Cilvēka smadzeņu 11 izpildfunkcijas

Padomāsim par visu, ko esam izdarījuši, darām vai kas mums jādara. Piemēram, es rakstu šo rakstu. Es apmeklēju konferences runātāju vai skolotāju klasē. Pirms veikala slēgšanas man jāiet iepirkties. Šķiet, ka tās ir vienkārši izdarāmas lietas, taču katra no šīm darbībām ir saistīta ar virkni augsta līmeņa kognitīvo procesu, kas man ļauj tos veikt.

Šos procesus sauc par izpildfunkcijām, pateicoties kuriem mēs varam rīkoties ar noteiktu mērķi.

• Jūs varētu interesēt: "Selektīva uzmanība: definīcija un teorijas"

Izpildvaras funkciju noteikšana

Ar izpildvaras funkcijām saprot prasmju un kognitīvo procesu kopumu, kas ļauj veiksmīgi pielāgoties videi un risināt problēmas, integrējot pieejamo dažādo informāciju, spējot veikt mērķtiecīgu uzvedību, pateicoties viņiem. Kopumā var uzskatīt, ka viņi ir atbildīgi par garīgās aktivitātes un kognitīvo resursu kontrolēšanu un pašregulēšanu, - piedalīties tādos aspektos kā motivācija vai morāle, kā arī informācijas apstrādē un informācijas kontrolē uzvedība.

Tā ir virkne spēju, kas nav pilnīgi iedzimtas, bet tiek iegūtas un attīstītas visā cilvēka dzīves ciklā un attīstībā. Patiesībā

daži no tiem nogatavojas līdz aptuveni 25 gadu vecumam, tas ir kaut kas saistīts ar smadzeņu nobriešanu. Tāpat izpildvaras funkcijas mēdz samazināties, novecojot, gan normatīvi, gan ar neiroloģiskām problēmām.

Smadzeņu lokalizācija

Smadzeņu reģions, kas visvairāk saistīts ar šīm funkcijām, atrodas priekšējā daivā. Konkrēti, tā ir daļa no minētās daivas, prefrontālās garozas, kas ir visatbilstošākā, vadot šo prasmju kopumu.

Bojājumi šajā reģionā radīs nopietnas grūtības augstākos garīgos procesos kas ļauj vadīt uzvedību, kā to var redzēt dažādos traucējumos un traumās. Turklāt izpildvaras funkciju attīstība lielā mērā ir saistīta ar smadzeņu nobriešanu prefrontāli, kas beidzas tikai līdz pilngadībai.

Bet tas nenozīmē, ka izpildvaras funkcijas ir saistītas tikai ar prefrontālo garozu. Galu galā informācija, kas ļauj tiek veikti tādi procesi kā plānošana un pamatojums tas galvenokārt nāk no citām smadzeņu zonām. Piemēram, izceļas tādas struktūras kā limbiskā sistēma, hipokamps, bazālās ganglijas vai smadzenītes.

Faktiski visus sarežģītos smadzeņu procesus veic nervu šūnu tīkli. sadalīts pa smadzenēm, un šajā ziņā izpildvaras funkcijas nav izņēmums likums. Tādējādi teritorijas, kas specializējas noteiktās funkcijās, ir tikai daļēji specializētas, relatīvā veidā un daudzos gadījumos Pat ja tie ir bojāti, daļu no viņu darba var veikt citi neironu tīkli, pārejot uz laikapstākļi.

• Saistītais raksts: "8 augstākie psiholoģiskie procesi"

Kādas funkcijas ir iekļautas?

Kā jau teicām, ar izpildvaras funkcijām mēs saprotam prasmju un procesu kopumu, kas ir ļoti noderīgi mūsu izdzīvošanai un adaptācijai. Bet kas tie ir? Daži no galvenajiem un vissvarīgākajiem ir šādi.

1. Pamatojums

Būt spējīgam izmantojiet atšķirīgo informāciju un skatiet iespējamās saiknes starp tām, kā arī izstrādā iespējamos paskaidrojumus.

2. Plānošana

Šī izpildfunkcija ļauj mums izstrādāt rīcības plānus. Tas ļauj ģenerēt virkni darbību, kas mūs novedīs pie konkrēta mērķa.

3. Mērķu izvirzīšana

Saistīts ar motivāciju, tas ir par spēju, kas ļauj mums izlemt, kā ieguldīt enerģiju un kur virzīt savu uzvedību.

4. Lēmumu pieņemšana

Tas ir par prasmi, kas ļauj mums noteikt, kuru opciju izvēlēties starp tiem daudzajiem, kurus mums var pasniegt.

5. Uzdevumu sākšana un beigšana

Lai arī tas var šķist dīvaini, uzdevumu uzsākšana noteiktā laikā ir svarīga kognitīvā darbība. Tas pats attiecas uz spēju noteikt, kad darbība ir jāpabeidz.

6. Organizācija

Runa ir par spēju efektīvi un lietderīgi apkopot un strukturēt informāciju.

7. Inhibīcija

Inhibīcijas spēja ir vēl viena no izpildfunkcijām un viena no vissvarīgākajām. Runa ir par spēju, kas ļauj mums regulēt savu rīcību, apturot uzvedību. Ļauj mums pretoties konkrētiem impulsiem, pārtrauciet darbību un neļaujiet nekaitīgai informācijai iejaukties mūsu rīcībā.

8. Uzraudzība

Tas attiecas uz spēju saglabāt uzmanību uzdevumam un regulēt to, ko un kā mēs darām.

9. Verbālā un neverbālā darba atmiņa

Tas ir par spēju glabājiet informāciju tā, lai objekts varētu ar to darboties vēlāk. Gan verbālā, gan neverbālā līmenī.

• Saistītais raksts: "Atmiņas veidi: kā cilvēka smadzenes glabā atmiņas?"

10. Paredzēšana

Šī spēja ļauj paredzēt darbības rezultātus un / vai tās sekas. Tā ir projekcija mūsu atmiņu nākotnē, ko esam iemācījušies pieredzes ceļā.

11. Elastīgums

Spēja būt elastīgam ir kas ļauj mums mainīt darbības vai domāšanas veidu, ņemot vērā iespējamās izmaiņas vides jautājumus vai mainīt pašreizējās darbības.

Daži traucējumi, kuros tie šķiet mainīti

Dažādi traucējumi un traumas smadzenēs Tie var izraisīt izpildfunkciju nepareizu izpildi, radot ievērojamas adaptācijas problēmas.

Daži no traucējumiem, kas saistīti ar šajā jomā, var rasties jau no bērnības, kā tas notiek ar cilvēkiem, kuri cieš ADHD. Šiem bērniem ir tādas problēmas kā grūtības uzsākt uzdevumu, maz spēju kavēt un izstrādāt un sekot plāniem vai problēmas ar informācijas saglabāšanu darba atmiņā.

Citi traucējumi, kuros tas notiek, ir demences, kurā neirodeģeneratīvais process izraisa traucējumus, kas apgrūtina izpildvaras funkciju uzturēšanu. Piemēri tam ir demences, piemēram, Hantingtona horejas slimības vai frontālās demences gadījumā.

Jebkurā gadījumā, pat bez jebkāda veida traucējumiem izpildvaras funkcijas sāk nedaudz samazināties pēc dzīves sestās desmitgades, standartizētā veidā.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Baldaufs, D. & Desimone, R. (2014). Uz objektu vērstas neironu mehānismi. Zinātne. 344(6182): 424 - 427.
• Bets, Dž., Makkejs, Dž., Marufs, P. un Andersons, V. (2006) Ilgtspējīgas uzmanības attīstība bērniem: vecuma un darba slodzes ietekme, bērnu neiropsiholoģija, 12: 3, 205-221, DOI: 10.1080 / 09297040500488522.
• Fuentesa, L. & Garsija-Seviļa, Dž. (2008). Uzmanības psiholoģijas rokasgrāmata: neirozinātniska perspektīva. Madride: Sintēze.
• Rēdigers, H.L.; Dudai, Y. Fitzpatrick S.M. (2007). Atmiņas zinātne: jēdzieni. Ņujorka: Oxford University Press, lpp. 147 - 150.