Marisa Grueso: "Fiziskā vardarbība nav visizplatītākā"

Bērnība ir būtisks garīgās struktūras attīstības posms, kurā attīstās katra cilvēka pieaugušā personība. Tomēr šim faktam nav pievienota "papildu" aizsardzība pret situācijām, kas spēj mūs psiholoģiski destabilizēt; un tāpēc ļoti svarīgi ir nodrošināt ne tikai mazo bērnu fizisko integritāti, bet arī garīgo veselību un emocionālo labsajūtu.

Diemžēl, traumējoši notikumi, kas piedzīvoti bērnībā, ir realitāte, un tāpēc ir svarīgi rīkoties ātri pirms tā, ja tas skar zēnu vai meiteni. Lai labāk izprastu šo fenomenu, tagad par bērnības traumām runāsim ar psiholoģi Marisu Grueso.

• Saistīts raksts: "6 bērnības traumu pazīmes"

Intervija ar Marisu Grueso: bērnības traumas

Marisa Grueso ir vispārējās veselības psiholoģe ar konsultāciju Castelló de la Plana, kā arī grāmatas autors homo atkarība. Šajā intervijā viņš stāsta par bērnības traumu fenomenu un tās sekām uz attīstību un garīgo veselību.

Vai traumas, kas sākas ar bērnībā vai pusaudža gados piedzīvotu traumatisku pieredzi, ir visizplatītākās?

Vispirms definēsim traumu. Šķiet, ka tas nāk no sengrieķu valodas un nozīmē "brūce" vai "bojājums". Viņa stāsts ir interesants. Pēc Vjetnamas kara daudzi veterāni piedzīvoja tādus simptomus kā

murgi, uzplaiksnījumi, aizkaitināmība, sociālā izolācija, depresija…. Līdz ar to diagnoze PTSD (posttraumatiskā stresa sindroms). Vēlāk zinātnieku grupa novēroja, ka daudzi viņu pacienti bija cietuši no vardarbības pret bērniem neatbilda PTSD, jo viņiem bija vairāk emocionālu, kognitīvu un attiecību problēmu kompleksi.

No turienes radās definīcija Sarežģīts PTSD. Terapijā, bez šaubām, biežākie ir TEPTC gadījumi, kas iegūti no atkārtotas traumatiskas pieredzes bērnībā un pusaudža gados mājās. Patiesībā es savā klīniskajā praksē reti esmu saskāries ar “vienkāršiem” PTSD gadījumiem.

Kas mūs dažos vecumos padara neaizsargātākus pret noteiktas potenciāli traumatiskas pieredzes destabilizējošo ietekmi?

Es teiktu, ka vissvarīgākais faktors ir smadzeņu attīstība. Pirmajos dzīves gados smadzenes attīstās ļoti ātri, veidojot būtiskus neironu savienojumus mācībām un emocionālajai, sociālajai un kognitīvajai attīstībai. Bērna smadzenes ir īpaši jutīgas pret negatīvu vides pieredzi.

Ir dažādas neiroattēlveidošanas metodes, kas ir izmantotas, lai izmeklētu bērnu vardarbības vai sliktas izturēšanās sekas, parādot, ka slikta izturēšanās ir efektīva. bērns ietekmē noteiktu smadzeņu struktūru izmēru un formu, ietekmējot smadzeņu spēju koncentrēties, regulēt emocijas, stress...

Vai ir ierasts, ka tēvi un mātes neved savu bērnu uz terapiju, ja viņi ir guvuši traumu, un pēc gadiem profesionālu palīdzību ir jālūdz pašam cietušajam?

Parasti vecāki noliedz, ka slikti izturas pret saviem bērniem, attaisnojoties, piemēram, "mēs viņus disciplinējam" vai mācot viņiem, "kas ir dzīve". Joprojām tiek dzirdēts: "Mani tā audzināja, un tas man nesāpēja", "laba kūka laicīgi ir vajadzīga" vai "es viņu situ viņa paša labā". Šiem apgalvojumiem nav zinātniska pamata. Ir zināmas to radītās nopietnās emocionālās un garīgās veselības sekas. Šo iemeslu dēļ pieaugušais, simptomu pārņemts, ir tas, kurš nolemj doties uz terapiju, lielākoties neapzinoties sava diskomforta izcelsmi.

Kādi ir visizplatītākie traumu veidi kā psihologs, kas ietekmē cilvēkus viņu pirmajos dzīves gados?

Pretēji tam, ko varētu domāt, fiziska vardarbība nav visizplatītākā. Psiholoģiskā vardarbība ir daudz biežāka. Bērns, iespējams, jutās emocionāli pamests; nav integrēts savā ģimenē; pazemots ar draudiem, apvainojumiem, izsmieklu; pārmērīgi manipulēts vai kontrolēts; sociāli izolēts; pakļauti pašu vecāku konfliktiem...

Es arī gribu pieminēt seksuāla vardarbība bērnībā daudz biežāk, nekā varētu domāt. Saskaņā ar PVO datiem 1 no 4 meitenēm visā pasaulē ir seksuālas vardarbības upuri. Uzskatu, ka skaitļi varētu būt vēl sliktāki, jo daudzkārt pašas traumas dēļ šie notikumi tiek aizmirsti. Tas ir kaut kas ļoti satraucošs, kas ir daudz redzēts konsultācijās, bet kam vēl nav pievērsta pietiekama uzmanība.

Kādi ir tie emocionālie un uzvedības traucējumi, kurus bieži pārņem bērnības traumas, kad cilvēks sasniedz pilngadību?

Bērnības traumām ir briesmīgas un paliekošas sekas pieaugušo dzīvē (ja nestrādājat uz traumām vērstā terapijā). Sekas būs atkarīgas no saņemtās vardarbības smaguma pakāpes, taču jau ir daudz pētījumu, kas apstiprina, ka vardarbība pret bērniem nopietni palielina risks saslimt ar trauksmes traucējumiem pieaugušo dzīvē, depresiju, grūtībām personiskajās attiecībās, problēmas ar pašcieņu, regulējumu emocionāls…

Kāda ir saikne starp traumām un atkarībām?

Bērnības traumas un atkarības ir ļoti saistītas. Pētot šo tēmu, es sapratu, ka ir daudz zinātniskās literatūras, kas atbalsta šo saikni starp bērnības traumām un atkarībām. Tomēr ļoti maz par to tiek runāts saistībā ar klīnikām vai centriem, kas ārstē atkarības.

Ir ļoti populārs autors, kanādiešu ārsts Gabors Mate, kurš ilgus gadus strādāja narkomānijas centrā Vankūverā. Viņš ir plaši publicējis attiecības starp šīm divām parādībām. Viņš apgalvo, ka atkarība ir atbilde uz tukšuma sajūtu, ko rada bērnības traumas, tā vienkāršāk. Tomēr atkarīgajam cilvēkam ir tendence justies ļoti vainīgam par to, kā viņš ārstē savu diskomfortu. Tas bija iemesls, kāpēc es nolēmu uzrakstīt grāmatu par šo tēmu (Homo Addictus), kurā vēlējos īpaši uzsvērt atkarīgā cilvēka nevainību.

Kādi, jūsuprāt, ir visnoderīgākie terapeitiskie resursi bērnībā radušos traumu gadījumos?

Saskaņā ar Gabor Mate, kuram es pilnībā piekrītu, atkarības ārstēšanai nevajadzētu koncentrēties ne tikai pārtraukt vielu lietošanu, bet arī risināt emocionālās problēmas, kas ir viņu pašu pamatā atkarībām. Šim nolūkam būtiskas ir attiecības starp terapeitu un pacientu, kurš kopīgi risinās pamatā esošās traumas.

No psihoanalīzes, kas ir terapeitiskā pieeja, ar kuru es strādāju, caur stāstu par paša pacienta vēsturi, labāku izpratni par traumām un konfliktiem bērnība. Apspiestās sāpīgās emocijas pamazām tiek atbrīvotas. Faktiski ir pētījumi, kuros teikts, ka atkarību ārstēšanai ar psihoanalītisku pieeju, kas principā nav balstīta uz atturību, laika gaitā ir ilgstoša iedarbība.