De 6 vanene med sterke forhold

Noe som erfaringen lærer er at forhold ikke er så mye basert på å finne den rette personen som på å lære å forholde seg på en sunn måte med de som elsker oss. Det er urealistisk å tenke at de frieriene som fungerer, er de som består av elskere som passer inn i alle aspekter (myten om den bedre halvdelen); det som faktisk skjer er at deres vaner forsterker det emosjonelle båndet hver dag.

Det handler ikke om essensen til hver enkelt, det handler om måten vi samhandler på. For eksempel slukkes selv den mest intense kjærligheten hvis den ikke kommuniseres, og hvis sameksistens ikke tjener til å uttrykke den kjærligheten.

Så alt avhenger av våre handlinger, ikke vår identitet. Men… Hva er de vanene som definerer sterke par? La oss se det i de neste linjene.

• Relatert artikkel: "De 14 typene par: hvordan er det romantiske forholdet ditt?"

Fra platonisk kjærlighet til ekte kjærlighet

Det vi må gjøre for å leve et jevnt og ukomplisert liv som et par, går nøyaktig gjennom ikke å forveksle partneren vår med den platoniske kjærligheten som vi har fantasert om i årevis

(mange ganger, selv fra barndommen). Å være klar over dette, og unngå essensialiteter, er det første trinnet for å bygge et forhold som er verdt det. På slutten av dagen gjør det vondt for oss begge å bruke noen som en representasjon av noe vi vil elske selv om det ikke eksisterer.

Dette virker veldig åpenbart hvis vi ser det skriftlig, men i det virkelige liv er det vanskeligere å se hvilke situasjoner vi faller inn i denne feilen. For eksempel å ønske å helst date mennesker som har veldig spesifikke fysiske egenskaper er et eksempel på platonisk kjærlighet i En svak versjon: vi liker ideen om å date noen med dreadlocks så mye at vi til og med bruker dette som en filtreringsmekanisme.

Når vi først har forstått at det viktigste er i handlingene og ikke i etikettene, er det fortsatt arbeid å gjøre. Det viktigste mangler faktisk: å vite hva som er de vanene som styrker forholdet. Noen ganger vil disse skikkene allerede vises naturlig i noen forhold, mens i andre er det nødvendig å gjøre noe for å implementere dem.

• Relatert artikkel: "Platonisk kjærlighet: en guide til kjærlighet i moderne tid"

Vanene med sterke forhold

For å maksimere mulighetene for å utvikle et forhold, og samtidig la det slå dype røtter, kan det være nyttig å følge retningslinjene som du vil se nedenfor.

1. Symmetri i samtaler

For at et forhold skal kunne flyte godt, er det nødvendig å snakke regelmessig, siden dette gir muligheten for å kikke gjennom et vindu til tankene til den andre og til slutt å kjenne sanntid deres meninger, frykt og håp, og empati beste. Denne dialogen må imidlertid være symmetrisk. Nemlig Det er ikke verdt å bare snakke eller lytte, du må gjøre begge deler.

Det er klart at den eksakte passformen ikke eksisterer, og det vil alltid være en person som er mer sannsynlig å snakke enn den andre; Det viktige er å unngå situasjoner der rollen til et av medlemmene i paret blir redusert til den som passiv lytter, et enkelt middel til å lufte.

2. Ikke gi opp det sosiale livet

Å glemme gamle venner når du har en partner er vanlig, men det betyr ikke at det er positivt. Å gå ut og ha det gøy i sirkler av livslange venner er en perfekt måte for å berike forhold, siden det tillater oss å kjenne fasetter til personen vi elsker som ikke ble avslørt i sammenheng med frieri eller ekteskap.

På den annen side er det heller ikke positivt å låse seg i et forhold, siden det letter etableringen av en gjensidig avhengighet: som begge mennesker har brutt båndene som forente dem med vennene sine, frykten for at forholdet vil ta slutt kan ta kontroll over situasjonen, siden i så fall Jeg vet ville være i en situasjon med sosial isolasjon.

• Du kan være interessert: "De 10 fordelene med å ha venner, ifølge vitenskapen"

3. Uttrykke kjærlighet

Dette er grunnleggende. Det er mennesker som på grunn av måten de lærer å oppføre seg på eller på grunn av kulturen de har levd i det meste av livet. de har en tendens til å unngå å uttrykke det de føler.

I disse tilfellene er det vanlig for dem å rettferdiggjøre denne posisjonen og tenke at det viktige er at kjærlighet er noe som bæres inn og som ikke blir undervist, siden å gjøre det vil bli ansett som trivielt. Dette er imidlertid en feil, siden den andre personen ikke har tilgang til de "dypene" i sinnet til det vesenet de elsker, uansett hvor mye de er forelsket.

4. Gjør konsekvent gjensidig respekt

En annen av vanene med sterke og konsoliderte forhold har å gjøre med å handle i samsvar med det nivået av respekt man føler for den andre; verken humor eller “spill” rettferdiggjør for eksempel vanen å alltid erte den andre personen, eller latterliggjøre deres måte å uttrykke følelser på.

Relasjoner skal være en sammenheng for å kunne kommunisere følelser og følelser uten frykt for å bli dømt, og så mye som disse kan være forkledd som en "spøk" eller grov ærlighet, betyr det ikke at de i praksis tjener som et eksempel.

5. Bytting av scene

Alt det ovennevnte er ubrukelig hvis kroppen ber om å bryte med monotoni og det faktum å være sammen med noen forankrer oss på samme sted. Selv om vi bestemmer oss for å ofre den muligheten for å få forholdet til å fortsette på sine vanlige kanaler, kan til slutt frustrasjonen overvelde oss.

Det er derfor det er sunt å anta at et forhold ikke er det vanlige stedet der to mennesker samhandler; det er selve interaksjonen, uavhengig av hvor den forekommer. Å avvise den myten der livet som par består av å ha et hus, en bil, en hund og barn (som om de var elementer i et landskap) er det første trinnet; den andre er gå på eventyr sammen innimellom og fremfor alt flytte.

6. Del opp husarbeidene

Denne detaljen virker banal i forhold til resten, men det er den ikke. Troen på likhet mellom medlemmene i paret demonstreres ved å satse på en lik fordeling av husarbeid, som i tilfelle av heterofile forhold, vanligvis består av at kvinnen gjør de fleste av dem.