Parterapi: en løsning for å bo sammen

Alle par går gjennom vanskelige tider der det er vanskelig å opprettholde en hyggelig rutine. I noen tilfeller begynner det å dukke opp uenigheter som forårsaker ubehag og ulykke, og disse blir ofte fulgt av svar fra forlatelse eller ønsker å avslutte forholdet.

Normalt avsluttes forholdet definitivt når et av medlemmene bestemmer det. Det er derfor viktig å bli klar over de første symptomene som avslører at noe ikke fungerer som det skal, før det er for sent.

• Relatert artikkel: "De 5 typene parterapi"

Parterapi som et søk etter løsninger

Mot er viktig når vi leter etter løsninger for å gjenopprette det som en gang var så viktig og spesielt mellom paret. Men på den annen side, selv om ordtaket "To ikke kjemper hvis en ikke vil" er sant, betyr ikke dette å innrømme og underkaste seg alt som den andre tenker eller bestemmer.

Forholdsproblemer går tilbake til sjalusi, mistenksomhet, tristhet, angst, mangel på tillit, kommunikasjon... Vi føler trusselen om uønsket ensomhet, frykten for forlatelse som vi er så glad i. På samme måte er vi overrasket over impotensen.

Forlatelsen av paret ved den første endringen, når konflikter oppstår, er nesten aldri en god løsning, bortsett fra i tilfeller av giftige forhold. Når vi slutter, tror vi at konfliktene våre vil bli løst, men ofte forlatelser gjør ikke annet enn å gi tilbake komforten vår, vår manglende modenhet og vår mangel på forpliktelse. Å flykte fremover blir en uforsvarlig løsning.

Viktigheten av å bli involvert i forholdet

"Presset" er et aspekt å vurdere i livet vårt. Vi vil nesten alltid befinne oss i sammenhenger der beslutningstaking ledsages av "press" av noe slag. I disse tilfellene må vi være klar over at "presset" ikke fører oss til en feil beslutning.

La oss tenke et øyeblikk på R. Tagore:

• Dyrke en tanke og du vil høste en handling
• Dyrke en handling, og du vil høste en vane
• Dyrke en vane og du vil høste en karakter
• Dyrke en karakter og du vil høste en skjebne.

Denne syllogismen fører oss til konklusjonen at våre tanker er i bunnen av vår skjebne. Derfor vil det være praktisk å endre atferd og holdninger gjennom vårt perspektivendring, vårt skifte av "sinn" for å endre våre omstendigheter og skjebne. Og også bygge vår karakter.

Dette, i motsetning til hva man normalt tenker, er ikke noe vi tar med fra livmoren. Selv om det er sant at vi har genetiske disposisjoner for temperament, er vi ansvarlige for å skape hva at vi bestemmer oss for å være, siden vi ikke er ugjennomtrengelige for miljøet, kulturen og det sosiale miljøet der vi vi danner. Hvor mange ganger har vi hørt "Jeg er sånn"... Og den uttalelsen blir den perfekte unnskyldningen som rettferdiggjør vår komfort og passivitet i endringen.

Anta at du ikke trenger å feste deg for å trøste

Jeg er overbevist om at utholdenhet er nøkkelen til suksess. Thomas Edison, den amerikanske forskeren, måtte utforme den elektriske lyspæren før han prøvde mer enn tusen forsøk. Når vi har bygget noe som er verdt, er det uklokt å gi etter eller bukke under for instinktet for komfort og det enkle livet. (Jeg sa allerede, så lenge de ikke gir giftige forhold eller alle de som ikke hjelper oss å vokse, gi og motta på en sunn måte, eller som annullerer eller underkaster oss direkte).

Selv om det er sant at vi er fordypet i umiddelbarhetskulturen, hvor tålmodighet er fraværende, vi er ansvarlige, hovedpersoner, arkitekter i våre liv og forhold. Vanskelighetsmomentet er en god mulighet til å se tilbake på oss selv og identifisere hva som er verdiene som beveger oss personlig og i forholdet.

Et godt spørsmål å stille i dette scenariet er: elsker jeg deg fordi jeg trenger deg, eller trenger jeg deg fordi jeg elsker deg? Samme ord med forskjellige betydninger.

I denne sammenheng og under begge medlemmers vilje, foreslås pareterapi. Effektiv løsning for å lære hvordan du kan leve lykkelig sammen. Terapien vil bli vårt referansepunkt for å rapportere opplevelsene mellom oss gjennom avtalene som ble avtalt i sesjonene. De fem søylene å jobbe med vil være basert på kjærlighet, kommunikasjon, illusjon, tillit og respekt. Betingelsen "se ne qua non" er identifikasjonen av både problemet og ønsket om å løse det.

Normalt, når disse vilkårene er oppfylt, er suksess nesten garantert. Selv om det er sant, vil det avhenge av graden av involvering av begge deler i løsning av problemet.

Under behandlingen vil de fleste par legge merke til hvis forskjellene deres kan løses, eller hvis de til slutt viser seg å være inkompatible. Restaurering er MULIG.