Seks: 5 redenen om geen seks te hebben

"Seks is het leukste dat je kunt doen zonder te glimlachen"

-Woody Allen

Seks is ongetwijfeld een bron van positieve prikkels, van zelfkennis, van verschillende soorten genoegens en een activiteit die door het vrijgeven van dopamine, oxytocine en serotonine helpt om het welzijn en zelfvertrouwen.

Maar er zijn momenten waarop seks onze vijand wordt, een 'karwei' dat als oorzaak of gevolg verband houdt met een laag zelfbeeld.

5 keer dat seks je zelfrespect kan verlagen:

1. Ontrouw

Het eerste geval is het geval waarover het meest is gesproken sinds monogamie werd beoefend. Vanuit het perspectief van Sternberg driehoeksverhouding op basis van intimiteit / passie / toewijding, is het duidelijk dat een paar dat deze drie assen deelt, geen tekortkomingen mag hebben waardoor ze emoties en sensaties zoeken bij een andere seksuele partner.

De ontrouw Het is een verborgen actie, buiten de grenzen van een eerdere overeenkomst, een aanval op het vertrouwen van het paar en genereert natuurlijk een schuldgevoel en in de meeste gevallen 

ongerustheid en een daling van het gevoel van eigenwaarde als je voelt dat je iemand verraadt van wie je houdt, dus je idee van jezelf Het wordt nog erger als je ziet hoe je geen positieve eigenschappen zoals loyaliteit, empathie, oprechtheid en trouw.

Wist u? De introvertze zijn eerder ontrouw un!!!

2. Seks om het sociale zelfrespect te verhogen

Sociale erkenning maakt dopamine en endorfine vrij, dus een zeer krachtige extrinsieke motivatie is om zo te handelen dat mensen identificeer jezelf als een succesvol persoon, presteerder, alfa en veel mensen gebruiken seksueel succes als een onmiddellijke lift naar haar sociaal zelfrespect.

In dit geval is er ook een "reïficatie" van de seksuele partner, omdat het een eenvoudig getal wordt, a hulpmiddel om aan de top van de sociale piramide te kunnen blijven staan ​​die seksueel succes waardeert als een verdienste waarmee rekening moet worden gehouden account.

Hoewel het waar is dat deze beoordeling helpt om het gevoel van eigenwaarde te verbeteren, is het een tweesnijdend zwaard, aangezien je een zelfvertrouwen op basis van een externe waardering en je genereert een seksuele en sociale identiteit die daarvan afhankelijk is waardering. Dat wil zeggen, het is meer dan zelfrespect, "andere schattingHet is dus erg ondeugdelijk en maakt ons gevangenen van de mening van anderen, onze eigen seksuele identiteit buiten beschouwing latend en slaven zijnd van wat mensen van ons verwachten.

Wist u? Zelfrespect heeft ook een seksuele dimensie Y wordt gedefinieerd als de veiligheid of het vertrouwen dat we hebben met betrekking tot seks.

3. Seks als een manier om genegenheid of aandacht te krijgen

Als we het in punt twee hadden over de persoon die seks heeft om de goedkeuring van de groep te krijgen, in dit geval gaat het om mensen met groot gebrek aan genegenheid en dat ze uit ervaring hebben geleerd dat ze die genegenheid in veel gevallen voor, tijdens of na de seks zelfs voor een korte tijd krijgen.

Het komt meestal voor in gevallen waarin het zelfrespect erg laag is, naast het hebben van een kleine sociale kring of een paar lage sociale vaardigheden om genegenheid van hun omgeving te eisen. Dus om die genegenheid te krijgen, wisselen ze seks uit voor een tijd van interesse of genegenheid.

Dit is een van de lastigste gevallen omdat de persoon moet leren om genegenheid van zijn omgeving te vragen wanneer hij die nodig heeft, om meer assertief om gerespecteerd te worden en vooral om meer van zichzelf te houden. Het is precies dit profiel dat meestal een "nummer" wordt in de lijst van degenen die seks gebruiken om hun sociale zelfrespect te vergroten.

Wist u? Er wordt aangetoond dat er trucs om het gevoel van eigenwaarde te vergroten aanzienlijk in een week.

4. Seksverslaving

Zoals alles verslavingen, elke keer dat je in het gedrag valt waaraan je verslaafd bent, is er een daling van het gevoel van eigenwaarde en een gevoel van leegte en schuld. Naast een feit dat in de volksmond onbekend is en dat is dat de seksverslaafde (of hyperseksueel) heeft zo'n hoog bewustzijn dat het genieten minimaal is.

Daarnaast valt deze verslaving in de categorie gedragsverslavingen zoals verslaving aan werk, internet of sport risico, waarbij de verslaving niet is aan een stof op zich, maar aan de stoffen die in de hersenen worden gegenereerd bij het uitvoeren van de activiteit.

Zoals bij alle verslavingen is er een psychische afhankelijkheid, een toename van tolerantie en een ontwenningssyndroom. Met het oog daarop verliest het hebben van seks als dwangmatige activiteit zijn aangename kant volledig.

Wist u? Alle gedragsverslavingen zijn gerelateerd aan een laag niveau van zelfbeheersing, niet alleen gedragsmatig maar ook emotioneel.

5. Seks om geen problemen onder ogen te zien

Een andere die te maken heeft met koppels. Alle stellen hebben conflicten conflict. Zonder uitzondering. Het accepteren ervan is een must om een ​​gezonde relatie op te bouwen. Sommige van deze conflicten zijn zo complex dat mensen ze totaal niet kunnen oplossen, ook al kan het conflict zonder oplossing in een tijdbom veranderen.

Nou, veel koppels leren ten onrechte dat seks een... patch ideaal om dat conflict te verdoezelen en de discussie te beëindigen met een sekssessie. Alsof die seks, plezierig zijn, betekent dat het conflict ophoudt te bestaan. En, op de meest gedragsmatige manier die mogelijk is, nemen ze regelmatig seks op in hun ritueel van probleemoplossing.

Dit heeft een negatieve invloed op ons persoonlijk gevoel van eigenwaarde op de middellange en lange termijn, aangezien het conflict dat we niet weten op te lossen zal verschijnen periodiek in ons leven als koppel en worden een element dat rechtstreeks van invloed kan zijn op de zelfconcept.

Wist u? De relatietherapie in een zeer hoog percentage van de gevallen is het gericht op het helpen van paren om verbeter je communicatie.