7 tantrische seksoefeningen voor maximaal genot

Mogelijk heb je ooit de term "tantrische seks" gehoord. Als je niet erg goed geïnformeerd bent over de materie, zou je kunnen denken dat het iets is dat lijkt op "Kamasutra". In werkelijkheid hebben de Kamasutra en tantrische seks er niets mee te maken.

Terwijl het eerste een boek is waarin een reeks seksuele posities verschijnen, is tantrische seks verwijst naar de beoefening van Tantra, een filosofie van India die de ervaring vergroot seksueel.

• Gerelateerd artikel: "Ontdek de voordelen van Tantra”

Tantrische seks: wat is het?

Dus in werkelijkheid bestaat tantrische seks als zodanig niet, maar er is Tantra. En hoewel het in het Westen wordt geassocieerd met seksuele beoefening, is Tantra een holistische ervaring met boeddhistische oorsprong. Deze oefening helpt mensen zich bewust te zijn van hun omgeving en wat er in hun eigen interne energie gebeurt.

Het is gebaseerd op existentialiteit en op het "hier en nu", dat wil zeggen in het huidige moment. Indirect heeft deze levenshouding invloed op de seksualiteit, doordat een niet-oordelende mentaliteit wordt aangenomen, waarbij de persoon zich verbindt met zijn wezen en dat van zijn partner.

Tantra stelt ons in staat om met meer vrijheid te leven en helpt ons de zintuigen te ontwikkelen en de manier om van anderen te houden. Evenzo, dankzij het feit dat je in het huidige moment bent, is het synoniem met emotionele verbinding, het is fusie met jezelf en met onze geliefde. Tantra intensiveert de seksuele beleving doordat alle aandacht naar de seksuele praktijk gaat. Geest en lichaam versmelten en intensiveren sensaties en ervaring.

7 tantrische seksoefeningen

Daarom is het voor het beoefenen van tantrische seks noodzakelijk om Tantra te beoefenen. En... hoe is het mogelijk om dat te doen?

Dan We helpen je met deze oefening te experimenteren en presenteren een reeks oefeningen die je kunnen helpen de seksuele ervaring te verbeteren en daarom het plezier dat uit deze handeling wordt afgeleid.

1. Het heilige heden

Het heden is zonder twijfel de beste manier om contact met jezelf te maken. Door de aandacht op het hier en nu te richten, gaan we niet piekeren, zodat we onszelf grondiger kunnen geven. Als we ons concentreren op het verleden of op verwachtingen, is het zelfs heel moeilijk om niet alleen een orgasme, maar ook een erectie te krijgen. Voor Tantra is de enige tijd die bestaat het heden.

Het heden wordt beschouwd als een heilig moment. Om ideeën, gedachten, herinneringen en verbeeldingen te kunnen scheiden, is het nodig om je open te stellen voor de ervaring van de persoon en je bewust te worden van de plaats, de situatie, de huid van het paar, hun haar, hun geur... Om de deur te openen naar de stroom van sensaties en energie tussen de twee, is het noodzakelijk om te focussen op het hier en het nu. Dit is mogelijk door tantrische ademhaling te beoefenen.

Hoe je dat doet? Vlak voor de seksuele ontmoeting is het noodzakelijk om voor het paar te gaan staan, naakt, de een voor de ander. Tantrische ademhaling wordt gebruikt om jezelf tot rust te brengen en in- en uitademing te beheersen, zodat de aandacht is gericht op het in- en uitgaan van lucht door de neus. Je moet je ogen gesloten houden en het vijf minuten doen. Wanneer iemand zijn ademhaling onder controle heeft, is het tijd om verbinding te maken met de ademhaling van de ander en beide ademhalingen samen te voegen. Dan begint onze partner iemand te worden met wie we ons verbinden en genieten van de ervaring als één entiteit. .

2. Oogcontact

Er zijn veel mensen die bang zijn om een ​​ander recht in de ogen te kijken, maar die blik zegt meer dan duizend woorden. Naakt voor elkaar is het mogelijk om de verbinding te vergroten door simpelweg seksueel contact te houden.

Om de verbinding tot stand te brengen, is het alleen nodig om naakt voor de partner te zitten en te ontcijferen wat hij voelt en wat jij voelt. Het gaat erom dat je je bewust bent van wat er op dat speciale moment gebeurt. Hoewel het in het begin misschien ongemakkelijk is, zul je uiteindelijk je gevoelens blootgeven. De rest gaat alleen voorbij.

• Wil je weten hoe twee mensen die elkaar vier minuten aankijken zich gedragen? In dit artikel ziet u: "Dit gebeurt er als je je blik 4 minuten vasthoudt (sociaal experiment)”

3. Controle van de chakra's (energiecentra)

Tantra richt de aandacht op de chakra's, de energiecentra van het lichaam. Deze praktijk bevordert een energetische uitwisseling tussen leden van intieme relaties, die volgens deze filosofie als zes worden beschouwd. Drie van de man (instinctief-seksueel, emotioneel en mentaal-spiritueel) en drie van de vrouw.

Ze bevatten ook verschillende centra. Het instinctief-seksuele wordt bijvoorbeeld gevormd door: de wortel (1e) en de seksuele (2e); en het emotionele via onder andere de solar plexus chakra (3e), het hart (4e) en het strottenhoofd (5e). Elk van deze punten heeft een impact op de seksuele daad.

Om de chakra's te laten werken, moet men met het gezicht naar beneden gaan liggen en de partner kan dan het hele lichaam masseren, van de voeten tot de eerste chakra, door de 7 belangrijkste chakra's te gaan. Daarna draait de partner die met het gezicht naar beneden lag zich om en de ander voert een massage uit van de kruin tot aan de voeten. Nadat het hele lichaam van een van de partners is gemasseerd, wisselen de twee van rol. Als ze deze massage eenmaal hebben ervaren, zijn ze klaar voor de seksuele ontmoeting.

4. Vallei verkenning

Tantra wordt ook wel de cultus van het vrouwelijke genoemd. Het vrouwelijke verwijst naar de archetypische kenmerken met betrekking tot de vitale ervaring van vrouwen, in de zin van tederheid, luisteren, zachtheid en gevoeligheid, enz. Evenzo zijn vrouwen de creatieve figuur van het leven, niet alleen omdat ze kinderen hebben, maar ook vanwege de speciale zorg die ze nodig hebben in termen van cycli en tijd in seksuele praktijk.

De tantrische man heeft de aanleg om te begeleiden en zijn essentie te lenen om ervan te genieten. Deze speciale focus op het genot van de vrouw zal op zijn beurt een impact hebben op zijn eigen. Om ermee te werken, moet de man een houding van opmerkzaamheid en ontvankelijke aandacht voor het lichaam van zijn partner tonen: ernaar luisteren, het waarnemen, het subtiel en in zijn geheel voelen. De verhoogde opwinding van de vrouw zal de man ook enorm veel plezier bezorgen.

• Het kan je interesseren: "28 meest aangename vrouwelijke masturbatietechnieken"

5. Ontdek het nieuwe universum

Dit punt lijkt misschien op het vorige, maar terwijl het vorige aandacht besteedt aan de signalen die een man ontvangt van een partner, of wat in Tantra bekend staat als Shakti, de godin. Deze kennis wekt het bewustzijn van de man (ook wel Shiva genoemd). Maar het menselijk lichaam is een onontdekt universum, en er zijn verschillende erogene zones die we kunnen wekken en ontdekken.

Om dit te doen, moeten de leden van het paar een blanco vel papier nemen en elk het lichaam van de ander voor en achter tekenen. Elk kleurt de delen van het lichaam van hun partner die zij beschouwen als erogene zones met een andere kleur. Vervolgens maken ze een vergelijking van hun ideeën. In de volgende seksuele ontmoeting voeren ze hun ontdekkingen uit.

6. De verschillende ritmes

Mensen hebben een groot aanpassingsvermogen en gewenning het is iets aangeboren in de mens. Dit maakt het noodzakelijk om de ritmes in de intieme ontmoeting met het paar te veranderen. Alles in de natuur verandert, en hetzelfde zou moeten gebeuren in seks. Variatie kan worden gebruikt zonder van partner te hoeven veranderen. De verandering van intensiteit en ritme verhoogt de energie van opwinding en helpt om intensere orgasmes te krijgen.

Een tantrische oefening die beoefend kan worden is de volgende. Wanneer de leden van het paar een intieme ontmoeting hebben, moeten ze het ritme en de intensiteit van de liefkozingen variëren, vooral in de erogene zones. Dit moet niet alleen in de voorrondes gebeuren, maar ook tijdens de geslachtsgemeenschap. Er zijn bijvoorbeeld 6 zachte penetraties en 1 diepe penetratie mogelijk. Het kan ook worden uitgevoerd tot een combinatie van 5-1, 4-1, 3-1, 2-1, 1-1 (waarbij het eerste nummer de zachte penetraties is en het tweede de diepe) en dan de reeks starten opnieuw.

7. Valley Orgasm Domain

Er zijn veel mensen die geïnteresseerd zijn in Tantra om een ​​domein te verwerven met betrekking tot het ejaculatieproces, omdat wanneer de ejaculatie optreedt, de man fysieke energie verliest en tijd nodig heeft voor herstel.

Ejaculatie is het resultaat van wat wordt begrepen als een piekorgasme, dat van korte duur en dat eindigt in een explosie van energie. Maar de beheersing van de ejaculatie leidt ons naar het vallei-orgasme, dat bestaat uit het orgasme van het hele lichaam, dat vervroegt het einde van de geslachtsgemeenschap niet omdat de erectie niet bezwijkt en de clitoris gestimuleerd kan blijven worden zonder ongemak.

• Meer informatie: "Voortijdige ejaculatie en psychologie"

Het vallei-orgasme is de sleutel tot het grootste plezier van de relatie. Een tantrische techniek om het bewustzijn van het ejaculatiemoment te verbeteren, is het oefenen van de waarneming van het vorige moment, dat wil zeggen, stoppen net op het moment dat de persoon op het punt staat te ejaculeren. Na een paar seconden is het mogelijk om weer in actie te komen. Om de staat van zelfbewustzijn te bevorderen, is het noodzakelijk om de actief luisteren zichzelf en ontdek de plezierige sensaties die leiden tot een piekorgasme. Allereerst wordt het werk alleen gedaan. Is er een bepaald domein, dan werk je samen met het koppel.