8 klausimai, kuriuos turite užduoti prieš išsiskirdami su savo partneriu

Jei kažkas apibūdina meilės santykių pasaulį tai jo iracionalus ir aistringas charakteris. Kai įsimylime, mes įgyjame dar vieną būdą jaudintis ir intensyviai išgyventi gyvenimą, tačiau prarandame ir tam tikrą sugebėjimą priimti racionalius sprendimus. Iš dalies taip yra dėl to, kad pasikeitė mūsų smegenys, kai įsimylėjimai įsiveržia į mus. Tai, kas pamilo, gali būti suprantama kaip kažkas panašaus į narkotikus.

Žinoma, šis proto „praradimas“ nebūtinai turi būti drama. Daugeliu atvejų užjausdami kitą asmenį, mes turime labai vertingą antrąją nuomonę, kuri padeda mums išlaikyti kojas ant žemės. Tačiau dažnai problemų kyla, kai tenka imtis racionalus sprendimas dėl jūsų santykių ateities.

Tais atvejais, kai mes svarstome nutraukti piršlybas ar santuokas mes esame vieniši ir kiek tai, ką darysime, daro įtaką žmogui, kuriam jaučiame daug dalykų (ir labai komplikuotų), iš tikrųjų svarbios nuomonės yra mūsų. Kaip priimti gerai pagrįstą sprendimą šia tema?

• Susijęs straipsnis: "Kaip žinoti, kada reikia kreiptis į porų terapiją? 5 įtikinamos priežastys"

Klausimai, kuriuos turite užduoti prieš nutraukdami santykius

Nėra universalaus sprendimo, galiojančio visiems žmonėms: kiekvienas žmogus yra pasaulis, o aplinkybės, kuriose gyvename, yra unikalios.

Tačiau šie klausimai, ar reikia išsiskirti Jie gali labai padėti jums apmąstyti tai, ką jaučiate.

1. Ar aš pasiekiau tą žmogų, kuris ieškojo „idealaus partnerio“ modelio?

Šis klausimas yra naudingas norint sužinoti, ar ne tik būdami su kūnu ir krauju, mes užmezgėme santykius su tariamu prototipu partnerio, kurio ieškojome, tai yra žmogaus, kuris, matyt, atitinka išankstines idėjas, ką tas vaikinas, mergina, vyras ir kt. Kartais lūkesčiai per griežti (nėra didelis) yra daugiau problema nei pagalba mūsų emociniame gyvenime.

2. Ar aš mokausi iš to žmogaus?

Viena iš santykių priežasčių yra jaustis emociškai, intelektualiai ir net egzistenciškai stimuliuojamas kito žmogaus. Todėl prieš išsiskiriant gera paklausti savęs jei buvo pasiektas galutinis sąstingis arba jei tai mums kelia jausmą, kad vis tiek įmanoma toliau augti kartu.

3. Ar svarstau išsiskirti dėl kažko, kas mane šokiruoja ir nesuprantu?

Kartais kyla abejonių, ar supjaustyti, ar ne, kai staiga įvyksta kažkas, kas kelia abejonių viskuo, ką manėme žinoję apie kitą asmenį (pavyzdžiui, neištikimybė). Verta prisiminti, kad nėra natūralių dėsnių, kurie sakytų „kai taip nutinka, tai turi būti pažeista“. Svarbus yra jūsų suvokimas tų faktų, todėl svarbu, kad jei manote, kad kažko nesuprantate, suteikiate galimybę išsiaiškinti ką nors kita.

4. Ar dogma mane pavergia?

Šis klausimas yra susijęs su ankstesniu. Kartais užuot laisvai priėmę sprendimus, mes reaguojame į pačių primestas mintis apie savo tapatybę be jokios akivaizdžios priežasties, išskyrus tai, kad neturime labai ribota ir stabili savivoka. Kaip bebūtų keista, kartais pasitaiko situacijų, kurios, žiūrint iš šalies, atrodo absurdiškos, tačiau tos, kurios jas patiria pirmuoju asmeniu, vertina labai rimtai.

Pavyzdžiui, galbūt anksčiau mes pažadėjome vienas kitam, kad pora turėtų susitarti su mūsų draugais, dėl itin romantiškos dalykų, kurie tapo gyvenimo dogma, vizijos.

• Susijęs straipsnis: "Savęs samprata: kas tai yra ir kaip ji formuojasi?"

5. Ar aš toksiškuose santykiuose?

Svarbu pažvelgti į tolimą perspektyvą ir paklausti savęs, ar mes esame toksiški tai yra tas, kuriame bent vienas iš santykių narių daro tam tikrą prievartą prieš kita ar rasti malonumą priverčiant ją jaustis blogai.

• Susijęs straipsnis: "23 ženklai, kad jūs turite „toksiškus santykius“ su partneriu"

6. Ar esu palyginti ramioje situacijoje?

Kai reikia svarstyti, ar nutraukti santykius, ar ne, būtina įsitikinti, kad neišgyvenate streso piko. Ūminės nerimo fazės ne tik priverčia prarasti daiktų perspektyvą, bet ir daro didelę įtaką mūsų gebėjimu įsiminti įvykiai, kurie nutinka mums, kad galėtume taip iškraipyti praeities įvykius, kad sukurtume klaidingus prisiminimus.

7. Ar galiu sulaukti kitų spaudimo?

Kai kuriais atvejais kitų žmonių spaudimas gali paskatinti mus turėti problemų su partneriu. Pavyzdžiui, tėvo ar motinos atsisakymas priimti partnerį dėl religinių priežasčių, rasizmo ir kt. Tokiais atvejais turi būti aišku, kad taip yra problema, bet tai nėra meilės santykiuose bet santykiuose su tais žmonėmis, kurie spaudžia iš išorės.

8. Ar pasitikiu savo pačių sprendimų priėmimo galimybėmis?

Kartais mes daug ką galvojame vien dėl to, kad pradedame nuo minties, kad viskas, ką mes galvojame, yra labai abejotina ir galbūt melaginga. Kartais tai verčia mus pernelyg sureikšminti kitų nuomonę. Būtina aiškiai pasakyti, kad niekas nepažįsta žmogaus geriau už save, todėl labiausiai suformuotas kriterijus yra jo paties gyvenimas.