Relāciju OKT: simptomi, cēloņi un ārstēšana

OKT ir patoloģija, kas ietilpst trauksmes traucējumu klasifikācijā un kas cilvēku dzīvē var izraisīt lielu invaliditāti.

Runājot par OCD, visbiežāk ir jādomā par tiem slimajiem priekšmetiem, kas saistīti ar kārtību, tīrību, piesārņojumu... Bet tiešām OKT var būt par jebkuru tēmu, un viena nav tik plaši pazīstama ir Relāciju OKT. Vai jūs vēlētos viņu satikt?

• Saistītais raksts: "Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OCD): kas tas ir un kā tas izpaužas?"

Kas ir relāciju OCD?

Relāciju OKT koncentrējas attiecībās, kuras persona uztur ar citiem indivīdiem kā bērni, vecāki, partneris (mīlu OKT), svešinieki... pat pret sevi. Tiek radītas ļoti satraucošas apsēstības attiecībā uz atgremotāju mērķa personu, kas spēj to sasniegt pārraujot saites, kas tās saista, lai izvairītos no diskomforta, un atkārtojot attiecību modeli līdzīgi.

Šādas domas var būt ļoti sāpīgas, un sāk reālu izmeklēšanu par jūtām pret cilvēku, meklējot iemeslu, šauboties par viņiem un cenšoties izvairīties no tiem bez panākumiem (jo vairāk vēlaties ignorēt domu, jo vairāk tā parādās) padarot tos neapzināti par biežāko ikdienas tematu un radot diskomfortu, kas var padarīt nespējīgus tos, kas no tā cieš uzmanības novēršanas un trauksme, ko tā rada.

Mēs to ilustrēsim ar piemēru. Vecāks, kuru uzsvēra bērna audzināšanas sākums, neapzināti rada tēlu, kurā parādās, izmetot viņu pa logu. Doma tiek uztverta kā kaut kas briesmīgs, nepieņemams, ko notiek analizēt atkal un atkal, līdz tas nonāk secinājumi, piemēram: Es domāju, ka tāpēc, ka nemīlu savu dēlu, esmu psihopāts un man nevajadzētu viņu audzināt, jo ievainot.

Faktiski šī persona mīl savu bērnu un nekad viņu nenodarītu pāri, bet, kad ķēde sākas un tā kļūst izplatīta cilvēka galva, šķiet, ka to nav iespējams apturēt, un galvenokārt tas piešķir patiesumu, kas rada ļoti apsūdzēts.

Simptomi

Domu secība, ko mēs redzējām iepriekšējā piemērā, OCD ir ļoti izplatīta, jo tā mēdz palielināt prāts rada tēlu vai konkrētu ideju, kas liek cilvēkam kļūt neprātīgam, meklējot iemeslus pirms kaut kā patiesībā ne atbildīgs.

Pievienojot vainas apziņu, atgremšanos, neizsmeļamu pamatojumu meklēšanu, bināru domāšanu, pilnības meklēšana un kļūdu nepieņemšana (visas tipiskās pazīmes cilvēkiem, kuri cieš no OKT), a jauna pasaule, kurā ir tādas domas kā briesmīgs cilvēks par to, ka viņam ir šāds tēls, vai ir vainīgs par domām nespēja pieņemt, ka viņš nav bijis atbildīgs par minēto garīgo procesu un ka tam nav reālas sekas, un utt.

Tas padara cilvēku par sava prāta upuri un nāvessodu darbības, kuras sākat veikt, lai novērstu, pārbaudītu un meklētu loģiku. Viena no šīm pārbaudēm var būt meklēt un salīdzināt sevi ar citiem cilvēkiem, kuriem ir līdzība, it kā otra puse būtu pilnība, kurā jūs redzat sevi atspoguļotu.

• Jūs varētu interesēt: "Trauksmes traucējumu veidi un to raksturojums"

Cēloņi

To ir apburtais loks, kuru grūti normāli izjaukt sēž uz ļoti stingriem un stingriem kognitīvajiem modeļiem kurā iziešana ārpus šīs robežas "ir kaut kas briesmīgs un nepieņemams, pie kā tu esi vainīgs". Nepieciešamība visu stingri kontrolēt nozīmē, ka domas, kas it kā ir "sliktas", ir bijušas ko izraisījusi persona, “jo viņam viss ir pakļauts kontrolei, un viņam jāspēj kontrolēt, ko viņa galva rada ".

Radītais uztraukums var izpausties kā panikas lēkmes, domājot par to vai atgremojot šo lietu, vai kā ķermeņa galīgā reakcija, izturot ļoti lielu diskomfortu. No otras puses, vainīgais komponents ir kopīgs ar depresijas traucējumiem, kas var padarīt OCD vienlaikus ar trauksmes traucējumiem, depresijas traucējumiem vai abiem.

Ārstēšana

Ja jūs zināt kādu ar šāda veida OCD vai domājat, ka jums tas varētu būt, nepaniciet: OCD ir ārstējama visas tās izpausmes, visefektīvākais veids ir psihotropo zāļu kombinācija ar kognitīvo uzvedības terapiju. Farmakoloģiskā ārstēšana jādiktē psihiatram, kas atkarībā no simptomiem ieteiks noteiktu zāļu veidu.

Neviens OKT nav vienāds dažādiem cilvēkiem un cilvēki atbildes dēļ nav vienādi, tāpēc mums nevajadzētu lietot paziņas ar tādu pašu traucējumu zāles. No otras puses, došanās pie psihologa, lai veiktu kognitīvi biheiviorālo terapiju, palīdzēs atpazīt obsesīvo ideju cēloni un strādāt, lai justos labāk.

Bet uzmanies! Ir cilvēki, kuri, redzot uzlabojumus, pamet terapiju. Paturēsim prātā, ka relāciju OCD ir tāpat kā visi OCD: tie iziet labas un sliktas fāzes, un vislabāk ir sazināties ar savu terapeitu un psihiatru, pat ja jūs jūtaties labāk. Un vēl vairāk, ja ņemam vērā, ka relāciju OCD parasti notiek ar tuviem cilvēkiem, tāpēc ir viegli recidīvi vairāku relāciju cēloņi, ko izraisa tādas parādības kā atmosfēras spiediena izmaiņas sezonālu izmaiņu dēļ vai periodu dēļ stresa pilns.

Tas ir ierasts, ka cilvēks šīs domas glabā mēnešus un pat gadus, nevienam neziņojot par to kaunā, bailēs... pat domājot, ka Patiesībā viņš necieš no emocionālas patoloģijas, un domas ir precīzas (vidēji specializētās palīdzības saņemšanai parasti ir divi gadi un puse).

Bet realitāte ir tāda, ka tad, kad slimnieki runā ar garīgās veselības speciālistiem, ar viņu ģimeni un iesaistītajiem cilvēkiem tiek atrasts pamats, kas var būt būtisks ārstēšanai un Atgūšana. Tāpat kā citi ieteikumi, sportam ir būtiska nozīme, kā arī laba komunikācijas uzturēšana, laba ēšana un laba atpūta.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Ferrali Dž. C. (1996). Apsēstības un klīnikas māksla. Argentīnas psihiatrijas attīstība. Apsa.
• Kinnijs, Dž. M. (1995). Izpratne par afektu bērniem ar visaptverošiem attīstības traucējumiem: specifiski uztveres saskaņošanas uzdevumu trūkumi. Vašingtona DC: Cilvēka neiropsiholoģijas laboratorija, Amerikas Universitāte.