Kādas ir attiecības starp OKT un atbildības sajūtu?

Obsesīvi-kompulsīvie traucējumi (OCD) ir viens no psiholoģiskajiem traucējumiem, kas saistīti ar spēcīgu ciešanu izjūtu, kas plašsaziņas līdzekļos un populārajā kultūrā ir piesaistījis vislielāko uzmanību.

Parasti visizplatītākā ideja par šo traucējumu ir tā, ka tā ir patoloģiska galējība perfekcionisms: ārprātīga tieksme vēlēties, lai viss būtu tieši tur, kur tam vajadzētu būt būt. Tomēr tā ir nepareiza pārliecība. OKT nav saistīta ar perfekcionismu, bet gan ar personības iezīmi, kas pazīstama kā Atbildība.

• Saistītais raksts: "Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OCD): kas tas ir un kā tas izpaužas?"

Kas ir obsesīvi-kompulsīvi traucējumi?

Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi ir psiholoģiski traucējumi, kas klīniskās psiholoģijas un psihiatrijas pasaulē parādās atsauces diagnostikas rokasgrāmatās. To raksturo atkārtotu un uzmācīgu domu klātbūtne (tas ir, tie rodas neviļus, personai nedomājot par līdzīgu jautājumu), kas ir saistīti ar lielu ciešanu sajūtu.

Šī pēkšņas un intensīvas diskomforta sajūta liek personai veikt atkārtotas rutīnas, lai mēģinātu mazināt ciešanas, "aizverot prāta loku", ko paver uzmācīga doma, izmantojot sava veida rituālu, ko izveidojis pats cilvēks.

OKT var šķist cilts, ja pieņemam, ka tās ir tikai neērtas domas sekas, bet tā nav; var nopietni kaitēt personai, krasi mainot viņu garastāvokli vidējā termiņā un ilgtermiņā, un tas ir saistīts ar lielāku pašnāvības mēģinājumu (lai gan, tā kā pēdējā ir statistikas parādība, tas nenotiek visiem cilvēkiem, kas slimo ar OCD).

Piemērs

Personas, kas attīstījusi OKT, piemērs ir šāds. 25 gadus vecs jaunietis sāk jaunu darbu un uzskata, ka ir kvalificēts to darīt. Tomēr pirmajā amatā pavadītajā dienā atmiņā ir situācija ka, pēc viņa teiktā, viņš tika izsmiets visas savas vidusskolas klases priekšā, jo viņš nezināja, kā labi rīkot izstādi mutiski.

Šis attēls kopā ar domu, ka, iespējams, daudzi cilvēki atceras šo notikumu, liek jaunietim sākt izjūt daudz ciešanu un vainas izjūtas līdz vietai, kurā turpmāk nespēj domāt par kaut ko citu minūtes. Lai "atvienotos" no šīs sajūtas, viņš ir spiests veikt darbību, kuru viņš iemācījies saistīt ar sāpju un vainas izzušanu: saskrāpēt seju, vienmēr sekojot kustību modeļiem, noteiktā secībā un 13 sērijās viens pēc otra, kas atspoguļo gadu skaitu, kad viņš bija, kad tas notika ar viņu.

TOC attiecības ar zemu atbildību

Apkopoti izskaidrojot, ka OCD ir saistīts ar pārmērīgu perfekcionisma daudzumu adekvāti, ja mēs to izskaidrojam, pārāk neiedziļinoties kādam, kurš neko daudz nezina par tēma. Tomēr, ja mēs vēlamies, lai mums būtu pietiekami reāls priekšstats par to, kas nepieciešams attīstībai šo traucējumu dēļ ir jānoraida šī saikne starp OKT un tieksmi meklēt pilnība.

Ir taisnība, ka pastāv kāda pazīme, ko sauc par apzinīgumu, kas saistīta ar garīga rakstura traucējumiem, kas līdzīgi OKT: obsesīvi-kompulsīvi personības traucējumi. Šis traucējums parasti tiek sajaukts ar iepriekšējo, jo tā nosaukums ir acīmredzami līdzīgs, bet patiesībā tas ir ļoti atšķirīgs.

Obsesīvi-kompluzīvu personības traucējumu gadījumā tiek novērota tieksme uz galēju perfekcionismu.. Konkrēti, cilvēki, kuriem tā attīstās, iegūst ļoti augstus rezultātus personības īpašībā, kas pazīstama kā Atbildība, kas norāda uz tieksmi rūpēties, lai viss notiktu tā, kā tam jānotiek, pat ja tas ir nepieciešams pūles. No otras puses, cilvēkiem ar OKT tiek novērots tieši pretējais: viņiem ir ļoti zems atbildības līmenis, kas nozīmē, ka viņi parasti ir mazāk organizēti un mēdz ne vienmēr sasniegt mazos ikdienas mērķus diena.

Tādējādi obsesīvi-kompulsīvo traucējumu gadījumā atkārtoti izjūt nepieciešamību veikt "rituālus". Tas notiek arī tajā, kas notiek tieši pirms nepieciešamības rašanās: sajūta, ka ir daudz dzīves aspektu, kas ir izvairījušies no jūsu kontroles un rada haosu ap jums.

• Jūs varētu interesēt: "Obsesīvi kompulsīvi personības traucējumi: kas tas ir?"

Vai jums nepieciešama palīdzība OCD ārstēšanā?

Kaut arī obsesīvi-kompulsīvi traucējumi var radīt nopietnas problēmas, tas nenozīmē, ka to var ārstēt tikai medicīniski, lietojot psihotropās zāles. Šīs zāles var palīdzēt mazināt simptomus, kad notiek vislielākie uzbrukumi, taču tie "neārstē" pacientu. Lai apkarotu traucējumus no saknēm, ir jāiejaucas uzvedībā, uzvedības modeļos, kas uztur OCD dzīvu.

Kā psihologs, kas specializējas terapijā pieaugušajiem un pusaudžiem, kā arī Begoña Fernández psiholoģijas centrs, Es daudzas reizes strādāju ar obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem, palīdzot atsaukt darbību secību, kas veicina šo garīgo traucējumu attīstību. Ja vēlaties redzēt manu kontaktinformāciju vai uzzināt vairāk par to, no kā sastāv psihoterapija, noklikšķiniet uz noklikšķiniet šeit.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Angelakis, es. Gooding, P.; Tarjers, N.; Panagioti, M. (2015). Pašnāvība obsesīvi kompulsīvos traucējumos (OCD): sistemātisks pārskats un meta-analīze. Klīniskās psiholoģijas apskats. Oksforda, Anglija: Pergamon Press. 39. lpp. 1 - 15.
• Gudmens, VK; Greisa, D. E.; Lapidus, K.A.; Kofijs, B.J. (2014). Obsesīvi kompulsīvi traucējumi. Ziemeļamerikas psihiatriskās klīnikas, 37 (3): lpp. 257 - 267.
• Lubmans, D.I., Yücel, M., Pantelis, C. (2004). Atkarība, piespiedu uzvedības stāvoklis? Neiro attēlveidošana un neiropsiholoģiski pierādījumi par inhibējošo disregulāciju, 99 (12): lpp. 1491 - 502
• Millers, C.H.; Dawson W.H. (2008). Scrupulosity traucējumi: pārskats un ievadanalīze. Trauksmes traucējumu žurnāls, 22 (6): lpp. 1042 - 1058.
• Seedat, S. & Stein, D.J. (2002). Uzkrāšanās obsesīvi - kompulsīvu traucējumu un saistītu traucējumu gadījumā: provizorisks ziņojums par 15 gadījumiem. Psihiatrija un klīniskās neirozinātnes, 56 (1): lpp. 17 - 23.