Agustīns Pjedrabuena: “Mēs apglabājam savas neatrisinātās iekšējās lietas”

Koučinga jēdziena ietvaros ir ļoti dažādi veidi, kā izprast personīgā un profesionālā attīstība, kā arī emocionālo labsajūtu. Tāpat nav vienas metodoloģijas vai veida, kā definēt problēmas, ar kurām jāsaskaras treneriem savā darbā. Šī iemesla dēļ ir koučinga tendences ar savām iezīmēm, un dažas no tām pat apvieno vairāku citu idejas un paņēmienus.

Šajā gadījumā mēs iedziļināsimies transpersonālais treneris, viena no adaptīvākajām koučinga "nozarēm", no kāda, kurš ar to strādā daudzus gadus: InnerKey direktors Agustīns Piedrabuena.

Intervija ar Agustīnu Piedrabuenu: kā transpersonālais koučings pārveido tavu dzīvi

Agustín Piedrabuena ir vairāk nekā divas desmitgades karjeras lielu uzņēmumu vadītāja amatā, un viņš ir uzņēmuma dibinātājs un direktors. Iekšējā atslēga, koučinga apmācības skola izveidota 2011. gadā. Viņa veids, kā izprast cilvēka labklājību, ir balstīts uz darba filozofiju, kuras pamatā ir koučinga struktūras apvienošana ar transpersonālās psiholoģijas dziļumu. Šajā intervijā viņš runā ar mums par transpersonālā koučinga jēdzienu.

Kāds ir transpersonālā koučinga pamatmērķis?

Transpersonālā koučinga pamatmērķis ir palīdzēt cilvēkiem no viņu būtības dziļumiem veidot personīgo un profesionālo dzīvi, kādu viņi patiešām vēlas. Un es uzsveru vārdu "tiešām", jo lielākoties mēs vai nu nezinām, ko gribam, un vienkārši bēgam no tā, ko nevēlamies, vai arī domājam, ka to zinām no sava mazā un bailīgā racionālā prāta.. Abos gadījumos mēs būtiski ierobežojam savu dzīvi. Strādājot padziļināti, transpersonālais koučings palīdz jums zināt, kas jūs patiesībā esat, zināt, ko jūs patiešām vēlaties, un iet uz to ar drosmi un apņēmību. Kā jūs varat iedomāties, strādājot šādā veidā, transpersonālais koučings iezīmē dziļu pirms un pēc cilvēku dzīvēs.

Un kādi ir galvenie balsti, uz kuriem balstās transpersonālais koučings?

Vārds transpersonāls attiecas uz cilvēka pārsniegšanu, kas nozīmē iziet ārpus mazā personāža, ar kuru esam identificējušies. Mūsu prātā mēs uzskatām, ka esam kāds, un ka kāds sastāv no visas mūsu uzskatu struktūras un emocijas saistīti ar atkārtotām domām par mums pašiem. Tā kā Rietumos mums ir daudz vairāk ierobežojošu pārliecību nekā spēcinošu uzskatu un daudz vairāk baiļu nekā drosmes, lielākā daļa Cilvēki uzskata, ka viņi ir daudz mazāki, nekā patiesībā ir, un tāpēc viņi tikai tic, ka var dzīvot dzīvi, kas ir daudz zemāka par savu patieso būtību. mērķiem.

Tāpēc transpersonālais koučings palīdz cilvēkiem pārvarēt savu raksturu un novietot sevi augstākā, gudrākā un spēcīgākā vietā. Tas palīdz viņiem veikt apziņas lēcienu, lai viņi varētu novērot sevi no vairāk "augšas" un no turienes, atrisināt savus jautājumus un pieņemt lēmumus, kas ir daudz precīzāki, precīzāki un saskanīgāki ar dzīvi nekā patiesībā viņi ilgojas. Transpersonālā apmācība palīdz jums izkļūt no jūsu Esības spēka un pārliecības, atstājot malā jūsu trokšņaino un bailīgo prātu.

Vai var teikt, ka transpersonālais koučings uzlabo personīgās un profesionālās izaugsmes procesu?

Es teiktu, ka tas ne tikai uzlabo, bet arī pavairo. Ja koučinga process tikai palīdzēja cilvēkiem sasniegt savus mērķus, bez tā Pieaugot un kļūstot gudrākiem, viņiem katru reizi, izvirzot jaunu mērķi, būs jāmeklē treneris. mērķis. No otras puses, ja mēs palīdzam viņiem zināt, kas viņi ir, kas viņus padara unikālus un neatkārtojamus, lai pamodinātu viņu vērtību personisku un profesionālu, un savienojieties ar savas sirds patieso mērķi, tad jums tas nekad nebūs vajadzīgs palīdzību. No šī brīža viņi sasniegs to, ko ir iecerējuši darīt paši. Tas ir transpersonālā koučinga diženums!

No savas pieredzes, kādi, jūsuprāt, ir visizplatītākie ierobežojošie uzskati cilvēkos?

Lielākā daļa no mums, cilvēkiem, Rietumos, esam "iestrēguši" savos pusaudžu prātos. Kā teica izcils dzen meistars, cilvēki parasti mirst divdesmit un tiek apglabāti astoņdesmit gadu vecumā. Ir brīdis, kad mēs uzskatām, ka ir pienācis laiks būt pieaugušajiem, un tajā brīdī mēs novietojam un apglabājam uz mūžu savus nepabeigtos iekšējos jautājumus. Līdz ar to lielākā daļa cilvēku sevī nes pusaudža vecumam raksturīgus uzskatus un emocijas: bailes pārspīlētas neveiksmes, bailes tikt pieņemtiem, kauns par atšķirību, bailes atklāt, kas viņi patiesībā ir, trūkums Pašvērtējums, pārliecība, ka nav pietiekami daudz talanta vai inteliģences, pārliecība, ka nav ne harizmas, ne pietiekami daudz ietekmes spēka, ne pietiekami daudz drosmes, ne garīgās skaidrības, ambīciju, gribasspēka... Visi šie uzskati un emocijas ir daļa no tā mazā rakstura, par kuru mēs uzskatām, ka esam. Mēs uzskatām, ka esam tādi pieredzes dēļ, kas bieži vien ir sāpīga, kas mums ir bijusi bērnībā un pusaudža gados.

Visas šīs sāpes rada aizsardzības apvalku, kas neļauj mums turpināt izaugsmi un atrisināt mūsu vecās neatrisinātās problēmas. Lai atkal neciestu, apglabājam savas vaļējās brūces, uzvelkam visādas maskas, lai parādās būt savādākiem, pārliecinātākiem, spēcīgākiem, pievilcīgākiem, vairāk no visa, kas mums pietrūkst iekšā. Ja, piemēram, jūs trenējat 40 gadus vecu cilvēku, iespējams, ka viņš šo aizsardzību ir izkopis 20 gadus, turoties pie tās, mīlot un ienīst to vienlaikus. Šī pieķeršanās mūsu radītajam raksturam parasti ir mūsu lielākais šķērslis pārmaiņām, jo ​​jebkuras izmaiņas rada lielus draudus mūsu rakstura status quo.

Tieši tāpēc transpersonālā koučings ir tik izaicinošs un pārveidojošs. Kad tu vēro savu raksturu un atklāj, ko viņš dara ar tevi un tavu dzīvi, tu pamosties un pārstāj būt viņa vergs. Jūs pārņemat savas dzīves grožus ar tādas sievietes vai vīrieša gudrību, kāda esat tagad, nevis no ievainotā bērna vai pusaudža, kas mīt tevī. No turienes jūs varat sasniegt lielos mērķus, ko jūsu sirds vēlas, jo jūs būsit uzvarējis savu ļaunāko ienaidnieku: savu ticību tam, kas jūs esat.

Vai transpersonālā koučinga priekšrocības parasti parādās pakāpeniski, vai arī tās var kļūt pamanāmas īsā laikā?

Transpersonālās apmācības process parasti ilgst no 4 līdz 6 mēnešiem, un tajā ir no 6 līdz 8 sesijām. Šajā laikā cilvēki piedzīvo lielas pārmaiņas. Taču papildus ieguvumiem, kas tiek uztverti visa procesa laikā, kas ir daudz, lielākā šāda veida apmācības priekšrocība ir tā, ko jūs ņemat līdzi uz visu atlikušo mūžu. Tu būsi pieaudzis, būsi atklājis, kas tu esi, tu būsi atklājis savu unikālo spēku, un tev būs drosme to izmantot un veidot dzīvi, pēc kuras ilgojies. Ko vēl var vēlēties?

Vai ar kouča palīdzību ir vieglāk atrast dzīves jēgu, vai arī tas ir uzdevums, ko veic tikai katrs cilvēks?

Pamošanās ceļš, tas ir, ar katru dienu kļūt gudrākam un arvien pilnvērtīgākas dzīves veidošana, ir tas, kas katram ir jādara pašam. Neviens to nevar izdarīt tavā vietā. Tas ir lielisks Visuma noteikums. Radīt dzīvi ar jēgu ir ļoti grūti! ja runājam nopietni. Runāt par to ir ļoti viegli. Tā izdzīvošana bieži ir smags un sāpīgs process, jo nākas saskarties ar daudzām eksistenciālām šaubām un atbrīvoties "lietas", kuras, lai gan jūs zināt, ka tās jūs piesaista tur, kur jums nevajadzētu būt, dziļi sirdī jūs nevēlaties palaist vaļā panikas dēļ tukšumā vai slinkuma dēļ. mainīt. Sajust transpersonālā trenera pavadību šajā grūtajā procesā ir svētība!

Ko tu teiktu cilvēkam, kurš meklē skolu, kur mācīties koučinga specialitātē un nezina, kā izvēlēties?

Es jums jautātu, kāds ir jūsu mērķis trenēties koučingā. Ja tas ir, lai patiešām palīdzētu citiem cilvēkiem, es ieteiktu jums neapgūt "vieglu" koučingu. Pasaulē ir daudz "vieglā" koučinga, kas diez vai sasniedz ilgtspējīgus rezultātus cilvēkos. Ja jūs nopietni vēlaties palīdzēt, iemācieties veikt izaicinošu un dziļu apmācību, piemēram, transpersonālo apmācību.

Ja jūsu motivācija trenēties koučingā ir jūsu paša iekšējās izaugsmes ceļojums, es teiktu to pašu. Ja jūs patiešām vēlaties augt, jums ir jānolaižas līdz sava bezsamaņas dziļumam. "Vieglā" apmācība jūs atstās pusceļā.

Ja jūs vēlaties palīdzēt cilvēkiem vai komandām biznesa pasaulē, es arī teiktu to pašu. Apgūstiet apmācību, kas patiešām darbojas. Uzņēmumiem ir vajadzīgi treneri ar lielu drosmi, kas spēj satricināt to spēcīgo uzskatu pamatus, kas attiecas tikai uz tik daudziem vadītājiem un komandām. Koučings biznesa pasaulē ir visgrūtākais, jo darbā mēs valkājam dubultās bruņas: profesionālās un personīgās. Šī iemesla dēļ mums kā treneriem ir jābūt ļoti spēcīgiem, dziļiem un pārveidojošs, kas izrauj profesionāļus un komandas no ierastajām trakulīgajām cilpām pašbarošana.

Tagad, ja jūsu motivācija trenēties koučingā būtībā ir sava CV nobarošana, tad es jums ieteiktu meklēt ļoti vienkāršu kursu un tādu, kurā ir daudz "zīmogu". Dažas, kas tiktu veiktas, izmantojot straumēšanu, lai jums pat nebūtu jāatmasko. Ja dziļi sirdī tavs mērķis nav palīdzēt (sev vai citiem), tad tev pietiks ar vieglu kouča kursu.

Visos citos gadījumos iesaku apgūt transformatīvāko un ilgtspējīgāko koučingu, ko es zinu, transpersonālo koučingu.