Is digitale technologie de oplossing voor de geestelijke gezondheidskloof?

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO, 2022), geestelijke gezondheidsproblemen spelen wereldwijd een belangrijke rol bij ziekte, vroegtijdig overlijden en invaliditeit.

Als we kijken naar de cijfers van de WHO, lijdt ongeveer 1 op de 10 mensen in de wereld aan een psychische stoornis; 1 op de 4 gezinnen heeft een lid met een psychische stoornis, slechts 1% van 's werelds professionele gezondheidsbronnen zorgt voor geestelijke gezondheid en 76-85% van de mensen met psychische stoornissen in landen met een laag of gemiddeld sociaaleconomisch niveau krijgen ze geen enkele vorm van behandeling.

Aan de andere kant, in de afgelopen tien jaar, toegang tot nieuwe technologieën en internet over de hele wereld is toegenomen tegelijkertijd zijn de kosten aanzienlijk verlaagd. Op deze manier heeft de toenemende toegankelijkheid van mobiele apparaten zoals smartphones ertoe geleid dat het gebruik van technologieën in ons dagelijks leven steeds gebruikelijker wordt.

• Gerelateerd artikel: "Geestelijke gezondheid: definitie en kenmerken volgens de psychologie"

Digitale technologie en geestelijke gezondheidskloof

Gezien de exponentiële ontwikkeling van digitale technologie, de groeiende beschikbaarheid en uitgebreide toegankelijkheid, is het de moeite waard om te overwegen dat digitale technologie een sleutel kan zijn om geestelijke gezondheid het hoofd te bieden kloof, dat wil zeggen de bestaande kloof tussen de beschikbare middelen om voor geestelijke gezondheid te zorgen en de echt noodzakelijke middelen.

Technologische oplossingen voor de geestelijke gezondheidszorg bieden bepaalde voordelen. Onder hen valt de onmiddellijkheid op van de mogelijkheid dat mensen (zowel patiënten als professionals) bijna overal toegang hebben tot effectieve hulpmiddelen.

Kijkend naar de kosten, vinden we dat ook technologie biedt vaak goedkopere en toegankelijkere opties die face-to-face zorg in de geestelijke gezondheidszorg, van de kosten van vervoer/overdracht tot de professionele consultatie die verdwijnen, tot de mogelijkheid van toegang krijgen tot een digitale bron die geen therapie als zodanig hoeft te zijn (d.w.z. apps voor geestelijke gezondheid om ademhalingsoefeningen, meditatietechnieken en bewust).

Het is interessant om op dit punt op te merken dat momenteel wordt geschat dat: er zijn tussen de 10.000 en 20.000 apps voor geestelijke gezondheidszorg op de markt (American Psychological Association APA, 2021).

Een ander interessant voordeel dat technologische oplossingen ons bieden, is dat gericht op de gezondheidswerker zelf. gerelateerd aan hun opleiding en professionele verrijking, aangezien zij toegang hebben tot cursussen, congressen, conferenties en andere opleidingen en/of ruimtes voor professionele groei op een veel eenvoudigere en efficiëntere manier, vergeleken met de klassieke face-to-face alternatieven.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "De 10 voordelen van naar psychologische therapie gaan"

De casus van de coronacrisis

Een recent voorbeeld waarbij we de bijdragen van digitale technologie aan de geestelijke gezondheid hebben kunnen verifiëren, is de COVID-19-pandemie. De gezondheidscrisis heeft niet alleen het belang van geestelijke gezondheid benadrukt, maar ook: de grenzen van een overweldigd gezondheidssysteem niet genoeg om aan de vraag van de bevolking te voldoen.

Het was in deze kritieke situatie toen technologie een primaire rol op zich nam. Vooral nuttig zijn geweest de oplossingen van virtual care, zoals online psychotherapie, die een manier hebben geboden om een ​​psychologische behandeling te starten of te behouden.

In feite, net zoals telewerken in een stroomversnelling verscheen en in sommige gevallen als realiteit is gehandhaafd gebruikelijke en niet uitzonderlijke, digitale bronnen voor geestelijke gezondheidszorg kunnen hetzelfde pad volgen en zijn binnenkort verschenen: te blijven.

• Gerelateerd artikel: "10 psychologisch gezonde dagelijkse gewoontes en hoe je ze in je leven toepast"

nadelen

Ondanks alle voordelen die we kunnen vinden in deze digitale transformatie van de zorg, geestelijke gezondheid, zijn er veel risico's of ongemakken die zich kunnen voordoen en waartoe we daarom moeten bijwonen. opmerkelijk de verantwoordelijkheidsplicht ten aanzien van de gegevens die digitale oplossingen moeten overnemen, aangezien de informatie die ze kunnen verzamelen delicaat, intiem en gevoelig is, waardoor de uitdagingen van de juiste bescherming ervan in de praktijk een uitdaging vormen.

Aan de andere kant is het op dit gebied van digitale vooruitgang in de geestelijke gezondheidszorg zeer noodzakelijk dat er: Werkzaamheidstesten zodat oplossingen gebaseerd zijn op bewijs, net als elke andere psychologische behandeling waar een persoon recht op heeft.

Concluderend hebben we te maken met een situatie waarin de publieke investeringen in geestelijke gezondheid onvoldoende zijn, met een aanzienlijk gebrek aan middelen menselijk en economisch om de nodige zorg te verlenen, en waar digitale technologie kan helpen de ernst van de geestelijke gezondheidskloof op een bepaalde manier te verkleinen efficiënt, zonder de risico's en de staat van volwassenheid in het proces te vergeten, waar we nog steeds studies en andere tests nodig hebben die de efficiëntie van genoemde oplossingen.

Auteur: Mara Sánchez García, sociaal en gemeenschapspsycholoog bij Centro TAP.