net jei jis nėra šalia.
38. Suprantu, kad medžiai žiemą yra neįtikėtinai nuoširdūs, kaip jie puikiai leidžia viską paleisti. (Jeffrey MacDaniel)
Jis ne tik išleidžia tai, ko jiems nereikia, bet ir pražysta prasidėjus naujam sezonui.
39. Sunkiausia augimo dalis yra paleisti tai, prie ko esi pripratęs, ir pereiti prie to, ko nesate.
Lengva išlikti ten, ką laikome patogiu, net jei tai neleidžia mums augti.
40. Jei nieko negali padaryti, paleisk. Nebūk kalinys dalykų, kurių negali pakeisti. (Tony Gaskin)
Turėkite omenyje, kad yra dalykų, kurių negalime kontroliuoti, todėl geriau jų nesilaikyti.
41. Gyvenimas vyksta akies mirksniu. Todėl gyvenimas ilgėjantis praeities reiškia leisti ateičiai paslysti.
Viena ryškiausių pasekmių karštai įsikibusi į praeitį.
42. Nebent sąmoningai nuspręsite paleisti, nemalonūs dalykai ir toliau jus persekios. (Prem Jagyasi)
Galbūt jums nesiseka, bet vis tiek nepaleidžiate to, kas jums blogai.
43. Atminkite, kad be taškų negalėsite toliau rašyti savo istorijos.
Jei kažkas nesibaigia, tai neleis jums pradėti.
44. Žmogus, kuris nepraėjo per savo aistrų pragarą, niekada jų neįveikė. (Carl Gustaf Jung)
Norėdami ką nors įveikti, turite patirti visas su tuo susijusias emocijas.
45. Meilė – nuostabi gėlė, bet reikia turėti drąsos eiti jos ieškoti ant siaubingos prarajos krašto. (Stendalis)
Meilė taip pat reikalauja drąsos ir pokyčių, jei norime ja grįstą gyvenimą kurti.
46. Tie, kurie neprisimena praeities, yra pasmerkti ją pakartoti. (Džordžas Santajanas)
Nenaudinga ignoruoti praeitį, jei ketinate kartoti tas pačias klaidas.
47. Urvas, į kurį bijome patekti, turi lobį, kurio ieškome. (Joseph Campbell)
Kartais tas pokytis, kuriam priešinasi, yra tas, kurio reikia, kad pasiektumėte ten, kur norite.
- Galbūt jus domina: „Emocijų valdymas: 10 raktų, kaip valdyti emocijas“
48. Jums nereikia jėgų, kad ką nors paleistumėte, iš tikrųjų reikia supratimo. (Vaikinas Finlis)
Kodėl turėtume kažko atsikratyti? Kad klestėtų.
49. Yra pergalė, kai paleidžiate savo lūkesčius. (Mike'as White'as)
Kai sugebame susidurti su tuo, ko labiausiai bijome, tampame nugalėtojais.
50. Pagrindinis dalykas kuriant meną dažnai yra paleisti savo lūkesčius ir idėjas. (Agnes Martin)
Visos jūsų emocijos gali būti panaudotos kaip motyvacija ką nors sukurti.
51. Pamirškite tai, kas jus įskaudino, bet niekada nepamirškite, ko tai jus išmokė. (Shannon L. alksnis)
Paleidus skausmą, ta patirtis tampa tik blogu prisiminimu, kuris nebeveikia.
52. Nebijokite pokyčių. Pokyčiai įvyksta dėl priežasties. Rokis su ja Tai nebus lengva, bet bus verta.
Pokyčiai visada būtini, nes tai yra visuotinės prigimties dalis.
53. Gyvenimas tęsiasi ir mes turime eiti su juo. (Spencer-Johnson)
Stebėkite gyvenimo judėjimą, nelikite nuošalyje.
54. Yra svarbus skirtumas tarp pasidavimo ir paleidimo. (Hermanas Hesse)
Mes pasiduodame, kai nustojame stengtis, mes paleidžiame, kai norime tobulėti.
55. Niekada niekam nesuteikite galimybės švaistyti savo laiko du kartus.
Tik tada, kai kas nors tikrai gailisi ir nori pasikeisti, jis nusipelno turėti antrą šansą.
56. Mes esame mūsų atmintis, mes esame tas chimerinis nepastovių formų muziejus, ta krūva sudužusių veidrodžių. (Jose Luisas Borgesas)
Ir geri, ir blogi prisiminimai – viskas verčia mus kurti tai, kas esame šiandien.
57. Seni sapnai buvo geri sapnai. Jie neatėjo, bet džiaugiuosi, kad juos turėjau. (Clintas Eastwoodas)
Ne visada pasiekiame tai, apie ką svajojame, bet pabaiga gali būti daug geresnė.
58. Nesėkmė yra galimybė pradėti iš naujo su didesniu intelektu. (Henris Fordas)
Nesėkmė padeda mums pamatyti dalykus, kuriuos turime pakeisti, kad būtume nesustabdomi.
59. Jūs niekaip negalite išlaikyti to, kas nori eiti, žinote? Mylėti tai, ką turi, gali tik tol, kol jį turi. (Kate Dicamillo)
Kas nori palikti tavo gyvenimą, niekada nebus ištikimas.
60. Pokyčiai gali būti baisūs, bet ar žinote, kas baisiau? Leiskite baimei neleisti jums augti, tobulėti ir tobulėti. (Mandy Halle)
Daugelis žmonių negauna to, ko nori, nes bijo nežinoti, kas nutiks.
61. Praeitį turėtume naudoti kaip trampliną, o ne kaip sofą. (Haroldas McMillanas)
Vienintelis būdas panaudoti praeitį.
62. Atleisdami prarasite daug dalykų iš praeities, bet atrasite save. (Deepak Chopra)
Kai dirbate su savimi, atpažįstate, ko iš tikrųjų norite turėti šalia.
63. Pasitikėkite laiku, kuris dažniausiai duoda saldžių sprendimų daugeliui karčių sunkumų. (Migelis de Servantesas)
Mums reikia laiko tobulėti ir pasveikti.
64. Kai vienos durys užsidaro, atsidaro kitos durys; bet dažnai mes tiek daug ir su tokiu skausmu žiūrime į uždarytas duris, kad nematome tų, kurios mums atsiveria.
Galimybių atsiranda, bet galime jas praleisti, jei nejudėsime.
65. Kai atleidžiate, jūs nekeičiate praeities, bet jūs pakeičiate ateitį. (Bernardas Meltzeris)
Atleidimas yra visų tų neigiamų emocijų, kurios eikvoja mūsų laiką, paleidimas.
66. Šiandienos graži kelionė gali prasidėti tik tada, kai išmoksime paleisti vakarykštį. (Steve'as Marabolis)
Net jei norite toliau vaikščioti, jei praeitį nešiojate ant kojų, daug nepasieksite.
67. Tiesa ta, kad jis dabar priklausė mano praeičiai, ir atėjo laikas man pradėti jį priimti, kad ir kaip skaudėtų. (Tamara Webber)
Kai meilė baigiasi, geriau pasitraukti iš santykių, kurie tik augins nelaimę.
68. Priimk tai, kas yra, paleisk tai, kas buvo, ir tikėk tuo, kas gali būti.
Procesas, į kurį turime sutelkti dėmesį.
69. Gausa yra paleidimo procesas; kas tuščia gali gauti. (BryantH. McGill)
Nebijokite pradėti iš naujo, nes turite daug vietos užpildyti geru dalyku.
70. Paslaptis yra ne pamiršti, o paleisti. O kai visa tai praeis, būsi turtingas nuostolių. (Rebecca Solnit)
Praradimai ne visada reiškia ką nors blogo, kartais jie yra bagažas, kurio tau nebereikia.
71. Jei nori skristi dangumi, turi palikti žemę. Jei norite judėti į priekį, turite paleisti praeitį, kuri jus tempia žemyn. (AmitRay)
Neįmanoma, kad būtų kitaip.
72. Kai paleidžiu tai, ką turiu, gaunu tai, ko man reikia. (Tao Te Ching)
Jei neįvertinsite to, ką turite dabar, nežinosite, kaip būti dėkingi už tai, kas ateina.
73. Kūrybiškumą galima apibūdinti kaip tikrumo paleidimą. (Gail Sheey)
Jei esate kūrybingas žmogus savo darbe, galite pritaikyti kūrybiškumą savo gyvenimui.
74. Kiekviena akimirka yra nauja pradžia. (T.S. Eliotas)
Kiekviena diena gali būti gera diena pradėti.
75. Kiekvieną akimirką skaitiklis atstatomas į nulį ir žmogus turi nuostabią dovaną: galimybę pradėti ir bandyti dar kartą. (Arturo Perezas Reverte)
Nesvarbu, kokia diena bebūtų, tereikia apsispręsti pradėti.
76. Paleidimas reiškia vaizdinių ir emocijų, nuoskaudų ir baimių, praeities prisirišimų ir nusivylimų, kurie sieja mūsų dvasią, paleidimą. (Jackas Kornfieldas)
Neužtenka atitrūkti nuo žmonių, o nuo jus veikiančių emocijų.
77. Nenaudinga grįžti prie to, kas buvo ir nebėra. (Frederikas Šopenas)
Tai tikras neįmanomas tikslas.
78. Kiekvienas išėjimas yra įėjimas į kažkur. (Tomas Stopperdas)
Jei kažkas baigiasi, tai todėl, kad prasidės kažkas naujo.
79. Atrodo, kad sėkmė yra susijusi su veiksmais. Pergalingi vyrai ir moterys juda toliau. Jie daro klaidų, bet nepasiduoda. (Conradas Hiltonas)
Daiktai nutinka, kai nuolat judame.
80. Norėdami pakeisti savo gyvenimą: pradėkite nedelsdami. Būkite ekstravagantiški. (Viljamas Džeimsas)
Nesivaržykite ieškodami to, ko jums reikia, kad įgyvendintumėte savo svajones.
81. Išmokite paleisti. Tai yra raktas į laimę. (Buda)
Laimė nesuderinama su prisirišimu prie kažko ar kieno nors.
82. Yra tik vienas kelias į laimę – nustoti jaudintis dėl dalykų, kurių mūsų valia nepajėgia. (Epiktetas)
Neverta nerimauti ir leisti laiką tam, ko negalime kontroliuoti.
83. Tie, kurie greitai išvyksta, yra tie, kurie niekada neketino pasilikti.
Jei kas nors nori palikti tavo gyvenimą, leisk jam. Visada bus geriau atsiriboti nuo tų, kurie nenori būti šalia jūsų.
84. Bučiniai, kurie ateina juokdamiesi, tada verkdami praeina, ir juose eina gyvenimas, kuris niekada nebegrįš. (Miguelis Unamuno)
Ne visos meilės yra amžinos, bet tai nereiškia, kad jos nėra svarbios.
85. Ar žinai geriausias sudaužytas širdis? Tai tikrai galima sulaužyti tik vieną kartą. Likusi dalis yra įbrėžimai. (Carlosas Ruizas Zafonas)
Visos sudaužytos širdys turi galimybę išgyti.
86. Atminkite, kad tie, kurie išvyksta, retai nusprendžia tai padaryti ketindami grįžti.
Ir geriau nespausti jo dėl to, nes tai bus tarsi sunki prievolė.
87. Klaida yra klaida tik tada, kai į ją susitelki. Paleisk ir atleisk. (Curtis Tyrone Jones)
Tik jūs nuspręsite, ar tai klaida, ar nauja pamoka.
88. Kai suprasite, kad nusipelnėte šviesios ateities, paleisti savo tamsią praeitį yra geriausias sprendimas, kurį galite priimti. (Roy t. Bennett)
Jei nesugebame pamatyti, ko esame verti, negalime palikti to, kas mums kenkia.
89. Gyvenimą galima suprasti tik žvelgiant atgal, bet gyventi galima tik žvelgiant į priekį. (Sorenas Kierkegaardas)
Neįmanoma siekti sėkmės, jei liekame prie vakarykščių klaidų.
90. Paleidimas suteikia mums laisvę, o laisvė yra vienintelė laimės sąlyga. (Thich Nhat Hanh)
Laisvė yra būtina norint gyventi tokį gyvenimą, kokio norime.
91. Kai nusprendžiate kažko nesiimti, nes suprantate, kad nekontroliuojate, tai yra paleidimas. (Darrenas L. Johnsonas)
Nieko nedaryti taip pat yra protingas sprendimas.
92. Būkite pakankamai stiprus, kad paleistumėte, ir pakankamai kantrus, kad lauktumėte to, ko nusipelnėte. (Anoniminis)
Jūs nesate silpnas, kad atleistumėte tai, kas jums kenkia gyvenime.
93. Kai tampame vyresni ir išmintingesni, pradedame suvokti, ko mums reikia ir ką turime palikti. Kartais pasitraukimas yra žingsnis į priekį.
Laikas padeda suvokti, ko mums iš tikrųjų reikia.
94. Atleidimas padeda mums gyventi taikesnėje būsenoje ir padeda atkurti pusiausvyrą. Tai išlaisvina mus nuo nereikalingo streso. (Melody Beattie)
Kai nustojame jaudintis dėl praeities dalykų, išsivaduojame nuo streso.
95. Jūs turite išmokti, kada nerimauti. Ir kada tai paleisti. Tu labai augs. (Brendonas Sandersonas)
Atleidimas reiškia daugiau laiko vystytis.
96. Kuo greičiau išsigydysime savo traumas, tuo greičiau išsivaduosime nuo mus įskaudinusių žmonių. Nekęsdami jų, mes prie jų prisirišame ir negalime išgyti. (Vironika Tugaleva)
Būtent todėl, kai reikia įveikti traumą, svarbu lankytis psichologinėje terapijoje.
97. Kai piktinatės kitu žmogumi, jus su tuo žmogumi ar būsena sieja emocinis ryšys, stipresnis už plieną. Atleidimas yra vienintelis būdas nutraukti šį ryšį ir išsivaduoti. (Catherine Ponder)
Pykčio laikymas labiau veikia mus pačius, nei tuos, kurie yra nukreipti.
98. Skausmas tave paliks, kai tu jį paliksi. (Jeremy Aldanas)
Norėdami paleisti skausmą, turite atsikratyti visko, kas jį supa.
99. Laikymas – tai tikėjimas, kad yra tik praeitis, o paleisti – žinojimas, kad yra ateitis. (Daphne Rose Kingman)
/ Kam sutelkti dėmesį į praeitį, kai prieš akis yra ateitis?
100. Geriausias būdas atsikratyti – sutelkti dėmesį į tai, ką daryti toliau. Skirkite savo energiją kartu siekdami šio atsakymo. (Denisas Waitley)
Teikdami pirmenybę dalykams, kurie mums labiausiai patinka, padėkite mums atsikratyti to, kas mus vargina.
