90 labākās empātijas frāzes

Empātija ir tā emocionālā spēja, kas ļauj mums visiem saprast vienam otru dziļā un reālā līmenī. Lai gan ir taisnība, ka ne visi no mums spēj pilnībā izprast otra cilvēka situāciju, tomēr ir iespējams sazināties emocionāli, jūtot viņam līdzi un palīdzot viņam, kur varam, nevis ignorējot vai liekot viņam justies mazāk.

Šajā rakstā jūs atradīsiet frāžu izlase par empātiju ideāli piemērots šīs sociālās un emocionālās parādības izpratnei.

• Saistīts raksts: "Empātija ir daudz vairāk nekā iekārtošanās kāda cita vietā"

Neaizmirstamākās frāzes par empātiju

Šie ir interesantākie un iedvesmojošākie citāti un pārdomas par empātiju, kas īsi apspriesti.

1. Būt empātiskam nozīmē redzēt pasauli ar otra acīm, nevis redzēt mūsu pasauli, kas atspoguļojas viņa acīs. (Kārls Rodžerss)

Palīdzība trūcīgajiem ir darbība, kas mums visiem ir jāīsteno praksē, un tā ir viena no atslēgām mūsu spējai dzīvot sabiedrībā.

2. Kad cilvēki runā, klausieties pilnībā. Lielākā daļa cilvēku nekad neklausās. (Ernests Hemingvejs)

Klausīšanās ir arī veids, kā mācīties, it īpaši, ja tas ir cauri aktīva klausīšanās.

3. Ikviens var uz tevi paskatīties. Bet ļoti reti jūs atrodat kādu, kurš redz to pašu pasauli, ko redzat jūs. (Džons Grīns)

Atrast personu, kas atrodas vienā lapā, nav viegli, un pat mēģinājums var būt nerealizējama himēra.

4. Empātija ir cita cilvēka atbalsu atrašana sevī. (Mohsins Hamids)

Vienmēr ir labi palīdzēt tam, kam tas vajadzīgs.

5. Augstākā zināšanu forma ir empātija. (Bills Bulards)

Iesaistīšanās kāda cita vietā ir labs veids, kā novērtēt viņu jūtas.

• Jūs varētu interesēt: "9 ieradumi emocionāli sazināties ar kādu"

6. Patiesa līdzjūtība nav vēlme palīdzēt tiem, kuriem ir mazāk paveicies nekā mums pašiem, bet gan mūsu radniecības apzināšanās ar visām būtnēm. (Pema Chödron)

Mums ir jāpalīdz, jo mēs visi esam cilvēki.

7. Skaties ar cita acīm, klausies ar cita acīm un sajūti ar cita sirdi. (Alfrēds Adlers)

Ir svarīgi saprast citus, lai palīdzētu viņiem atrisināt viņu problēmas.

8. Viss, ko es jebkad gribēju, bija izstiept roku un pieskarties citam cilvēkam ne tikai ar rokām, bet arī ar sirdi. (Tahereh Mafi)

Palīdzība ir ne tikai materiāla, bet arī emocionāla.

9. Pirmais solis uz līdzjūtību ir apzināties vajadzību pēc cita cilvēka. Viss sākas ar vienkāršu uzmanības pievēršanu. (Daniels Golemans)

Jums ir jāpievērš uzmanība, kad tas ir nepieciešams.

10. Vienīgais, kuram nevar palīdzēt, ir tas, kurš vaino citus. (Kārls Rodžerss)

Mēs nedrīkstam vainot citus par to, kas ar mums notiek.

11. Kad mūsu sirdis ir piepildītas ar empātiju, mūsos rodas spēcīga vēlme novērst citu ciešanas. (Metjū Kviks)

Mums ir jācenšas iegūt sirdi, kas jūt empātiju pret citiem.

12. Empātija slēpjas spējā būt klāt bez viedokļa. (Māršals Rozenbergs)

Arī netiesāšana ir empātiska rīcība.

13. Es domāju, ka mums visiem piemīt empātija. Mums var nepietikt drosmes to parādīt. (Maija Andželu)

Daudziem cilvēkiem ir grūti izteikt savas solidaritātes jūtas.

14. Nekad neskatieties uz nevienu no augšas, ja vien nepalīdzat viņiem pacelties. (Džesija Džeksons)

Neviens nav mazāks par tevi.

15. Saproti, kas ar tevi notiek, un tu zināsi, kas notiek ar visiem. (Paulo Koelju)

Ja tu pazīsti sevi, tu spēj pazīt citus.

16. Mēģiniet saprast, pirms jūs saprotat. (Stīvens Kovijs)

Svarīgi ir tas, ka jūs zināt, kā saprast citus, nevis lai viņi saprastu jūs.

17. Mācoties nostāties svešā vietā, redzēt viņa acīm, tā sākas miers. (Baraks Obama)

Miers dzimst caur empātiju.

18. Kas attiecas uz likstām, tad diez vai tu tās izturētu, ja tev nebūtu drauga, kurš par tevi cieta vairāk nekā tu pats. (Cicerons)

Ir svarīgi, lai būtu draugs, ar kuru dalīties problēmās.

19. Mums ir divas ausis un viena mute, lai dzirdētu divreiz vairāk nekā mēs runājam. (Epitets)

Tas norāda uz to, cik svarīgi ir zināt, kā klausīties.

20. Empātija ir vienkārši klausīšanās, sprieduma saglabāšana, emocionāla saikne un šīs neticami dziedinošās vēsts paziņošana, ka neesat viens. (Brene Brown)

Ja protat klausīties, netiesāt un runāt sirsnīgus vārdus, tad spējat palīdzēt tiem, kam tas nepieciešams.

• Saistīts raksts: "Kā sniegt emocionālu atbalstu 6 soļos"

21. Tagad vairāk nekā jebkad agrāk ir vajadzīga mīlestība, un mīlestība ir arī empātija, tā ir sevis ielikšana otra cilvēka vietā, sapratne, dāsnums, pazemība... (Pablo Alborans)

Mīlestība uzveic visu.

22. Var būt grūtāk just līdzi saviem tuvākajiem cilvēkiem. (Māršals Rozenbergs)

Grūtāk ir palīdzēt tiem, kurus pazīstam.

23. Kas nesaprot skatienu, nesapratīs arī garu skaidrojumu. (arābu sakāmvārds)

Viens skatiens izsaka vairāk nekā miljons vārdu.

24. Empātija ir visu svarīgo sociālo kompetenču pamats darbā. (Daniels Golemans)

Empātija ir patiesais ceļš.

25. Naida pretstats nav miers, tā ir empātija. (Mehmets Ozs)

Neļauj naidam pārņemt tavu sirdi.

26. Uztvert nozīmē ciest. (Aristotelis)

Caur sāpēm nāk izpratne.

27. Cilvēku lielā dāvana ir tā, ka mums ir empātijas spēks. (Merila Strīpa)

Tevī ir empātija, tev tā tikai jāatzīst.

28. Nekad nedari nevienam to, kas tev nepatīk, ja tev dara.

Uzmanieties, lai nenodarītu kaitējumu nevienai personai, to var atgriezt.

29. Visdārgākā dāvana, ko varam sniegt citiem, ir mūsu klātbūtne. Kad mūsu apdomība aptver tos, kurus mīlam, viņi uzzied kā ziedi. (Thich Nhat Hanh)

Parādiet savu mīlestību un pieķeršanos bez jebkādām šaubām.

30. Jūs varat saprast cilvēkus tikai tad, ja jūtat viņus sevī. (Džons Steinbeks)

Lai palīdzētu citiem, vispirms tas ir jāsaprot.

31. Uzmanība ir dīvainākā un tīrākā dāsnuma forma. (Simone Veila)

Pievērs uzmanību tam, kuram tu esi vajadzīgs.

32. Lieliem ego ir mazas ausis. (Roberts Šullers)

Daudzi cilvēki, kuri uzskata, ka viņi ir svarīgāki, nespēj uztvert citu vajadzību.

33. Es necenšos zināt atbildes, es cenšos saprast jautājumus. (Konfūcijs)

Izpratne ir svarīgāka par izpratni.

34. Ētiskais gadījums rodas nevis tad, kad izliekamies, ka ienaidnieku nav, bet gan tad, kad cenšamies viņus saprast, nostādīt sevi viņu vietā. (Umberto Eko)

Ir jāsaprot arī ienaidnieki.

35. Pirms spriest mums ir jāsaprot.

Lai kādu novērtētu, ir jāzina viņa snieguma iemesls.

36. Mums ir vajadzīga empātija, lai sniegtu empātiju. (Māršals Rozenbergs)

Tu nevari dot to, kā tev nav.

37. Patiesai empātijai ir nepieciešams izkļūt no savām emocijām, lai pilnībā redzētu lietas no otras personas perspektīvas. (Anonīms)

Jums ir jāizkāpj no savas komforta zonas, lai būtu atvērts prāts.

38. Nav neviena bagāta cilvēka, kurš saprastu nabagu.

Turīgam cilvēkam ir ļoti grūti saprast nabaga vajadzības.

• Saistīts raksts: "Atkarības teorija: bagātās valstis pakļauj nabadzīgās valstis"

39. Pats galvenais, mūs vajag saprast. Mums ir vajadzīgs kāds, kurš spēj mūs uzklausīt un saprast. Tātad mēs ciešam mazāk. (Thich Nhat Hanh)

Kad mūs uzklausa, nasta ir mazāka.

40. Augstākā zināšanu forma ir empātija. (Bills Bulards)

Nav lielāka spēka par empātiju.

41. Cilvēka pamatvajadzības ir saprast un tikt saprastam. Labākais veids, kā saprast cilvēkus, ir viņus klausīties. (Ralfs Nikols)

Tas norāda uz klausīšanās nozīmi.

42. Pārliecība, ka arī citi var ciest un plaukt tāpat kā mēs, ir empātijas būtība un morāles pamats. (Stīvens Pinkers)

Mēs visi jūtam un ciešam vienādi.

43. Tā vietā, lai nosodītu cilvēkus, mēs centīsimies viņus saprast. (Deils Kārnegijs)

Netiesājiet, vienkārši saprotiet.

44. Nepietiek zināt, kā lasīt, ka "Eva redzēja vīnogu". Ir jāsaprot, kādu vietu Eva ieņem savā sociālajā kontekstā, kas strādā, lai ražotu vīnogas un kam šis darbs ir izdevīgs. (Pablo Freire)

Jums ir jāsaprot viss, ko cilvēks piedzīvo.

• Jūs varētu interesēt: "8 emociju veidi (klasifikācija un apraksts)"

45. Ja jūs tiesājat cilvēkus, jums nav laika viņus mīlēt. (Māte Terēze no Kalkutas)

Ja jūs tiesājat, tad jūs nezināt mīlestību.

46. Nav lielāka aizdevuma par saprotošu ausi. (Frenks Taigers)

Jūs vienmēr esat gatavs uzklausīt to, kam tas vajadzīgs.

47. Patiess prieks nāk ar empātiju. (Tims Finns)

Ja vēlaties būt dzīvespriecīgs, tad iemācieties būt empātisks.

48. Empātija un sociālās prasmes ir sociālais inteliģence, emocionālā intelekta starppersonu daļa. Tāpēc viņi ir līdzīgi. (Daniels Golemans)

Sociālā empātija ir viena lieta, un personiskā empātija ir cita.

49. Uzmanība ir dīvainākā un tīrākā dāsnuma forma. (Simone Veila)

Pievērsiet uzmanību tam, kam tas ir vajadzīgs.

50. Es viņu saucu par reliģiozu, kurš saprot citu ciešanas. (Mahatma Gandijs)

Ja tu spēj patiesi saprast citu ciešanas, tad tevi aizkustina Dievs.

51. Kad jūs sākat attīstīt savas empātijas un iztēles spējas, visa pasaule jums atveras. (Sūzana Sarandona)

Empātiskums nes savu atalgojumu.

52. Jūs nevarat labi saprast otru cilvēku un vienlaikus darīt kaut ko citu. (M. Skots Peks)

Palīdzot kādam trūkumā nonākušam cilvēkam, nekas nedrīkst traucēt.

53. Empātija ir centrālais analīzes kodols, kas ļauj cilvēkiem runāt no sirds un pateikt to, ko viņi nevienam nestāsta. (Stephen Grosz)

Ir cilvēki, kuri vienkārši ir jāuzklausa.

• Saistīts raksts: "55 labākās frāzes par psiholoģiju... un tā nozīme"

54. Mieru nevar saglabāt ar spēku; to var panākt tikai ar sapratni. (Alberts Einšteins)

Miers tiek panākts ar zināšanām.

55. Mēs nepareizi saprotam pasauli un tad sakām, ka tā mūs pieviļ. (Rabindranath Tagore)

Ja mēs nezinām, kā saprast, mēs nevaram saprast.

56. Ko nozīmē palīdzēt? Palīdzība ir māksla. Tāpat kā jebkurai mākslai, tai ir vajadzīgas prasmes, kuras var iemācīties un izmantot. Tas prasa arī iejūtību pret cilvēku, kurš nāk pēc palīdzības. (Berts Hellingers)

Palīdzība ir empātijas sinonīms.

57. Ja runāšana ir sudrabs, klausīšanās ir zelts. (turku sakāmvārds)

Vārdi, kas uzsver, cik svarīgi ir zināt, kā klausīties.

58. Man ir bail sāpināt kādam sirdi. Kāpēc? Jo es zinu, kā tas sāp. (Antuāns de Sent-Ekziperī)

Nekad nedari kādam sliktu, ja zini, ka tas ir sāpīgi.

59. Lai nodarītu lielu ļaunumu, nav jāoperē ar lielu ļaunprātību. Pietiek ar empātijas un sapratnes trūkumu. (Čārlzs M. sitiens)

Empātijas trūkums ir ļaunums, kas pārņēmis dažus cilvēkus.

60. Kur vien ir cilvēks, tur ir labestības iespēja. (Seneka)

Kamēr ir cilvēki, pastāvēs arī empātija.

61. Empātija ir pilnīga tā klātbūtne, kas ir dzīvs citā cilvēkā pašreizējā brīdī. (Džons Kaningems)

Empātija padara cilvēku patīkamāku un uzticamāku.

62. Grūtākā lieta pasaulē ir apzināties kāda cita sāpes. (Pets Bārkers)

Pasaulē ir daudz cilvēku, kas cieš.

63. Es nejautāju cietušajam, kā viņš jūtas. Es pats kļūstu par ievainoto cilvēku. (Volts Vitmens)

Pat šajos brīžos vārdi ir lieki, saskaroties ar darbībām.

• Jūs varētu interesēt: "90 frāzes par skumjām un emocionālām sāpēm"

64. Empātija ir labākais līdzeklis, lai virzītos uz globalizāciju. (Mohsins Hamids)

Empātija nezina līdzekļus, tā tikai darbojas.

65. Empātija ir cieņpilna izpratne par to, ko piedzīvo citi. (Māršals Rozenbergs)

Ir cilvēki, kuri pārdzīvo situācijas, kuras jūs jau esat piedzīvojis.

66. Sapratne, ka ir arī citi viedokļi, ir gudrības sākums. (Džozefs Kempbels)

Ir dažādi viedokļi.

67. Kad es gatavojos runāt ar cilvēkiem, es pavadu divas trešdaļas laika, domājot par to, ko viņi vēlas dzirdēt, un vienu trešdaļu laika, domājot par to, ko es vēlos teikt. (Ābrahams Linkolns)

Ir cilvēki, kuri nevēlas dzirdēt tikai runāt.

68. Izturieties pret citiem tā, kā jūs vēlētos, lai pret jums izturas. (Jēzus no Nācaretes)

Esiet tādas personas piemērs, kam visi vēlas līdzināties.

69. Likt publikai raudāt nav grūti, grūtākais ir likt raudāt aiz līdzjūtības. (Džeremijs Līvens)

Raudāt kopā ar citiem nav viegli.

70. Empātija izriet no senās Bībeles mandāta. Mīli savu kaimiņu kā sevi pašu. (Džordžs Makgoverns)

Jēzus vēstījums bija, ka mēs mīlam viens otru.

• Saistīts raksts: "Četri mīlestības veidi: kādi ir dažādi mīlestības veidi?"

71. Obligāts pienākums klausīties nabaga saucienos kļūst par miesu mūsos, kad mūsu iekšas trīc no citu sāpēm. (Pāvests Francisco)

Uzsveriet, cik svarīgi ir ieklausīties citos.

72. Ikviens, kurš savā dzīvē ir piedzīvojis zināmu zaudējumu, ir empātija pret tiem, kas to ir piedzīvojuši. (Andersons Kūpers)

Kad mēs pārdzīvojam tādas pašas problēmas kā citi cilvēki, tad priekšplānā izvirzās empātija.

73. Ja jūs gatavojaties kādu klausīties, jūsu sirds neguļ. Tā ir empātija. (Marta Sialere)

Kad klausāties kādu, klausieties uzmanīgi.

74. Ja mēs patiešām varētu saprast, mēs vairs nevarētu spriest. (Andrē Malro)

Spriešana un izpratne neiet roku rokā.

75. Empātija ļauj mums dalīties šajās emocijās un ir mūsu sociālās inteliģences pārbaudes akmens. (Elza Punseta)

Empātija ļauj pārraidīt kaislības.

76. Empātija ir lielākais tikums. No viņas izriet visi tikumi. (Ēriks Zorns)

Empātija dod spēku.

77. Vislielākā empātijas izpausme ir sapratne ar kādu, kurš mums nepatīk. (Marks V. Cepējs)

Labākais veids, kā pielietot empātiju, ir palīdzēt kādam, kas jums nepatīk.

78. Ja ir kāds panākumu noslēpums, tas slēpjas spējā novērtēt citu viedokli un redzēt lietas no šī, kā arī no sava viedokļa. (Henrijs Fords)

Redzot lietas tā, kā redz citi, tas liecina, ka esat veiksmīgs.

79. Laimīgiem cilvēkiem ir grūti saprast citu ciešanas. (kvintiliešu)

Ne vienmēr ir viegli būt empātiskam. Nu grūti saprast citu ciešanas.

• Jūs varētu interesēt:

80. Laimīgākais cilvēks pasaulē ir tas, kurš prot atzīt citu nopelnus un var priecāties par citu labumu tā, it kā tas būtu savējais. (Gēte)

Ja tu esi apmierināts ar citu prieku, tad laime mīt tevī.

81. Empātija ir būt cita vietā, sajust ar sirdi, redzēt ar savām acīm. Empātiju ir ne tikai grūti izmantot ārpakalpojumu sniedzējiem un automatizēt, tā padara pasauli labāku. (Daniels H. rozā)

Pateicoties empātijai, pasaule mainīsies.

82. Mīlēt nozīmē atrast savu laimi cita laimē. (Leibnica)

Kad jūs palīdzat citam cilvēkam, laime ir vislielākā.

83. Cilvēka pamatvajadzības ir saprast un tikt saprastam. Labākais veids, kā saprast cilvēku, ir viņu klausīties. (Ralfs Nikols)

Klausīšanās un izpratne ir galvenais.

84. Empātija nozīmē saprast citus pēc saviem noteikumiem un ievest viņus savas pieredzes orbītā. (Jēkabs A. Belzene)

Saproti citus, tā ir laime.

85. Empātija ir pilnīga klātbūtne tam, kas ir dzīvs citā cilvēkā pašreizējā brīdī. (Džons Kaningems)

Tas norāda uz to, cik liela ir empātija.

86. Mēs esam dzimuši ar empātijas spēju. Spēja atpazīt emocijas, kas pārsniedz rases, kultūras, tautības, klases, dzimumus un vecumus. (Mērija Gordona)

Empātija ir mūsos.

87. Tas, kas padara kādu jauku vai nepatīkamu, ir komunikācijas veids. (Rju Murakami)

Tā kā jūs runājat, cilvēki jūs iepazīs.

88. Es uzskatu, ka empātija ir vissvarīgākā civilizācijas īpašība. (Rodžers Eberts)

Mēs esam izauguši kā cilvēki, pateicoties tam, ka spējam palīdzēt citiem.

• Saistīts raksts: "Kas ir sociālā psiholoģija?"

89. Mums ir jābūt empātijai. Kad mēs zaudējam empātiju, mēs zaudējam savu cilvēcību. (Goldija Houna)

Bez empātijas nav cilvēcības.

90. Katram patiesam vīrietim ir jājūt uz sava vaiga trieciens, kas tiek dots jebkura cita vīrieša vaigam. (Hosē Marti)

Vienmēr ir jāpalīdz citiem.